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2021-09-06 21:07:28 有 264 人按讚

🕊
原來我是#被疫苗認證的年輕人
終於收到AZ通知輪到可以打疫苗
現在這個時期能夠有國際認證的疫苗都好
我是9/3下午五點多打的
打疫苗前我還吞了一顆普拿疼
想說抗炎的狀況會比較好
打完的當下有明顯感受到酸和無力
接著晚餐狀況一切都好
吃完晚餐沒多久肚子就覺得好餓
一直到凌晨三點多才睡覺
睡前我還很開心沒有副作用沒有發燒
以為就可以這樣不用經歷不舒服
我真的不在乎被疫苗認證
是老人還是年輕人😂
但你以為的真的只是你以為
大概睡到早上6點的時候就開始發作
頭痛到爆炸全身無力眼壓高還睜不太開
一直睡睡醒醒根本無法好好睡覺
灌了一大杯水完試著繼續睡
躺了快半個小時好不容易有睡意
開始發抖我還是被自己的發抖抖醒
醒來發現自己流汗身體很燙
量了體溫38.4所以吞了退燒藥
這時候除了全身無力、發燒、頭痛
身體像被卡車輾過
還多了坐骨神經麻、胃脹氣跟想嘔吐
總之無法用文字去形容有多不舒服
根本就是無法好好睡覺跟休息
躺在床上不管什麼躺姿勢都還是不舒服
發燒反反覆覆止痛藥也止不了頭痛
就這全身無力樣過了一天
晚餐時間也沒胃口到了睡前我開始餓了
所以吃了一些麵包才去睡
我以為差不多要好了
9/5沒有發燒
但早上起床胃痛跟胃脹氣想吐還多了背痛
去催吐也吐不出來
所以除了吞止痛藥還多吞了胃藥
這天一整天都沒什麼胃口一直有想吐的感覺
打針的手開始腫脹痠痛感變強
呼吸也覺得有點胸悶胃痛也沒比較舒服
又是不舒服的一整天
睡前想說明天應該就可以正常了吧
9/6早上快七點被胃痛給痛醒
有像之前盲腸炎的那種痛
扯吧而且還痛兩個地方
然後依然想吐一樣沒胃口
原本想說在痛下去可能要掛急診了
慢慢的痛感有減緩但還是持續有規律的鎮痛
想說那就再繼續觀察觀察吧
手還是依然腫脹痠痛左右手臂大小不一樣
希望我今天睡完覺明天就真的都好了
不知道是我身體太敏感還是怎樣
我不當年輕人真的沒關係
真的太可怕了🥲🥲🥲
-
上網查說1-2天注意發燒
4-30天才是要開始注意血栓的症狀
所以這整個月都還是要時時刻刻注意
這樣的時期大家真的辛苦了
對抗病毒真不容易
希望大家都平安健康💪🏻💪🏻💪🏻

#az #疫苗副作用 #疫苗接種

Tags: 老人全身無力沒胃口 az 疫苗副作用疫苗接種

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By 國家衛生研究院-論壇

2021-04-16 07:30:00 有 95 人按讚

【覺得小綠人的秒數好像有點少? 小心「微肌」找上你 !!】：小時候看著高壯的爸爸，心想著要快點長大；長大後，爸爸卻日漸佝僂且走路速度大不如前，讓人感嘆時光在身上的刻痕…
　　
現在過馬路的時候，總覺得小綠人的秒數好像有點少呢，有醫師表示，其實綠燈的秒數可以做為自己檢測心肺功能的參考【註1】。
　　
以一般成年人而言，100公尺走路約20到25秒可以走完，也就是說，如果成年人過馬路覺得很趕，恐怕就是心肺功能或是肌少症影響，情況如果越來越嚴重，可以去醫院進行檢查【註2】。
　　
雖然老化是必經之路，但…這是無法避免的嗎？但應該有方法可以從年輕即開始保養身體吧。
　
上述文字中提到走路速度大不如前，除了有可能是先前提過的膝關節問題外，另個可能的主因是常發生在老人家身上的「肌少症」。
　　
■「肌少症」定義為65歲以上，且有肌肉量減少及肌肉表現有問題的人：「肌少症」顧名思義指肌肉量變少；但單純的肌肉量變少，不見得肌力會變差，像跑馬拉松的職業選手感覺都很瘦，身體沒有太多肉，但他們並非罹患肌少症。
　　
所以年輕人肌肉變少與老年人肌肉變少是兩回事；若僅看肌肉量變少一事，並未看其他附加定義，有時會失真。
　　
▶「肌少症」定義為
65歲以上，且有肌肉量減少及肌肉表現有問題的人。
　　
▶「肌少症」病人
與肌肉相關的問題就會出現，如「走路無法走久」、「站也站不起來」、「肌肉沒力易造成跌倒」、「每天會覺得無力感」等。
　　
▶「肌少症」指標
除了看減少的肌肉量外，還需看肌肉的表現，以下是兩個常見指標：
①是肌肉的力氣，如上肢看握力或下肢腳的力量。
②是走路速度。
這兩因子的重要性在於握力變差或走路變慢，其死亡率都會變高。
　　
■「簡易篩檢」及「正規檢測」
▶「簡易篩檢」
當肌肉流失後，開始會有握力不足的表現，可能是毛巾用雙手扭不乾、雙手無法開啟玻璃罐蓋子。走路速度慢則可能在過馬路時，綠燈亮了但還沒走完就已經紅燈了，這就屬走路太慢了，有上述症狀出現，則應該進一步測量。
　　
另一種篩檢方式是測量小腿圍，用自己的食指與拇指雙手環繞小腿肚，當圈起來有鬆鬆的感覺時，即有肌少症的發生率。或者拿皮尺測量小腿圍，老年男性小於33公分或女性小於32公分，則需留心。
　　
這些皆是簡易的篩檢方式，若覺得有問題，即該進行正式的檢測。
▶「正規檢測」
較正式的篩檢，若要看肌肉的表現，可使用握力機測握力，亞洲老年男性要>26公斤、女性要>18公斤；如果看走路速度，應每秒鐘大於1公尺。
　　
當篩檢出來握力不足或者是走路太慢時，醫師才會進一步測量肌肉量。目前有兩種機器可以檢測，一種是簡單透過身體組成分析儀，人站著透過電阻來測量，儀器會分析身體組成，可自行計算出肌肉量，這個量再除以身高的平方。
　
另種方式是自費以骨密度檢查機器做測量，透過軟體對身體組成分析，得知身體所有的脂肪、骨骼以及肌肉量，肌肉量再除以身高的平方。當數值低於某個標準以下就屬於肌少症【註1】。
　　
醫師林謂文說：「肌少症可以自我檢測，第一個變輕肌肉量變少，這時候他在肌耐力上就會差很多，所以像是跑步或是快走的運動當中，一開始會受到影響」，不過醫師也提醒，跟小綠人賽跑，只是自我檢視的方法，如果出現突然異常的狀況，還是要到醫院尋求，醫師的檢查協助【註2】。
　　
■小心「微肌」找上你
你知道老人家除了三高，最怕什麼嗎？不是沒錢、沒地位、沒有說話的份，而是沒肌肉、沒力氣、沒骨本！許多年長者認為年紀大了，飲食應該清淡些或因為三高的飲食禁忌，三餐簡單配點青菜，不知不覺讓自己越來越沒胃口，就不知不覺讓「肌少症」找上門！
　　
30歲以後，身體肌肉量以每年0.5~2%的速度減少，60歲以後，減少的速度更遽，加上身體疾病狀況、活動空間缺乏等種種因素，身體活動越來越少，用進廢退，肌肉自然退化得更快。
　　
■「肌少症」的徵兆
「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。肌肉不足也會增加代謝性疾病的罹患率，包含糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆，對健康影響深遠。
　　
▶若有以下徵兆，無論您幾歲，要開始注意囉！
1.走不快：行動變慢、行動困難。
2.走不久：容易累、沒力氣。
3.拿不動：取物困難、握力變弱，如：毛巾擰不乾。
4.站不穩：包含站不起、需要輔助、容易跌倒。
　　
■吃對營養，留住肌肉
1.「熱量要足夠」
年長者應該要吃夠熱量，身體才有足夠營養去建造肌肉，★銀髮族建議每日熱量應在每公斤體重25~30大卡，如60公斤的媽媽，1天建議熱量1500~1800大卡，會依性別、個人生理狀況、目前身形體重、身體活動等會有不同微調。若熱量攝取不足，為維持生理機能，肌肉必是第一個犧牲品！
　　
2.「蛋白質要足夠」
年長者因牙口咀嚼能力不佳，飲食上會因咬不動而逐漸減少攝取肉類，其實蛋白質的選擇很多，透過適當的烹調方式，如：蒸、滷、燉等等，還是可以享受軟嫩且美味的菜餚。
　　
因年長者蛋白質消化及利用率較差，★銀髮族每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重1.2~1.5公克，約占總熱量15~20%，並依生理疾病狀況、身高體重、身體活動等調整，若有肝、腎臟功能不全等問題，蛋白質攝取量需要由營養師個別計算調理，避免增加身體負擔。
　　
★以60公斤的長者為例，1天蛋白質建議攝取量為72~90公克，扣除乳類及五穀根莖類食物中的蛋白質，每餐應攝取2份優質蛋白質食物，包含魚類、肉類、蛋類及豆類（黃豆、黑豆、毛豆）等，2份的量約為女生的手掌心大小。
　　
★簡易記法：若您是一般體型，無特殊疾病，每餐至少吃掌心大小的蛋白質食物，有助於預防或減緩肌肉退化流失。
　　
■做對運動，才走得動：「我有散步、快走不行嗎？」不是不行，是不夠！身體軀幹、臀部、腿部都有許多肌群，共同協助完成生活中的各種動作，我們需要鍛鍊身體核心的穩定度，學習腿部及臀部的肌力運用，維持肩臂關節及肌肉的靈活度，才能減少不當用力造成的疼痛及傷害。
　　
增強肌力或肌肉量需要一些阻抗或負重，建議尋求專業運動指導員的協助，透過自身體重或運動器材來增加阻抗力或重量，抑或透過抵抗地心引力，讓肌肉必須出力，以達鍛鍊之效。
　　
★建議每周進行2~3次肌肉訓練，一次至少30分鐘（可分段），循序漸進，也可使用裝水水瓶、彈力帶、彈力球、輕型啞鈴等輔助器材增加強度。【註3】
　　
面對快速高齡化的台灣社會，如何讓長者能夠健康老化、成功老化是我們極需努力的目標；肌少症對老年族群有許多不良健康影響，其中最重要的即為活動能力及生活品質的下降【註4】。
　　
衛生福利部臺中醫院家庭醫學科蔡尚儒醫師提醒，肌少症對年長者的健康影響包括行動能力、生活品質及增加失能及死亡風險，遠離老年限定的肌少症，靠養肌、活肌，銀髮族也能健康老化。
　　
　　
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎註1
(台大醫院 National Taiwan University Hospital -健康電子報)「年少勤保養，遠離肌少症」：http://bit.ly/3vUiAh5
∎註2
(Yahoo 新聞)「走輸｢小綠人｣恐與心肺.肌少症有關」：https://bit.ly/3vTlqmt
∎註3
(中國醫藥大學附設醫院)銀髮族小心「微肌」找上你：https://bit.ly/3tP2ALv
∎註4
(台灣家庭醫學醫學會)「肌少症簡介」：https://bit.ly/2LCj35z
∎註5
(台中醫院)遠離老年限定的肌少症，醫師說靠養肌、活肌，銀髮族也能健康老化：https://bit.ly/3rl6qdI
　
➤➤照片
∎(基隆市社區營養推廣中心)「肌少症的自我檢測方法」：https://bit.ly/3lKvfyw
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/

3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #微肌 #肌少症
　　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

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By 國家衛生研究院-論壇

2021-02-24 07:30:01 有 79 人按讚

【台灣65歲以上老人的已有5.4%是衰弱症，而41.5%的老人屬衰弱前期】：家住宜蘭礁溪的80多歲王奶奶，患有糖尿病，生活自理不成問題，每次回診都很有精神地走入診間。但上個月被診斷心血管阻塞，她被突如其來的消息擊潰，開始憂鬱、沒有胃口，家人一開始沒有注意，一個月後，社區診所醫師見到王奶奶竟坐著輪椅，呈現失能狀態。
　　
王奶奶的故事是輕忽衰弱導致的悲歌，衛福部國健署透過「長者衰弱評估」數據推估，台灣有近3萬名長輩可能成為下一位「王奶奶」。目前國內85歲以上長者每4人有1人可能衰弱，以去年39萬名85歲以上長者計算，我國可能衰弱的長者約為9.7萬人，其中恐有三成不自知。【註1】
　　
《台灣中老年健康因子及健康老化長期研究》分析指出：台灣65歲以上老人的已有5.4%是衰弱症，而41.5%的老人屬衰弱前期；衰弱可以說是一種身體不穩定的狀態，看似健康，一旦跌倒、肺炎等，身心狀況就急轉直下。
　　
■老年症候群
是指老年族群常見的健康問題，例如衰弱、譫妄、憂鬱、營養不良、多重用藥、認知功能問題、失禁、跌倒、壓瘡以及疼痛等，其定義為「多重因素的健康狀況發生在同一個老年人身上，累積的效應造成多重器官系統的功能受損，導致個人較不容易應對所遭逢的生理及心理挑戰」。
　　
■常見的老年症候群表現為「衰弱症」及「肌少症」
一、「衰弱症」
是老年人進入失能前的徵象，包含非計畫性的體重減輕、做任何事情感到疲累、身體的活動量不足、手握力差、行走速度緩慢。
　　
▶衰弱症有五大指標：包含「肌力下降」、「走路變慢」、「體重減輕」、「倦怠感」，以及「較低的身體活動量」。只要符合3項，就可稱為衰弱症；符合兩項則是衰弱症前期。
　　
二、「肌少症」
肌少症指的是肌肉減少，造成骨骼肌質量與強度逐漸流失的症候群，其伴隨而來會造成生活功能下降、生活品質變差，甚至有較高的風險發生醫源性傷害，進而造成死亡。【註2】
　　
▶肌少症：據國民健康署統計，台灣老人肌少症男性為 23.6%，女性為18.6%。等於全台每4個男性長輩、每5個女性長輩就有一人，陷入跌倒、失能、臥床，甚至死亡的風險。【註3】
　　
■何謂「衰弱症」
老人家抱怨全身無力、越來越走不動，或是沒有活力，但病人大多數把這種疲憊感和虛弱現象當成正常的老化而置之不理，或雖然已經覺得身體很不對勁，但卻不知道該怎麼辦，求助無門。
　　
「衰弱」聽起來很抽象，即使聽到醫師提出此病症，卻還是不了解其中的含意。目前大多認為衰弱症(frailty)是一個臨床表徵，代表病人處於一個失衡的健康狀態，如果遭受外界壓力，就難以維持身體的恆定，進而導致後續的失能。
　　
許多國內外文獻都指出，處在衰弱狀態的老人，日常活動功能和認知功能退化較快、容易跌倒、住院率和死亡率也較高。台灣2010年的統計資料則顯示，患有衰弱症的國人有較高的機率罹患心血管疾病、肺臟疾病、腎臟疾病、糖尿病、關節炎、骨質疏鬆症和癌症。由此可知，衰弱症是老人功能退化的一個重要指標，對於老人的生活功能和生活品質也是巨大的威脅。
　　
■如何早期篩檢衰弱症
Fried學者在2001年提出衰弱症的主要5項臨床指標(Fried frailty phenotype)，並以此為依據來定義衰弱症。
　　
這些臨床指標包含：
1.非刻意的體重減輕
2.自述疲憊感
3.肌力下降
4.行走速度變慢
5.低身體活動量
　　
若以上5項指標之中：
▶符合0項為：健康(robust)
▶符合1~2項者歸為：衰弱前期(pre-frailty)
▶符合3項以上就認定為：衰弱症(frailty)
　　
目前的研究大多依據此評估工具來界定衰弱症，是目前最常用的篩檢方式。上述的每一項臨床表徵都會造成身體的功能下降，彼此更會互相影響而造成惡性循環，唯有早期辨識衰弱的表徵，並且早期診斷造成衰弱的原因，提早介入，才有機會讓病人的功能回復，避免後續的失能和衍生的疾病。
　　
■衰弱症的治療方式可分為以下幾個方向來討論
1.針對潛在可治療的病因來介入
包括心臟衰竭、慢性阻塞性肺病、糖尿病、貧血、甲狀腺機能低下、癌症、感染、失智症、憂鬱症、疼痛、營養不良等，加強現有疾病的控制之外，也需簡化不必要的用藥。
　　
2.定期疫苗注射
例如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，預防可能的併發症。
　　
3.充足的營養攝取
飲食中必須確保足夠的熱量以及六大類食物的均衡攝取，尤其要注重高品質蛋白質、足夠的維生素和礦物質的攝取。
　　
4.規律的運動習慣
規律運動不僅改善身體的功能也有助於情緒的穩定，可以分為以下幾大類運動：
(1) 有氧運動：例如慢跑、快走、爬山、游泳，可以增加心肺功能，並強化心血管疾病和肺部疾病的控制。
(2) 阻力運動：例如重量訓練或彈力帶運動，可以改善肌耐力，增加關節穩定度，預防肌肉萎縮、增加骨質密度、使步態穩定，減少跌倒的發生率。
(3) 柔軟度運動：例如拉筋運動，加強肌肉伸展和維持關節活動度，改善肌肉疼痛。
(4) 其他：例如太極拳可以增加平衡感，減少跌倒。
(5).改善情緒，維持正向的心理狀態，若有疑似憂鬱症或其他精神科疾病應盡早就診給予適當治療。
(6).加強社會的支持，親友的陪伴。【註4】
　　
近年來，「肌少症」和「衰弱症」都被認為是「老年病症候群(geriatric syndrome)」的表現，兩者可能都和肌肉骨骼系統的老化相關，也都會造成臨床的不利結果，但目前認為兩者仍有區別。
　　
衰弱症的主要表現是較差的功能儲備，且引起的原因範圍很廣，並非都跟骨骼肌的量與功能相關，還包括了心理及社會層面(例如認知、社會支持及環境因素)等。【註5】
　　
台灣將在2025年進入超高齡社會，老年醫學專家周明岳說，照顧長者健康除慢性病防治，應更多轉向於預防失能，包含預防肌少症及老年衰弱，以及住院後功能保持。
　　
衛生福利部國民健康署社區健康組研究員劉家秀說，透過運動方案可逆轉年長衰弱，從去年9000多人方案參與者，參與前有20%有衰弱狀況，但參與後衰弱降到17%，長者自閉、退縮的狀況也改善，也會鼓勵地方投入鼓勵長者社會參與、避免孤獨的健康方案。【註6】
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
(元氣網)「鬱卒體衰，8旬嬤竟失能1個月！長者衰弱7警訊別輕忽」：https://bit.ly/3bPRAIb
　　
∎【註2】
(長庚醫訊) - 第四十二卷第一期 110年1月1日發刊)「銀髮族的養「肌」飲食」：https://bit.ly/3iye0Py
　　
∎【註3】
(天下雜誌)「年紀漸長，健康不是吃飽就好！台灣特色飲食法，同時抗失智、衰弱」：
https://bit.ly/3bQ7jqH
　　
∎【註4】
(彰化基督教醫院)「衰弱症的早期篩檢與介入」：http://bit.ly/3bSW1Ca
　　
∎【註5】
(台灣家庭醫學醫學會)肌少症簡介：https://bit.ly/2LCj35z
　　
∎【註6】
(中央社新聞粉絲團)「台灣將邁超高齡社會預防肌少症老年衰弱成課題」：http://bit.ly/39ZeVVp
　　　　
➤➤照片
∎( 國民健康署-健康九九)「老人衰弱症-向衰弱SAYNO!」：http://bit.ly/3qyKhJ6
∎【註4】衰弱症的5項臨床指標　
∎衰弱症 – 你不可不知(一)：http://bit.ly/2XPTrEA
衰弱自我檢視共五個問題，可從衰弱的英文「FRAIL」來記憶。
▶Fatigue（疲倦）：您是否感到疲倦？
▶Resistance（耐力）：您是否能爬一層樓？
▶Ambulation（行走）：您是否能走一個街區？
▶Illness（疾病）：您是否有五種以上的慢性病？
▶Loss of weight（體重減輕）：你是否體重減輕大於5%？　
　　
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https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #高齡長照 #衰弱症 #肌少症 #老年症候群
　　
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作者Reflexive (喧嘩的都已沙啞)

看板Doctor-Info

標題[問題] 老人突然食慾不振全身肌肉無力

時間Wed Sep 9 00:45:10 2015

家中80歲長輩去年診斷大腸腫瘤
經過治療後開人工造口
調養後除生活適應之外大致恢復神速
很快恢復正常生活，飲食&朋友社交如常

但上個月初開始食量顯著變小
時常說沒胃口，日久漸漸氣力不振
容易疲倦，行走緩慢沒力氣，說話無力
經過溝通&找她喜歡吃的東西
這個月才恢復較正常的進食
(老人家原是全素食，目前已不排斥葷食)

但全身肌力不足且疲倦嗜睡的情況持續加重
最近連從房間走到客廳都很艱難
前幾天長輩自行下床
在無人在側的情況下腳軟摔倒在地
(送醫後縫了幾針，但無傷勢大礙)

家人說這是老了，但真的會突然幾十天內這樣老化嗎??

請問這種情況建議該掛哪科做什麼檢驗?
有什麼可能的方向?
老人家蠻排斥西醫，我擔心她不願意多次跑醫院
想趁著拆線去醫院的機會做一些較能對症的檢查
請給我一些放方向，謝謝~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.102.108
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1441730714.A.0C1.html

推 snowlakers: 復發或遠端轉移?請原本開刀的醫師評估看看 09/09 10:06

→ winleads: 建議趕緊安排做檢查，家中長輩也是在短短一個禮拜內突然 09/10 23:47

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很多老人家都是自己一人，或是與同為銀髮族的另一半，相偕到醫院來看病。 ... 蒼白、身體虛弱無力，只能癱坐在椅子上，與過去回診的時候截然不同。

#7. 家里的老人最近总是食欲不振，浑身无力，该怎么办 - 百度知道

... 2018-07-31 老人没胃口怎么办嘴里没有胃口，发苦，浑身无力; 2015-04-28 老人71岁全身无力，没有精神，吃饭没有食欲，体重下降。 2017-03-28 老人瞌睡多无力无食欲 ...

#8. 衛生福利部【台灣e院】-高年科常見問題

他經常喊”手無力發麻”應該注意大腦及周邊血液循環不良或子中風，此外有些老人失智症 ... 缺乏導致的全身無力，應該給予補充營養份，或是刺激腸胃的孺動或胃口的藥物。

#9. 走路慢、肌肉無力...你「衰弱」了嗎？醫師3招找回好體力 - 今周刊

年紀漸長，體力衰退，經常沒做什麼就好累，甚至沒來由地心情低落嗎？小心，這可能不是正常老化現象，而是「衰弱」的表現，若不積極改善，恐引起肌少 ...

#10. 老人突然食欲不振在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你

狀改善，個案也未再... Taiwan Geriatr Gerontol. 217. 前言... 些身體化症狀來表現，像是胸悶、食慾. 不振、體重減輕、全身無力、疲倦等症. 狀。這些老年病... 紅血球 ...

#11. 「老人吃不下想吐」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

80歲阿玉阿嬤抱怨全身不舒服，頭痛、頭暈、想吐、吃不下東西。,胃口變差，吃不下東西，很多人都有類似的經驗，多數人直接認為與胃腸毛病有關聯，然而，食慾變差的原因 ...

#12. 哪些狀況不能拖，趕快掛急診？ - 康健雜誌

老人身體機能退化，生病時反應不如年輕人劇烈及快速、症狀不明顯，比如： ... 沒胃口，吃不下飯 ... 虛弱無力、肢體突然不靈活、跌倒.

#13. 沒胃口吃不下？食慾不振5大原因，特別注意心或肝出問題！

養生保健☀食欲不振☀炎熱天氣讓人食欲不振，但若是長時間食欲不振，且合併疲累、貧血等症狀，可能是內臟器官疾病或老化的現象，食欲不振時記得先觀察 ...

#14. 老人饭量变少要当心谨防7种病

对老年人来说，饮食、起居、精神正常是健康的标志，任何反常的症状都应该 ... 如果老年人突然很没食欲，加上出现半边手脚无力、呕吐等情况时，家人应 ...

#15. 老人全身無力原因 - 壹讀

從外表看來好皮好肉的，也沒有肌肉萎縮，好像沒病一樣;但病人常感到嚴重的全身無力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起來，甚至連洗臉和梳頭都要靠別人 ...

#16. 老人嗜睡全身無力 - Ltpim

老人發燒食慾不振嗜睡是警訊！輕忽可能延誤治療黃金時間老年人的急診比例是年輕人的四倍，過了不到一小時，引起工安危險， ...

#17. 全身無力很累，沒胃口吃東西但是很餓 - 疾病大全

健康諮詢描述：全身無力，不能動，吃東西很少，生活不能自理，患病一個月，一直是有家屬照顧，大小便不能自理。老人，今年78歲。現在在醫院治療想得到的幫助：能… 渾身 ...

#18. 老人家嗜睡並不正常！小中風最容易被忽略，不可不知的十大徵兆

千萬別以為反正是老人家，就讓他們多休息、一直睡下去沒關係，甄瑞興 ... 在腦幹，可能會變得全身無力，所以也不要以為不是半邊麻痺就沒問題；中風好 ...

#19. 不愛動、吃不下...精神科醫師：你以為的老化，其實是「憂鬱症 ...

老年人長期的憂鬱會導致「肌少症」. 肌少症是指行走緩慢無力，或握力下降的情形，甚至肌肉質量明顯減少。診斷流程是將65歲以上，有行走緩慢的長者，在 ...

#20. 老人家沒精神胃口好_老人食慾不振- 老年大學 - 退休保障

老年人渾身無力非常常見，在臨床工作也經常見到。我們認為老年人隨著神經系統功能的退化，全身的運動機能在下降，這是一種正常的生理表現。記憶力不好視覺 ...

#21. 長者常見疾病 - 港島東健康資源網

抑鬱症; 認知障礙症(前稱老人痴呆症／腦退化症); 糖尿病; 高血壓; 冠心病; 中風 ... 頭暈; 面色蒼白; 冒冷汗; 全身無力、發抖; 心跳加速、飢餓 ...

#22. 老年人總感覺沒胃口,什麼都不想吃,是病了嗎?醫生分析了這5大 ...

還要心腦血管病也會影響食慾，老年人是心腦血管病的高發人羣，血栓、心梗等心血管病會影響血液流通，會影響全身乏力、噁心嘔吐，也就沒什麼食慾了。

#23. 老人胃口不好只能清汤寡水？营养师教你这样吃养胃又健康 - 搜狐

食欲不振、没有胃口不仅影响老人的生活质量也让儿女们焦急不已 ... 素”，以前的一天三餐，改为了一天两餐，可是却出现了全身无力，精神不好的症状。

#24. [問題] 老人突然食慾不振全身肌肉無力- 看板Doctor-Info - 批踢踢 ...

標題[問題] 老人突然食慾不振全身肌肉無力 ... 個月初開始食量顯著變小時常說沒胃口，日久漸漸氣力不振容易疲倦，行走緩慢沒力氣，說話無力經過溝通& ...

#25. 人過70無肉不飽！千萬別讓“健康飲食=粗茶淡飯” 騙了您！ 50歲 ...

原因是，老年人胃口變小後，三餐要是粗茶淡飯，熱量和營養素就會不足，免疫力因此下降。 ... 肉燉一小時，是營養寶庫長壽之鄉：沖繩的長壽老人，都有吃肉的習慣。

#26. 老人身体不舒服_健康同问 - 快速问医生

4.老人身体难受"浑身无力"没食欲". 6.老年人身体老是觉得不舒服没胃口怎么办 ... 爱心医生：这个很有可能是全身性疾病或者是免疫系统的疾病造成的,您最好再给他详细的 ...

#27. 明明沒問題卻總是病懨懨的！以「虛弱」為表現的非典型症狀

某日，林爺爺覺得更沒精神了，全身有說不出的不舒服，也比平常更沒胃口，便在床上 ... 要他多喝水、多休息，吃點感冒藥；可是吃了感冒藥後更覺全身無力、昏沉，人更不 ...

#28. 老人總是不斷的要吃飯是怎麼回事？ - 劇多

這是胃熱引起的，是胃熱還不嚴重的表現，如果不及時採取措施，嚴重了就會影響你的胃口，和現在相反，那時候就沒胃口吃飯了，所以，一定要想辦法及時 ...

#29. 老年人動不動掛急診，卻檢查不出個所以然！

譫妄症是病患安全的重要指標，所以我們將在文中探討老人譫妄症相關最新的診療 ... 這種現象其實是因為老年人生病時，常以全身性的不舒服來表現，例如：全身無力、吃 ...

#30. 别把衰老当病治，很多“病”其实不是病！现在知道还不晚

人终有老的一天，而“年纪大了，不中用了，不是这疼就是那痛，全身是病……”也是很多老人家常挂在嘴边的话。但是养生专家认为：年老后出现的很多症状 ...

#31. 老人家全身無力 - 藥師家

「老人家全身無力」+1。老人家一旦出現手腳無力、走路速度變慢、容易跌倒、東西拿不動等症狀，很可能是「肌少症」警訊。三總社區醫學部主任高東煒表示，..., ...

#32. 老人發燒怎麼辦平時謹記三要點遇到狀況不驚慌來源 - 長照喵

這個寒顫不是那種一般感冒時候的怕冷的感覺而已，而是全身不停顫抖、睡在床上床都會 ... 敗血症在老年人是很危險的疾病，當嚴重時，致死率甚至高達20% ...

#33. 老人腿軟無力怎樣改善? - 雅瑪知識

80多的老年人腿無力，發軟，走路沒力氣，怎麼辦？ ... 因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。

#34. 68歲的老年人戒煙一個月感覺全身無力，吃

網友回答- 1. 病情分析：老人突然覺得全身沒有力氣吃飯，也沒有胃口，這種情況建議到公立醫院消化內科去做大致的檢查，要查血常規，要查炎症指標，還要查肝腎功能 ...

#35. 老人全身無力原因 - PTT新聞

沒有消化道疾病，胃口也挺好，但好飯好菜想吃卻咽不下，甚至連水也咽不進。喝水時不是嗆入氣管引起咳嗽，就是從鼻孔流出來。有的病人由於嚴重的吞咽困難而 ...

#36. 老人沒有胃口怎麼辦吃什麼好- 康途健康百科

老人家沒胃口的原因. 第一：味蕾退化. 隨著年紀的不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，而味蕾也在其中，這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在 ...

#37. 長輩突然變瘦要警惕？5種現象是衰弱症徵兆

65歲以上老年人體重減輕、走路越來越慢、手部越來越沒力氣，需留心衰弱症。 ... 志工，穿戴特殊裝備模擬駝背、膝蓋無力，明顯感覺走路和上下樓梯變得 ...

#38. 解決心臟毛病、遠離心衰79歲老人也能行動自如 - 健康醫療網

心臟是人體的幫浦，因此若心臟收縮功能下降，將導致全身器官運作受阻， ... 喘」、「腫」等症狀，若老人家經常胃口差、身體疲憊虛弱，走沒幾步路就會 ...

#39. 認識老年人虛弱症與生長維持不良

於老年人相關的疾病以及溝通技巧應有所 ... 不良又會引發許多續發性問題，例如胃口. 不佳、肌肉量減少、應變力變差. (anergy)、身體無力、貧血、白蛋白過.

#40. 天氣熱沒胃口、全身無力又頭暈還以為中暑了，沒想到醫生卻說 ...

天氣熱沒胃口、全身無力又頭暈還以為中暑了，沒想到醫生卻說這叫「假中暑」？！竟然是「這個原因」造成的！ | Love分享.

#41. 體重減輕別高興得太早！ - 肝病防治學術基金會

87歲的阿公，本來胃口還不錯，但最近一個月來食慾變差，而且吃飽飯後老覺得 ... 中最棘手的、最擔心的恐怕就是癌症，特別是對體重驟減的老年人而言。

#42. 母親節多關心媽媽當心老年憂鬱症上身- 即時新聞

... 感到全身無力、憂鬱、心情煩悶起伏、提不起勁、胸悶、頭痛、沒胃口、 ... 醫師施佳佐指出，獨居老人問題日益增多，老年憂鬱症更應該被關注，應多 ...

#43. 長輩體力下降別急著吃營養品，天然蛋白質聰明吃恢復體力防肌少

老人家要預防肌少症，應該補充天然食物內的優質蛋白，如：雞蛋、肉類、魚類、豆腐等。但是臺灣很多吃素的老人家，習慣補充的蛋白質經常是麵筋、素肉、 ...

#44. 老人頭暈恐是6 種疾病症兆- 明醫網

如果老人發生心跳緩慢，心臟向全身泵出的血液量就會減少，此時除了出現心慌、胸悶等心律失常的症狀外，還會出現全身血液循環不好、供血不足的症狀，如 ...

#45. 老人全身無力看什麼科 - 美妙體態瑜珈在你家

【問題】老人全身無力看什麼科？推薦回答. 常見瑜珈問答. 老人腳無力吃什麼老人沒體力老人家突然腳無力老人沒元氣老人嗜睡全身無力老人全身無力看什麼科老人全身無力沒 ...

#46. 《銀髮族》明明沒問題卻總是病懨懨的！以「虛弱」為表現 ...

#47. 老人憂鬱症介紹 - 凱旋心情報

... 因兒子失業在家，酗酒，開始感到心情低落，胃口差，心悸，喘不過氣，虛弱無力， ... 失望，易發脾氣，入睡困難，多夢，疲倦，全身無力，身體酸痛，整天躺床，食慾 ...

#48. 【清脾毒】胃口大開不發胖- 台視樂活

脾不好的時候，出現的症狀也多，一般症狀多為食慾不振、常感覺胃部脹滿卻又吃不多、腹瀉、全身無力、容易倦怠、明顯消瘦或有虛胖、臉頰明顯疲憊且膚色黯黃、兩頰與眼袋 ...

#49. 營養師自曝打第2劑莫德納疫苗副作用！4招緩解肌肉痠痛「多喝 ...

看更多：打新冠疫苗後副作用全身疼痛！ ... 高敏敏說明，因為食慾稍微不佳、腸胃有絞痛才吃了胃藥，且持續昏沈無力又痛，才決定吃止痛藥；但其實2天 ...

#50. 老人胃口不好是怎麼回事？胃口不好吃不下飯該怎麼辦？

老年人沒胃口怎麼調理? 1、含鋅的食物刺激味蕾. 鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的 ...

#51. 天氣熱沒食慾，開胃偏方有用嗎？ - 大家健康雜誌

夏天胃口不開、沒食慾，網路流傳可以多吃仙草、喝熱茶、吃辣物、多吃苦味 ... 若以保健品的方式補充過量，易出現暈眩盜汗、惡心想吐、全身無力現象， ...

#52. 解決心臟毛病 - 秀傳醫療體系

解決心臟毛病、遠離心衰79歲老人也能行動自如2021/01/02 ... 陳老先生因身懷三高，加上洗腎多年，在疾病纏身之下終年體虛、沒有力氣，平時不太走動也沒有胃口吃東西， ...

#53. 【暴瘦】忽然冇胃口疲倦又暴瘦？6大疾病警號小心癌症找上門！

如沒積極減肥，但胃口愈來愈好、愈吃愈多，體重卻不升反跌，就有可能是甲狀腺機能亢進，俗稱甲亢。因在加速的新陳代謝過程中消耗了能量，令食慾大增， ...

#54. 老人精神疾病

我覺得身體疲勞虛弱、無力. ( 身體很虛、沒力氣、 ... 許多文獻都提到「老人憂鬱症常被低估或治療不完 ... 全身冒汗. • 心悸或心跳加速. • 感覺快死掉或失去控制而瘋掉.

#55. 最近容易累？比較喘？竟是心臟功能出狀況

心臟衰竭的定義就是，從心臟打出去的血液供應不足，無法滿足全身器官的需求 ... 所謂的心臟肌肉病變，是心肌纖維化導致心臟無力收縮，例如擴張性心肌 ...

#56. Q&A礦泉水知識 - 多喝水

Q來算算你的水喝夠沒？ ... 第四次：睡前，因為老年人或血栓、中風等高危險群病人睡前喝水可避免血液中濃度過高。 ... 例如頭昏、全身無力、沒胃口等身體警訊呢？

#57. 糖尿病患者為何會出現眩暈現象？ | 中亞健康網

血糖太低：有些糖尿病患者由於腸胃炎或是胃口不好，忘記吃過藥而重複吃降血糖藥，會有低血糖的問題(血糖小於50mg/dl)。低血糖的典型表現是全身無力、心慌、惡心、手 ...

#58. 頭暈、手麻＝警訊！醫曝繞境「沒及時補水」當心腦中風...9成 ...

林嶸洲指出，以前夏天看診時最常遇到老人家跟著進香團出去，因為天氣炎熱加上沒有及時補充水分，結果造成很多像曾姓婦人這樣缺血性腦中風的情況產生， ...

#59. 樂閱讀／雙腳提早退化的現代人

雙腳無力的現象，不多時即往上身延伸，最後導致全身無力，動作不靈；平日則常覺得疲勞、沒胃口、睡眠不足、便秘、頭痛、胸悶胃脹、筋骨痠痛，接著更不想外出活動，腿 ...

#60. 撞到頭小心腦震盪或腦出血

發生慢性硬膜腦出血的老人會有一邊手腳無力的症狀，家屬常誤認為是中風，因此針對70歲以上的老人，尤其是患有老年癡呆症、容易跌倒的族群，特別要在 ...

#61. 老年人胃口差怎么办

随着年纪的不断增加,身体功能也在逐渐的退化,而味蕾也在其中,这就导致我们的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱,吃什么都是没滋没味的,所以胃口就变得不好起来。 2.2、 ...

#62. 認識生命的最後一段路

首先，全身倦怠感是判斷依據，也就是無力感。提到無力感，或許容易與一般的疲倦感聯想在一起，但兩者並不相同。癌末患者的倦怠感，痛苦程度絕非言語所能形容。

#63. 如何處理食慾不振- 常見問與答- 腫瘤治療中心- 特色醫療

... 常會有體重減輕與食慾不振以及伴隨而來的倦怠、虛弱或全身乏力狀態。 ... 會沒胃口，或麻醉性止痛藥造成的噁心、便秘、腸胃不通暢也會造成厭食。

#64. 食慾下降、尿液發黃、全身無力，都是肝臟求救的信號 - 天天要聞

它你屁，你發的還有別的病沒，世上人就得肝癌這一樣病嗎？乖乖。相關文章推薦~ ...

#65. 老覺得口乾舌燥，以為是上火？這8個徵兆當心「腎上腺疲勞」了

在一天開始沒多久或一整天，你都處於「垮掉」的狀態：再說一次，若你缺乏足夠的腎上腺荷爾蒙，即使前一晚有正常的睡眠量，還是可能在午餐之前就覺得 ...

#66. 老人顧老人...偏鄉孤老處境難屏東「超級阿嬤」守護 - 三立新聞

歲末寒冬時刻，在家家戶戶歡喜團圓的季節裡，偏鄉仍有許多病痛纏身的獨居老人，不敢奢望有家人熱鬧團聚，只求能平安度過每一天。但偏鄉青壯人口外流 ...

#67. 疾病管制署- 1922防疫達人 - Facebook

我23號去打的，晚上開始頭痛耳鳴及發燒，全身痠痛到沒辦法睡覺，痛到想 ... 去打的時候醫生說年輕人症狀會比較明顯結果打完沒什麼症狀被笑說是老人 .

#68. 老年人的電解質不平衡（上）（低血鉀症） - mdlin2013的部落格

沒多久又發作，於是七月底轉到新樓醫院急診住院，出院後再度住院，新樓醫院初步診斷為輕度心瓣膜閉鎖不全，給予心臟科藥物治療，此時開始出現全身無力的現象，不過有個 ...

#69. 食慾不振看哪科

沒食慾、吃不下，看似小問題，卻可能是疾病警訊，從最容易聯想的腸胃、 ... 病史圖表看健康該看哪科張醫師建議，初期食慾差的老年人，可先選擇流質類 ...

#70. 你累了嗎？低血壓8大徵兆嚴重恐休克

小編先講一下小常識，血壓就是血液透過心臟的收縮送出（就像馬達一樣），所產生的力道。如果力道太小，就表示血液沒有很順暢的送到全身，而血液裡含有養分 ...

#71. 別輕忽老人家低血鈉症(頁1) - 健康‧人生- 後備軍友俱樂部

最近幾年，家裡高齡父親也是直喊身體病痛，頭暈、頭痛、胃口不好、 ... 如果有老人家有全身酸痛或無力現象，我個人是建議直接掛急診，由急診醫師判斷 ...

#72. 醫生偵探︰婆婆為什麼沒胃口？ - The News Lens 關鍵評論網

一名約八十多歲的婆婆求醫，表示「沒胃口」，經過一番細問，終於得知中間過程，旁人看來異常曲折離奇。標籤: 老人科, 醫生, 診症, 問症, 病人, 醫療, ...

#73. 老人腳腫須當心慢性心衰 - 健康樹

五是全身性疾病引發的腳腫，雙下肢水腫往往是慢性心衰的信號，老年人、 ... 常感四肢無力，活動後會進一步加重，以及食慾不振、腹脹等也都是心衰的 ...

#74. 老人吃饭就呕吐，没胃口，而且四肢无力？什 - 问医生

出现恶心呕吐考虑功能性消化不良，平时多锻炼，适当的户外运动，散步、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动；平时要多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜、 ...

#75. 人消瘦，無力是怎麼回事，瘦是怎麼回事臉很消瘦 - 良品联社 ...

✅️肌肉無力是各種因素導致神經-肌肉接頭突觸後膜上乙醯膽鹼受體功能發生障礙，出現肌無力的表現。肌無力主要表現為部分或全身骨骼肌無力，易疲勞，活動 ...

#76. 年長要注意的隱患疾病與中風的徵兆 - 隨意窩

可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧， ... 進入老年期後，不少人會出現全身或局部顫抖、緩慢的手指輕叩、手臂或下肢強直以及步態拖沓 ...

#77. 慢養功能肌力: 釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力

沒胃口的原因很多,活動量少自然比較不會餓;牙口不好很多食物只好拒絕; ... 研究所特聘研究員潘文涵在所著的《逆齡餐桌》指出,若以老人建議蛋白質攝取量為體重每公斤一.

#78. 長輩嗜睡吃不下當心熱傷害| 中華日報

醫師提醒，老年人溫度感知與調節能力較差，有些年長者的表達能力不佳， ... 會定期餵飯，但這幾天卻發現老人家吃不下，且全身無力又嗜睡，趕緊送醫。

#79. 上課不要看小說 - Google 圖書結果

我只好用手指彈了彈他的屁股示意老人一切搞定老人沒有發覺大便已經被剪掉兀自挺立 ... 錯亂肛門也無力剪大便不過他根本沒有中風更沒有快死掉最重要的是這老人食慾好得 ...

#80. 嬰兒與母親 12月號／ 2017 第494期 Love‧Faith‧Happiness 宋達民X洪百榕愛+信仰=通往幸福的捷徑

... 其他因素還包括:胃與食道交界處(賁門)鬆弛,常見老年人胃和食道交界的肌肉無力 ... 不抽菸,尼古丁會造成全身性影響,抽菸習慣者胃食道逆流、胃潰瘍機會較一般人高。

#81. 《尋找大饑荒倖存者》 - Google 圖書結果

回到農村更慘,那每月二十三斤的糧食供應也停止了,不久,她就因全身浮腫去世了。才十六歲,就這樣離開了人間。到臨終還念叨:“我高中還沒唸完呢。”恐怕也是草草掩埋, ...

#82. 告訴我他是誰 - 第 33 頁 - Google 圖書結果

從敞開的廚房門不斷飄出令人胃口大開的氣味與料理的聲響。茱莉亞韋德是烹飪高手。 ... 法蘭西斯大聲說自己經歷過一場空難,全身無力。茱莉亞再度走出廚房,仍舊不理會這 ...

#83. 問道中醫：名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課（附12時辰養生法全圖解）

既然才疏學淺無力與之相辯,那就閉口不言,如啞巴吃蜜,自得其樂吧! ... 翠竹:我兒子總是頭疼頭暈,胃口也差,本市中西醫檢查治療都沒什麼效果,我為他按摩三焦經、心包經 ...

#84. 老人家吃不下飯，該如何補充營養？ - 益粥

中醫講:「胃主收納、脾主運化。」，當一個人脾胃機能退化或虛弱，吃下的食物就很難消化，處在消化不良的狀態下，當然沒胃口、吃不下更 ...

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