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當你今天空出了10分鐘時，你會怎麼利用這段時間?
你可能會滑個手機、多睡一下
但其實除了原本你習慣做的事情之外，你可以去嘗試做一些不一樣的事情
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比起滑手機，或許你可以選擇讓眼睛休息、整理大腦的思緒等等
比起多賴床，或許你可以去冥想、伸展，讓自己有個好的狀態迎接新的一天
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如果你希望養成新的好習慣，你希望可以改變一下自己
那也許你可以去思考，平常做某件事的時間，是不是可以把它拿來培養你想要養成的好習慣呢?
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你當然可以選擇繼續追劇、滑手機、賴床
畢竟這是你的時間，沒有誰規定你必須怎麼做才對
但你必須要記得，當你選擇持續保持舊有的習慣時
就不要抱怨沒有時間改掉你的壞習慣、做你想做的事
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#習慣 #習慣轉換 #抱怨 #想做的事 #個人成長 #改變 #theyalechen
💻做到這六點，WFH在家工作更專注順暢！
三級警戒後，許多人都嘗試了初次WFH在家工作，這樣的生活還要持續到7/26，今天來分享我身為自由工作者多年的職涯中，在家工作的一些訣竅～
做到這六點，在家工作的節奏更順暢！更專注！
1👉打開專注與休息的開關，
「上班、下班」的界線是最重要的基礎
因為在家工作擁有極大的自由，
所以讓自己「進入專注的狀態」，
啟動大腦與身心的習慣就相當重要，
去公司上班時，你還可透過通勤、到公司、坐定位置，來開始「上班」，開啟進入專注的開關，
但在家裡，你就必須設計屬於自己的「進入專注狀態開關」
，許多也會稱之為「儀式感」
像我自己就是用「吃完醒來後第一餐」、「坐定在電腦桌前」
完成了自我照顧的早晨版後，心甘情願的打開我的「專注開關」。
同樣的，「下班」的狀態也很重要，
沒有了離開位子、離開公司、通勤、開家門回家這些步驟，
在家工作很常會失去時間感，
不知不覺就超時工作，
這時候要打開的是「休息開關」也可稱為「下班儀式」，
在當日工作行程告一段落後，
我會「關閉電腦螢幕」「聽歌」「躺沙發」「吃些自己喜歡的食物」
讓自己進入「放鬆休息的狀態」，
告訴自己的腦與身心，現在開始是沒有任務的休息時間了！
進入工作的「專注開關」跟離開工作的「休息開關」，若沒有掌握好，將會造成在家工作很大的困擾，
什麼樣的「開關方式」適合自己，
要靠自己去探索，
可以觀察自己原本去公司工作的模式中有哪些習慣，
轉換到自己居家的上下班儀式中。
2👉搞清楚自己的高效時段
每個人一天都有自己精神、效率特別好的時候，
以前去公司上班時，可能受限於團體生活，對工作中時程安排的掌控程度有限，但在家工作後，你可能多了一點自己掌控的彈性，
這時候，除了同事間必要線上的開會時段，
你可以挖掘一下自己的「高效時段」，
像我自己精神與效率最好的時段是「下午2-6」點這幾個小時，
我會把所以有需要創意、發想、燒腦的工作都排在這時候，
其他一些比較不用花費腦力的工作內容，我就會排在別的時間完成。
好好利用這短短4-6小時的高效工作時段，
成果搞不好還比在不適合自己的時間工作8小時來的更好呢！
3👉劃定工作區與休息生活區
除了專注與休息開關的養成，
環境的搭配也很重要，
無論家裡的空間大小，
可以設定一個自己的「工作區、工作角落」，
只要一進到那區、坐上那個位置就是專注工作，
離開就是喘口氣或休息的時候，
像我就設定「書桌」是我的工作區，
沙發與餐桌其他地區，
是我的休息區，
如果我已結束當天工作還要用電腦，我可能會帶著筆電在家裡不同角落使用，但專注在工作上時，我就一定會好好坐在書桌前，
這樣的環境界線設定，將能更協助自己在專注與放鬆之間切換。
4👉同類型的事情安排在同個時段去做
如果你跟我一樣是自由工作者(或是對於工作內容安排自由度較高的工作者)，
工作內容由許多性質不同的項目組合而成，
當你的工作時間安排可以比較有彈性時，
我很建議大家一個大時間區塊，
就專心安排一種項目，
例如，
假如我某天下午安排了諮詢工作，
那天我就不會再安排文章產出，
或某個晚上我安排了文章產出，
那天晚上我就不會再塞進廠商聯繫，
對我來說，諮詢服務、合作聯繫、產出文章、企劃等等，
運用的精神消耗、工作技能完全不一樣，
用大時間區塊來區分，
在一長段時間裡專心處理需要運用某種技能的同類工作，
對我來說能讓我更專注、效率更高。
5👉你值得一把好椅子
在家工作久了，你就會懂，
一把好椅子，
就跟一台好電腦一樣重要，
身心在工作環境中舒適的程度，
對於工作的成果、感受、疲勞累積的程度影響都太大了，
如果你正在猶豫，
要不要添購一把更適合長期久坐，
能給予頭頸、背部、腰部更好支撐的椅子，
非常推薦你不要再猶豫，就去購入吧！
工作已經很辛苦，
一點點不舒服，長期累積，
就是長遠肩頸痠痛的大問題了，
請好好對待自己的身體，
通常當你收到新椅子，坐上去工作10分鐘後，
你只會問自己：
為什麼不早點換椅子？
為什麼之前要讓自己不舒服那麼久～
6👉要記得安排喝水、休息、吃飯的時間
在公司工作時，群體生活會提醒自己該吃飯了、該休息了，
但在家工作時，時間的界線是模糊的，只能靠自己安排掌握，
工作中一定要記得排入自己喝水、休息如廁、用餐吃飯的時間，
甚至可以設個鬧鐘提醒自己！
才不會投入工作才發現一整天下來都還沒吃東西，
長期身體會出問題的～
以上分享，
希望大家WFH的工作生活，
都能找到自己的節奏與樂趣。
要怎麼照顧長輩才是孝順呢？
好好聽懂長者心裡的想法並尊重，才是孝順。
傳統社會框架需與時俱進，才不會被世界的洪流所淘汰，愛也是，要隨著不同階段給予適當的愛，才能使「愛」產生最大的效能。
過年時免不了家族之間的比拚，大家拚個你死我活，炫耀著自己的孩子有多麼的優秀，但是為什麼呢？此時發揮同理心，或許是自卑心作祟，也或許你會有更多看見。
取自《情緒動機──用神經心理學看穿行為動因》
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各位朋友，晚安：
今天下午的直播跟財經專家孫慶龍談「休息」，雖然時間短，但也提到了一、兩個關鍵點。閱讀本身，就是重要的休息方法。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/590436461635873/
「炫耀的背後可能是自卑心作祟。」
有些朋友常在原生家庭受挫，但其實願意去理解那些行為背後的需要，情緒也許可以緩解得多。尤其在傳統上的表達，非常迂迴模糊，常有所謂曖昧溝通的模式，跟我們講「沒關係」，其實是「很在乎」的意思，讓人在互動上常會產生不少困難。
這本書在談情緒動機，是很可愛的一本小書，我很喜歡。非常適合對心理學涉略不深，但又關心心理議題的朋友。
尤其這本書有很多可愛的插圖，看了滿心歡喜，很有放鬆的效果。
祝願您，能對長輩表達愛，也知道界線所在！
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在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。
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【文/ 詹育書】
要怎麼照顧長輩才算孝順？
隨著老年人口的增加，台灣社會可以確診為「老年化議題」嚴重發炎的國家。路上的年輕人變少，老年人口逐年增加，此時「老年照護」被視為候選人的重要政見之一，也是政府極為重視的一環，「未來好好照顧父母」成了每個年輕人的人生規劃之一，那要怎麼照顧長輩才是孝順呢？這個問題有太多答案，每個答案都對，但是，社會規範似乎只接受一種解答。
有些人基於長者的身體及心理狀況著想，將長者送往養生村，由專業的醫療人員24小時守護，房間內有專為老化的身體功能所設計的傢俱設備，時不時舉辦的活動，能豐富長者的生活，也能多與社會連結，不至於這麼孤單。許多老年人因為身體功能不便，因此只能長期待在家裡過著獨居生活，雖然生理舒適了，但心理上反而與他人越來愈遙遠，社交活動漸減反而影響心理健康。
但是，有些長者不習慣轉換環境，待在自己熟悉的家裡是最好的生活模式，何必逼迫自己到不熟悉的地方，感受焦慮、不安和不自在？
子女為了父母著想，讓父母住進養生村，目的讓父母過上舒服的日子，這份孝心也反應在父母當初為了子女的未來，孟母三遷地不停轉換環境，只為了孩子能過上舒服的生活。
這份「愛」是以自己喜歡的方式表達，而非他人所需，因此，聽得懂長輩要什麼樣的生活，比直接幫他做決定來得精準，更能滿足長者的需求。傳統社會框架需與時俱進，才不會被世界的洪流所淘汰，愛也是，要隨著不同階段給予適當的愛，才能使「愛」產生最大的效能，直達對方左心房裡頭，因此，好好聽懂長者心裡的想法並尊重，才是孝順。
Point/
‧每個人對「孝順」的定義不同。
‧為長輩著想，背後都是「愛」的表現。
‧愛的表現其實是聽懂他們的需求。
Overview/
每個人表示「愛」的方式都不相同，同樣地，「孝順」也是，強迫長者依照自己認為最好的安排並非真正的「孝順」，聽懂他們要什麼，才是基於愛的「孝順」。
…………
過年大比拚，人比人怎麼不被氣死？
又到了一年一度的過年大比拚時間，每個人摩拳擦掌，似乎這一年的努力都準備在過年團圓宴席中使出，就像大絕招總要留到最後出馬，才有勝算。
某某堂姐是爸爸的爸爸的弟弟的第三個小孩的女兒，去年8月剛從英國倫敦政經大學（LSE）拿到碩士學位，成為名副其實的「總統學妹」，堂姐的爸爸興高采烈地向大家炫耀著，彷彿這是他的成就。好了，這下可好了，另一個不知道哪來的姑姑，不甘示弱地，唱著女婿的公司職位，驕傲地宣揚女兒嫁到不得了的好人家裡⋯⋯。
這樣的較勁，到底是為了什麼呢？後來想想，某個叔叔因為是家中學歷最低的成員，因此心裡的自卑感無從滿足他的虛榮心，需要依靠他人成就來滿足自己。姑姑身為家中的女性，那個年代，女性擁有的資源較男生少是天經地義，這樣的不平衡使忌妒心和不甘昇起，潛意識中將自己的期望加諸於兒女身上。
他們會這麼做，背後都是自卑感調皮作祟呀！今天發現這個新大陸，就由他們去吧！
Point/
‧站在對方的角度想一想，或許會有新的見解。
‧炫耀的背後可能是自卑心作祟。
Overview/
過年時免不了家族之間的比拚，大家拚個你死我活，炫耀著自己的孩子有多麼的優秀，但是為什麼呢？此時發揮同理心，或許是自卑心作祟，也或許你會有更多看見。
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以上文字取自
情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵
https://www.books.com.tw/products/0010865682
@昶景國際文化
https://www.facebook.com/CJPublishing/
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【8/24截止】贈票活動_82年生的金智英
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/3818351421514473
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:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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《 #三杯 》EP 全數位平台收聽：
https://icyballband.lnk.to/SayWhen
粉色的念頭在心中不停盤旋，身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願，一杯一杯再一杯，今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎？天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎？高高舉起的期待，是否又要重重地受傷害？講出來不好意思的無奈，最後只能自己看著辦......
#冰球宇宙三部曲 ︴︴︴第三杯 ︴︴︴#結局揭曉
►第三杯下去明天肯定會炸裂，但有沒有six就看這一杯!
►三部曲收官之作，男子的失落日常，飄出淡淡的哀愁
第三首歌，第三杯酒。Friday night的酒吧，復古浪漫的音樂流瀉，微醺的氛圍和陌生的她，第一杯是這樣開始的。接著第二杯是試探，透過彼此的酒精濃度推測今晚續集的內容。我們都知道的，第一杯、第二杯都不算數，點到第三杯才是劇情發展的關鍵。兩人間物理與非物理的距離都越來越近，於是內心開始拉扯搖擺… 想著兩個人都喝三杯，不就是six嗎？醒來後再度迎來熟悉的失落感，那曾炙熱的期待已癱軟，而好事沒有發生的夜晚，沒關係，我早就習慣。
與冰球宇宙三部曲《三杯》EP同步釋出的收官之作－第三波單曲《No Six》，是無奈的諧音，也是男子的失落日常。icyball 再次以歌詞中滿滿的禮貌暗喻生動描寫男性們都明白的共同心聲，也完整了冰球宇宙三部曲跌宕起伏、帶有淡淡哀傷的故事線。歌曲開頭將火箭發射的倒數反轉，並刻意拿掉6這個數字，暗示火箭並沒有成功發射。《No Six》音樂風格延續了首波單曲《醉後喜歡我》的復古氛圍，讓EP首尾呼應，並請到擅長復古風格的The Weeknd 御用母帶處理工程師為歌曲進行最後潤飾。節奏組以合成器貝斯的跳動旋律、簡單有力拳拳到肉的鼓節奏，創造出復古的電子舞曲律動，加上前奏與間奏重複洗腦的合成器旋律，引領聽者進入腦洞大開的宅男宇宙。編曲使用濾波器自動化（filter automation），讓歌曲行進畫面豐富地轉換。尾段大量和聲及各種樂器的樂句互相交織、堆疊出千軍萬馬氣勢澎湃的交響舞曲，最後結尾嘎然而止，只留下故事中失意男子的孤獨。
►The Weeknd 御用母帶處理工程師加持 復古律動再升級
►《No Six》、《搖啊搖》MV 同一夜晚、雙重詮釋
《No Six》MV再度由掀起熱烈討論的第二波單曲《搖啊搖》MV導演賴禹諾執導，兩支影像作品有著同樣的場景、人物，卻有截然不同的解讀、風格。影像籌備初始，icyball、影像團隊、企劃團隊花了許多時間思考，並嘗試站在不同角度激烈辯論這較為敏感的內容，甚至找來周遭親友一同加入討論與提供意見。經過數月討論後，最終決定以兩支MV、兩種不同敘事來呈現男女視角的互相吸引、攻防拉鋸，以詼諧浪漫的方式描述這搭配三杯好酒，健康中帶點小性感的夜晚。
►三杯酒堆砌而成的故事，結局不是你想的那樣
►icyball 式的色澀小幽默，《三杯》EP現正純釀中♡
創作大多自酒精中淬鍊，熱愛微醺氛圍的icyball ，歷經兩年休團再出發，作品即以酒作為核心開展。冰球宇宙三部曲《三杯》EP以三首歌曲串聯成一個跌宕起伏的one night小短篇，微醺的第一杯是《醉後喜歡我》，復古浪漫的單曲在網路平台造成一波嚴重暈船潮，也讓聽眾更加期待icyball的回歸；開始搖擺的第二杯來到男女對唱的《搖啊搖 feat. Limi》，充滿衝突感的歌詞搭配洗腦的旋律，加上「母湯」的影像助攻，讓更多人陷入icyball的宇宙中，而關鍵的第三杯－今晚沒打算要節制才會點上的第三杯，歌名《No Six》的諧音暗示了最後的結局。高高舉起的炙熱，輕輕放下的哀愁，情色中帶著苦澀的故事可能會讓許多人感到共鳴，笑著笑著就哭了。icyball 的歌曲中總是始終如一地帶著些許不正經，恰恰體現了「男人不管到幾歲，只要聚在一起就會變回男孩」這個跨越時空不變的真理，也正是icyball 式的風格。
《No Six》
戴上面具蜷曲著身體 就是不想出門
有個問題佔據著思緒 來自每個他們
Why
每段故事 美麗的開始 眼神在加溫
交換的信任慢慢衝動
梭哈的黑桃二 攤牌了跟不跟
妳說 今天也沒有六
1 2 3 4 5 7 8 9 10 No Six Oh No
1 2 3 4 5 7 8 9 10 沒有六 Wow
各種天氣同樣的結局 一點都不陌生
望著天邊稀疏的浮雲 奢求一點可能
生在晴天的雨衣 不能就這麽輕易放棄
就算全新的包裝裡 沒有六
Dancing with you nanana
Just dancing with you nanana
沒有六
［ 音樂製作名單 ］
詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
曲 Composer｜謝達孝 Siao.H、王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer｜謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J.Meng
合成器 Synthesizer｜蒙捷文 J.Meng、謝達孝 Siao.H
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
和聲 Backing Vocal｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 Mixing Studio｜硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Dave Kutch
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜The Mastering Palace
［ 影像製作名單 ］
監製 Executive Producer｜鳥兒映像 Birdy Prod.
導演 Director｜賴禹諾 Yukno @鳥兒映像
副導 A.D.｜周昀佑 Lgthree
製片 Producer｜藍皓倫 Yooooalan
製片助理 P.A.｜吳苡瑄 Yi Hsuan Wu
攝影 D.O.P.｜左治 Jorch Ma
攝影助理 Assistant Camera｜馬崇智 Chris Ma
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行 LensBank
燈光師 Gaffer｜粘峻嘉 Chun Chia Nien
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Yan Chun Lin
酒吧燈光師 Gaffer｜蘇志博(安東）So chi pok
燈光器材 Lighting Equipment｜妄想機影音 Mirager Prod.
主演 Starring｜吳敬恆 Jing Wu、林千煦 Qianxu,Lin、小飛 Fly Liao、潘信叡 Repan、某某某 and more…
造型 Stylist｜張佳媛 Beryl Chang @我沒空有限公司、 鄭婷 Ting、 林毓秀 Ashley Lin
妝髮 Hair & Make-up｜林瑀萱 yuma lin、張允 Yun Chang
美術 Art Director｜張芳綾 funny、周昀佑 Lgthree
剪接 Editor / 調光 Colorist / 特效 VFX｜賴禹諾 Yukno
標準字及歌詞設計 Graphic Designer｜張芳綾 funny
平面側拍 BTS Photo.｜吳宗哲 WuWuZZ
動態側拍 Video D.｜王柏林 Berlin Wang
企劃 Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
特別感謝 Special Thanks｜Jumi Tavern - Gyoza & Champagne Bar、洗衣店
出品 Presented by 何樂音樂 Pourquoi Pas Music
關於 ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ
騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ，這是一個進可攻退可守的邀約：來我家…聽音樂嗎？數位的皮裝著類比的心，icyball的歌曲就像現代化的愛情，演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多，我們輕輕帶過，別有壓力，音樂裡飄飄醉著就行。
icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B /Regga /Swing 等經典風格，融合新時代電子元素與表現方式，詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。
主唱昭權，善於詮釋歌曲情感故事，嗓音精緻、充滿渲染力
吉他手達孝，擅長彈奏放克、R&B等曲風，主導編曲製作
鍵盤手蒙，精於音色使用，技巧穩健，亦主導編曲製作
貝斯手Nelson，貝斯音色質樸細膩，不可或缺的溫暖存在
鼓手士捷，涉獵曲風多元，轉化成獨特的個人表現風格
除了持續共同創作，五名團員也各自在音樂圈耕耘，累積能量。2020年底，他們將團名由舊有的「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」，睽違數年再度推出新作的他們，不論是音樂、視覺、內容，都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面！
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#苗博雅 #台北市 #質詢
2020年，北市府以「推動數位轉型」的名義，耗資1.69億，推出「三倍券綁定敬老悠遊卡，加碼1000元」的活動
當時我同意市府提出的預算，更親自協助不熟悉數位支付的民眾操作綁定，希望幫忙提升政策成效。
市府對1.69億加碼的成果感到相當滿意。柯文哲市長將「台北市老人綁定悠遊卡，比例高於全國其他縣市」當成自豪的政績，多次宣傳。
但很遺憾，市民的1.69億，只換來一時燦爛的煙火。
大數據顯示，在加碼1000元回饋的激勵下，敬老卡一般消費人數確實激增，8月時最高衝到單月15萬人。
但在回饋使用完畢後，大多數的長者就停止使用敬老卡消費。
從9月開始，使用敬老卡每月一般消費人數逐月遞減。到今年4月，僅剩4萬7千人。
加碼活動前，有2萬1千人使用敬老卡消費，到今年4月的4萬7千人，因為加碼活動而增加的持續用戶，僅約2萬6千人。
1.69億加碼活動後新增的用戶，至今已有超過63%流失，並沒有真正養成數位支付習慣。
市府推動數位轉型，獨厚悠遊卡，市民當悠遊卡的富爸爸，但悠遊卡卻留不住人。
從鼓勵數位支付廣告行銷的觀點，市民花1.69億幫悠遊卡打廣告，僅為悠遊卡增加2萬6千名用戶，每位忠實用戶的轉換成本竟超過6千元。柯文哲沒發現問題所在，還經常洋洋得意地宣傳政績。
這個政策最大的問題在於，只想到用優惠進行短暫的刺激，沒有思考如何建構目標群眾日常使用數位支付的誘因。
柯市府把數位轉型的目標群眾鎖定在「65歲以上長者」。但悠遊卡支付對於多數長者而言，用途相當有限，在長者的生活情境中，並沒有特殊的優勢與便利性，自然難以形成使用悠遊卡支付的習慣，「數位轉型」當然轉不過來。
若數位支付對長者而言沒有比較便利，發生「優惠用光，用戶跑光」的結果，是意料中事。
去年1.69億的數位轉型，成效還沒檢討，市府今年又要追加4.59億，推出「普發1500，每張敬老卡加值1500元」的活動，名目同樣是「推動數位轉型」
這樣的政策，除了送錢給市民花之外，真的有養成數位支付使用習慣的效益嗎？
優惠用完後，用戶會留下嗎？還是一開始數據亮眼，過半年後現出原形？
4.59億的血汗錢，是數位支付的推進燃料，還是錢燒完就沒有的煙火政策？
我認為，市府必須記取1.69億「優惠用光，用戶跑光」的教訓，對這筆4.59億的預算，提出更周全的計劃，以說服議會支持。
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