國際性賽事於上週末完美畫下句點！
這週開始沒有了麟洋配、小戴、小林同學的比賽，
編覺得好空虛啊啊啊😫
除了看精彩的球技，有著超級職業病的編，
也不由自主的盯著各國選手們的頭皮、髮型好一陣子。
「施醫師，選手們的頭髮都綁得好緊繃啊！會有什麼影響嗎？」
呂編又去煩中醫師好友 柴胡中醫不中二 了！
「頭皮也藏了很多重要穴位跟養生問題喔！」柴爸施醫師說。
今天的 #頭皮養護之呂
柴爸施醫師將為大家分享頭髮造型可能產生的頭皮問題或掉髮，
以及揮汗後的頭皮清潔及保養的重要性。
1⃣ 一絲不苟的髮型、繃緊的頭皮
運動員為以防場上表現不失誤，常將頭髮嚴密的綁起，再以許多髮夾固定住。長期下來，這樣的拉扯使頭皮處於繃緊的狀態、嚴重時可能會引起掉髮。
放鬆方法👉可先以 #滋養韌髮頭皮精華液 塗抹至髮線鎮定頭皮、幫髮根補充營養，並搭配按摩頭皮穴道，讓精華成分能夠更快速被吸收、也讓頭皮得到舒緩。
2⃣ 汗水與髮蠟的混和、沒洗乾淨的頭皮
當大量汗水混和髮臘時，有可能刺激油脂分泌增加；若不注意頭皮清潔、或髮蠟清洗不完全，可能造成毛囊炎。
解決辦法👉選擇清潔力足夠的洗髮精、一週1-2次於洗髮前搭配 #滋養韌髮頭皮清潔液 使用，可溫和清潔頭皮毛孔、去除老廢角質，讓頭皮清爽度UP！
3⃣ 頻繁染燙、脆弱易斷的頭髮
中醫理論中，「肝」藏血而髮為血之餘。「腎」主骨髓而其華在髮。
保養之道👉 染燙後可針對肝腎進行保養，多食用黑色及綠色食物，如黑芝麻、黑木耳，地瓜葉、菠菜，不僅能補充頭皮及染燙後易斷裂頭髮的營養、讓髮根恢復強韌，也能強身健體！ 你的頭皮困擾是什麼呢？
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
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