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# 長者在社會上並不屬於最受注目的一群，甚至可以說是被忽略。仍然有不小人的既定觀念，人老了就本應如此，手腳沒以前靈活、頭腦變得遲鈍、每天埋怨着周身病痛，照顧自己也無能為力、終日擔心成為家人的負慮，最後迫於無奈被安排入住老人院，卧病在床上「安享」晚年。但其實長者仍然有很多可能性，只要身邊人多點關心，用點耐性，發掘他們遇到的困難和當中的原因，就算問題不能完全解決，病患未能根治，都可以設法改善徵狀和生活質素。
# 希望當大家在讀這些真人真故事時，除了能獲得一點醫學知識，掌握照顧長者的袐袂，和領略與他們相處的技巧外，亦能夠得到一絲感動，察覺身邊原來有些自己可能沒有留意，甚至已經遺忘的人和事，並珍惜眼前所擁有的一切。
｜骨質疏鬆—無綫72歲秦煌跌倒疑手掌落地致骨裂 或屬骨質疏鬆症狀 老人科醫生：近20%髖關節骨折病人一年內死亡
全港分別約有10萬名男性及30萬名女性患有骨質疏鬆
無綫72歲甘草演員秦煌昨日（１日）到電視城為劇集宣傳，期間跌倒地上，送院檢查後膊頭骨裂。他接受訪問時憶述，跌倒是因為門口有少許斜，踏上去時失平衡倒地，遂用手撐住地下，豈料「無情力」弄傷近膊頭的骨頭。雖然未知秦煌受傷骨裂的確實原因，但其中一個可能性，或許與骨質疏鬆有關。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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女人六十，雖然髮鬢逐漸斑白，但很多女士仍精靈活潑。不過，即使有二十多歲的活力，更年期後的女士，因女性荷爾蒙改變，也要留意骨質疏鬆有可能已找上妳。
根據醫管局數字，本港分別有約30萬名女性及10萬名男性，確診骨質疏鬆。65歲以上長者中，女性超過一半有骨質疏鬆，而男性則有五分一。人體的骨骼，就如身體其他細胞，會新陳代謝，當成人進入老年期，破骨細胞的活動力將大於造骨細胞；此時便會造成骨量變少、骨質流失，長久下來就會引發骨質疏鬆。香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心總監、老人科醫生郭志銳教授解釋，骨骼生長須要很多荷爾蒙配合：「女士到五十多歲開始收經，收經後女性荷爾蒙減少，而我們的骨骼需要女性荷爾蒙，所以更年期那十數年，女士會失去很多骨質，嚴重的甚至會失去三分一。」
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