小時候根本沒有運動不足的問題~
北海岸的孩子就是運動超方便呀
而且國小時候是田徑隊
跑到不能再跑🤣
高中念金山，我們體育課一半都是去跑燭台嶼
很恐怖的馬拉松，所以後期我實在是很討厭長跑
但大學以前有體育課真的好好喔
玩了射箭。網球。桌球。躲避球。壘球。羽球。籃球等等
多到好多都忘了，除了游泳和籃球很不行以外
其他都是那種一學就上手，但上個四堂六堂就沒了
也很難去學得更厲害!
出社會這些運動更別說了，很難玩到
因為大家都要工作關係，需要伙伴的運動時間都好難搭
所以開始去健身房，一開始還覺得好玩
後來只覺得好懶好痛苦
就這樣，今年五月我才想通
我幹嘛逼自己做不愛的運動呢
運動除了是為了健康，紓解壓力
重要的是，做自己愛的運動心情會超級好
而且也不會覺得懶散，反而更能持續
五月初報了羽球和網球，結果太熱門加上疫情關係
一直到這次解封我才上了課
天啊!!!我運動得很開心
雖然超久沒打羽球，球感還沒完全回來
但習慣的羽球課，給了我滿滿的活力💪🏻💪🏻
網球則是碰過兩三堂，也等於是從零開始
但可能也是和羽球微類似，所以上手蠻快
尤其網球體力消耗好大
我真的覺得我變瘦了哈哈哈哈哈哈
請期待五堂後的我
一週各2小時的網球和羽球❤️
補上課程資訊，都是我花錢上課的唷
網球 Sunny Tennis 陽光網球
羽球 Bonny Live 波力羽球
