深化與自己的連結,
優化與世界的交談,
純化自己的人生觀。
最近把公視一部紀錄片看完,「群山之島與不去會死的他們」,對我來說是蠻震撼的紀錄片,真正的專業登山除了壯闊景色,艱辛路途…等五感以外,而其實每次都像是在拓展自己身心靈的臨界點,這是都市生活的我很難想像,真的是這樣嗎?
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其中一位主角說,痛苦會過去,美好會留下。
其中一位主角回答導演提問,山帶給你什麼?
就喜歡啊!
多麼鏗鏘有力、純粹、率性的回答。
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在我們繁忙的生活裡,每個人都想聽答案,每個人也都在解釋答案。所有的行動和選擇,如果沒有講出個答案、動機,就很難被理解。
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製作人說爬一次山,會把你的心靈清洗的亂七八糟,也能整理你的思緒,最後昇華你的情感。
我想這種獨特經驗之所以能帶給人韌性,源於深化跟自己的連結、跟土地的連結。
就喜歡啊。
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最後心得是,這就像是我開始學人類圖,渴望更認識自己,探究自己的本質,花時間、花心力、花錢,但就沒有冠冕堂皇的為什麼,因為我想做。
沒有人保證你走這趟會怎樣,是繞遠路還是抄近路,是放下還是獲得什麼,沒人說個準。
你得自己來,一切。
ps超級推薦這部紀錄片,劇組超強的!! 導演、配樂……等,全組一起跟著主角走入他們的山。
#群山之島
#人類圖
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群山之島與不去會死的他們心得 在 麥特教練 x 訓練與生活 Facebook 的最讚貼文
|谷關七雄 東卯山 |-Part 2
攀登是對未知世界的探險,登頂是探索過程中的其中一部分,而非全部。
達成✅@taiwan_mountain
#電塔下 #倒立
心得分享 #群山之島與不去會死的他們
第二集主角 #張元植 在其中某一個路段選擇 #撤退,導演問了元植為什麼選擇撤退,他表示確保大家生命的安全(當時他的母親也是登山團隊的一員),是他覺得最重要的事情,即使只有0.5%的風險,他都不想去冒險,如果真的因為我的決策,造成了其他人的風險,我會非常的痛苦。
他在「關於撤退,我想說的是⋯⋯] 這篇文章中寫道:
當時 #張元植 與 #呂忠翰 正在準備 #K2 的攀登,雖然最後在距離400公尺登頂的路上,他們選擇了撤退,但他仍然不後悔這個決定,也證明了他們是有能力去挑戰世界第二高峰(K2),也是八千米以上高山死亡率最高的山。
很多人說,撤退比決定繼續前進,更難、更需要勇氣。我覺得這存在某種誤解。對我來說,選擇撤退就只是感覺生命受到威脅,簡單說就是「怕死」。
是的,我跟我的夥伴都非常怕死,絕對沒有一般人認為的那種,登山者一往無前笑談生死的豪氣。
比起其他運動,登山運動最特別之處,就是它與生死息息相關。籃球打輸了、跑步跑慢了、撞球沒有進洞,都不會死;但在山上犯錯,死亡就是可能出現的選項。不過熱愛登山的人並不如大家想的,追求遊走在生死邊緣的刺激,簡稱玩命。事實上,登山者往往更懂得生命的價值與珍貴。當生命暴露在狂暴的風雨、崢嶸的石崖、莽莽的野外,直面著死亡的可能時,也是人最能感受對生之熱情與渴望的時刻。
對我而言,死亡在登山過程中,永遠只是「可能性」,而非可以接受的「選項」。畢竟,死人是無法感受生命的。所以,當死亡跳脫「可能」而成為即將發生的「未來式」時,撤退就是當下能做最合理的判斷。��我們需要的,只是一顆清醒的頭腦,去發現潛伏在身邊死神,當祂準備撲來時,也就是撤退的時刻。
遠離死亡,我想不是什麼特別有勇氣的決定。
登山,或說任何探險活動,都牽涉到面對風險。一段登山行程,若在登山者的能力範圍內,風險輕鬆可控,於是我們繼續向前。但當情境超過了登山者的能力極限,風險就會呈指數增加,甚至失控。此時撤退就是明智的選擇。但這兩條線中間卻有一個 #灰色地帶,我稱之為人類意識的「 #保護機制 」。
生物的 #求生本能,讓我們在危險「真正」發生前,就產生排斥心理。大家可以試著找一個懸崖,或一個大樓樓頂邊緣。當我們一步步靠近邊緣,在離真正的邊緣還有兩、三腳掌的距離時,我們就很難強迫自己向前了,掉下去的畫面會不斷在腦海中撥放。但其實這離真正掉下去還非常遙遠,因為如果場景換到人行道的邊邊,我們隨便就能毫不猶豫地讓腳尖貼齊邊緣。這兩件事在物理上是同一件事 (讓腳尖貼齊某個平面的邊緣),但因為「如果」發生的後果截然不同,#心理運作的機制 也就大相逕庭。
對我來說,如果將「 #探險 」簡化成一個概念,那就是踏出那距離樓頂邊緣的兩、三步。也就是,拉近我們 #內心舒適圈與 #真正物理界線的距離,讓那個由自我受限構築的灰色地帶,愈短愈好。如此,人才能真正開始 #探索未知。
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#谷關 #谷關七雄 #東卯山 #登山 #登山初心者 #台北 #新北 #教練 #訓練 #運動員 #肌力 #健身
#hiking #taiwanmountain
群山之島與不去會死的他們心得 在 麥特教練 x 訓練與生活 Facebook 的最佳解答
|谷關七雄 東卯山 |-Part 1
攀登是對未知世界的探險,登頂是探索過程中的其中一部分,而非全部。
達成✅@taiwan_mountain
第一次跟這麼多家人爬山,太小看這個山,上下山總共七個小時44分鐘,包括在山頂拍照吃東西,下山時路況不好,差點腿軟,幸好撿到大根樹枝來當拐杖,才能順利下山。
下了山之後,我們去谷關的的 #四季溫泉 泡湯,只能說拖著疲憊的身體,在進入湯裡的一瞬間,我想應該就是進入天堂的感覺了。
最近在看 #群山之島與不去會死的他們
看的過程真的覺得很感動,也有好幾度會默默掉下眼淚,喜歡山或者嚮往山林的朋友,真的很推薦。
登山菜雞我,有機會也想去走一走大山,感受那個壯闊、感受那份勇氣與感動,感受探險的過程!
尼采曾經說過,對待生命,不妨大膽一點,因為我們終究要失去它。
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