[想攝影131] 細說分鏡 Vol.08
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=100
🖍從包包裡拿出器材，為了拍攝準備，花費了不少時間
🖍當相機握在手中，腦海卻開始一片空白
🖍心裡讚嘆著美景同時，卻忘了該怎麼好好的透過相機、鏡頭
🖍將眼前的感動加以保留下來
到了美景當前，你是選擇先好好欣賞一下，再開始拿出器材拍照? 還是二話不說先把器材準備好，拍上幾張再拍照? 這點每個人不同，但我想若是一般不熱愛拍照的朋友，這問題是不存在的，倒是我們這些喜歡拍照的人，不管拍的好不好，我們來想一下這個情境問題。
🟥他人的聲音
「你不要老是拿著相機拍照」，我們常會聽到類似的聲音，是的，當我們一但開始拍起照來，似乎就沒有停過，因為眼前的畫面實在太漂亮了，捨不得停下來，儘管怎麼拍最後結果都差不多，最多改變構圖、曝光，但我們就是會多多嚐試以免回家後感到後悔。
不過呢，這樣子也是不好，我們花費太多時間與心力在「拍照」的所有動作上，若是要將一景色，用雙眼看下、在大腦留住深刻的體會，確實是要停下手邊的動作，雙眼凝視著前方，隨著空氣的流動調整呼吸，試著左看右看、轉轉脖子改變一下視野，舒展一下四肢順便做個沉呼吸，再吐氣同時…，景色又變了。
🟥停一下做個沉浸
或是坐下來，閉上嘴，闔上雙眼，用耳朵聽聽除了旁人的騷動之外的聲音，身體感受陽光照射下的溫暖，或是冷風剌骨的感受，會發現一但閉上雙眼靜下心來，進入到另一種欣賞美景的層次，別急著睜開雙眼，再多沉浸一會，這需要一點時間，才能讓心靈自表層的雜閙表層，深潛的方式觸及到心底，你的身體的韻律改變了，奇妙的是，一但到了這個層次，你將改變了世界的節奏，當你的心跳一拍、一拍的跳動越來越緩慢，這個世界著你的心跳再一點、一點的變化。
若身體深深的感受到此刻美好的感受，好了，可以睜開眼，動動身體，再度拿起相機開始拍照，就算光影、色溫並無變化，你會發現你又重新擁有另一個視野，專注在剛剛沒發現的角度，再補捉幾張照片。
以上的順序，我覺得可以交換，先拍完後體驗一下「當下」，或是先享受「當下」再來拍照，又或是這二個過程不斷的交叉「拍一下、停一下、拍一下、停一下」都可以，若你沒有這個拍照習慣，下次不彷試看看，別急，你會有時間的。
🟥機會不是人人有
雖然前面說的很美好，但並非人人都有這個機會。
抵達地點，別說先靜下來欣賞美景，倉皇的自包包拿出相機等器材，又在考慮該用什麼鏡頭，先裝上鏡頭，再插上記憶卡、電池，再把包包背好，如果又沒有好習慣，把那些小東西放在包包該有的位置，你又在包包裡頭翻找半天，中間不但浪費了時間，同時還讓自己更加焦急，更糟糕的是 – 忘了帶記憶卡，或是電池沒電，這些經驗我想大多數人都有過。
❗❗ 這些流程，其實可以在出發前就先準備好的，該用哪顆鏡頭，就先裝在相機上，記憶卡、電池早已經放在相機裡，一但抵達地點，相機一抽，鏡頭蓋一開，就順勢開始拍了，我覺得這是一個好的習慣，且這習慣是有好處的，其一是剛講的，你不減少現場慌忙不必要發生的過程，再來就是在家就先檢查電池電量、記憶卡容量，出了門更減少發生「少帶電池、少帶記憶卡」的問題，如果你沒有這個習慣，你可以試著學習。❗❗
好了，回到現場，相機握在手上，拿起相機調整鏡頭構圖好，一切準備好蓄勢待發前，你開始遲疑了，在按下快門之你還有更重要的事 – 曝光的決擇，曝光三要素該怎麼適應眼前的景像，相同的視角，不同的構圖，參數又要隨時調整，剛剛那一鼓做氣的衝勁，在這裡又像破了洞的氣球緩慢的洩氣，腦海又開始空白了起來。
心裡讚嘆著美景，手上握著相機，腦舊依空白，心裡有些些後悔攝影觀念好像不夠熟練，無法將所學用在這裡「當下」，眼前的感動又只能好好的記在心裡，又中真是遺憾又可惜。
但還是得拍呀，於是最簡單又安全的，切換到「自動模式」，自動的曝光，只需要調整構圖就好，快樂、簡單，這也是一種拍法，但近年手機相機又進步不少，再拿出手機多拍幾張，讓人感嘆的是，手機拍出來的照片，至少在手機螢幕上看起來，又比相機拍的更加鮮豔動人，此時就在想「為了相機器材，事前的準備、中間的辛苦背負、抵達的慌忙整理、腦海的空間緊張」，這些都不需要，一隻夠聰明的手機就好，不是嗎?
🟥那該怎麼辦
當然我們會說，這些都是攝影知識與技術不夠熟練，平時不練習的結果，但要一些朋友說說話，很多人平時是不大有機會「刻意」的去練習這些東西，任何學習與「生活技能相關」以外的任何知識、技術，都要刻意在一天中，規畫些時間去「操作」，一但脫離太久，就算你拍再多回、上再多課，到了現場你就是無法運用。
❗❗ 雖然我前幾面說到 – 完成一張照片所需的所有動作，都是「當下與世界互動下，感受到剌激」後所做的決定，身體就像是根大天線般，不斷吸收當下世界給你的剌激，決定了你拍什麼、怎麼拍、拍多拍少，此時就像是進入「心流層次」，不用別人指導你，你就如行雲流水般一張接一張，最怕的是被外界干擾、中斷你的心裡歷程。 ❗❗
這層次抽象嗎? 一點也不抽象，太多人跟我一樣，擁有這種體驗，只是要達到、經驗到這種體會，老實說，真的得在攝影的基本功夫上，熟練、熟練、 再熟練，到了現場當下，你才能先用心眼欣賞、打量、沉浸當下，才能順順的拿起相機一張又一張的拍了下來，這點，依舊是很現實的答案。
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耳朵跳動聲 在 [請益] 側躺時耳朵貼著枕頭聽到持續的心跳聲- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
從今年八月底左右開始到現在
將近有一個月的時間，
我只要一躺下來，
側躺耳朵貼在枕頭上就會聽到像是心跳砰砰聲（就是貼在枕頭上的那隻耳朵才會，音量跟
聲音就很像你貼在別人胸上聽他的心跳聲那樣）
並且伴隨耳朵附近有振動的感覺。
平躺的時候則又不會聽到聲音，
但還是可以感覺耳朵附近有輕微的跳動。
其他日常生活時候
耳朵目前感覺都很正常，
不會聽到那樣的心跳聲
也沒有頭痛、聽力或視力的問題。
我前幾天側躺時想試著找出跳動的地方，
我用手指去摸感覺是圖片裡我手指指的地方（大概就是嘴巴張開時耳朵下面會凹下去的那
個小洞附近）
我試著在側躺時按壓住那個點
好像聽到的心跳聲就有些減弱。
這個問題已經困擾我一個多月，
晚上也睡很差（因為側躺就會聽到那個聲音）
目前人七月中剛來美國中西部唸書，
覺得很慌不知如何是好，
我上週有先去學校的健康中心求診，
但護理師只拿了檢查鼻子耳朵的工具看了一下說看起來沒問題只叫我自己繼續觀察QQQ。
我上網試著找些資料，
但好像都沒有很明確的答案，
我懷疑自己這個情況會不會是“搏動性耳鳴(pulsatile tinnitus )”？！
但感覺如果是的話，是不是很危險，需要立即治療？
現在剛來美國中西部唸書，
一個人遇到這個事真的超級慌，
不知道要怎麼處理這個事情，
希望大家可以給我建議（例如這個可能是什麼病的症狀、自己可以怎麼做去改善、應該看
哪一科等、是否需要盡快回台治療等等）謝謝！
另外，想補充一下，其實我七月中來美國後，
身體一直有些我自己覺得有點異常的情況，
不知道跟這個耳朵的問題是否有關：
1、來美國前一週下巴右下方脖子感覺淋巴腫起來，然後兩側嘴角有點紅腫，那時在台灣
去看了家裡附近的耳鼻喉科醫生說是感染皰疹病毒，服藥跟擦藥後，脖子的淋巴有消下去
，嘴角也有轉好，但還是有點紅紅的。
2、來美國的第一週沒幾天就感冒了，有發燒跟輕微鼻水跟喉嚨痛，但很奇怪的是，發燒
跟鼻水消失整個人體力恢復後，喉嚨痛拖了快一週才好, 而且是逐步的好, 就是由原本整
個都很痛，到最後痛的地方聚焦在左側喉嚨，感覺跟我之前的感冒經驗很不一樣。
3、感冒好了一週後，後頸部的脖子接近髮際線附近突然腫起來一塊（一開始是左邊先腫,
左邊也腫比較大, 按壓會痛, 後來右邊也有但比較小, 大概的位置如以下圖食指指的地
方）然後也大概腫一週都有完全消下去。
4、至於目前耳朵側睡會聽到心跳聲這個事，大概是發生在後頸部消腫後一個多禮拜後。
5、我個人感覺自己有失眠的情況，就大概半夜兩三點才會有睡意，然後需要睡到上午十
一點才會睡飽。我一到五上課需要九點早起，下午回來就會超想睡可以睡個三小時，不知
道這個跟我的耳朵問題是否有關聯。
6、七八九這三個月我覺得自己壓力很大而且作息很不正常，一方面是出國很多事要處理
，另外是原本在台灣的工作要負責收尾常常日夜顛倒連線處理。
以上大概是我最近的一些情況, 不知是否和我耳朵的問題有關, 希望大家能給我一些指點
！非常感謝！
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