台灣選手在 #東京奧運 表現太讚了！
看得我捨不得眨眼!
其實不只看選手的技術，更重要是賽中的心態!
保養也一樣，順序好重要，找對搭檔更有效!
#中華隊加油
美白 保濕 哪個 重要 在 Facebook 的精選貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所，也在其Youtube影片中提到，乾性肌膚缺乏水份和油脂，肌膚的天然屏障不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到外界影響，加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔，都是造成肌膚乾燥的因素，如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養要正確！ 人體的皮膚構造由外而內分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層中又細分為五層：表皮層、角...
美白 保濕 哪個 重要 在 Facebook 的最佳貼文
問
我和現任伴侶A穩定交往四年多，他是個體貼卻同時對情緒議題比較大而化之的人，在他身邊我滿自在的也成長很多，我們都感謝彼此的付出陪伴。A很有責任感，我也很願意疼愛他和為他付出，但有時感覺我喜愛討論的話題不太有共鳴，三年來相敬如賓且幸福的一起生活。
B是自學生時期以來深交的一位朋友，他藝術才華洋溢、心思細膩，我們的審美相似也同樣對哲學喜歡，將近十年來每半年左右都會彼此問候、聊心裡話，他自身感情過去較多是悲傷且單戀的情況，我們各自經歷不同的感情依托對象的時期，而過程中對方也曾經在幾次不同的時間點，透露出我之於他很重要的訊息，也會主動探詢我當時的感情狀態。長期與B保持良好的朋友關係，相隔許久偶爾會見到面，有段時間心裡有些疏解不開的情緒也會想告訴他，某程度他很了解我的習性和反應。
這兩三年中，不曉得是與現任A的感情淡到剩下陪伴或是難在特定話題中產生更多火花，開始去思考未來想體驗的感情關係為何，於是我不自覺地想到B的存在，近年常以他當感情大眾占卜的對象，始終沒告訴他我有這份情緒。自己期待的感情關係或許是生活上各自獨立，但心靈相依的一種默契，不禁使我時時想到他這樣的存在。
對於未來，也覺得重心應該放在自身，要成就一個各方面更好更強大的自己，而不是拘泥哪位對象，才不算虛度歲月，但近期真的越來越常想到對象B，想著能夠進入他的世界觀，以更多屬於他的眼界看事情，或享受他能給我的感情體驗，不求能夠走到哪裡。
目前還是和伴侶A平淡幸福地一同生活，但也時時想到未來想好好體驗獨身的完整和自由，會想暫停目前的感情關係，大致是處於這樣的狀態。
以下是放在心裡的一些問題。
為何我明知道感情是種負累，但對於對象B會有許多浪漫或掛念的感受？
我應該為了追求獨身生活的完整又或是感情的自由，而放棄和伴侶A的關係嗎？
為了保持與對象B的友誼，是否該放下與他有愛情交流的渴望？
我該怎麼想，才能利於我將重心放在自己身上？
把情感寄託在他人身上容易覺得很苦惱，也知道關係容易複雜或消亡，我是否適合享受單身生活，且不適合再有長期穩定的伴侶？但我長期都是待在關係中，這種轉變讓我不安，即使知道總會需要經歷。
希望能讓我趕緊從這課題中通過，前往下段人生。
回
人生不是章回小說
不是一段段分割清楚就能獨立互不干擾
或是乾淨切割前面一段就能舒服開始另一段
相反地每一段感情都埋著好多連結
有的是連結過去的痛苦
有的是連結對未來的好奇
想要把人生重心放在自身上
就要讓自己在情慾中是個絕緣體
不然冷酷負責理性隨興專注花心⋯⋯
不管哪一條路都是一種服裝的選擇而已
只是新造型
靈魂依然是舊的
此時的B正一步步吸引著你的幻想
你是靠幻想來製造想擺脫無聊的A的衝動
因為習慣A的生活方式已隨者年齡在定型
即使你覺得自己是個很能獨立思考的人
但你的情慾與生活舒適圈早已是老派人士
尤其是感性的自覺之路
往往是要純粹的
不適用醫學解剖和靈性分析
想要兼顧與自我並存的想法
只是太自戀太膽怯失敗的複雜迷失
證明你也到了什麼都經不起失去的階段
沒有下一段人生
你只能「這一段」人生
想要人生升級
就戒掉老是用依賴心靠著人的姿態
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5.鳳梨口味酸酸甜甜，跟市面上販售的酵素產品有難入口的酵素味不同
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長期有便秘困擾者
想要養顏美容者
因壓力大而引起腸胃不良者
常常外食或需要交際應酬者
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美白 保濕 哪個 重要 在 桑妮Sunny Facebook 的精選貼文
我自己是生完第一胎後
可能體質改變
私密處變得更敏感
天氣只要悶熱就容易不舒服
才熊熊發現「樓下那位」也是需要照顧的！
有此一說
私密處是女人的第二張臉
許多人相當注重保養
做臉、醫美、全身按摩、美白
從頭皮到腳指都照顧到
卻獨獨忘了私密處也是需要注意的！
除了追求緊緻和嫩白
正確的清潔才是最重要的～
不管哪個年齡層都一樣！
什麼算是正確的清潔呢？
就要先從私密處的特性開始介紹！
（落落長但是很重要哦！）
私密處最適切平衡的生理環境是pH 3.5～4.2 的弱酸性。陰道內本來就存有正常乳酸菌叢，能抑制病菌繁殖，預防感染發炎以及老化乾燥的出現。但也因為不同的情況，會導致私密處的生理環境失衡。
像是女性在生理期、懷孕期、更年期三階段，體內荷爾蒙變化，劇烈的改變陰道酸鹼值與菌叢生態。拿最常見的生理期為例，經血的酸鹼值約為 pH7，便會改變陰部的弱酸環境；弱酸性的防護罩突然消失，可能讓病菌大幅滋生。可見私密處保養是不能忽視的！
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維持私密處弱酸性環境，還能維持平衡及健康的好菌共生環境，促進益菌繁殖及生長，加強防護力，緩解不舒適的感覺。除了不含任何香精香料，會對肌膚刺激的東西通通沒加！（幫大家簡化😂）通過低敏感測試，適合每天使用哦！
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愛保養的你還等什麼～
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美白 保濕 哪個 重要 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
乾性肌膚缺乏水份和油脂，肌膚的天然屏障不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到外界影響，加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔，都是造成肌膚乾燥的因素，如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養要正確！
人體的皮膚構造由外而內分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層中又細分為五層：表皮層、角質層、顆粒層、有棘層、基底層。
#角質層 位於皮膚的最外層，除了可以防禦外來的刺激物，對於保持皮膚的濕潤不乾燥具有非常重要的作用。
打雷射沒有辦法增加皮膚的保水度，因為所有的雷射都會讓角質層變乾。
為什麼「油性肌膚」的人吃「口服A酸」，會有眼睛乾的問題，而「乾性肌膚」的人卻沒有眼睛乾的問題？
這集 #莊盈彥 醫師非常詳細告訴大家有關 #乾性肌膚 的生理及保濕的作用到底是什麼！
時間表
0:00 影片開始
0:30 皮膚如何製造出水分?
1:35 橋粒扮演重要的角色
3:15 乾性肌膚角質比較薄嗎?
4:20 經皮水分流失是什麼?
5:45 喝水可以增加皮膚水分嗎?
6:45 口服A酸會使眼角膜乾?
7:35 有什麼治療可以增加保水度?
8:25 保濕產品如何選擇
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美白 保濕 哪個 重要 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
肌膚保濕可以說是大家覺得每天必須要做的日常保養！如果有皮膚感覺乾燥、脫屑、暗沉、長細紋種種的肌膚問題，就會想著是不是保濕做得不夠、保濕乳液買得不夠好等等，但真的是這樣嗎？
大家知道什麼是 #保濕 嗎？
#保濕產品 百百種該怎麼選擇才是最正確？
在選擇保濕產品前，要先了解自己的膚質，挑選適合的保濕產品，透過正確的日常保濕方法，才能達到真正有效的 #肌膚保養！
而且除了要先了解自己的膚質之外，還要注意自己的肌膚，是否是 #敏感肌膚 或有 #蠕型螨蟲 的皮膚問題，如果有請先至皮膚科診所治療。
這一集會告訴大家，為什麼莊盈彥醫師這麼不喜歡病人保濕？#肌膚保濕 不好嗎？
而且還會跟大家分享什麼是保濕，有沒有不小心犯了保濕錯誤的壞習慣，最重要的是每一種「膚質」該怎麼保濕喔！
0:00 保濕一定要做?
0:25 膚況變差，別再做NG保濕了!
2:18 什麼是保濕?
4:34 如何選擇保濕產品?
8:51 除了保濕產品之外，還有什麼能提高保水度?
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#202006VLOG
2020年6月27日星期六
