嗯⋯這次有點台灣國語😆
之前在部落格就有提過「葉黃素不適合肝寒的人」,吃葉黃素要看體質和證型,脅肋冷、頭吹冷風會頭痛、眼睛吹冷風不舒服是「肝寒」的指標之一。
特別感謝台南逾五十年成功中藥房提供的道地中藥材👍
#成功中藥房
手機,是不是愈拿愈遠
才看得清楚
不要懷疑,
你該配老花眼鏡了?
枸杞明目有效嗎?
天啊!你知道嗎?
葉黃素竟然是寒性的!
愈吃愈糟糕?
快聽 中醫師 李嘉菱 醫藥記者梁惠雯 談健康、聊生活
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梁惠雯
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【專家來解答】吃葉黃素真的有效嗎?
「醫師,吃葉黃素真的有效嗎?」是的,答案是肯定的,但別以為只要服用葉黃素就彷彿吃了萬靈丹而過度用眼,這是由於葉黃素能增加黃斑部對強光的防禦能力,因此只有對光線傷害的疾病上有幫助,其他像是老花眼、飛蚊症、散光、乾眼症、或眼壓高等問題,是沒有幫助的,建議還是避免過度用眼、閱讀保持適當距離、多戶外活動、均衡飲食等,才是萬全的護眼方式。
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