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在老太啦啦隊線上看這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅王姿允醫師。我的無齡秘笈。，也在其Facebook貼文中提到， ［防疫育兒救火大隊來了］ 感謝許多在幼教屆的人士提供的珍貴資源，我將它整理在此，謹獻給所有和我一樣苦守寒窯的媽媽。會依需求分成「 #靜態學習」跟「 #動態活動」兩種類別，脫兔處子兩相宜。 🧘🏻‍♀️靜態學習專區： 1️⃣【破天荒！180期精采故事免費聽！】🎁 #7/31前免費聆聽 停學在家也要...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJ...

「老太啦啦隊線上看」的推薦目錄：


老太啦啦隊線上看 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文

王姿允醫師。我的無齡秘笈。 By 王姿允醫師。我的無齡秘笈。

2021-05-28 18:56:01 有 466 人按讚
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［防疫育兒救火大隊來了］

感謝許多在幼教屆的人士提供的珍貴資源，我將它整理在此，謹獻給所有和我一樣苦守寒窯的媽媽。會依需求分成「 #靜態學習」跟「 #動態活動」兩種類別，脫兔處子兩相宜。

🧘🏻‍♀️靜態學習專區：

1️⃣【破天荒！180期精采故事免費聽！】🎁
#7/31前免費聆聽
停學在家也要「聽」知識，
康軒學習雜誌陪孩子度過精采每一天！
https://bit.ly/3fVj27T

🎧聆聽步驟
先下載APP，點選「開始聽故事」，點各版本「2000專區」音檔免費收聽180期情境式音檔。

📥下載「康軒學習雜誌有聲書」APP
ios載點 https://apple.co/3wJoNfD
Android載點 https://bit.ly/2TfIAVk

2️⃣陸爸爸線上說故事：
#5月29日(六)至6月14日(一)連續17天
每晚19:00-20:00
『陸爸爸說演故事劇場』https://www.facebook.com/taiwanstory368

3️⃣國家圖書館電影線上看
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

4️⃣信誼系列
【聽故事】
讓傑克和大巨人教孩子防疫知識
https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/9815
【好好學】
認識四季好蔬菜🥬影音檔學習更快速
https://www.youtube.com/watch?v=zT_5BuILAIE

5️⃣科博館系列：大自然真相,完整版20支影片
#限時免費5/20~6/8
https://www.nmns.edu.tw/learn/feature/limit/

6️⃣愛智繪本館
1.甲蟲消防隊，出動！
https://www.youtube.com/watch?v=1YgCVGqD6Qw
2.是誰偷走了池塘
https://youtu.be/DMCnM2S6eig
3.黑白村莊
https://youtu.be/a3gpc9PECvU
4.誰撿到這架紙飛機
https://youtu.be/dFvC1Y-XO0s
5.超級啦啦隊
https://youtu.be/JiwQ9ZV3Ngk
6.1個變100個
https://youtu.be/WQh_7wRe8VA
7.親愛的Hello
https://youtu.be/UA69KqCAygE
8.香蕉阿奇
https://youtu.be/ZV5Y_XILSkI
9.小青的祕密
https://youtu.be/mhq0G3dkjb4
10.小廚師阿諾
https://youtu.be/RgTkhyo7EVs
7️⃣其他故事：
防疫小勇士故事上集
https://youtu.be/uJGSWTMumkY
防疫小勇士故事下集
https://youtu.be/E5wpKpJxHrs
生活智慧王記憶翻翻樂
https://youtu.be/e17y3T15fU0
運動與遊戲時間～一頭牛
https://youtu.be/n2YRoFomaCA
（歌曲來源：演唱～圈圈寶貝、小蜜桃姐姐、西瓜哥哥，天牧音樂工作室製作）
藝術手作釣魚趣
https://youtu.be/VZRTsvDfaXc94844690/posts/4106467816078437/?d=n

🤸‍♀️動態區：
1️⃣ 跟小不點老師一起跳：因檔案太大目前已經設定學校的雲端硬碟有一個小不點老師的專用檔案夾，方便各位家長用家裡電腦下載後再撥放給孩子們觀看和一起動一動。
https://drive.google.com/drive/folders/1I8t0nzTxqeHapjuIZyo7E5fTYxfeHL6r?usp=sharing

2️⃣信誼系列：律動兒歌「擦鏡子」
https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/9824

3️⃣ 愛智第2波防疫需求與時令的律動影片：
Oh Me! Oh My!
https://youtu.be/3NEQ6wjCq68
Little Helpers
https://youtu.be/P5BMd7upuhU
Play on the Seesaw
https://youtu.be/tiSoHT_WfE0
Chicken Dance
https://youtu.be/g31OJfPmOKI
Jack-in-the-Box
https://youtu.be/YKRkJkGX9wQ
兒歌動畫〈我的身體〉
https://youtu.be/WPDjQGYiPII
兒歌動畫〈身體會說話〉
https://youtu.be/qT9AyZHwlNI
兒歌動畫〈洗洗小手〉
https://youtu.be/_LG1Kh_YAQ4
兒歌動畫〈我愛運動〉
https://youtu.be/5LBoQj12OQk
兒歌動畫〈滾大球〉
https://youtu.be/iu_klLpfH2Q

🌟台語系列：
火車來了 - 來講俗語 -
囝仔坐火車 拄拄仔好
https://youtu.be/AXCuf89ldYU
台灣的熱天- 來講俗語 -
未食五日節粽，破裘毋甘放
https://youtu.be/JLsf7eY4Mac
台灣的熱天-逗陣聽故事-牛郎與織女
https://youtu.be/2mFSmlDy1IY
來食涼-逗陣聽故事-奉茶
https://youtu.be/vQVhBOkdl1Y
火車來了-逗陣聽故事-台灣第一條鐵路
https://youtu.be/vEdH-6v7NW0
火車來了-歡喜唱歌謠-丟丟銅仔
https://youtu.be/rV3RMd3lwaw
火車來了-歡喜唱歌謠- 烏頭火車
https://youtu.be/QqHz_s_erds
來食涼-歡喜唱歌謠-來食涼
https://youtu.be/7WQ6zBi0q8o

🤸‍♀️🧘🏻‍♀️動靜綜合：
1️⃣ 臺南市的幼教免費資源：
https://www.tn.edu.tw/assets/document/給家長的一封信.pdf
2️⃣高雄前金幼兒園提供：
園長媽咪說故事-1
https://youtu.be/OxWAuPQXbnM
園長媽咪說故事-2
https://youtu.be/CK7sovLq3Ik
聽完故事動動腦
https://youtu.be/SpN3W2k_c7U
藝術手作紙花開
https://youtu.be/tuXMVwbEMEU
益智生活夾夾樂
https://youtu.be/hSucdT7Waqk
律動時間
https://youtu.be/JFsQt3lTOKw
律動後的平衡遊戲
https://youtu.be/nyGeFqVSiCA
園長媽咪的叮嚀
https://youtu.be/HeTT1j4m9S4
https://www.facebook.com/352138994844690/posts/4103471966378022/?d=n
https://www.facebook.com/352138994844690/posts/4109453205779898/?d=n

以上，歡迎補充，希望大家團結抗疫，把皮孩hold在家裡又能盡力維持自己身心靈的安康🙏

#順便感謝教育部的幼兒補助
#幼兒園應該是破壞力最強大的最惡世代

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王姿允醫師。我的無齡秘笈。

About author
王姿允醫師 Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞媄診所院長。
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老太啦啦隊線上看 在 飛碟聯播網 Facebook 的最佳貼文

飛碟聯播網 By 飛碟聯播網

2021-03-11 15:08:46 有 36 人按讚
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2021新格局，新變動，戴上口罩，也別忘了今晚的CALL IN，時間只在1800-1900， #飛碟晚餐 #陳揮文 #時間，就等你來 ~
飛碟聯播網《飛碟晚餐 陳揮文時間》2021 03 11 (四) 有史以來最爛不分區 到底誰提名
主持人：陳揮文
中華民國110年3月11日，2021-0311，週四
飛碟晚餐陳揮文時間

◎節目內容大綱：
第一段：
一，歡迎大陸聽友微信 暢談兩岸關係
二，汪洋：主動權主導權 在大陸這邊
三，美印太司令預警 陸六年內恐攻台
四，司令將退役 為何不是五年或七年
五，美總統大選 看各國專家鬼扯瞎掰
六，俄國力日衰 陸自然淪為美假想敵
七，美爆料 蔡川通話薛瑞福一手促成
八，薛瑞福華府智庫 蔡政府有無斗內？
九，兩岸對峙以來 美從台撈多少油水
十，Thomas Friedman勸台別上華府當

第二段：
一，再度力挺陳以信 自由：他人格正常
二，言下之意 有些立委人格不正常？
三，自由形容陳「青天朗朗 坦坦蕩蕩」
四，綠媒吹捧藍委 太陽打西邊出來？
五，自由：藍反陳以信 484中共驅使？
六，陳柏惟模式 OOXX一律卸責老共
七，自由：有砲口對內 攻擊國家防疫
八，媒體應該監督政府 還是當啦啦隊
九，有史以來最爛不分區 到底誰提名
十，藍若繼續鄉愿 恭喜綠將長期執政

第三段：
每日一句2021-0311
蔡：藻礁「水銀瀉地」說清楚

狗吠火車2021-0311-298-4敗選檢討會之3
不限次數不論顏色 誠心歡迎叩應
藍2016失敗主義 竟無一人是男兒
藍2020爆滿 民調5％也想選總統

飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955

▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm
▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA

▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo
▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg
▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/
▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
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Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G
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#陳揮文 #揮文看社會 #狗吠火車
https://youtu.be/CNZtnKLo8us

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♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ 大臺北地區：FM92.1／竹苗、花東地區：FM91.3／中彰投、宜蘭地區：FM89.9／雲嘉地區：FM90.5／高屏地區：FM103.9／澎湖地區：FM89.7
▶網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html ▶飛碟聯播網APP Android：https://reurl.cc/j78ZKm iOS：https://reurl.cc/ZOG3LA ▶飛碟聯播網官方IG「ufo_network」
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老太啦啦隊線上看 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文

三立新聞 By 三立新聞

2021-01-07 21:26:49 有 216 人按讚
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【#娛樂我最威】《驕女》砲火猛烈切換自如！啦啦隊女神曾穿太少「父親不諒解」
高畫質直播看這裡 >> https://bit.ly/32dWpph

🎬本週精彩看點
🎬每周戲劇快訊
▶ 陳珮騏強勢回歸《驕女》，男人面前小白兔；外人卻是母老虎🐯
▶《未來媽媽》親熱纏綿著火啦🔥禾浩辰化身消防員，替郭書瑤滅火💕
👉人物專訪
中職啦啦隊《樂天女孩》隊長巫苡萱，靠著甜美臉蛋、性感身材圈粉無數。出道時曾因穿太少遭到爸爸強烈反對，如今也被她的認真有所感動，透過專訪她也首度公開一路走來的心路歷程。

巫苡萱 Ava Wu
🎉周四晚上9:30線上直播🎉

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三立新聞

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這是全台灣第一個與電視完美結合的網路新聞平台，整合每日國內外重大新聞，政治剖析、國際局勢、社會聚焦、科技亮點、生活要聞、娛樂八卦，提供時事新聞、解盤直播、財經焦點、節目影音、主播動態、名家專欄、社群討論、意見爆料，結合三立新聞台與三立iNEWS新聞與節目精華內容，再輔以網站編輯自產文章、照片，以及各界名家的供稿，為網友解析趨勢、提供多樣觀點。 生活太忙、漏看了「三立新聞台」與「三立iNEWS」當紅的節目嗎？來三立新聞網直播專區，讓你隨時與喜愛的影音內容反覆溫存；想看網路圈的第一手資訊、最熱門的娛樂八卦？三立新聞網絕對可以滿足你的需求。結合「社群」、「投稿」、「民眾爆料」、「編輯採訪」，最多元的跨平台新聞節目、屬於你的台灣新聞第一門戶，只在「三立新聞網」。 【三立新聞台CH54】24小時LIVE線上直播 ▶▶ http://goo.gl/bp8VNu 【三立iNEWS】24小時LIVE線上直播 ▶▶https://goo.gl/hjUmFe SETN 三立新聞網官方YouTube ▶▶ https://goo.gl/6RivQg 下載【三立新聞網APP】掌握即時新聞！ ▶▶ https://goo.gl/VSfb3B
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老太啦啦隊線上看 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2020-04-16 19:00:11 有 4,540 人看過 有 151 人喜歡
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
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歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution

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啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

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=====================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時更新，透過心理學在真實生活裡的具體運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要自己每天都有所進步，就請你一定要訂閱我們的頻道。

當你要進行簡報，或者是公眾表達的時候，你眼睛都看哪裡呢？眼睛如果一直盯著投影布幕，是最糟糕的作法！

因為現在的人會覺得，你根本沒有在跟他說話；而另一個很糟的方式，就是你一直低頭看著自己手邊的資料。

如果你沒有犯這兩個錯誤，我還看過另外一種典型，就是呢，他的眼神很靈活，但是太靈活了！

因為眼神到處亂瞟，它會影響我們聽眾的注意力，也會讓我們看起來像是一個心神不定，無法被信任的人。

我想你只要有一定的公眾表達經驗，就一定會對眼睛到底要看哪裡？怎麼看？這件事情，曾經關注過，那或許你有屬於自己的成功方法，也歡迎你跟我分享。

然而今天我在這邊，就跟你分享一個，我當年剛出道的時候，經常使用的方法，這個方法就是，我會看著那些會對我點頭微笑的人。

其實如果以一般的情況來說，面對10人上下的小團體，你總會找到一兩個，會對你點頭微笑的人。

如果真找不到的話，也沒關係，你至少找到一個你看上去，會比較順眼，比較不會是一看上去，就會讓人緊張萬分的人。

把眼神放在這樣的人身上，會有什麼好處呢？它會有兩個明顯的好處，第一個好處就是，這樣的人會讓你感覺到，你正在跟他們說話，他們也正在聽你說話。

無論是簡報或者是公眾表達，他們都比較容易融入你說話的內容裡，你能夠去建立起容易聽懂，容易理解，容易產生共鳴的一種氛圍。

而第二個好處哦，找到這樣的人，會讓你變得比較容易開口說話，相對於你很含糊的，好像對著空氣說話來看，這樣的說話方式，是完全不一樣的，而且你還會有一種受到肯定。

因為他可能會對你點頭微笑，你說起話來也會比較有滋味，你會感覺到自己說的話的內容，是「對於別人有意義的」這樣的信念，自然而然，良性循環就會讓你產生更多的自信。

然而在真實的公眾表達實務裡，你也不太可能全場只盯著那特定的幾個人，那其他的人真的就會有一種，你把他們忽略掉的感覺，這也不是好事情。

所以在實務上，除了找出這樣子，會對你點頭微笑，或者是看上去比較順眼的人之外呢，你可能可以分配一下你眼神遊移的時間。

也就是說，如果整場有兩三個這樣的人，那你就可以把你的眼神，遊移在這兩三個人身上。

尤其是這兩三個人的座位，又相對比較分散的話，那就是更好的，因為其他人會被你的眼神掃視過，就會覺得你正在跟他們說話，他們的感覺也會比較好。

可是萬一這兩三個人，集中在整場裡面的特定位置；比如說他只在前排，或者是只在左邊，或者是只在右邊，那這時候該怎麼辦呢？

那這個時候，你就可以用分配的方式，如果是我的話，我會把40~60%的時間把眼神放在這些會對我點頭微笑的人身上；而其他的時間呢，我就會暫時的把眼神從他們身上移開，來掃視全場。

而這個掃視，你也千萬別很快的略過去，因為很快的略過去，你可能會讓人覺得，你的眼神又在飄忽不定了！

你可能用一個相對比較和緩的速度，但不是盯著特定的人，去做環視這樣的一個感覺，然而呢，環視完回來之後，再把你的眼神停留在那些，會讓你舒服的臉。

在我當初還很菜的時候，我都把這樣的人，當成是我的充電器，或者是加油站，我從他們身上得到的能量，再平均的分散給會場的每一個人，當初我是這麼想的。

那當然了，隨著歷練越來越豐富，這一點對我現在來說已經不是課題了，就算是全場的人都非常的莊嚴肅穆，我可能也不會有太大的感覺。

可是呢，如果對於剛起步的你來說，這個當初幫助我度過很菜時期的小技巧，我相信一定會對你有很大的幫助。

所以呢，記得一件事哦，當你要面對群眾的時候，先找出那些會讓你舒服，會對你點頭微笑的人，他們都是你最好的啦啦隊！

然而除了今天所提到的這些小技巧之外，如果你想要進一步學習更多，怎麼樣去做好表達，不管是1對1的，還是一對多的，我很鼓勵你可以參與我的線上課程【自信表達力】。

無論是你在面對表達時候，內容的結構跟設計，還是在表達現場的實戰法則，你在這一門課，都會有最具體的前進。

這門課從推出到現在，已經有很多朋友跟我回饋對他們的幫助，你加入了嗎？很歡迎你的加入！

然而無論如何，我都祝福你能夠在你人生的道路上，讓你的話成為別人能夠收得下來的概念。希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，就可以訂閱我們；也記得給我們五顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，用具體行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】這一門課，相關的資訊，在我們的影片說明裡的連結

我很期待你的加入，也期待我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

About author
【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
235000 subscribers 13346490 viewes
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老太啦啦隊線上看 在 玖壹壹 Youtube 的最佳解答

玖壹壹 By 玖壹壹

2019-05-13 18:30:01 有 639,739 人看過 有 3,666 人喜歡
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🔈數位音樂線上收聽🔈
🎵 iTunes → https://goo.gl/L795zM
🎵 Spotify → https://goo.gl/c1KXKq
🎵 KKBOX → https://goo.gl/Vr4grT
🎵 MyMusic → https://goo.gl/ujY9Sa
🎵 friDay音樂 → https://goo.gl/EY3sGR
🎵 虾米音乐 → https://goo.gl/uZn76u
🎵 百度千千音乐 → https://goo.gl/rPjgks

作詞：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
作曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
編曲：陳皓宇 吉他：王士榛

福氣 福氣 福氣 福氣啦 (X2)

摸我的胸部 彈跳換個MOVE 葛老子的年紀已經邁向65
單槓尻八下 背後背著妹 他返老還童 心智回到30歲

早上六點跑步 從早跑到中午 身邊還有幾個體育大學的隨扈
他不為了誰 他還爽不退 壯碩外表老派的格調還包個背

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

找個好的位置 四周都是鏡子 先來一組啞鈴屏氣凝神時間靜止
不用教練老師 我們再來一次 不是水煮的食物我全都不吃

來點高蛋白 熱量我都知 周圍圍繞著HOMIE 稱讚我身材
看我二頭肌 越練越大粒 北鼻加點啞鈴我舉到外太空去

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

（我累得要死）

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

-演員-
摔角選手 傳奇魔王：阿勇哥 劉上豪
摔角選手 健康聯盟：龔冠瑋 大西由希也
啦啦隊女生：徐沛慈 吳亞蒨 鍾宛玲
擂台辣妹：金于喬
健身猛男：王言庭 林展暘 李健豪 陳宥睿

恭喜發財映画 製作
導演：胡瑞財
導演助理：許睿庭 劉芷妤
製片：梅致祺
執行製片：何俊毅
製片助理：顏若安 李欣螢
攝影師：順
攝影大助：陳貞文
攝影助理：鍾士偉 邱俊濱
燈光師：儼育
燈光大助：陳龍達
燈光助理：張哲誠 何政達 陳冠宇
燈光組場務：林韋成
電工：黃榮隆
美術：陳若宇
執行美術：陳品劭
美術助理：易樺欣
場務組：林煜翔@爵特鍆美學影像有限公司
Tea 蔡德發
藝人及演員造型：陳甯亞
化妝助理：郭子毓 陳德儀
髮型師：溫怡蓁
髮型助理：陳湘予
平面攝影：楊浩
攝影器材：和寬攝影器材
燈光器材：貞寶影業
場地協力：海天武道館
剪接師：蕭秉亞
調光師：神鵰俠侶（Lee）
動態特效：徐大聲
平面設計：胡偉榮

特別感謝：
三洋維士比集團
李韋霖 胡焰棠 萬美麗 林宸瑀

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玖壹壹

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之所以叫玖壹壹 是因為成立於2009年9月11日 玖壹壹～來自台中的音樂團體～ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 成員：春風、洋蔥、KEN-G -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 所屬組織：混血兒娛樂 [email protected]
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老太啦啦队 剧情:黛安·基顿、杰基·韦佛加盟喜剧新片[砰砰声](Poms，暂译)。该片将由ZaraHayes执导，ShaneAtkinson担任编剧。影片讲述一群退休女人在 ...