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【「心寬」就要「體胖」嗎?--了解肥胖的原因】
肥胖是現代常見的生理問題
常聽到人說:「我連喝水都會胖」
當然這是不可能的
不過究竟有什麼原因會造成肥胖呢?
讓我們從小到老帶大家看看造成肥胖的原因吧!
【腸道菌群與嬰兒肥胖】
剖腹出生的孩子容易肥胖,可能是因為他們缺乏有益健康的腸道菌群。動物實驗已經證明:發育之初就沒有獲得正常腸道菌群的個體,在成長過程中容易肥胖。
剖腹出生的孩子缺乏有益健康的腸道菌群,可能的原因有二:一、他們出生時,並沒有從母親產道獲得有益健康的腸道細菌;二、由於手術的緣故,他們出生時暴露在抗生素中,因而腸道菌群的組成不正常。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=edK
【壓力與肥胖】
面臨壓力時,無論心理的還是生理的,身體都能保持恆定。可是那些「維穩」機制主要是應付緊急狀況用的,身體若長期處於壓力狀態,那些機制反而可能造成傷害:許多器官系統、生理過程因而失調。動物實驗的結果顯示,長期處於壓力中,食欲會下降,例如大鼠。有趣的是,若提供大鼠「可口的」食物,例如高糖、高脂飼料,壓力反而會促進食欲,使體重上升。人也是這樣,遭到壓力時特別喜愛好吃的食物。https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=ham
【老年與肌少性肥胖】
當老年人營養吸收與代謝機能變差時,特別是蛋白質攝取不足或攝取到低品質蛋白質食物時,身體會呈現負氮平衡狀態,肌肉組成的肌凝蛋白、肌動蛋白、旋光素與旋光肌球蛋白合成也會降低。這時可明顯觀察到肌肉減少,相同的組織位置被脂肪所取代,因而產生肌少性肥胖,這症狀造成長者族群罹患死亡率的風險相當高。
分析結果顯示,肌少性肥胖人數在訓練3個月後明顯減少,骨骼肌率、握力及捏力也顯著增加。此外,在日常活動部分,肌力改善後自我照顧能力也隨之提升。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=ib9
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📌淺談倉鼠疾病與照護(一)心臟病
這幾年陸續遇到各式各樣倉鼠疾病,最近會簡單分享一些心得和經驗,希望能多少幫助一些遇到一樣問題的你們。
✅心臟病的發生:
我個人飼養的經驗至今遇到心臟問題的鼠幾乎快佔老年鼠比例的一半以上,有黃金鼠也有一線鼠,心臟病初期通常不好發現,你會覺得毛孩呼吸頻率變快(黃金鼠每分鐘40~60下算正常(一上一下算一次、睡覺時測量較準確),常常活動一下就疲倦(運動不耐)、四肢偏白且較冰冷、開始食慾不好、體重下降....等初步症狀。
等到有明顯張嘴呼吸或是很喘時通常就是嚴重衰竭或肺水腫狀態了,個人覺得很難預防及避免但可以因為主人照顧—延後發生與延長壽命。
鼠友常問:是不是要在一歲後健檢增加X 光或超音波的部分,醫生有兩派說法:
A派是覺得可以做深入大健檢,即使檢查出是健康的狀態,影像也能當作日後生病時的對照(燒燒就是例子),你會比較清楚看出發病前後心臟變化的狀態、彩虹則是檢查後發現她心臟比想像中健康。
B派是覺得與其花錢做一次大健檢,不如增加小健檢的次數更實際(1-2個月一次),因為鼠代謝很快,這個月檢查很健康不代表下個月就OK。
這兩個說法我都同意且選擇同時都做,有經驗的專業醫生通常可以在聽診發現鼠寶初期的心臟問題,然後建議你做進一步X光或超音波檢查,並開適合的藥物控制,卡娃伊當時也算是很初期發現心臟腫大,他大概吃了半年的心臟藥之後才開始住進氧氣房的。
心臟病鼠通常會建議設置氧氣房,近來也越來越多鼠友購入小動物專用的製氣機,價格約一般人用型的3/1,更輕巧方便。
✅照護方面:
1.視情況移除跑輪、降低家具、水壺和食盆高度。
2.避免太大片的食物,餵流質食物或藥時採平行或下方入口避免吞嚥不順嗆到。
3.如有服用利尿劑須注意排尿與水分攝取,我通常會增加流質和鮮食的次數
4.養成每天秤體重的習慣,如果有快速上升可能是水腫或積水建議提早回診
5.定時給藥回診也是相當重要
✅關於費用(以我個人經驗為舉例、僅供參考)
1.心臟X光檢查費用:1張$500,通常需要兩張為佳,也會建議定期拍攝追蹤;是否麻醉看醫生和鼠寶穩定性與身體狀況-麻醉費用$300-500
2.心臟藥物通常比較貴,燒一個月的藥費(心臟藥與利尿劑) 約要$2000-2400(不含回診掛號診察費)、卡哇伊大約$800-1200/月
3.租借氧氣機:看方案通常在$1500-$2500/月上下(也有可能另需準備押金),建議平常可以先收集相關資訊,避免遇到時手忙腳亂
4.氧氣機購買:
一般五公升大台人用等級約$30000~$50000
小動物小型氧氣機$11000上下
✅延伸閱讀
1.倉鼠也有心臟病嗎?
https://www.facebook.com/384564451875848/posts/744245579241065/?d=n
2.黃金鼠心臟病
https://reurl.cc/gW21WX
3.心臟病與氧氣房相關
https://www.facebook.com/132566104038404/posts/355807295047616/?d=n
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資訊卡:
【DIY】超持久倉鼠冷氣箱(使用時免電)! 環保過夏天的爽快鼠 :3 預防及解決倉鼠中暑問題
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【超簡易DIY】環保倉鼠暖睡袋 :3 為倉鼠禦寒做好預備! 冬天注意事項!
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✩ 新手請單獨飼養一隻 ✩
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✪ Please don't put your hamsters together unless you meet these conditions: https://youtu.be/1g7qHPLHOuI ✪
▷ 倉鼠基本飼養知識 (新手必看) ◁
https://goo.gl/Lce2LS
▷ 倉鼠的可食用/不可食用詳盡列表Hamster Food List ◁
https://goo.gl/RXPDTZ
▷ 我的倉鼠搞笑影片 My Funny Hamster Channel ◁
https://goo.gl/8sNzHy
▷ 我的倉鼠教學 My Hamster Guide ◁
https://goo.gl/Udk6uy
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