關於 義大 利 菜食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末抽獎 前幾天麥可興致一來，用台灣Plant A 燕麥奶做了一道香濃可口的燕麥奶燉菜✨當燕麥奶配上植物起司，等登登登登登登～（請自行下中華一番音樂🎵）⁠⁠
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老實說我喝過的燕麥奶品牌不算多，⁠⁠但通常原味無添加的燕麥奶都沒什麼味道，讓我不太想喝🤣⁠⁠買了就會放在冰箱頗久...⁠⁠只想去選有加糖或有特別口味的植物奶⁠⁠。
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這次有幸收到 Plant A 燕麥奶的邀約，先幫大家體驗⁠⁠💪🏼 為了支持台灣品牌，我也立即在嘖嘖募資了8 瓶⁠⁠，已經解決4瓶了（嗚怎麼喝這麼快啦！）⁠⁠
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#完全無添加還能喝到自然甜味⭐️⁠⁠
首先，#無化學添加、#無糖、#無麩質 就打中我⁠⁠，抱著忐忑的心嘗試，很怕也是沒味道或者粉粉的一款⁠⁠。沒想到喝下口還滿濃郁且甘甜！⁠⁠咦！真是太厲害了⁠🔥
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明明成份只有：水、無麩質燕麥、葵花油、海鹽⁠⁠，卻能喝到奶香和回甘！⁠⁠單喝、沖飲料、入菜都很讚！⁠⁠必須掌聲鼓掌一下👏🏼⁠⁠
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#大推鮮奶茶⁠⁠
自從發現這款加在紅茶包裡既濃郁又美味後⁠⁠，幾乎天天喝，熱的冰的都美味！⁠⁠拜託一定要試試看！⁠⁠
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#小小提醒⁠⁠
因為技術限制，是在義大利生產的，因此對於碳足跡沒有因為台灣品牌而減少哦！另外我覺得是優點的部分，也有朋友反而覺得太甜、燕麥味太濃🤣 ⁠⁠口味真的因人而異。
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總體而言，個人覺得Plant A燕麥奶很值得一試⁠⁠
也許一喝就成為你的必備款！⁠⁠
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#嘖嘖募資 有好康
即日起至9/17，嘖嘖募資享早鳥價🤩⁠⁠
買8瓶只要78折，最低到49折！⁠⁠
很推薦趁折扣買幾瓶來喝喝看！⁠⁠
大手大腳使用起來也比較不心痛😆⁠⁠
嘖嘖募資連結請詳留言處
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#抽獎時間
FB+IG共抽出3組 【2瓶入PlantA燕麥奶】⁠⁠
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3. 加分項：分享貼文並標記我們
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＊由於運輸限制，獎品只能寄台灣本島哦🥺⁠⁠
＊截止日：9/6 23:59，隔日發文公布幸運小妮麥🍀⁠⁠
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🧔🏻 燕麥奶燉菜食譜影片及下載：請詳留言處

我們是珍妮和麥可，⁠
期許帶給你一點生活靈感✨⁠
謝謝你的支持，愛你❤️⁠
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蔬食夫婦Jen & Mike

#超級豐富的中秋節燒烤套組
如果你們最近在找料多實在口味豐富的中秋節烤肉套組
那我強烈建議可以參考『鮮多多-豪華烤肉組』
昨天晚上家裡事情很多，剪不完影片
忙到挺晚的
突然接到管理室的電鈴通知
『小姐，你有兩箱食材請盡快下來領貨，管理室的冰箱放不下喔』

#我想說什麼食材管理室的冰箱會放不下?

一下樓看到兩大箱鮮多多豪華烤肉組
還要跟警衛借拖車才能運上樓
打開內容物
只能說：
真的是太～豐～富的烤肉組了
一組2000多
我有拍一段小開箱影片可以右滑到最後看看
(不要嚇到喔!真的很多料)

今天馬上取出裡面的大草蝦來做一道『奶油蒜蓉焗烤蝦』
我跟你們說
千萬不要覺得食材很多品質就很馬乎
他們的草蝦跟我的手掌一樣大之外，還非常新鮮
一盒8隻，豪華烤肉組就有2盒
這樣划算能不訂起來嗎？
好佛心的豪華烤肉組喔

#真不想承認前幾年中秋節訂的烤肉組有多空虛😂

好啦！這不是合作文
是鮮多多寄給我食材祝我中秋節快樂而已
他們還說不需要分享

但是這樣豐富能不分享嗎？
大家手腳要快喔！訂起來
中秋節就可以在家開心吃烤肉啦
👉 鮮多多
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食材
鮮多多的草蝦4支
蒜末1大匙
奶油15g
鹽巴1/2茶匙
乳酪絲 適量
黑胡椒粒 適量
義大利香料粉 適量
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做法
❶蝦子洗淨後，剪去刺鬚，再剪開蝦背去掉腸泥
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❷刀子切開背部蝦肉，用刀背攤平蝦肉(可從頭到尾稍微施力下壓讓蝦肉舒展開)
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❸取平底鍋放奶油加熱融化，加入蒜末、黑胡椒、鹽巴用中小火煸香至微黃備用
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❹用小湯匙把炒香的蒜末奶油放在蝦背上，再均勻鋪上乳酪絲，撒上義大利香料
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❺放入180度烤箱烤12分鐘(請依照自己家的烤箱特性調整烤溫跟時間)
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❻烤完之後就完成了
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#好好生活 #好好吃飯
#料理 #家常菜 #食譜 #料理日記 #自己煮 #起士焗烤蝦
#日常 #媽媽日常 #中秋禮盒 #燒烤 #中秋節
#晚餐 #晚餐吃什麼 #奶油烤大蝦

這裡有起司控嗎？以前吃焗烤類都有點罪惡感，現在以豆乳起司焗烤，動物脂肪和卡路里都大大減少，還能攝取植物蛋白質✨頓時放心許多😌 （當然也不能吃太多啦🤣）⁠
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老實說，這是2月份拍攝的😂⁠
那天下午麥可隨手做了一盤焗烤通心粉⁠
實在太幸福了🥰⁠
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#日本砂糖不是純素？
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖⁠
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾⁠
包含這瓶也是⁠
因此嚴格定義來說不算純素😔⁠
在拍攝的時候還不知道⁠
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了⁠
也藉此機會提醒大家⁠
如果在意，選購時記得多加注意哦！⁠
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#意外發現豬血糕影子⁠
因為太好吃，我們還烤了第二輪⁠
第二輪加香菜，
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司
有點豬血糕的味道！！？⁠
超酷的，你有試的話也歡迎跟我分享心得哦！⁠
（再加花生粉感覺會更像！？）

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🧔🏻 麥可上菜食譜 レシピ Recipes⇩

▶材料 INGREDIENTS

通心粉 パスタ Pasta
杏鮑菇 エリンギ king oyster
青花菜 ブロッコリー broccoli
蒜頭 ニンニク garlic

▶調味料 SEASONING

橄欖油 オリーブオイル olive oil
鹽巴 塩 salt
黑胡椒 black pepper
料理酒 japanese sake
蒜泥 にんにくおろし garlic paste
辣椒片 チリ chili
豆乳起司 豆乳チーズ soy cheese（任何植物起司）⁠
豆乳 soy milk

◆ 食譜下載+詳細作法：⁠https://veganfuufu.co/gratin-pasta/

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我們是珍妮和麥可，⁠
期許帶給你一點生活靈感✨⁠
謝謝你們的支持，愛你們❤️⁠
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蔬食夫婦Jen & Mike⁠
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#蔬食夫婦 #麥可上菜 #焗烤義大利麵 #植物起司 #豆乳料理 #素食 #素食食譜 #小孩最愛 #蔬食料理 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #豆乳チーズ #豆乳レシピ #グラタンパスタ #焗烤通心粉

煮義大利麵最棒的是可以煮麵期間煮好配料，最後再加在一起攪拌就好，省時又軟硬度剛剛好！今天介紹的義大利湯麵，在日本滿常吃到的，喜歡白醬、濃湯的一定會喜歡喔！

0:00 前言
1:06 材料表
2:09 奶油義大利湯麵做法
7:26 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/spaghetti-with-3-kinds-of-mushrooms-and-corn-in-cream-soup

★你需要準備的食材★
義大利麵＿200g
奶油butter＿10g
蘑菇＿5顆
鴻禧菇＿30g
舞菇＿30g
玉米粒＿5大匙
洋蔥＿1/2顆
牛奶＿400cc
雞湯塊（orコンソメ）＿1顆
白酒＿1大匙
低筋麵粉＿2大匙
黑胡椒＿2茶匙
鹽巴＿1撮
蒜頭＿1瓣

★Tips
喜歡的話，一起加入義大利香料或橄欖油一起吃也很不錯喔！

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#白醬義大利麵 #義大利湯麵 #懶人料理

在日本很具高人氣的硬布丁，我們叫做「イタリアンプリン」意思為義式布丁。實際上是不是出自義大利並不清楚，但是這美味的味道真的很推薦初學者挑戰看看。
只需要材料混合然後放入烤箱蒸烤就可以，超級簡單美味。

濃濃的味道配上酒特別合適，當然作為下午茶也超搭喔！


0:00 前言
0:42 材料表
1:23 義式布丁做法
8:33 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/italian-pudding/

★你需要準備的食材★
蛋---3顆
鮮奶油---300g
乳酪起司cream cheese---150g
砂糖---60g
香草精---適量
●焦糖醬
砂糖---60g
水---3大匙
熱水---3大匙
●蒸煮的水
熱水---適量

★小撇步
鮮奶油也可換成全脂牛奶。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#義式布丁 #日本蛋糕店 #イタリアンプリン

#IG有抽獎
前幾天麥可興致一來，用台灣Plant A 燕麥奶做了一道香濃可口的 #燕麥奶燉菜✨當燕麥奶配上植物起司，等登登登登登登～（請自行下中華一番音樂🎵）

老實說我喝過的燕麥奶品牌不算多，
但通常原味無添加的燕麥奶都沒什麼味道，讓我不太想喝🤣
買了就會放在冰箱頗久...
只想去選有加糖或有特別口味的植物奶

這次有幸收到 #PlantA燕麥奶 的邀約，先幫大家體驗
為了想支持台灣品牌，我也立即在嘖嘖募資了8 瓶
短短2週就解決4瓶了（嗚怎麼喝這麼快啦！）

#完全無添加還能喝到自然甜味⭐️
首先，#完全無添加、#無糖、#無麩質 就打中我
抱著忐忑的心嘗試，很怕也是沒味道或者粉粉的一款
沒想到喝下口還滿濃郁且甘甜！
咦！真是太厲害了！

明明成份只有：水、無麩質燕麥、葵花油、海鹽
但卻能喝到濃郁奶香和回甘！
單喝、沖飲料、入菜都很讚！
掌聲鼓掌一下👏🏼


#大推鮮奶茶
自從發現這款加在紅茶包裡既濃郁又美味後
幾乎天天喝，熱的冰的都美味！
拜託一定要試試看！

#小小提醒
因為技術限制，是在義大利生產的哦！
因此對於碳足跡沒有因為台灣品牌而減少，
當然價格也是😂
這點要特別跟大家說明，以免誤會
另外我覺得是優點的部分，也有朋友反而覺得太甜、燕麥味太濃🤣 
口味真的因人而異哦

總體而言，個人覺得Plant A燕麥奶很值得一試
也許一喝就成為你的必備款！

#嘖嘖募資 好康早鳥價
即日起至9/17，嘖嘖募資享早鳥價🤩
買8瓶只要78折，最低到49折！
真的很推薦趁折扣買幾瓶來喝喝看！
大手大腳使用起來也比較不心痛😆
嘖嘖募資連結：https://www.zeczec.com/projects/plant-a

🧔🏻 燕麥奶燉菜食譜下載+詳細作法 レシピ Recipes⇩
https://veganfuufu.co/planta/

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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes

日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A

長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8

日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo

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✦音樂 music:
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#麥可上菜 #蔬食食譜