2021/9/24-9/26 #台南週末活動整理|本週資訊數:90(🖍懶人包劃重點:🌳到森林逛市集、🎭看劇團演出、🧩就業博覽會)
🎬2021藝術進區|O劇團《巨人與春天》
🌲里山藝術之森×豐饒之森市集
🎡小人類&雄店×藍晒塗鴉牆
🐶🐱台南市動物之家|犬貓認養活動
👷2021「台南好生活|台南呷頭路」就業博覽會Part2
📓臺文館超進化|升格暨館慶系列活動(9/25~12/10)
🏞碰觸到風景背後的那一刻|在地連結展(9/18~2022/2/6)
♨2021台南關子嶺溫泉美食節(9/18~10/17)
🎎2021總爺和風文化祭(9/11~12/5)
🎡老市場‧心市集|延平風華
📚「書籍‧書集」秋季書展
🖍「色、線」記事-何匯百藝術創作展(9/17~10/16)
🎭2021藝術進區(9/5~11/27)
🌺2021很可以|行跤花(9/3~10/21)
🐵2021東南亞魅臺灣|「猴」靈「猴」現:東南亞「猴」傳說展(9/3~9/29)
🎥南門電影書院2021年9月份主題:致敬經典|希區考克(9/3~9/26)
🖋水墨山海|當代景觀山水的形韻(8/27~10/31)
🖼陽台城市文明|再現遊境之城(8/27~9/29)
🖍蠟筆小新甜點世界大冒險|30周年期間限定商店(8/27~10/11)
🪵2021一見雙雕藝術季|馬沙溝漂流木雕地景藝術(8/21~10/11)
🪵2021一見雙雕藝術季|大型鹽城堡「我的幸福王國」(8/14~9/30)
⛹東亞體育世界的臺日運動交流國際展(8/12~11/7)
📖藝啟‧一起說故事(8/10~10/24)
🖼蒂姆.沃克:美妙事物(7/31~2022/2/6)
👼信仰迴路|The Circuit of Folk Beliefs(7/31~11/14)
🤰洶湧的溫柔—台灣大河小說捐贈展(7/27~2022/4/10)
🖌畫我‧短漫畫比賽作品展(7/13~10/17)
👁凝視的刻線|2021陳正雄個展 The Carving of Gaze(5/8~2022/10/31)
📩百年情書.文協百年特展(5/8~2022/1/2)
💐永聲花—無盡的聲音風景|The Eternal Soundscape(4/1~10/17)
🔮可讀·性—臺灣性別文學變裝特展(2021/4/1~2022/2/6)
🎡堆疊快樂—玩具積木藝術展(3/8~10/17)
※ 本文僅為曝光活動介紹,活動細節請參考官方說明。
※ 如遇天氣不穩定、天災或重大事故,有可能會取消活動,出發前先請聯絡主辦單位確認。
※ 防疫情間參加各種活動,請保持安全距離,並配戴口罩。
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅蔡佩軒 Ariel Tsai,也在其Youtube影片中提到,BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 28:50 Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG 上集Sha...
聯 經 書展 在 Facebook 的最佳貼文
如果你心裡正需要些補給,這本書絕對能陪你一起找回屬於你的核心力量,找回復原力絕對使你更強大。──小球(莊鵑瑛),歌手、花精諮詢師、自由創作者
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當初閱讀這本書的時候就畫下許多重點,跟著書裡清楚明瞭的單元能感覺自己慢慢得到修復,我相信善用此書展開復原之路的人們,將會越來越知道怎麼照顧自己,因為唯有身心靈越健康才能越有餘裕去克服生活中的壓力和困難,當你找到內在動機,才能發自內心努力,生活才會有此改變。
許多來找我想透過星盤、花精、人類圖探索自己的人啊,更多是在生活上無法意識到自己情緒或是覺得自己困住無法做出改變的人,我也遇到直接問我:「我不知道自己要什麼?」、「我不知道該怎麼辦」等等的人啊,這本書絕對是可以一步一步讓你慢慢建立信心且學習「好好照顧自己」這題的。
忽視自己的內在狀態,讓自己常處壓力之下,會使身體不斷釋放皮質醇,累積後讓身心狀態一團混亂,當你有以下部分症狀:焦慮、憂鬱、失眠、精神不濟和難以集中注意力,都是長期暴露在皮質醇下會出現的,當我們還是無意識地持續忽視自己,最後就只會感到掏空的。
我想,如果下半年要開啟讀書會計畫,這本絕對會是我書單之一,甚至可能是第一本。
聯經出版
《#哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】》
2021/09/23上市
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#超好看的推推推
#還是我們就真的來辦讀書會
聯 經 書展 在 徐耀昌加油讚 Facebook 的精選貼文
閱逗陣行,阿昌哥伴你讀冊去!
今天縣府教育處舉辦 「苗栗愛閱逗陣行啟動記者會」,現場結合多元閱讀及新生兒閱讀禮袋贈書,以及各類書籍推廣。
在圖書館新進書籍中,可以發現阿昌哥非常重視閱讀,積極的向教育部爭取圖書館經費,添購各種不同類型的書籍,並舉行多元閱讀推廣活動,囊括啟蒙繪本、#本土語言書籍、#英語學習Follow me 及 #行讀苗栗客庄… 等,總共106場書展與573場閱讀活動,包含母語文學、在地文化和性別平等議題。
現場邀請了 #後龍鎮 新港國中小暨附設幼稚園進行舞蹈表演,讓阿昌哥看到心花開!馬上聯想到與孫子一起看書的美好時光,當場陪伴孩子們一起讀書,希望藉此向大人、小孩宣導,讓我們 #閱讀一起來,不論老中青
✨✨✨ 狂賀 ✨✨✨
👑 苗栗縣,蟬連兩年「閱讀力表現優異城市」第1名。
👑 三灣鄉,七年居全國借書之冠。每人年平均借書達到20.65冊。
#愛閱逗陣行
#苗栗愛讀書
#多元閱讀
聯 經 書展 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的精選貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 28:50
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
上集Sharon的旅遊分享是不是還聽得不過癮啊?去過45個國家的她,在這集分享了南美洲的旅遊經歷,秘魯庫斯克的印加文化讓她印象深刻,智利復活節島是還想再去造訪的地方,但竟然也有讓她再也不想去的城市?!會是哪裡呢?
原來Sharon跟我喜歡的旅行方式不一樣啊?...看來要考慮一下一起旅行了哈哈!
快來聽聽看這一集吧!
節目的最後,送上這首心跳,我們一起stay healthy, stay safe. 希望世界早日回歸正常,大家可以自由旅行!
《心跳》歌曲收聽:https://youtu.be/a7WeuPbgp-0
✨
“Don’t tell me how educated you are, tell me how much you have traveled”. Travelling itself is such a therapeutic process in teaching us how to lose and find ourselves back again. I may not travel 45 countries before 30 like Sharon did, but I am determined to travel and explore more of this world with every opportunity I have.
Continuing the rest of my conversation with Sharon from the previous episode (EP17). So if you haven’t checked it out, don’t miss it and go back to have a listen!
**Song at the end “心跳” (Heartbeat): https://youtu.be/a7WeuPbgp-0
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想:沒有夢想很正常。不確定自己的夢想,更正常
■ STEP2 寫日記:最糟的都撐過去了。現在,不是最糟的時候
■ STEP3 列清單:堅持不是一個長跑,它是很多一個接一個的短跑
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【青春有你2021】歌曲收聽:https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
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聯 經 書展 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 30:08
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大家一定很想念可以出國旅行的日子吧!這集要和我的好朋友Sharon聊聊旅行經驗。Sharon是一個翻譯自由接案者,工作以外最愛做的事就是旅行了。曾經獨自花了兩個月的時間,到20幾個國家旅行,接觸了很多不同國家的文化,真的好羨慕,也很敬佩!今天的內容是Sharon分享歐洲背包客旅遊的經歷,以及朝聖之路究竟有多難走呢?!我是蠻想走走看的啦!Enjoy~
節目的最後,送上這首《為了等候你》,MV裡呈現了加拿大自然美景,喜歡的話也去收看MV吧!
《為了等候你》歌曲收聽:https://youtu.be/S7CtqJY99MQ
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Invited one of my closest friends, Sharon, to come speak about her unique and interesting stories as she travelled 45 countries and counting… Talked about visiting 20 countries in 20 days, Sharon’s crazy walk at the Way of St. James (Camino de Santiago), swimming with sharks in the Philippines, going on a hot air balloon adventure in Myanmar… as well as appreciating nature and life, and gaining an attitude of gratitude through travelling.
Don’t forget to check out the rest of our conversation in the next episode!
**Song at the end “為了等候你” (Waiting for You): https://youtu.be/S7CtqJY99MQ
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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►相機:Canon G7X Mark III
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