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【隱藏新口味，你吃過了嗎？】
經典夾心酥VS人氣小泡芙
今天，你選擇誰？
＊義美夾心酥（黑可可、咖啡）
層層酥脆餅乾Ｘ香醇黑可可/咖啡內餡，口感豐富、香氣十足
＊義美小泡芙（黑可可、牛奶布丁）
酥脆餅殼Ｘ濃郁黑可可/牛奶布丁內餡，口口幸芙、無限滿足
即日起，各大量販店、超市、網購通路（PCHOME、MOMO、YAHOO）都買的到，趕快搶購打卡吧！
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義美小泡芙
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義美夾心酥
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#小朋友才選擇大人我全都要
#黑可可濃郁醇厚
#牛奶布丁細緻滑順
#咖啡香氣迷人
疲勞也帶不走她的笑靨！
回顧80年代初的羅璧玲（2005年改名為羅霈穎）平面廣告
左上：義美夾心酥
右上：美答您蜂王乳洗面皂
左下：華歌爾
右下：華歌爾蘭姿
從家醫轉診等了一年的專科門診，由於疫情的關係改成電話會診。
關於暴食狀況，醫生花了1小時的時間，鉅細靡遺的詢問狀況，食物內容，心情以及體重的變化，不會催吐，也沒有隔天報復性的運動，聽起來似乎不是什麼嚴重的，但一直以來對某些時候，狀況下無法控制的進食狀況感到困擾。
就是會有幾個夜晚，突然失心瘋的剋了一兩千卡的零食，好像心裡住了一個大食怪，明明撐到胃凸，顯示五個月懷孕大小，腦子裡卻有個聲音還想繼續吃，或者是跟客戶朋友聚餐的下午或傍晚，去了一間期待已久的餐廳，明明份量超過自己所需要的，卻還忍不住地把盤子清空，繼續加點甜點。
遇到出差的日子就更誇張了，在亞洲這些便利的城市，吃開的回飯店的路上，可能還會去超市帶點零食回飯店繼續，一邊工作一邊吃，直到精疲力竭懊惱不已。
藉由跟醫生的談話，還有用餐的紀錄，慢慢找尋這些「意外」發生的軌跡，當時的心理狀況壓力指數，然後理解到其實是可以避免的，容易在晚上暴食，通常是因為當天時間的運用不夠有效率，臨時抱佛腳的心情在該休息的時候工作學習，緊張著事情做不完，卻又得硬著頭皮去完成，很容易心裡的大食怪就在這時候出籠，覺得自己這麼辛苦，來點零食不算什麼，結果當然不是一點，而是超出當日總攝取熱量，塞入了一堆不友善的加工食品到身體裡。
這樣的惡性循環，在沒有出差和聚餐的狀況下降低了，雖然偶爾在家也會發現失控的狀況，尤其是家裡有零食的狀況下，或是看到臉書上大伙收到台灣來的零食補給品，那時候更是燒腦的想要上網在亞超衝動購買，畢竟那些台灣零食回憶都可以24小時內送達，因為疫情網購可是越來越有效率了。
每個人的心理身體都是張獨一無二的地圖，適合別人的不見得適合我，我不是千千，身體很清楚的表示，無法一切安好無止境的享受美食，然而真的是這樣嗎，難道就要放棄從小陪伴自己的零食和台灣美食？最喜歡的義美夾心酥、捲心餅，是身體所不需要的精緻澱粉。小時候每次生病吃不下飯，唯一想吃並且吃的街角鍋貼，可能有一半都是油脂，味精等添加物，真正優質蛋白質，營養素微乎其微。
就連在台灣滷味最喜歡吃的百葉豆腐，其實根本就是精緻澱粉ㄧ塊，喜歡的豆瓣醬，還有知名品牌冷凍水餃裡面的調味料，居然是基因改造黃豆做的（那不是給豬吃的嗎，那我們吃的豬牛肉他們都吃這些基因改造食品，他們又能活得多健康呢），了解的越多事實越讓人沮喪。
你就是你吃的食物的樣子，健身提倡的乾淨原型，不斷警惕著要和這些童年家鄉回憶段斷捨離，可我不甘心，美食和健康絕對不是擇一，人生也不是二選一，在想要的事情裡面找到平衡。
人事物需要斷捨離，對於食物也是，於是清空了冰箱裡的成份不明中式調味料（看起來化學成分一長串的那一種）。想念的時候，用紅扁豆Lentil泡水兩天，做成的潤餅皮跟脆皮蛋餅，用打碎的綠豆泥做成韓式煎餅取代麵粉，居然意外的成功，心中無限的感動和成就感證明，人生真的不是二選一！
宅配購物車裡的選擇，盡可能地購買有機或非因改造產品（越多人買也會幫助這些生產製造商降低成本），雞蛋和肉品選擇放牧，價格高了一倍，但吃這件事情對個人的重要性，把錢花在食材上很值得。
沒想到疫情的期間，可以這樣審視自己改變生活方式，希望這樣繼續下去不會成為邊緣人😅
當然開禁後的適量外食，還有回台灣小吃還是需要的！其他時候就讓我繼續研究超級美食吧😜
圖文不符：鄰近的公園再LockDown週末再次出現前所未有的人潮，彷彿Lockdown從未發生，今晚英國政府就要宣布第二階段的應對措施，在英國死亡位歐洲之冠的狀況下，認真希望英國政府可以晚點再寬鬆...
全聯餅乾黑白吃！義美這款CP值超高【PIN命💗開箱】
大叔在月中晚上太無聊
每天月子餐吃到快發狂
買了一大推零食，晚上追劇吃
9成阿拼都沒吃過
到底那些餅乾最推薦呢？
快看影片吧~GO~
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前篇影片推薦
剖腹產全紀錄！腹膜外剖腹真的不會痛嗎？阿拼與小星星的故事【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/oEssoc-JJaE
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麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身使用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#全聯開箱
#餅乾
#網友推薦
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這次是我們自己舉辦的聯合芋泥季XD
貼心時間軸：
0:00-0:29 開場
0:29-1:21 義美芋泥鮮奶雞蛋布丁
1:21-2:15 鮮芋仙仙草凍芋頭牛奶
2:16-3:13 芋頭雙餡夾心吐司
3:13-4:30 起酥芋見肉鬆三明治
4:30-5:43 芋頭羞羞包
5:43-6:49 芋頭肉鬆麵包
6:49-7:45 芋頭果子餐包
7:45-8:45 香芋布丁蛋糕
8:46-9:18 MVP&結尾
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#全聯 #全家 #芋頭 #甜點 #八婆BESTIES
材料：
低筋麵粉150g Cake flour * 薄力粉
乾酵母2g Dried yeast * ドライイースト
蘇打粉2g Baking soda * ソーダパウダー
鹽2g Salt * 塩
糖粉(砂糖打成粉末)5g Powdered sugar * 粉砂糖
香椿粉3g Toon Powder * 粉チャンチン
熱油25-30g Hot vegetable oil * 熱いサラダ油
水70ml Water * 水
做法：
1.香椿粉淋熱油放涼備用
2.麵粉.酵母粉.蘇打粉.鹽.糖放入盆中拌勻
3.倒入1料拌勻
4.加水攪拌成麵絮狀 揉成糰狀 覆蓋醒20分鐘
5.麵糰揉2-3分鐘直到光滑 擀成2mm薄片
6.切成自己喜歡的大小 用叉子戳洞防止膨脹
7.放入預熱烤箱 180度烤20分鐘 取出放涼即可
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煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
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義美夾心酥 在 義美又出包?夾心酥裡吃到蛀牙(噁..) - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
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