| 講 座 |綑綁與告別
| 主講人 | 中日文主持-劉宇彤Haruka
| 場 地 | 耕心療癒診所
這個10月很忙碌,不過前天抽空聽了這場講座,感謝跟我資訊分享的美麗客戶,感謝我自己選擇來聽講座,在高雄很難得有這樣內容的講座呢!
氣質出眾的主講人宇彤,正職是位中日文主持人,看她的粉專就能得知,常擔任知名人物與企業的活動主持人,因為對整理收納有興趣,也有想幫助人的初衷,現在已是一名「生活規劃顧問」。
講座內容除了介紹生活規劃顧問與日本生活規劃術協會,主要是分享她的案主在整理套房的過程中,逐漸與「過去被物品與人際關係綑綁的自己」告別。很難得能聽到整理案例分享,且之中案主出現恐慌症症狀,是蠻罕見的個案呢!所以這場講座是辦在耕心療癒診所裡,台下聽眾大多是專業心理師,最後林耕新醫師也說:「你們在陪伴案主整理物品的過程,其實也是陪著做心理復健」,真的一點也沒錯!
由於現場只有我一位整理收納師,所以宇彤顧問特地來跟我談話,天啊!跟這麼美麗的女主持人對談好受寵若驚,不過宇彤的眼神讓我看見她對整理整頓的熱情,很輕易話匣子就打開了 😄 後來她的一位主持人好友 主持人 陳思瑾 Gin 到場,宇柔介紹我們認識,Gin之前在一場講座裡有聽人提起我,對我已有了解,而我一眼就認出Gin,我曾在收納社團看過她的整理分享,因為她的工作是專業主持人,所以對她印象深刻。
會後我們3個還聊不夠,轉換陣地繼續聊整理這件事,沒想到現在的自己,已經能給想要從業的人一些經驗分享,而她們給我的反饋,也讓我的信心值急速上升。
會想從事整理收納一職的,大多是有顆想幫助人的熱忱,目前為止我交流過的每一位整理師,都是極度溫暖的人,我們的頻率很相近,即使第一次見面,也很快就能拉近距離,很舒服地對談。(你們懂吧!?有時跟某些人對談話不投機,很想趕快結束 XD)
相信每一次的相遇都有其意義,也感謝這天的美好相遇 ❤️
#愛上整理整頓JT
#整理家整理心
#追求怦然心動的每一天
#高雄整理師
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【解開憂鬱症之謎,找回不需用藥的第二人生🌿】
18歲吞下人生第一顆抗憂鬱劑,到31歲停止吃藥為止的13年期間,英國知名記者約翰.海利一直相信醫生與醫學研究報告的說法:他的憂鬱症是因為大腦的血清素濃度不足,需要用藥來修復腦內失衡的化學狀態。
從個人用藥的親身經驗,他不完全贊同醫生的說法與抗憂鬱藥劑的效用。於是,秉著記者追根究柢的精神,他花了 3 年時間,旅行 6000 多公里,足跡遍及全世界,深入採訪試圖找到造成憂鬱症的真正成因與解方。
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好評推薦 💭
「嚴重困擾著社會的憂鬱與疏離的問題,《照亮憂鬱黑洞的一束光》一書提供了精彩、精闢的分析。」——希拉蕊.柯林頓,美國民主黨政治人物)
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「這是一本會讓我更進一步修正治療策略的書,建議心理師和精神科醫師一定要仔細閱讀。」——精神科醫師林耕新(耕心療癒診所醫師、《解憂相談室》作者)
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名人推薦好書 📖
「這是一本會讓我更進一步修正治療策略的書,建議心理師和精神科醫師一定要仔細閱讀。」——林耕新(耕心療癒診所醫師、《解憂相談室》作者)
「嚴重困擾著美國社會的憂鬱與疏離的問題,《照亮憂鬱黑洞的一束光》一書提供了精彩、精闢的分析。」——希拉蕊.柯林頓(Hillary Rodham Clinton,美國民主黨政治人物)
「一本大膽又具啟發性的著作,對現代整體社會的幫助遠遠超過受憂鬱所苦的人。」——亞莉安娜.赫芬頓(Arianna Huffington,《赫芬頓郵報》創辦人)
亞馬遜4.5星評價,推翻過去我們對憂鬱症的認知,重新認識憂鬱症9大成因,找到本源才能對症治療
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