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羽衣甘藍除咗生食都仲有好多煮法！
羽衣甘藍煮法／生食 焗脆當薯片食最惹味 做沙律榨汁最健康 包餃子都得！
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羽衣甘藍原來分咁多色～
羽衣甘藍煮法分顏色 唔係只得綠色 綠甘藍微苦最常見 紅甘藍爽甜 BB甘藍嫩滑可原條生食
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原來唔同品種嘅羽衣甘藍有唔同功用！
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羽衣甘藍雖然健康，不過它口感粗糙，味道又略苦，究竟如何烹調才健康又滋味呢？最普遍的做法，一定是製作沙律，因為生吃可以保留最多營養素，加入其他食物，以及酸酸甜甜的沙律汁，可中和羽衣甘藍的苦味，例如可以加三文魚、南瓜等等。
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