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在美體 版 ptt這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3,859的網紅雪兒Miss.Cher，也在其Facebook貼文中提到， 有人也很愛 香草集 Just Herb的商品嗎？ ▶Oh!Baby親愛寶貝去角質美體霜 這罐可是Dcard、PTT網友激推🙌！來自日本知名溫泉的天然鹼性溫泉水製成～最近出了 ＃2019夏天限定版『西柚檸檬口味』用完身體還會香香的捏～（喜歡） 使用完的光滑度～根本就像小baby肌膚一樣有...

「美體 版 ptt」的推薦目錄：


美體 版 ptt 在 雪兒Miss.Cher Facebook 的最佳貼文

雪兒Miss.Cher By 雪兒Miss.Cher

2019-07-02 17:30:00 有 33 人按讚
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有人也很愛 香草集 Just Herb的商品嗎？

▶Oh!Baby親愛寶貝去角質美體霜
這罐可是Dcard、PTT網友激推🙌！來自日本知名溫泉的天然鹼性溫泉水製成～最近出了 ＃2019夏天限定版『西柚檸檬口味』用完身體還會香香的捏～（喜歡）
使用完的光滑度～根本就像小baby肌膚一樣有夠好摸～感覺又重新愛上自己了～☺️ http://0rz.tw/0SQ9E
.
▶牛奶柔潤洗顏凝露＋牛奶柔潤酵素粉
來自北海道「齋藤牧場」生產的牛乳保濕成分，噢～這奶香味超 級 濃 郁 ！！！😱 我覺得最棒的是，還可以依照肌膚狀況及季節，自己調整搭配比例用量喔！🌹 這樣換季就不用一直花錢換洗臉產品了喔～（省錢省錢）🤩http://0rz.tw/AVCKt

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Cher Cheng

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雪兒Miss.Cher

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兼任：LOOKin 美人時髦話題網/蝦皮美妝特派員. 曾任：C Channel Girls/蝦皮時尚特派員. 信箱:[email protected]. �Instagram | http://0rz.tw/Yqp4C. �痞客PIXNET│http://0rz.tw/pln6S.
『一個魚記憶女孩』 喜歡美妝 熱愛旅遊 沈迷生活 笑著玩世界 如果你的生活帶有苦澀 那就儘可能的把他們變成甜蜜且有趣❤️
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美體 版 ptt 在 ChunMin 楊浚泯 Facebook 的最讚貼文

ChunMin 楊浚泯 By ChunMin 楊浚泯

2016-02-11 22:44:15 有 291 人按讚
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下學期開始受邀擔任台大健身美體社的社團指導老師，
希望能藉由社課跟同學們分享所知、所學。

台大的學生不只學習能力超強，
最近更是大專盃健美比賽的三連霸!
終於知道為什麼高中老師對於教資優班會感到壓力很大...
我想互動式的教學能讓大家都能有所收穫。

日後的講座如果有開放非台大學生參與，
將一併在此跟大家分享，
有興趣的朋友請密切注意。

【重量訓練社課 X 進階班師資介紹】

眾所矚目的師資介紹再度來臨！
本次要介紹的是重量訓練進階班的外聘教練
同時也是本學期社團的指導老師唷～
教練擁有多項訓練證照，更是健美比賽的常勝軍
對重量訓練進階班有興趣的同學可不要錯過了！

之後將會公佈綜合體能及重量訓練的社課報名方式
還請大家多多關注我們的粉絲專頁唷～

▼▼▼▼▼想要更了解教練▼▼▼▼▼


楊浚泯 (Yang, ChunMin) 老師
**ACE, American Council on Exercise CPT(Certificated Personal Trainer)
台灣區講師

>>證照：
AASFP亞洲運動及體適能專業學院高級私人教練證照
ACE-CPT 美國國家運動協會 私人教練證照
AFAA PFT 美國有氧體適能協會 個人體適能教練證照
CPR 心肺復甦術認證
TRX STC 懸吊系統訓練師認證
TKKF CKT 台灣壺鈴總會 壺鈴教練認證
VIPR Train course VIPR 訓練師認證
M.E.T. 運動訓練效率系統認證
CSTMA 美式運動按摩認證

>>經歷：
2009.03~2010.09 PTT MuscheBeach肌肉沙灘版版主
2009宜蘭縣運健美冠軍
2010全國大專盃健美-65kg第三名
2010全國青年盃健美-60kg亞軍
2010全國大專盃健美-65kg亞軍
2012全國總統盃健美-65kg第五名
2012 全國港都盃健美菁英錦標賽第四名
2013台北市中正盃健美-65kg亞軍
SASUKE 極限體能王 亞洲公開賽 台灣代表隊（第四名）
2015 礁溪歡盪中秋盪鞦韆比賽 亞軍
2015 極限勇士初賽通關-入選決賽

2012.03～2013.11 世界健身中心統領店 私人教練
2014.03～ 2015.03 TSC 私人教練
2015.04~ 藍青實業有限公司(GYMEFIT) 負責人
2015.07~ Fit Taiwan 兼任講師

>>重量訓練進階班教學目標：
許多人對訓練法則、方式有不同的信仰，希望透過科學化的方式說明，讓各位對於網路上、訓練上的疑惑能用合理的方式分析。在四堂術科教學中，吉米教練將會教導社員安全、正確有效的訓練動作，以肌動學、生物力學為背景，解釋動作角度、姿勢在訓練上的差異。注重感受度的提升、身體各部位的平衡，強化動作精確度、發力、肌群穩定及起動，以突破訓練瓶頸、提升訓練效益，讓大家學會控制身體，找回身體的主動權。

>>教學對象：
已有自主訓練數個月的經歷以上”且”熟習基礎自由重量動作（如推舉、硬舉及蹲舉）

>>報名條件：
屆時將以報名表單中填寫之資料（含訓練概況）作為錄取參考依據。

#NTUFitness

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ChunMin 楊浚泯

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楊浚泯(Jimmy) 有些事現在不做， 以後也一定會做！ 我相信有志者事竟成! IG: chunminyang
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社群媒體上有些相關的討論：

美體 版 ptt 在 [閒聊] 實際上減肥本來就該到美體版~ - 看板FITNESS 的推薦與評價


作者senjor (好吧，我是三舅)
看板FITNESS
標題[閒聊] 實際上減肥本來就該到美體版~
時間Wed Jul 21 14:53:34 2010

很多人都有說到

如果美體板也都是在討論一些健康的減肥方式

不能討論偏方或者豪洨的減肥方式的話

那跟fitness板到底還有甚麼差別？

重點是，就算沒差別好了

那也是fitness板的錯啊...(千錯萬錯都不是我的錯)

減肥這件事情，本來就是應該來美體板討論

明明就是fitness板撈過界，容納大量的減肥文章

才會讓人覺得跟美體板要討論的沒甚麼差別

可是fitness本來就應該是討論『體適能』的地方啊...

是美體版討論減肥所以跟體適能板一樣

還是體適能板討論減肥所以跟美體版一樣

這答案應該很明確吧？

甚至不少人會對美體版風氣冷嘲熱諷

不過真正該檢討的應該是

為什麼要討論減肥的人會躲在體適能板發減肥文

而不是到美體版發減肥文呢？

我相信擁有正確知識的人在美體版只有酸別人的份

也不太可能被別人酸，那又何總在體適能板發減肥文？


說了這麼多，其實只是說，體適能板，你的範圍太大了啦！

而且你沒發現其實板上的文章都已經變成減肥文了嗎？

體適能的部分已經幾乎消失殆盡了啊！ XDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.144.17
推 niceshine: XDD 07/21 14:56
→ niceshine:板面...幾乎都是減肥文..XD 07/21 14:57
推 wsitfe:沒法 這是國人運動的取向....大家都愛減肥 運動在某些人 07/21 14:58
推 risser:美體板有幾％的人會對便祕、埋線和中醫外的做法感興趣？XD 07/21 14:59
→ wsitfe:不過是減肥的手段罷了 阿聽說BB版很少討論運動...所以.... 07/21 14:59
→ senjor:這邊聊減肥的人都過去的話，大概會超過7成喔！ XDDD 07/21 15:00
推 eyoeyo:想繼續賴在fitness..... 07/21 15:01
→ wsitfe:我覺得我很難過去耶 我要在這邊幫我心愛的版娘趕蒼蠅.... 07/21 15:01
→ risser:我自己是過來人，人都是不見棺材不掉淚，能用的偏方都用過 07/21 15:01
→ senjor:運動被歸類在棺材...XDDD 07/21 15:02
→ risser:才認分的從BB板畢業轉到Fitness來做功課，培養運動習慣(噗) 07/21 15:03
→ senjor:所以Nana是為了板娘才在這邊定居的嗎？ XDDD 07/21 15:03
推 loveloser:一堆慢跑文也都不來路跑版......好冷清 心寒~ 07/21 15:03
→ senjor:有氧文也沒去有氧板...都是fitness害的。 07/21 15:04
推 reneeviolet:loveloser版豬：我每天都有爬貴版ㄛ 07/21 15:04
→ risser:senjor，大量汗水和皮脂分泌會讓彩妝花掉啊，女人望之卻步 07/21 15:04
→ senjor:現在的妝才沒這麼遜，我女朋友的妝我用舔的都不會花。 07/21 15:05
→ risser:這也是為何仙女餐加上刮痧、埋線跟排宿便這麼夯的緣故 07/21 15:05
推 wsitfe:回三舅: 我怕版娘被你推倒 所以 我要好好保護她!! 07/21 15:06
→ wsitfe:三舅 不要一天到晚放閃!! 07/21 15:06
推 ashin1069:路跑版都太強 我等天天跑二十公里再發文 (誤) 07/21 15:07
→ wsitfe:路跑版沒有人喇賽...只有愛情故事 我又跑太弱....囧 07/21 15:08
→ wsitfe:阿唷 總歸一句千錯萬錯都是PTT都錯 沒事幹什麼開那麼多版~ 07/21 15:09
→ wsitfe:阿沒事幹嘛人都鑽這裡 所以 此文無解 XDDDD 07/21 15:10
推 benka:反串幾爸婚XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 07/21 15:16
推 eyoeyo:原來卸妝可以請人用舔的.... 誤~ 07/21 15:16
推 UNT:這邊的人所做的運動只有重量訓和跑步機 其他運動都不願意做 07/21 15:23
推 UNT:正常人是為了在某個運動項目有更好的表現而重訓 結果現在這邊 07/21 15:29
→ UNT:是覺得重訓是個時尚的運動而去重訓 07/21 15:29
→ plus203ft:真正的正常人重訓只是為了有好身材吧 07/21 15:31
推 benka:you wanna be on top top top top..... 07/21 15:32
推 bandoll:誰說只有重訓跑步的啊，給我出來釘孤支XD 07/21 15:36
→ Delyan:怪我勒? 怪版主? 怪?? 07/21 15:43
推 risser:我愛重訓但是不用跑步機，可見我不是這邊的人耶XD 07/21 15:45
推 reneeviolet:如果這邊只有重訓和跑步雞 那哪來我的容身之處 〒△〒 07/21 15:45
推 julienbike:要跟員外訂孤支的話..記得通知我觀戰~~ 07/21 15:45
→ benka:我也要PK 我會飛行十字鎖喔 07/21 15:46
推 reneeviolet:嗚～原來這篇是來反我的◢▆▅崩╰(〒皿〒)╯潰▅▇◣ 07/21 15:46
→ senjor:我也要PK，我武器要放天舞跟神速。 07/21 15:47
→ reneeviolet:benka：我會奪命腳刀剪 ( ′-`)y-～ 07/21 15:47
→ benka:那我真的也會..... 07/21 15:48
→ senjor:benka：我會無敵風火輪 <(￣︶￣)> 07/21 15:51
→ benka:頭頂還可以 那個就不會了XDDDDDDDDDDDDDDDD 07/21 15:53
→ reneeviolet:臭benka：提到頭頂我就想到本屆世足那隻該死的章魚= = 07/21 15:55
→ reneeviolet:===========以下開放章魚料理手法募集(咦?)========== 07/21 15:56
→ senjor:你看！體適能連武術跟世足賽都包了！撈過界撈很大！ 07/21 15:56
→ senjor:現在連料理都出現了 XDD 07/21 15:56
→ reneeviolet:話說世足選手也要進行體適能訓練呀 像IT HIIT LSD.... 07/21 15:56
→ reneeviolet:所有運動的核心就是『體！適！能！』( ′-`)y-～ 07/21 15:57
→ reneeviolet:體適能表示：健康是唯一的標準！( ￣ c￣)y▂ξ 07/21 15:58
推 reneeviolet:健康表示：體適能是核心的基礎！( ￣ c￣)y▂ξ 07/21 15:59
→ reneeviolet:~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ 07/21 16:00
推 ashin1069:這邊有覺得重訓是時尚？我神經太大條沒感覺@@ 07/21 16:00
推 by216:體適能板逛久了後就把美體板從我的最愛刪掉了 07/21 16:05
→ winski:這邊最近有變成路跑二板和馬拉松板的趨勢 07/21 16:06
推 lovespider:我覺得美體版的人都好兇 體適能版的人比較好相處=ˇ= 07/21 16:09
→ senjor:會嗎？同樣的文章放在fitness比較酸吧 XDDD 07/21 16:15
→ senjor:不然我在這邊發篇埋線跟整骨文，看哪邊比較兇 XDDD 07/21 16:15
推 kcamus:佛渡世人啊，s兄! 07/21 16:29
推 AQUAWATERS:我還以為是健身車板勒 07/21 16:38
→ AQUAWATERS:只有重訓和跑步? 明明就很多游泳騎車的人= = 07/21 16:39
→ mooma:用體適能的方法來減肥 沒甚麼撈過界的問題 07/21 16:45
→ thomasii:話說這應該是美體版管理無方，不該怪別人撈過界吧||| 07/21 16:47
→ senjor:說到管理，我也很樂意聽聽大家想要怎麼管理比較好？ 07/21 16:50
→ senjor:美體版上要有甚麼樣的措施才會讓人想在那邊討論減肥呢？ 07/21 16:51
推 AQUAWATERS:禁止大家噓沒用的方法 07/21 16:52
→ AQUAWATERS:人氣就很高啦 07/21 16:52
→ senjor:不對吧，這樣是顛倒了，我希望fitness板的減肥文能過去 XDD 07/21 16:53
→ senjor:那要怎麼管理，才可以讓這邊討論減肥的人想過去那邊討論呢? 07/21 16:53
推 thomasii:我是記得當初fitness也花了很大一番功夫做肅清(?)動作 07/21 16:58
→ thomasii:這要問開版大老了 07/21 16:58
→ thomasii:美體我也不是沒去過，但看到那些方法就會有點倒彈… 07/21 16:59
→ thomasii:但仔細想，那些方法也算是一種減重方式(只是不考慮後果) 07/21 17:00
→ thomasii:或者是可以試著往塑形方向，就是身體狀況是OK，只是要做 07/21 17:00
→ thomasii:部分類似重訓瑜珈等方式進行調整的。如果是從近百降下來 07/21 17:02
推 canifly:我五六年前看fitness板的時候其實跟現在的美體板沒啥兩樣 07/21 17:02
→ thomasii:的那種要歸在FITNESS我到覺得沒什麼問題 07/21 17:02
→ senjor:不過版主的權力很有限的 XDD 07/21 17:10
→ senjor:你看五六年前的BB板才會更吐血吧。 07/21 17:10
推 TIEW:我忽然開始懷念D大，不知道他在116過得怎樣 07/21 17:11
→ risser:senjor:你查閱頭幾篇公告，Fitness也是花了一番功夫導正 07/21 17:12
→ risser:對照板面還留有的早期m文會讓人誤以為走到BB板XD 07/21 17:13
→ senjor:不錯，抄起來用好了。 07/21 17:18
推 canifly:精華區也還有也還有2003年的文阿 跟 BB板差不多 07/21 17:18
→ canifly:我以前還在這裡學過 喝檸檬水可減肥XDD 07/21 17:19
推 reneeviolet:X戰警表示：進化是必然的趨勢 而 突變是進化的關鍵！ 07/21 17:22
推 sophias84309:我個人認為減肥，運動的在FITNESS版，節食在bb合理 07/21 17:22
→ reneeviolet: 通常十幾萬年才會來個大躍進！ 07/21 17:23
→ reneeviolet:所以39版主您就再忍忍吧！XDD（會不會便秘！？）囧 07/21 17:24
→ senjor:沒關係，多找一些很有能力的版主來幫忙就好了。 07/21 17:24
→ benka:乾脆BB或FITNESS其中一個廢版吧(大誤) 07/21 17:25
推 thomasii:或者是要重新定向一下美體的方向，因為senjor版主看來也 07/21 17:25
→ thomasii:是想推崇一個對身體傷害較小的瘦身方法 07/21 17:26
→ senjor:減肥文發在美體很理所當然啊 XDDD 07/21 17:26
→ thomasii:fitness推廣運動天經地義，而美體的話也許可以變成一種綜 07/21 17:26
→ senjor:甚至我還希望能看見大家來討論整形技術 XDD 07/21 17:27
→ senjor:以及各種姿勢矯正，如果有復健、美姿專家就更好了。 07/21 17:27
→ thomasii:合的討論方式。這個細節可有得討論了 07/21 17:27
推 canifly:整型不是有專板了嗎?所以其實我不是太確定BB板的板旨是甚 07/21 17:27
→ thomasii:我始終很讚成一個推力-拉力的理論來解釋人流的來去。為何 07/21 17:28
→ hkx:偏方人體實驗綜合討論板(誤) 07/21 17:28
→ thomasii:沒有人來？有何拉力吸引人流？有何推力在進行阻礙？ 07/21 17:28
推 reneeviolet:謎之音：有沒有搧鳩版主比女人還了解女人的八卦？XDDD 07/21 17:28
→ thomasii:或是這個狀況下會吸引到什麼樣的人，推走哪類的人 07/21 17:29
→ risser:整形有facelift板了 07/21 17:29
→ thomasii:就像哪個城市為什麼自然而然人會變多，哪邊一直外移一樣 07/21 17:29
→ thomasii:看我這樣講可能會覺得「這傢伙又在打空炮了」，但這真得 07/21 17:30
→ thomasii:的很重要，一定要想好路線 07/21 17:30
推 yinging025:別的俺不敢說俺每天一上批踢踢第一個逛的就是fitness耶 07/21 17:33
推 canifly:而且還有很多BeautySalon的文章迷路到BB板 07/21 17:33
→ reneeviolet: ， 07/21 17:33
推 ccsasi:開燈沒東西阿....= = 07/21 17:36
→ senjor:我指的不是face而是身材 XDD 07/21 17:45
推 kightkids:FITNESS版教人健康x健康的人很美=FITNESS讓人很美 07/21 18:23
推 FlyinDeath:樓上公式正確!! （100分） 07/21 18:31
推 whitestripe:沒辦法阿 運動的好處太多了 強者又愛來這個版 07/21 18:41
→ whitestripe:強者往哪跑鄉民就往哪跑阿 我剛來的時候 bb板人氣 07/21 18:41
→ whitestripe:大過fitness 現在fitness已經幹掉bb版了 07/21 18:42
→ whitestripe:妙的是在bb版常會看到"去fitness板看吧"的推文 07/21 18:42
→ whitestripe:所以都來fitness啦XD 07/21 18:43
→ whitestripe:bb板現在給我的感覺就是一群女性在哀嚎自己胖這樣而已 07/21 18:44
→ senjor:哀號板！ 07/21 18:46
→ benka: +屎版 埋線版 話說埋線是什麼?????? 07/21 18:51
推 liberating:哀嚎XD 07/21 18:55
→ thomasii:話說這真的要改的話是一個大工程~ 07/21 19:06
→ senjor:美體版最近出現一種神奇的東西，就是把羊腸線埋進某個部位 07/21 19:07
→ senjor:然後那個部位就會慢慢瘦下來。 超神的，已經有點玄了... 07/21 19:08
推 pommpomm:BB版每陣子流行的東西都不大一樣 埋線之前流行了一兩年的 07/21 19:11
→ pommpomm:整骨呀～ 中間還參雜著減肥奶油球？ 纖體QQ糖...之類的 07/21 19:12
→ pommpomm:還有骨盆帶 這類輔助器材(?) 07/21 19:13
推 geckonew:我覺得是兩個版的主流審美觀不同吧 FITNESS在意的是線條 07/21 19:18
→ geckonew:和比例 BB好像比較喜歡骨感那種... 07/21 19:19
推 thomasii:不過現在BB的審美觀還是廣泛傳於現世之中啊，我旁邊一堆 07/21 19:20
推 dcop:哪有撈過界? 這邊經歷減肥邁向體適能 便便版是不擇手段瘦就好 07/21 19:20
→ thomasii:人都是這樣，網路上也是，之前跟一個日本人辯到嘴乾… 07/21 19:21
→ thomasii:結果他堅持不想運重￣▽￣|||我就隨他去了(算當練日文吧 07/21 19:21
→ thomasii: 動 07/21 19:22
→ thomasii: 動 07/21 19:22
→ thomasii: 動 = =+ 07/21 19:22
→ canifly:樓上的推文讓我笑了XDDDD 07/21 19:23
推 mizuwo:我也笑了..... 07/21 19:24
→ benka:魔動王thomasii.... 07/21 19:25
→ eyoeyo:埋線合法麼? 怎麼有印象以前有人說不合法 @@ 07/21 19:26
→ thomasii:(聞こえない聞こえない聞こえない聞こえない…） 07/21 19:37
→ senjor:馬の耳に念仏 07/21 19:42
推 whitestripe:贛我的日文好差 看不懂 07/21 19:44
推 ththth:聞こえない = 聽不到XDDD? 07/21 19:45
→ senjor:是聞不到。(爆 07/21 19:46
→ reneeviolet:我只能 雅咩爹了 ╭ ﹀◇﹀〣 07/21 19:47
推 ththth:咦XDDD? 聞不到是哪招XDD? 07/21 19:47
推 thomasii:其實是鼻子聾了(誤很大) 07/21 19:49
推 whitestripe:路跑版的版主說自己版冷清 有氧版的版主就笑了 07/21 20:07
推 aries1985:我幾乎沒去過有氧板耶 倒是游泳板每天都好熱鬧 07/21 20:56
推 bandoll:我最近把ｓｗｉｍ加到我的最愛了，把武術板砍了 07/21 21:00
推 auikeey:我不太喜歡美體板的一些觀念 還是這裡比較好^^ 07/21 21:28
→ auikeey:可以兼顧健康跟體態XD 我想要擁有健康的身體~~ 07/21 21:29
推 loveloser:我決定了!!我也要去路跑版弄一個[減肥]標題!!!!! 07/21 22:54
推 clarinetgirl:看來路跑版版主受到很大的刺激.. 07/21 23:08
推 FlyinDeath:失戀大冷靜啊~~~ 07/21 23:32
推 loveloser:樓上怕人氣被我搶走嗎 哼哼~會怕就好~ 07/21 23:58
→ reneeviolet:看樣子失戀大果然受很大刺激╭ ﹀◇﹀〣 07/22 00:02
推 wsitfe:我怎麼覺得最近的版主們都怪怪的 XDDDD (攤手) 07/22 01:23
→ senjor:因為f板搶到一個板娘，讓大家憤憤不平了起來。 07/22 01:26
推 inuwanwan:.....原來這是體適能板= = 07/23 01:04






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