一年前vs現在
俗話說:「有自信的女人最美麗。」
自信真的可以讓一個人充滿魅力,
可以讓一個人從裡到外都閃閃發亮,舉手投足間都散發出美麗的氣息♡
現在的我比同年齡的女生 更加年輕
去年的五月到現在 69公斤➡️53公斤
(想了解的 快來私訊我們)
大家都是在減肥失敗中成長,失敗的原多半是不夠堅持。
但是當你能拋下過去失敗的經驗並且熬過去,你會覺得非常開心,而且也會信心大增,越來越有自信!
健康的減重不是一兩天的事情
而是要讓你輕鬆減重不復胖。
每天堅持✊
早餐🥣魔力飲➕無糖豆漿
中餐前30分鐘魔力飲➕S2
晚餐前30分鐘魔力飲➕S2
吃好的原型食物 青菜、魚肉、蛋、飯
爾偶的放輕鬆一下可以
但不能暴飲暴食羅馬不是一天造成的
認同亮亮 幫我們分享 底下留言+1
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌,也在其Youtube影片中提到,演出者介紹: 古箏老師:吳宜璟 臺南藝術大學畢,古箏年齡二十餘年,教學與演出有十年以上經驗。熱愛教學、演出的一位演奏家。最大樂趣是指導學生在古箏身上找到美麗自信的自己。 不斷嘗試且創作多元風格的音樂,歡迎訂閱並追蹤我的頻道。 🎼定時更新音樂頻道 🎼藝術源自於生活 一起聽好音樂 一起讓生活...
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美麗自信 在 Facebook 的精選貼文
女孩們都知道要睡個“美容覺”來保養皮膚,
但你知道~其實,“美胸覺”也很重要嗎!🤫
我的美胸保養祕訣大公開!
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和大家隆重介紹這次我代言的來自💕日本的Viage晚安內衣!
晚安內衣是來自日本的保養新觀念,
利用晚上睡眠時間輕鬆完成胸部的保養!
女孩們!睡覺穿內衣真的不用擔心有負擔!!!
經過我實測!Viage晚安內衣......真的好舒服!🥰
別再讓胸部的肉肉趁著睡覺時到處遊蕩了,
在輕鬆舒適的睡眠中一樣可以把副乳和胸型集中管理好喔!
非常喜歡"Viage"在日文中的涵義~
👄“無論幾歲都能保持美麗自信”!!👄
女生的美是由內在而生,
讓Viage“晚安內衣幫你顧好美胸保養吧!
真心推薦給大家喔!!💐
#Viage #Viage晚安內衣 #晚安內衣
美麗自信 在 吃貨朵朵時尚饗樂 Facebook 的最佳貼文
即便是裸妝,也只能撐到卸妝前...
想要24hr時刻擁有透亮美肌⁉
那就每天乖乖喝,一天一杯
水嫩模式➕鱸魚養生飲
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#Doris吃貨朵朵
每天一杯,輕鬆喝進水嫩美麗自信!
美麗自信 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最讚貼文
演出者介紹:
古箏老師:吳宜璟
臺南藝術大學畢,古箏年齡二十餘年,教學與演出有十年以上經驗。熱愛教學、演出的一位演奏家。最大樂趣是指導學生在古箏身上找到美麗自信的自己。
不斷嘗試且創作多元風格的音樂,歡迎訂閱並追蹤我的頻道。
🎼定時更新音樂頻道
🎼藝術源自於生活 一起聽好音樂 一起讓生活更好!
🎼希望能感染周圍的人們,一起傳承古箏與箜篌的音樂精神
不斷的學習、不斷的超越自己,為了把更美好的音樂分享給喜愛古箏宜璟的大家!
《古箏小妹彈箜篌》的大平台介紹🔗
🌹創意影片
➡️抖音帳號:guzhengkonghou666
🌹圖片分享
➡️ IG:favoritezhengching
🌹互動的平台
➡️ Facebook: 古箏小妹彈箜篌
🌹古箏箜篌的演奏影片
➡️youtube: favoritezheng
🌹 樂譜、箏相關商品
➡️古箏小妹的蝦咪店鋪連結:https://shopee.tw/rose.love.simple777/4338024324
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美麗自信 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最讚貼文
演出者介紹:
古箏老師:吳宜璟
臺南藝術大學畢,古箏年齡二十餘年,教學與演出有十年以上經驗。熱愛教學、演出的一位演奏家。最大樂趣是指導學生在古箏身上找到美麗自信的自己。
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➡️ IG:favoritezhengching
🌹很愛滔滔不絕分享古箏的一切
➡️ Facebook: 古箏小妹彈箜篌
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美麗自信 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最佳貼文
#無羈 #陳情令 #古箏 #guzheng #TheUntamed
2019年中國古裝、玄幻、耽美網絡劇,由肖戰、王一博等人領銜主演🌹
主題曲《無羈》更是許多古箏人士最愛彈奏的歌曲之一 😉 樂曲編曲者是林海,也是經典作品《琵琶語》的作曲者(用古箏彈奏也很好聽喔❤️
這次古箏伴奏編成可以訓練左手十六分音符的結構,藉由小小的練習來提升左手靈活度,也很適合初學者入門使用喔😉🌹
樂譜:https://shopee.tw/product/28881118/9012972967?smtt=0.132396629-1619009258.9
演出者介紹:
古箏老師:吳宜璟☁️
臺南藝術大學畢,古箏年齡二十餘年,教學與演出有十年以上經驗。熱愛教學、演出的一位演奏家。最大樂趣是指導學生在古箏身上找到美麗自信的自己。
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