7月線上課程來嘍~歡迎大家報名參加
1️⃣家長線上教養諮詢課程
2️⃣親子情緒管理課程
3️⃣寶寶瑜伽&親子遊戲課程
#線上課程 #親子情緒管理 #正向情緒教養課 #家長教養諮詢 #二到六歲
#寶寶瑜伽 #在家與寶寶做運動 #情緒教養講師諮商心理師上課
2021年7月,諮商心理師寧寧老師,要與親子一起學情緒管理,還有寶寶瑜伽,親子一起來做運動
超難得,居家防疫期間,幼兒也能在家學習情緒管理
線上課程,不限地點區域唷,歡迎台北以外的家長報名參加
【給孩子最好的人生禮物,就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
▶️開課資訊
老師7月有加開一場「家長線上教養諮詢課程」,單純家長上課,課程中與您一同討論教養問題,以及分享正向教養和情緒教養,讓我們一起學習更正向地與孩子互動
時間:2021.7.17 晚上2100-2300
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】想找專家諮詢和學習的人
【課程收費】400元/兩小時
寶寶運動瑜伽
2021年7月 週六 7/3、7/10、7/24 下午1400-1500
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】0歲到3歲的寶寶及家長(或其他照顧者)
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名,亦可多堂報名
折扣說明:三堂課一起報名,一堂課可折抵10元,原價1050元,優惠價1020元
【課程說明】
由於年幼的寶寶,不適合盯著螢幕看,老師在示範時,家長或照顧者觀看即可。需要親子練習時,在到螢幕前方,讓老師看您做的瑜伽動作是否正確。可準備電腦或ipad,老師上課會親自示寶寶瑜伽動作,若使用手機,可能螢幕比較小,可能會看不清楚。建議上課時,父母雙方都在場,或多一為位照顧者一同協助,當需要照顧寶寶或避免看螢幕時,可協助照顧。
親子情緒管理課程
2021年7月 每週六 早上 1030-1130
主題及課程大綱
7/3 認識情緒的樣貌
情緒從哪裡來?、繪本、情緒的樣貌、情緒小遊戲...。
7/10 好生氣沒關係
為什會生氣?、繪本、生氣是什麼感覺、生氣時如何舒緩?...。
7/17 生氣時的妙方
生氣時如何幫助自己?、繪本、我可以有選擇-憤怒選擇輪、情緒小遊戲...。
7/24 冷靜的魔法-等待
爆炸時怎麼辦?繪本、冷靜的妙法、情緒小遊戲...。
7/31 同理心-你的感覺我懂
同理心是什麼?、繪本、我會關心別人、送給自己的情緒禮物...。
課程內容
前40分鐘:融入正向教養及藝術治療概念,以圖像引導,與家長及孩子一起學習情緒管理
後20分鐘:家長的育兒實務問題討論 Q&A
課程準備
在家可準備電腦或ipad,較大螢幕上課,老師上課會以圖像來引導孩子學習,若使用手機,可能螢幕比較小,不適合。
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】2歲以上的幼兒及家長(或其他照顧者)
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名,亦可多堂報名
折扣說明:五堂課一起報名,一堂課可折抵10元,原價1750元,優惠價1700元
很高興聽到媽咪給老師回饋
「帶孩子上寧寧老師的親子情緒課程,不止讓孩子學習情緒管理,媽咪可以跟老師諮詢教養問題,很多問題都是一個點被老師提醒,就能解開了...,可以上課又可以得到教養的方向,真的好棒」
「每次上老師的課,都收穫滿滿,孩子需要學習如何面對情緒,回家後陪孩子一起練習,孩子進步好多,謝謝老師」
「本來生氣都會大哭大鬧,上了課之後,孩子還是會哭鬧,有一天卻突然說,生氣時要深呼吸,讓我很驚訝,其實孩子上課都有在聽呢~」
以上課程報名方式:請私訊寧寧老師line或粉絲專頁
線上視訊一對一諮詢,或其他自組課程等問題,請私訊粉絲專頁
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💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
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#諮商心理師郭蕙寧
#同理心教養
#正向情緒教養
#嬰幼兒情緒管理
#家長情緒管理
親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時,可以丟東西嗎?用襪子教情緒管理的寧寧老師~
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物:自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅憤怒的情緒需要溫柔地回應,可與孩子一同建立情緒調適的儀式,與孩子一起學習多元情緒管理學習
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/885312021876811/?extid=hTi7ytSEBLEhx4a0&d=n
✅寶貝在外發脾氣,就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅同理心與安全感,幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅面對搶玩具,別在要0-4歲的幼兒「分享」了,他們要學習的是「等待及輪流」(亦適用於手足紛爭)
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則,陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n
✅繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n
6月份免費線上課程直播
✅6/4線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:傷心難過時,拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:你的心情好嗎? 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/63W6kXg7L8/
✅6/13線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/69GsADPq_j/
🌻老師簡介
郭蕙寧 諮商心理師/寧寧老師
超過10年的心理諮商及教育工作。近年來,推廣與在生活中實踐「同理心教養&正向情緒教養」的諮商心理師/親職教育講師。實務專長有「藝術治療、藝術取向內在覺察、嬰幼兒心理及行為觀察、情緒管理/教育、同理心教養、正向心理學、親職諮商/諮詢、青少年輔導工作」
【教育背景及認證】
國家考試合格諮商心理師 諮心字第002585號
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士畢業
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育認證講師
BSS全球嬰幼兒音樂手語認證講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽認證講師
💌一對一諮詢/諮商,預約及洽詢,請私訊粉絲專頁
老師怎麼使用line和家長互動 在 V媽教室 Facebook 的精選貼文
【生活剪影】
即將過完兩週的遠距課程,大家還活著嗎?大家好嗎?
真心感恩第一線衝鋒陷陣的台灣勇士們啊!
今天對我來說真是漫長的一天....不是忙小孩,兩個小孩基本上已經上軌道,他們的適應力總是比大人強N倍啊!我們學校是一個很少讓孩子接觸3C網路的華德福學校,停課那天,兩個小孩提到『線上上課』就有著超自然拉高音線與音量的宇宙嗨,兩個孩子嗨的是可以『線上』,只是忘記『上課』這件事....
國一正男的導師令人超級折服的持續穩定節奏地進行著每天早上8:30持續45分鐘的線上會面,接著孩子就開始安排自己時間,開始進入今日工作,執行完今天任務後,就是自由時間了!小子這幾天拆引擎、組裝引擎、幫忙農場割割草、做做實驗、整理家事、摺摺衣服、擦擦地、吹吹法國號、和爸爸看個電影或影集、和妹妹無傷大雅的閒鬥嘴、煮煮午餐、切切水果、每天去跑步、偶爾玩玩空拍機飛去看看學校...想念學校生活、想念老師同學們啊!想念!
小五阿妮的老師謹慎使用3C,一次給一週的各科份量,除了要求孩子早睡早起正常作息、一起做家事、運動外,就可以開始彈性進行一天的工作節奏,穩定、慢慢的完成一週學習。執行完今天任務後,就是自由時間了!女孩這幾天玩玩老鼠、跳跳繩、整理房間洗洗床單、農場撿個雞蛋拔個菜、唱唱歌仔戲、練練鋼琴、摺摺衣服擦擦地、和哥哥無傷大雅的閒鬥嘴、做做點心、每天去跑步、偶爾打個市內電話給同學聊聊天.....我在旁邊默默觀察,兩個孩子好像瞬間長大了,他們趕緊把任務完成後,就開始認真找活兒做,我也很幸運的能跟著孩子們一起學習他們正在學習的內容,多了更多時間深入討論每日任務課程。
這是小孩生活。我的生活就沒這麼悠閒了!停課以後,由於今年帶不使用3C的五年級,學習單製作、音檔錄製轉檔等等,傷透腦筋,想著新課程無法好好鋪陳,想著平常上課就不太專心的小孩、現在怎麼可能好好輸入新知識,想著以舊知識為基底的往上疊一小咪咪咪,想著不同的作業方式,想著作業是否能讓孩子們也能和其他同學用市內電話互動練習,想著不要給家長太多困擾與負擔,想著......然後,開始練習一堆平台的使用,回覆著手機內不同群組的爆炸資訊量....今天又是一大早的工作,坐在書桌前一點都不想打開耗能量的電腦工作,想著今天晚上充滿能量的超級血月時,突然飛來一隻親人、黏人又有帥氣髮型的可愛玄鳳鸚鵡,愛撒嬌的停在頭上、肩膀上,因為要貼訊息幫他找回家的路要幫他照相,小傢伙還會換pose擺拍!
晚餐時間,大家在討論幫小可愛取好叫的名字,因應今日天文的取名『紅月』?還是因應他多次在我們衣服上上廁所的取名為名留青史的『青史』,最後以小名 “青青” 獲得最高票!可愛青青,希望主人有聽到里長伯的廣播,帶你回家啊~~~
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老師怎麼使用line和家長互動 在 Facebook 的最佳解答
▍用科技管科技,壞人不用爸媽做?
◤使用外在的工具來控管網路時間,可不是壓制,
而是在協助孩子從「他律」順利走向「自律」。◢
明明約定好了使用3C的時間,但每次到了該關機時,孩子就使出「推拖閃躲飄」之技,爸媽真是不勝其煩。如果你家也常上演這種戲碼,不如將「人與人」之間的約定,化為「人與機器」的約定,也就是用沒有妥協空間、也聽不懂「等一下」、更沒有模糊地帶的科技產品來對付「人性」。
光靠「爬蟲類大腦」特強的青少年掌控他們特弱的「靈長類大腦」,那自覺自制很可能變成自掘墳墓啊。
■活用科技產品,幫助孩子學會自律
有些爸媽會覺得,有必要防孩子使用手機像防賊嗎?首先,爸媽要先匡正自己的出發點與心態:爸媽使用外在的工具來控管網路時間,可不是壓制,而是在協助孩子從「他律」順利走向「自律」;這是一股「助力」而非「阻力」。從這個出發點來和孩子討論,他們才不會覺得像被銬上了刑具,而是接受必要的協助。終有一天,他們能體會爸媽是用心良苦,而非惡意防堵。爸媽可以考慮善加利用的科技產品有:
■路由器
英文是 Router。請大膽放棄查看維基百科的定義吧,因為很可能愈看愈糊塗,最後因不了解而錯失這個好發明。容我來譯成白話文吧。
就把它想成一個有很多閘門的管制中心,每一個閘門都控管一個家裡的3C用品,比如說桌機、爸爸、媽媽、大女兒的手機、小兒子常用的 iPad,這樣就有五個閘門,就像控管自來水要給誰家使用一樣,路由器可以分別設定這幾個閘門要不要打開、幾點開、幾點關。
只要是孩子沒有行動網路,或是行動網路很有限,也就是全家人回到家都需仰賴家裡的 Wi-Fi,那麼這會是一個非常棒的選擇。不過,爸媽若用此法,是管不到孩子在家裡以外使用手機的狀況的。
■Google Family Link
我認為這是一種非常全面性的管理工具,但是孩子也必須擁有 Google 的帳號。若孩子未滿十三歲,可由爸媽幫孩子申請帳號,然後爸媽下載「Family Link 家長版」,孩子則下載「Family Link 子女版」。投資一點點時間玩一下 Family Link 的各種功能,並且,和孩子討論一下你的要求和他的需求,再來好好設定一番,就能一勞永逸。這是一款非常受到歡迎也很好用的 App,它的功能有:
•時間管理:可以從遠端來設定孩子的使用時間、使用上限時間、就寢時間,也可以隨時依照需要,比如說社交場合、用餐時間、家人共處時間等,隨時控管孩子的使用時間。
•管理孩子的 App:孩子要下載任何的應用程式,系統都會通知父母,經過父母核可才可以下載,對於特定的 App,爸媽也可以封鎖,不讓孩子觸及到(但不會消失,一旦解除封鎖仍然可以觸及)。
•掌握孩子使用各種應用程式的時間:系統會提供詳細數據,讓父母一目了然孩子花在臉書、LINE、IG、各遊戲等的時間。
•掌握孩子的行蹤:但這必須在開機、並開啟定位功能狀況下,才有用。
•管理孩子的 Google 帳戶:比如,變更 YouTube Kids 的內容篩選設定;也可以選取「安全搜尋」的功能,但由於其篩選器和 Chrome 網站的設定沒辦法百分之百的契合,因此,孩子還是有可能接觸到煽情、露骨、聳動的不適當內容。爸媽還是要盡可能細膩地了解孩子的上網活動。家有青少年,關於 YouTube,建議選擇「嚴格篩選模式」。
•監督者不限於一位:爸媽都可以管理孩子的帳戶。
■iPhone 的「家長模式」
如果孩子是用 iPhone,那麼充分使用它所提供的家長功能就超級完美了。點進「設定」,點選項「螢幕使用設定」,就有非常清晰、直觀式的設定頁面,只要願意花一點點時間,設定上幾乎沒有難度,非常流暢。
不過,首先要設定「螢幕使用設定」的密碼(當然,這個密碼永遠只有爸媽知道),然後再來逐項進行設定,如:「使用時間」的設定、「App 限制功能」的設定、「永遠允許使用」的 App 設定等。
此內建功能可以針對個別的 App 來設定使用時間的上限,比如臉書、IG、特定的遊戲等,避免孩子玩過頭;同時,為了防止孩子一時衝動亂花錢買虛擬道具,還可以開啟「禁止 iTunes 與 App Store 的購買」,再進一步點入,更可以開啟「App 內禁止購買」。
除了時間與 App 的掌控,家長最擔心的不當網頁也可以過濾,只要點入「內容與隱私權設定」,再開啟「內容限制」的功能,然後點選「網頁內容」,不適當的網頁就會被過濾掉。
■最簡便的管理工具:電信公司提供的系統設定
對於自覺數位落後,或擔心怎樣都搞不懂新式科技的爸媽來說,那麼就直接使用電信公司提供的管理系統吧。比如中華電信,每個月付極少的費用,就可以到它專屬的網頁「HiNet 上網時間管理」,設定 Wi-Fi 的開放時間,以每半小時為單位,爸媽只要在不可開放的時段點「×」即可。
但這和使用「路由器」一樣,前提是,你家孩子沒有充裕的行動流量,大多必須仰賴家裡的 Wi-Fi。當然,爸媽也同樣管不到孩子在外使用手機的狀況。
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本文摘自《#家有青少年之爸媽的33個修練》
你那愈來愈陌生的孩子,該怎麼溝通?
作者:彭菊仙
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各位朋友好:
我今天超級幸運,跟一位高中老師請教了不少如何面對學生在上課使用手機的班級經營。我自己本身一個人,智慧有限,但是到處請教,偷學到各家的良法妙招。
作者這本書,我大大推薦的重要原因,是這本書所提的網路與3C管理,是我覺得非常完整,可行性又高的教養方法。以這篇來說,其實很多家長需要,可行性也高,但很少被好好實踐—這是我跟家長們互動的經驗。
從提升自律作為目標,而不是只要孩子離開網路與3C,這方向我非常贊成。作者還有其他篇談到網路與3C,我都很佩服作者的資料蒐集與整理的功力,但限於篇幅,要請各位有需要的家長親自翻翻書了。
祝願您,多跟人談「要」什麼,而不是「不要」什麼,能量能聚焦得多!