自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣
於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號
這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~
兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰,媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋
這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課
這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神
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羽球 接 短 球 在 王婉諭 Facebook 的最讚貼文
「今晚,讓我們一起為台灣帕運選手加油!」
在東京奧運落幕後,緊接著將在今晚登場的,是帕拉林匹克運動會(Paralympic Games)!
帕運是專為身心障礙者舉辦的大型國際體育賽事,而 Paralympic 中的 Para,其實是源自希臘文的字根,有平行、並列的意思,也就是說,帕運是和奧運一樣重要的賽事,並非奧運的附屬比賽。
今天晚上,台灣代表隊將由 2 位視障田徑選手 楊川輝 、劉雅婷 ,共同擔任掌旗官,依五十音順發音排序,將會排在第 83 順位出場;楊川輝選手還開心表示,這次擔任掌旗官很榮幸,更希望透過這次國內有轉播的機會,讓更多人能夠了解身心障礙運動,讓未來身心障礙運動更好!
我也想在這裡分享另一位掌旗官,標槍選手劉雅婷先前接受採訪的內容!
患有先天性黃斑部病變導致視力大幅退化的劉雅婷,今年是她第三度出征帕運,從小就熱愛運動,升高中前參與游泳項目,之後轉換跑道改練田徑,除了標槍,她也參與 100 公尺短跑、跳遠、鐵餅、鉛球,其中,最令她愛不釋手的項目仍是標槍。
2018 年雅加達亞帕運時,劉雅婷因傷曾一度嚴重致無法蹲下,但她從未想過要放棄,依然保持正面態度,堅持不懈地在田徑這條路上。
「不管什麼人,都會有不同的障礙需要跨越,我們要做的,不是想辦法隱瞞缺陷,而是在障礙中竭盡全力用心體會,世界上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,只要一點點的調整,身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想。」
劉雅婷除了想用自己的力量,呼籲更多身障人士參與運動之外,也希望透過自己的經驗,鼓勵處於低潮的人都能勇往直前!(完整報導:https://reurl.cc/Q9yo8p)
除了雅婷之外,這些選手還有許多生命故事都同樣激勵人心!
這次,台灣共有 10 位選手將在帕運賽場上大展身手,分別是:
田徑:跳遠項目 楊川輝、標槍項目 劉雅婷
桌球:程銘志、盧碧春、雙打組合田曉雯、 林姿妤
柔道:李凱琳
羽球:方振宇
游泳:陳亮達
健力:林亞璇
在不同身心條件的情況下,這群好手們,努力克服障礙,追尋著運動選手更快、更高、更遠的目標,他們不僅具備著世界級的實力,絲毫不畏懼逆境的精神,更是令人敬佩、讚賞!
祝福這群台灣代表隊選手們,都能在帕運殿堂上盡情發揮實力、挑戰自我極限!
📹東京帕運轉播頻道
無線電視:公共電視
線上收看:愛爾達體育、Hami Video
MOD:愛爾達體育頻道
帕運賽程:https://www.ctsod.org.tw/para/RS.aspx
(圖片已取得 Littse & Vanita手牽手 一起去郊遊 授權使用)
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羽球 接 短 球 在 hulan Youtube 的最佳解答
在東京奧運拿下羽球男雙金牌的台灣好手李洋、王齊麟,今天出席Yonex舉辦的「麟洋感恩球星見面會」,和現在80位球迷粉絲開心互動發問,也讓2人笑開懷。他們都異口同聲的說:「很感動看到這麼多球迷來現場,我們也會繼續散發出羽球的正面力量。」
現場球迷也提出許多要求,包括要王齊麟現場高歌一曲,王齊麟也相當帥氣回應,直接唱了偶像劇熱門主題曲「想見你想見你想見你」,好歌喉讓現場球迷的耳朵都懷孕了。
只不過王齊麟唱完後短暫拿下口罩搞笑說:「戴口罩唱歌差點沒氣了!」
而自嘲歌藝不佳的李洋,也在球迷慫恿下,和王齊麟合唱了張衛建的「信徒」,裡頭歌詞寫道「如果我們不曾看過對方怎麼哭、如何知道快樂一轉身就是痛苦」,似乎也貼切的描述兩人從默默無聞一路打到奧運金牌的兄弟情心路歷程,李洋笑說:「這首歌一直都是我的口袋名單,現在才發現原來歌詞這麼貼切。
畫面來源Yonex 粉絲頁 麟洋感恩球星見面會
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積極管理 有效開放
今天高雄+0,全台本土個案18例(台北12、新北6)。
這也代表除雙北地區存有隱形傳播鏈之外,這段時間大家團結防疫,公共衛生手段包括勤洗手、戴口罩、保持社交距離,台灣疫情獲得一定程度的控制。
在未來最重要的工作,強化防疫措施之外,
還有疫苗接種。
#明天起_70_71歲長輩開始接種
請長輩們按照通知的時間地點,帶身分證、健保卡、同意書,分流前往接種,不用趕,不用緊張。
也希望來施打的長輩開心、放鬆,在一些比較大型的接種站,我們會安排「彩蛋」,歡迎長輩們來接種。
如果沒有通知書,或是戶籍不在高雄,請和區公所聯繫。
在六大接種站:高雄展覽館(新光停車場)、高雄巨蛋、鳳山體育館(鳳西羽球館停車場)、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工,也持續實施憑接種通知單、接種黃卡,#免費停車 的服務。
孕婦和70歲以上(含原住民55歲以上)重大傷病、行動不便長輩,我們也提供熱血計程車接送打疫苗,有需要請洽區公所預約。
#孕婦接種疫苗
建議準媽媽們,接種前必須跟您婦產科產檢醫師來洽詢,自己接種哪一種疫苗可能比較適當。
專家會議的建議,是孕婦適合接種莫德納疫苗,但現在疫苗不分廠牌一批批進來,所以我們鼓勵孕婦如果還沒有施打疫苗,可以儘速洽詢醫師,在這一週、下一週儘速接種。
尤其是在三個月,比較穩定情形之下,打疫苗對準媽媽、小朋友都會有保護力。
高雄市COVID-19疫苗22家孕婦專診合約醫院:https://reurl.cc/3akypj
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建立群體免疫的過程裡面,因為疾病在年長者的健康危害程度比較大,所以真的要拜託大家,能夠按照時間、分流來打疫苗。
在六都COVID-19配發疫苗與接種人數上,高雄市目前疫苗使用率到達98.5%。
高雄全部的局處、醫療院所動起來,通力合作,環境和效率快,就可以在短時間內提高覆蓋率。
致死率、重症率,和年齡別有關,因此高雄希望長輩施打速度能加快,也建議指揮中心,可以依照人口年齡別總數匡一個額度,哪一個縣市先打到達標,第二階段疫苗就應該先給跑得快的同學。
另外,有居留證、健保卡的外籍朋友,只要年紀符合(如本梯次為70-71歲以上),比照中央規定,可以施打疫苗。
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「#積極管理,#有效開放」
疫情雖然初步獲得控制,但我們也不能掉以輕心。
第一,在生活、社會、經濟的需要上,例如上學、或者是經濟活動,如果適度鬆綁,那在管制措施上也要更積極互相搭配,有配套、有秩序的循序漸進。
第二個原則,基本上,就是要保持社交距離跟戴上口罩。高雄市我們會以戶外的活動來優先規劃開放。
以這兩個原則,比較能夠將社區傳播的風險,降到最低。
對於各工作場域,我們會來做風險評估,然後把管制措施做好,相關比較詳細的規定於專家會議討論完後,會立刻來公布。
簡單來說,戶外開放空間,戴口罩、保持社交距離,可以先在7/13之後優先來做處理。
而室內的部分,我們要看是特定對象,亦或不特定對象,到底有哪些風險,管制措施的強度要到哪裡等,我們做一個清楚的規定,讓大家有所遵循。
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全實況主最廢運動會,你還記得你國小百米跑幾秒嗎?
這些參賽者來之前都說自己超廢,
結果每個都這麼強!!!!!!到底說謊高手喔。
整集廢到笑,隔天全身痛到笑不出來。
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