《與廁所相親相愛-關於尿道炎》
#女生必看
這週的忙碌讓我喝水量驟減,使我在約定好今天早上七點的搬家日,提早1點多就被不斷頻繁的尿意吵醒,眼看老朋友來了-是尿道炎,開始出現血尿,只好趕緊急診。
活到現在惹過5次尿道炎,都是太忙憋尿、喝水量太少,經驗老道所以體感能感覺到「死定了!又來」,也非常知道去看醫生的流程一定都是「驗尿、問診、等報告、給藥或評估有沒感染至腎臟是否住院」,過程會感覺超~久~極度難耐,因為尿道炎來得快去得也快,當感覺到頻尿、灼熱感,病程很快就會來到血尿,膀胱尿道疼痛無法站立,非常需要一個行動廁所,在等待的那些時刻根本人間煉獄,但投藥之後加狂灌水,讓尿道細菌趕緊排出,殺菌到恢復正常,其實也很快,大概2-4小時內不舒適感可以排除,不過千萬不要卸下心防,一定要持續多喝水多排尿,不然很容易復發!假如一旦感染到腎臟,會非常危險,腎臟佈滿血管,最後腎炎接著引發敗血,那真的很可怕。
✅怎麼發生?
女性的尿道比男性短,因此相對容易引發泌尿道感染,如果不愛喝水或是憋尿,請相信身體很聰明,它會讓你一次需要狂灌水、狂排尿,而且是「不得不」,就開始需要抱著一大桶水壺跟馬桶相依為命,此刻完全能體會什麼是在廁所很有安全感。除了憋尿、水分攝取不足,老人以及免疫力差時都可能發生。
✅如何預防?
說了這麼多,是想呼籲女性同胞一定「 #不憋尿、#多喝水」,如果也呼籲男性同胞多分擔女性的辛勞,女生生理狀態真的比較無法操勞,尿道炎真的可大可小。
另外,大家可能會聯想到「蔓越莓的前花青素」,常常聽到可以「預防」泌尿道感染,不過,從目前研究看來,足夠的劑量確實是會在感染時有所改善,但是沒辦法「預防」的,預防方式還是要回歸多喝水。
今天從凌晨一點多發現去醫院急診到離開醫院凌晨4點多,只有煎熬可以形容。
護士:要先驗尿,至少15毫升的尿液
(有過的人就知道,這時候可能發展到快要尿不出來)
我:我快尿不出來了😖
護士:需要幫妳導尿嗎?
我:我去試看看尿出來..
(立刻怕的回絕,因為聽說過導尿似乎炸痛)
然後等報告、等醫生、打針、等藥…
回家已是清晨5點天已亮。還要洗澡..
除了真的很不舒適很煎熬同時也覺得自己沒把自己照顧好太不應該,沒有保護好醫護量能,疫情期間去醫院,沒有必要性不會讓你進到醫院,所以需要待在外搭的棚子各種等候,瞬間覺得自己像在戰地的醫護站一樣😭
好的,這一長串文字都是在馬桶上分享完,要準備搬家了,大家一定一定要照顧好自己的泌尿道😔
#泌尿道感染
#女性保健
#圖為身為廁所守護者的時候
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
老人 水分攝取 在 Facebook 的最佳貼文
回顧文:這位主角個案阿公在今年初以96高齡畢業,收案訪視這幾年,我們就像爺孫一樣幾乎每次家訪都會坐下來對飲一杯茶水,聊幾句生活,聊一些過去,也許重複話題也無妨。謝謝很多長輩成就這麼多采多姿的居家護理小故事,豐富我與各位的照顧經驗。
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今天看一位新個案,92歲阿公,身體狀況不錯,沒有慢性病,就是年邁動作慢些,只因BPH,UTI,on foley。家人說:出院之後阿公每天喝水不超過300ml,老人家不喜歡喝水…你知道的…。所以當出院衛教單寫什麼增加水分攝取預防尿道感染再發生這些注意事項,根本起不了作用,訪視看到那個才換過一週就充滿沉澱物+混濁的尿袋,有點傻眼,暫時沒發燒症狀,但是感覺…距離再住院是 快了~
跟阿公閒聊,搏感情,543鋪陳之後先把尿管全換過。給阿嬤 兒子 印尼小姐又一次完整的衛教,希望今天之後真的能夠改變阿公一些習慣與照顧方式。然後,建議阿公移駕到客廳坐坐,跟家人跟護理師喝杯茶。坐定位,我請印尼小姐拿出一壺茶水二個茶杯,我坐阿公旁邊,感覺自己像「酒促阿桑」跟阿公一杯來一杯去,阿嬤與兒子在一旁看得笑呵呵…這一攤差不多40分鐘,我們二個人差不多各喝掉500ml的 100%純水,阿公笑說:為什麼跟你喝茶好像茶都變好喝了 🤣
我也不知道為什麼,只知道外面很熱,我很渴,看到水一直灌,我喝,阿公就陪我喝…阿嬤笑說:這是阿公出院後第一次配合度這麼好,護士小姐妳明天要再來嗎?可以每天來家裡走走嗎?
兒子說:乾脆訂做一個人形立牌站在客廳裡不是更好~
#驗證組頭真的老少咸宜
#一天訪視平均有6位個案
#護理師真的蠻忙碌的
老人 水分攝取 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最佳解答
#熱銷搶購最後倒數 #即將結團
我們家每天吃威德的檸檬酸鈣一年半了,算大戶?(笑)
威德是美國熱銷80年的保健品牌,
也是老公當初查了各種資訊後精選的,
結果還真的一吃就不變心♥️
今天推薦威德的迪士尼正版授權系列乳酸菌,真的超Q🤤
我都隨身攜帶,直接入口,省時方便👌
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平常飲食習慣及生活作息不好的人,建議一定要每天補充
而且這款不用冷藏,即開即食,隨身攜帶很方便
白葡萄口味直接入口,說真的蠻好吃的😝
長期吃下來會發現肚子較不會有以前老是悶悶脹脹的問題
腸胃健康了整個人也會比較有精神!
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認真建議每個女生在每天的日常保健中加入這包✔️
孕婦、產婦、更年期婦女都適合喔👌
尤其夏天到了好悶熱,水分攝取常不夠
加上很多人工作時又會不經意的習慣性憋尿
女性因此會有難以啟齒的困擾,
這種痛苦只有我們女生自己懂啊😭
啊,威德也懂啦!所以才會有這款蔓越莓乳酸菌😆
含34倍濃縮Cran-Max®蔓越莓,
以及專利STP4、GFU3複合乳酸菌
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這款也是即開即食,粉末蠻細的很容易溶口
我已經每天吃了好一陣子了,有吃有差!
讓我整個人清爽舒適😎
話說妳們最愛的公主是誰呢?我最愛貝兒🌹
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