長照是什麼?「活躍老化(active aging)」又是什麼?
《下一站:芬蘭》
芬蘭的長照政策目標,是縮短到老人臥床時間到兩週,而台灣是七年。這顯示我們應該投入更多心力在「預防健康長輩失能」,而非等到失能後政府才伸出援手,讓長輩的老後生活更有尊嚴、減緩家庭照顧者的負擔、以及政府的財政支出。
為了促進長輩身體和心理的健康,芬蘭把經營重點放在「鼓勵外出」和「與人互動」。我們總覺得老人家就應該安享天年、含飴弄孫,不過芬蘭老人服務機構中的長輩可以做的事情可多著了,包括傳統紡織、磁磚拼貼、繪畫、結合義賣的手工藝娃娃製作。長輩製作完成後,販售所得將捐給聯合國兒童組織,支持非洲孩童施打疫苗,而購買者也必須寫一張卡片回饋給製作者,讓長輩們獲得多方面的成就感與情感回饋。
這就是「活躍老化(active ageing )」的概念。
若有長輩失智了,從居家、機構到醫院病房的環境,失智長輩所處的燈光設計皆柔和而舒適;時鐘上的時間和日期數字都設計的特別大;櫥櫃抽屜也設計為好拉開、且可容易看到內部。在房間的設計上,也要盡量讓各個角落可以一覽無遺而沒有視線死角,讓長輩對房間的配置和視線都可以很明確而醒目,從環境設計上減少失智長輩的不安。
圖片也是失智照護的重要環節,舉凡櫥櫃、電話、燈的開關、指示牌、菜單,除了放大的字體提示,也全都配上了相應的圖示,就像小朋友看圖說故事一般。「記憶門牌」同樣也是失智長輩的時光寶盒,住民們可以在門口的小櫥窗放入自己的從軍勳章、家人照片⋯ 讓長輩可以在機構裡可以很清楚的認出自己的房間,同樣也能成為照護人員安撫失智長輩情緒的良好輔助。
種種貼心的做法,一樣都不需仰賴高成本的科技,而是設計上的小巧思。
怎麼樣的八十歲生活會讓你感到幸福?
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老人臥床時間 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文
台灣的老人至臨終前的臥床時間長達7年以上,而芬蘭的老人居然可以做到臥床7周即可平順善終!
這其中的差距在哪裡呢?
小心,我們可能無意間有「錯把身體當物品」錯誤迷思。
釐清自己對待身體的方式,拉回自己對健康的主控權吧!
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