「羽球小教室」
[反手平球]
上次跟大家介紹了正手平球,今天要介紹的是反手平球,
Step 1、基本的準備動作與正手是相同的,雙腳張開約與肩同寬,雙膝微蹲以保持身體的彈性;以下說明以右手持拍為例。
Step 2、右腳往左跨出一步,略微側身,重心放在右腳。同時,右手以反拍握拍(大拇指務必要壓緊),拍子順勢舉起至左前方胸口位置。
Step 3、小臂微彎,擊球時大拇指按壓住握柄,利用小臂出力帶動大臂,擊球點約在前方,約與肩膀平行的位置,以拍面正面擊球。
Step 4、擊球後回到準備動作以準備應付下一拍。
練習時可以一人正手、一人反手互相練習,熟悉後再互換練習。一樣先球穩定多拍再求球速,循序漸進喔!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...