“留白”在設計上是種美。但如果在頭皮上處處留白就不好看了,想想你的頭頂看起來就像是沙漠中的草地....稀稀疏疏空空蕩蕩,有種滄桑感彷彿年輕已經離去(就是一看頭頂就透過疏疏的頭髮看得到頭皮)
這幾年其實我已經分享過好幾次,過了一個年紀的女生,比起focus在染髮剪髮髮型,反而真的要好好注意頭皮頭髮本身問題並認真選擇洗髮的成分,不然到時什麼好看的髮型髮品都救不了了... 而且不注意保濕的話,乾燥缺水的頭皮就跟缺水的肌膚一樣,像夏天時進出冷氣房或在外面整天的行程下來,我的頭皮就會感覺不舒服,容易乾癢出狀況。
這次 #全聯獨家販售 #Plantur39玻尿酸與咖啡因洗髮露 除了原本咖啡因複合物,天然草本精華外,添加溫和升級配方-玻尿酸~讓洗完頭就像是擦了保濕一樣。像我會選擇有玻尿酸成分的保養品,就是講求它的保水能力!肌膚的含水量是年輕的特徵!所以補了水的頭皮覺得很水潤,頭皮繃繃的不適感也能舒緩~天天使用讓頭皮做好了保濕,而且吹完頭髮後,髮根也能保持彈潤強健,澎澎鬆鬆很舒服~
#Plantur39植物與咖啡因洗髮露 是專為40+的女性設計的,主推調理頭髮髮根、滋養頭皮的洗髮露。我自己已經使用多年,也推薦給很多好友。“有感”是我自己跟朋友們的使用後感覺。
女生步入輕熟齡熟齡其實真的很困擾。身體上會開始出現很多變化+生活上的忙碌及壓力…不只皮膚的老化,頭皮會變得脆弱不平衡,髮根開始不堅強就容易斷不再蓬蓬鬆鬆(洗完澡吹完髮發現變得每次都要整理地上的頭髮了)…當然換季要換保養品時,也不要忘記頭皮也要注意好好保濕與滋潤!
我的頭髮從小就很多,但是我從這幾年就開始使用保養髮的產品了,因為就像是我小時候一直都很瘦,但隨著年紀+,現在居然需要面對維持身形的問題一樣,我也有因為年紀因為工作壓力而發現頭頂很多翹翹的短短斷髮。從來沒有什麼問題的頭皮也出現了脆弱的狀況(以前染髮都沒事,現在染髮頭皮就比較會不舒服)所以,真的never say never! 除非你不在意,不然請好好的開始保養你的頭皮頭髮!就跟你知道年紀漸長要多運動,要養身一樣!
我相信 好的肌膚狀態,身心狀態,頭髮頭皮狀態,不用什麼外在的妝點就很美了~~
Plantur 39 全聯福利中心
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅焦慮主婦Lia,也在其Youtube影片中提到,文化衝擊不光是在語言上,而是方方面面 對比兩岸數字手勢的不同~ 【重要更正】大陸的9這個手勢我的台灣朋友會用,但有台灣網友熱心留言表示這個手勢還是請在台灣人面前請慎用,會有被誤會詛咒別人死翹翹的可能😅😅😅 請參考置頂留言,非常抱歉有可能會誤導大家 【另外】有香港和廣東的朋友留言表示他們的“7”和...
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翹翹的 在 焦慮主婦Lia Youtube 的最佳解答
文化衝擊不光是在語言上,而是方方面面
對比兩岸數字手勢的不同~
【重要更正】大陸的9這個手勢我的台灣朋友會用,但有台灣網友熱心留言表示這個手勢還是請在台灣人面前請慎用,會有被誤會詛咒別人死翹翹的可能😅😅😅
請參考置頂留言,非常抱歉有可能會誤導大家
【另外】有香港和廣東的朋友留言表示他們的“7”和台灣人的“7”竟然一樣耶,也就是大陸的“8”這個手勢,非常感謝分享
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翹翹的 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答
#SQUATCHALLENGE #深蹲挑戰 #FATBURNING
打造完美臀腿的方法有很多,但深蹲無疑是最有效的方法之一
可以觀察一下,那些從健身房走出來的
屁股翹翹的人,沒有一個不練深蹲的噢
一個動作,你就能練到大腿肌群、臀大肌、腰腹核心等等共同發力。對提高力量、耐力,甚至是心肺能力都很有幫助。
因此,我們今天發起 100 SQUAT CHALLENGE !
只求消脂,無須用腦:
Day1:100下
Day2:100下
Day3:100下
Day4:100下
。
Day29:100下
Day30:100下
一齊看看發生什麼事吧 !
30天後您會感激自己的努力!
到時再做新一個挑戰吧!??
深蹲小Tips ?
。膝關節指向腳(約向外轉10-20度
。深蹲過程中膝蓋不內夾。
。將重心放在腳跟位置,腳掌貼平地面,讓臀部多負責力。
如果少鍛鍊大腿及臀部肌肉,或是深蹲的時候膝蓋關節不適,可以先蹲”高一點”,或放一張椅子在身後,建議可以選擇坐下時,大腿與地面平行再高一點的椅子。
如果做任何「蹲」的姿勢膝蓋都不舒服,除了看醫生,可以先用橋式與變化動作替代,來訓練自己的臀大肌,千萬不要勉強自己噢。
造成膝蓋痛的原因很多,能對生活做成困擾,最好還是先給醫師與物理治療師評估狀況,再靠運動來增加肌肉提升肌力,矯正失衡的體態與動作,少是健康治本之道噢❤️
大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
Zolar Fitness
Thanks My PT: @louisewsw @locheckfung
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
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翹翹的 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
請溫柔對待寶寶的櫻桃小嘴🍒
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讓第一口副食品滋味更加美好
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寶寶嘗試吃第一口食物,
牙齒通常只有少少幾顆,
牙齦也很脆弱,當然要溫柔一點….
【如何挑選餵食湯匙?】
1. 矽膠最好: 安全柔軟,耐高溫可消毒
2. 匙面要小: 適合寶寶嘴巴的一口份量
3. 握柄瘦長: 符合人體工學,容易餵食
Beaba矽膠軟湯匙以上皆中!
小編最喜歡的是它的握柄設計,
尾端胖胖翹翹的,剛好卡在虎口,
輕鬆握著就能把食物送到寶寶嘴裡,
不小心溢出來直接刮掉,不傷皮膚,
是不是好貼心?
#法國Beaba #矽膠軟湯匙 #餵食湯匙
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