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Joel Embiid四年1.96億與七六人達成續約！
費城確定建立JoJo時代。

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Joel Embiid已經與費城七六人達成四年1.96億的續約，代表未來六年(含2022賽季)只要七六人沒交易他(至2027賽季)，JoJo都會是費城的領袖與圖騰，是球隊想爭霸歐布萊恩盃的關鍵核心。

七六人這些年已經擺脫『#相信過程』，來到『#衝擊當下』的狀態，去年更是在戰績上衝到東區之霸的位置，且JoJo也打出MVP超巨的水準，繳出平均28.5分10.4籃板1.4阻攻1抄截的頂級成績。

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過去幾個賽季為了配合Ben Simmons，他也漸漸開發出三分投射的能力，現在不僅是禁區大殺器，同時也能 #扮演高塔砲去運用，確實是這時代最具威力的中鋒之一。

👏如果沒有出場數的問題，JoJo真的也是2021賽季MVP的大熱門，他與Joker很驕傲地做到了 #復興中鋒價值的表現！這一點必須為他們鼓掌才行。

🏀看看現在禁區球員平均的薪資水平與其他位置對比有多慘，就能知道NBA普遍有多麼不看重大個子球員的價值，在現今的規則與打法上對中鋒很不友善，然而假使拉到國際賽的規則，才能知道他們仍是相當有用，且這樣有內線較勁的比賽才真的更好看....

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七六人未來幾年只要JoJo能健康出陣，他們都會是東區最具競爭力的球隊之一，JoJo這幾年已經證明自己在季後賽仍舊能大殺四方，但要 #改變比賽的風向，誠如我之前常常說的， #禁區球員確實比較難操作。

所以JoJo如果想復興費城榮耀，如2001年Allen Iverson帶隊闖進總冠軍舞台，甚至複製1983年傳奇的Julius Erving與Moses Malone擁抱歐布萊恩盃的美妙時刻，他真的還 #需要一名頂級的側翼搭檔 才更有機會.....

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🏀我相信現在越來越少人會比【JoJo＋Simmons】這雙人組做為球隊未來的希望組合，畢竟Ben Simmons的確太讓人失望了，現在就看球團能不能 #做出什麼交易操作，或是Simmons #真的能夠覺醒(這點我從2022開始不會抱持期待)，要不然應該還是很難擊敗公鹿或籃網，甚至年輕的老鷹、尼克與公牛，還有拚命補強的熱火都不好惹。

🔥想想如果JoJo配上一個Brandon Ingram或是Jayson Tatum、Donovan Mitchell還是Zach LaVine其中一個側翼進攻好手，組成雙人組合會讓人有多期待多有遐想出現？！

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Simmons這夏天看來不會被交易掉，就看他新賽季能拿出什麼樣的表現，他是決定2022賽季七六人上限的X因子，不管是為費城出戰或是做為交易籌碼都是。

至於最近有傳出Simmons與球隊沒有聯繫，給人感覺在鬧脾氣，這些我就不多加討論，畢竟是真是假很難說，只想說Simmons真的要看破一切好好檢討自己，假使還活在自己是救世主，當年眾人期待力捧的心態，那很可能明年賽季 #就是他生涯價值開始大幅跌落的開端。

💪希望他能加油了！正視自己的弱點去強化價值與影響力，#真的沒什麼資格鬧脾氣。會陷入交易流言、會被這麼多人看不起，都是自己造成的，而最好的方式就是用行動代替話語做回擊！

#JoelEmbiid #Embiid #Simmons #76ers

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#2021年NBA總決賽

美國職籃NBA今年球季總決賽系列，即將於7月20日晚間（也就是台灣的明日上午）在Milwaukee的Fiserv Forum球場進行第六場比賽（之前經過激烈的五度交鋒，7戰4勝的結果最快24小時內出爐），最終是由Milwaukee Bucks贏得睽違半個世紀的冠軍呢？亦或Phoenix Suns能夠連勝兩場逐「鹿」問鼎，拿到隊史上的第一座獎盃？許多熱愛體育的朋友都非常關心。雖說貓兒並非字母哥Giannis的粉絲，然而從高中到研究所，都住在南達科他州的貓兒，曾經三度跟隨host dad一家人，從蘇瀑市開車前往威斯康辛州Milwaukee（密爾瓦基市，跟貓兒居住處相距約500英里）觀賞精彩的球賽，包括兩回NBA公鹿和一次MLB釀酒人（賽後得在當地住宿一晚，次日再返回南達）；今年隨著Bucks這支小市場球隊在季後賽的亮麗表現，諸多看球往事又湧上心頭，而貓兒也順便在此閒聊一下：自己從高中開始，多年以來的NBA情緣（文長請慎入）。

#貓兒的職籃情緣

話說高中時期，貓兒就讀學校位於南達科他州的Sioux Falls（蘇瀑市，當年host dad一家人便住在這裡），而host dad身為體育迷，對於普及度最高的北美四大職業運動聯賽（NBA、MLB、NFL、NHL）可說如數家珍。由於明尼蘇達州的Minneapolis（明尼亞波利斯市）是跟蘇瀑交通最近、且擁有職業球隊的大城市，host dad自然而然成為Minnesota Timberwolves（明尼蘇達灰狼隊）的粉絲；昔年host dad一家三口帶貓兒觀看過十餘次籃球賽，大多是去灰狼隊主場（車程235英里，偶爾才會選擇位置較遠的密爾瓦基或芝加哥主場），那時候，全能前鋒Kevin Garnett搭檔控球後衛Stephon Marbury的年輕組合，讓灰狼隊充滿著前景，身為粉絲的host dad更是每一場灰狼隊比賽，都盡量守在電視機前觀賞實況轉播（如果他不在家，也會設定預錄下來）。

#明尼蘇達灰狼雙星

記得有一日，貓兒剛考完mid-term返回住所，恰好在看電視轉播的host dad & mom，邀貓兒一起觀賞灰狼隊於主場迎戰：由三大超級巨星（大夢Olajuwon、惡漢Barkley、滑翔人Drexler）領軍來訪的休士頓Rockets隊之比賽實況。鏡頭上，某回合是由火箭後衛Drexler發動半場攻勢，球傳到背對籃框、在低位預備單打狼王Garnett的大前鋒Barkley，然而面對身材高出一截、臂展又特長的防守者Garnett，經驗豐富的惡漢被迫在第一時間，便傳球給已經甩開灰狼中鋒、並由高位空手切入的Olajuwon手中，在協防的Garnett與Gugliotta尚不及補位包夾之前 ，展露dream shake迷蹤步伐的大夢（那時媒體多稱他為非洲天王）早已晃開二人，穩穩當當投入2分，整個過程僅僅數秒且一氣呵成，讓貓兒見識到頂級球星的非凡身手，也就此開啟了對籃球運動的喜愛。

#休士頓美夢三人組

即便這場明尼蘇達灰狼vs.休士頓火箭的例行賽，迄今已事隔多年，然而大夢進球後，畫面zoom in到年輕（但已有巨星架式）的Garnett臉上，從他瞧著Rockets三巨頭的純熟演出時，眼神裡難掩的驚訝與讚服，或許「1+1+1>3」的道理，當時已在狼王心中萌芽。昔年host dad收藏了不少80年代籃球賽的錄影帶，也時而把波士頓塞爾蒂克三星（Bird、McHale、Parish）對抗洛杉磯湖人鐵三角（Abdul-Jabbar、Worthy、Magic Johnson）的經典賽事，跟貓兒與host sister（她可是我們學校女籃隊主力球員）一同來分享；自比爾羅素統治NBA時期，就開始著迷於籃球的host dad覺得：站在職業運動的商業及娛樂角度，無論是80年代的Lakers和Celtics、亦或90年代的Rockets和Bulls，由三巨頭領銜的籃球隊帶來之視覺效果，對於球迷絕對是一大享受。

#湖人與塞爾蒂克對決

談到80年代二大豪門球會（湖人與塞爾蒂克）的分庭抗禮，可讓許多資深球迷回味不已，貓兒則對於同一時期，幾場湖人vs.老鷹的賽事印象深刻；亞特蘭大老鷹隊看版球星Dominique Wilkins和湖人前鋒James Worthy（綽號大比賽詹姆斯）的巔峰對決，畫面尤其震撼，而Wilkins在防守者面前的大車輪灌籃（亦或突破底特律活塞一群壞孩子架構的人牆，衝入籃下拉桿暴扣）真是力與美的極致，個人覺得在賞心悅目上，猶勝過Blake Griffin（在快艇時期）和今日的「Oh My Deer」字母哥。其實包括Wilkins、Worthy和Garnett等球星，都是貓兒欣賞的全能前鋒；西元2007年，在NBA奮鬥12載的Garnett（當時31歲）與西雅圖Supersonic的超級射手Ray Allen，相偕轉戰有Paul Pierce坐鎮的Celtics，並於次年獲得NBA冠軍戒指，貓兒也期許在季後賽拼勁十足、依然滿腔熱血且球商越來越高的Griffin，能夠追隨籃網三巨頭於來年圓夢。

#公鹿與太陽之戰

預測今年能捧起歐布萊恩冠軍獎盃的NBA球隊，是上月底力克快艇的Suns，還是歷經7戰才險勝籃網的Bucks？許多媒體和籃球達人都紛紛提出各自觀點，貓兒做為籃球愛好者，也聆聽了不少高見，特別是TNT運動節目《Inside the NBA》的重量級分析師：Shaquille O'Neal和Charles Barkley這兩位名人堂球星的評論，更令人時而嘖嘖稱奇、時而嘆為觀止。Barkley曾是鳳凰城Suns的當家球星，在他33歲時，為了追逐冠軍戒指，投身休士頓Rockets隊，跟超級中鋒Hakeem Olajuwon、全能後衛Clyde Drexler聯手，組成了轟動NBA的「美夢三人組」，然而結果差強人意，未能更上一層樓贏得總冠軍（host dad認為：那時三人都已步入巔峰時代的尾巴，殊為可惜），咸信Barkley若能早兩年跟大夢、滑翔人一同攜手合作，火箭隊三巨頭的成績絕對不會僅止於此。

#NBA史上最強進攻陣容

關於休士頓美夢三人組的前車之鑑，擔任火箭隊核心近9年時間的James Harden，想必歷歷在目，而31歲的Harden於今年初離開休士頓，投效蔡老闆麾下的Nets，與另外兩位頂級球星（Durant、Irving）組成NBA史上最強大的進攻陣容，難免受到外界諸多批評，但host dad以球賽娛樂性為立基，顯然是樂見其成。今年季後賽籃網二將受到傷勢影響（踩到字母哥的Irving腳踝受傷不能出賽，腿筋拉傷勉強登場的Harden功力剩不到三成），卻依然在全力杜的單核拚戰下，直到第7場（延長賽時力氣放盡）方才不敵字母哥掛帥的Bucks，若是籃網三巨頭悉數健康上陣，其戰力可見一斑；眾所皆知「防守最佳的球隊贏得NBA總冠軍」，然而布魯克林Nets以「攻擊是最好的防守」（金庸大師描述獨孤九劍之名言）為籃球運動另闢蹊徑，或許下一季便可驗證成果。

#籃網隊的補強策略

隨著大部份球隊進入了休賽期，各種大牌球員的交易傳聞甚囂塵上，坊間網路謠言（比方說誰適合被換到湖人或勇士）貓兒也是聽聽就好，而籃網隊的補強策略，則在貓兒好友圈內（特別是跟蔡老闆熟識的復興中小學校友們）引發諸多關注。友人覺得西方媒體預測的籃網-快艇-拓荒者三方交易（籃網得到Lillard、快艇得到Irving、拓荒者得到Leonard）若能成功，應可達到三贏局面；講求實際的host sister亦跟貓兒表達見解：在擅長單打的籃網三星率領下，Nets最需要的是一位壯碩的藍領前鋒（且兼具機動能力）和一位擔任輪替的後場大鎖，她提出的模板為公牛強力前鋒Horace Grant（曾在Bulls首次三連冠時輔佐喬丹立下汗馬功勞）與多次入選最佳防守陣容一隊的活塞雙能衛Joe Dumars，至於當代哪些球員符合條件，相信籃網的GM心中已有規劃。

#籃網三巨頭的榮耀之路

自從婚後便定居Madison（位於威斯康辛州）的host sister，上星期傳來她在公鹿隊主場觀看NBA總冠軍賽G3的照片，可讓貓兒羨慕不已，昔年在現場看球的回憶，也彷彿跑馬燈般，一幕幕在腦海中閃過。貓兒曾與host dad一家人在公牛隊主場，欣賞喬丹帶領皮朋、羅德曼和Toni Kukoc，迎戰剛合體的馬刺雙塔（Robinson與Duncan），也曾在灰狼隊主場觀看狼王對抗七六人後場雙少（Iverson與Stackhouse）；而在曼哈頓實習時，貓兒專程前往尼克主場（紐約Madison Square Garden，全聯盟氣氛最瘋狂的場館），目睹了Ewing大戰爵士二老（Stockton與Malone），高潮迭起之過程迄今依舊難忘。熱愛籃球的host sister相信：由CP3和Booker領銜之太陽隊vs.公鹿三大主力的精彩纏鬥，多年後，必定為各方球迷們津津樂道；貓兒則期待來年有緣重訪紐約，並親自到布魯克林Nets的主場Barclays Center，見證籃網三位巨星的榮耀之路。

公鹿在客場關門成功 118：107整場領先老鷹，Trae Young明顯受傷勢影響無法進入狀況。

Reggie Miller：「Is Jrue Holiday gonna guard every Hawks' player?」

老鷹一開賽三次失誤，再加上Holiday積極對 Bogdanovic打點，讓公鹿一開賽就取得 10分的領先。公鹿防守繼續上一場的 1-5 all switch，但是原則是保護禁區大於挑戰外線出手，寧可放一些老鷹的外線但是也不讓他們切傳。老鷹第一節後半加快回防的速度跟意識，然後 Bogdanovic跟傷停兩場之後在主場復出的 Trae Young，開始切入禁區不讓公鹿的防守策略主導老鷹的進攻，將落後追到個位數。第一節結束 28：24公鹿領先。

公鹿的進攻原則在 Giannis不在的這幾場做出的調整在原則上非常簡單，就是找 Bogdanovic、Huerter、Lou Williams做切入單打，如果老鷹有禁區協防，那 Lopez或 Portis就會有空擋。老鷹也試著透過擋拆讓公鹿換防想單打腳步較慢的 Lopez，兩邊都各有收穫。但是第二節前半老鷹的進攻有點限於 Gallinari的單打而沒有傳導，而公鹿則是一次透過 P.J Tucker的進攻籃板一次透過 Connaughton的切入製造 J. Teague兩個三分大空擋命中。老鷹在暫停兩邊換人之後開始用 Collins跟 Capela攻擊 Lopez不在場上較矮小的公鹿陣容，公鹿則還是透過擋拆來讓 J. Holiday或 Middleton換到 Trae Young、Huerter來打 mismatch。上半場結束 47：43公鹿領先。

兩隊上半場都被對方的防守強度影響，命中率都不到 4成，而且都各發生 10次失誤，公鹿維持之前進攻籃下的策略，而老鷹這場也不再 settle for jump shot，積極進攻籃筐，兩隊都有 30%左右的出手在籃筐附近，但是公鹿的命中率 66%高於老鷹的 50％，但是差距不足以拉開比賽。Jrue Holiday上半場攻守兩端都非常有存在感，10分 6籃板 5助攻 2抄截，從一號守到四號。而 Trae Young上半場 5分，三分線外 0/3，老鷹表現最穩定的是 Bogdanovic 11分。

第三節一開賽老鷹的防守略顯鬆懈讓 Middleton輕鬆的連得 8分，都是單打 Bogdanovic或者 Huerter，暫停回來老鷹還是沒有止血讓 Middleton單打 Hueter小帳加一，比分一下拉開到 10分以上。老鷹進攻防守兩端都慢半拍，進攻端兩次傳禁區都自己沒接好球造成失誤。就算老鷹把 Reddish換上來，Middleton還是可以透過擋拆換到 Trae Young或 Bogdanovic。但是 Cam Reddish上場之後至少補上了今天在外線掙扎的 Huerter的得分，在左右角落各命中一顆三分，第三節剩 6分鐘，公鹿 69：55領先。老鷹在 Trae Young受傷勢影響的情況下，幾乎放棄季後賽以來最有威脅的 Trae Young/Capela的擋拆 ，而是改由兩翼的 Bogdanovic或 Colins單打進攻，而雖然老鷹有辦法得到分數，包括 Reddish持續火熱的手感，但是在防守端完全對 Middleton由弧頂發動的進攻束手無策，Reddish就算在第一線可以限制 Middleton或 Holiday，但是公鹿往往只要一個簡單的擋拆，後面老鷹的第二線往往換防或協防來的太慢或者不夠有威脅性，讓公鹿的球員還是可以舒服的出手或者找到切傳的空擋，造成老鷹始終拉不近比數，第三節結束 91：72公鹿領先。

第四節老鷹開始包夾 Middleton，雖然進攻還是有一搭沒一搭，但是在公鹿自己也沒有很好的傳導只想靠著 Holiday跟 Middleton單打取分的情況下，靠著 Reddish一顆三分球跟 Colins一顆中距離小帳加一把落後追到 10分，第四節剩 6分鐘。而公鹿以一顆 Middleton中間切入外傳 Connaughton的角落三分回應，Trae Young切入回敬一球，Jrue Holiday單打 Bogdanovic切入也得分，然後 Reddish一個左側 45度角三分。公鹿兩次進攻不進 Trae Young單打 Middleton造成犯規，兩罰中二，老鷹落後 8分。公鹿在左側把球交給 Middleton post up Reddish造成犯規，發球進來 Middleton被 Reddish在右側壓迫傳球失誤讓老鷹快攻 Capela灌籃得分，Jrue Holiday一回頭切入過 Bogdanovic籃下拉竿得分，剩三分鐘公鹿領先 8分。Trae Young三分不進 Gallinari進攻籃板單打也不進，Middleton搶防守籃板時被 Colins推擠犯規上罰球線罰二中二。Trae Young單打 Lopez禁區拋投不進，Middleton接傳球被包夾掉球，Bogdanonic切傳 Colins籃下得分，Middleton 三分不進，Trae Young再次禁區挑戰 Lopez失敗，Holiday早攻切過 Bogdanovic跟 Trae Young吸引老鷹禁區協防空拋 Lopez灌籃得分，比賽剩一分半，公鹿領先 10分。老鷹發球 Bogdanovic搶投三分進，公鹿有耐心的在老鷹 trap Holiday的時候傳 Middleton傳 P.J Tucker角落三分進。Trae Young製造 Holiday犯規，兩罰中一。老鷹在中線 trap Holiday但是被 Jrue Holiday直接切過，籃下切入不進但是自己搶到進攻籃板，外傳 Middleton被犯規，老鷹換下先發比賽在 40秒進入垃圾時間。118：107公鹿 1974年之後再度晉級 NBA冠軍賽！

公鹿這場 Teague跟 Connaughton各 11/13分，難得的補上了公鹿需要的板凳火力。Middleton 32分，第三節連續進球拉開比數讓老鷹始終只能在後面追趕。Jrue Holiday 27分 9板 9分 4抄截 2火鍋，總是能在關鍵的時候有攻守表現，Lopez這場的數字沒有上一場亮眼，但是在禁區的存在感，尤其是最後一線的護筐，讓老鷹籃下的機會常常以失敗作收。而公鹿下半場能將進攻籃板轉換成分數也是分數能拉開的關鍵。

但是與其說是公鹿的肢體強度或者積極度造成了差異，這場更明顯的是老鷹整場始終防守能量沒辦法跟公鹿抗衡，第一線太容易被過，換上 Reddish之後雖然有改善，但是被擋拆之後的反應還是太被動，也沒有積極預測 passing lane，讓 Middleton跟 Holiday甚至 Teague都能在罰球圈附近有空間出手或者外傳空擋。Bogdanovic 20分，但是可能因為膝傷影響防守被過的容易，Trae Young在腳踝傷勢之下，4/17 三分 0/6 14分，擋拆之後的切入威力也大幅下降，Huerter 2/10 三分 1/6 5分的洞今天幸好被 Reddish 7/12 三分 6/7 21分的表現補起來。雖然老鷹今天有掌握到進攻禁區的原則 35％的出手在籃筐附近，但是命中率只有 57%。

冠軍賽第一場是 7/6，Giannis有可能上場嗎？如果沒有 Giannis，公鹿有足夠的本錢跟整個季後賽相對健康的太陽隊對抗嗎？

#nbaplayoffs
#小人物上籃
#littleguylayup
#老鷹 #公鹿

【NBA港湖區棒球委員會】是社區少棒和青少棒園地
這是一個充滿陽光、綠草、親水、紅土以及無限美景、親子歡樂的棒球樂園。
聯盟內目前編制有少棒公牛、老鷹、鯊魚及老虎四隊、青少棒黑武士紅、黑武士藍 兩隊。

這次在2021就是棒U15社區青少棒春季聯賽分為紅藍兩隊，帶你透過影片認識他們!

新節目訂閱》棒球看很大
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先來看第一個消息，老鷹隊的Rajon Rondo因為膝蓋傷勢的問題，預計要休息三場比賽，實際上老鷹目前陣中傷兵很多，包括Danilo Gallinari跟今年選進的Onyeka Okongwu等等，不過老鷹最大的問題還是在防守端，因為這支球隊在進攻端上的人手是一定足夠的！第二個消息是騎士隊的Dante Exum，昨天在對上魔術隊的比賽中受傷了，目前的消息是有可能會休息1-2個月，他是一名防守能力還不錯的球員，百回合防守效率比Collin Sexton跟Darius Garland等後場球員都更優秀，所以少了他之後，騎士後場的防守會有小小的考驗！

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