【被搶功勞、總幫同事收拾爛攤子──高EQ者會這樣做的５件事】
同事總是在最後關頭搶功？上司一直當你超人，不斷交代新工作？工作過量，還一直開無意義的會？
這些都是在職場真實可見的情況，當碰到時，你真的打算大發雷霆，翻桌摔椅嗎？不妨看看高EQ者會怎麼做…
職場情緒 在 Cheers：快樂工作人 Facebook 的最佳解答
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職場情緒 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的精選貼文
面對各種業績數字，各位職場工作者，你們是否也遇過這些問題？
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職場情緒 在 大人學 Youtube 的最讚貼文
職場中的情緒耗損，常常並非來自工作內容本身，而是發生在和主管、同儕，甚至下屬的合作過程。這集節目，#Bryan 邀請到資深顧問講師張敏敏，一起回覆幾封聽眾來信，分享當遇上朝令夕改的老闆、難相處的同事時，大家可以執行哪些具體作為，既不傷害雙方關係，又能避免無止境的 #情緒勞動，耗盡了我們美好的本質。對多數人而言，好的溝通能力不是與生俱來，而是需要刻意練習的。
張敏敏老師著作
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
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職場情緒 在 生鮮時書 Youtube 的最讚貼文
#Ashely #職場人際關係導師 #Podcast
從醒來的那刻我們就開始一天的選擇，什麼心情買早餐、哪種表情進公司
累積一晚的正能量，就在跟第一個人交談後⋯⋯失去理智！
「是我脾氣差，還是他聽不懂人話？」
從心理師的角度如何看待情緒控管，又怎麼透過溝通來達成目的
關於職場、交際、談判的優雅談判與自我情緒消化，Ashely一次告訴你！
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【TIMECODE】
0:24 你的溝通必須更有心機
1:58 心理師的工作內容與個案的問題
7:44 避免跟人的誤解
13:22 如何運用大五人格管理下屬
14:35 在職場上也要有被討厭的勇氣
19:51 理解情緒、察覺情緒、表演情緒
21:23 重新設定自己的導航
22:23 如何斟酌職場上的衝突
24:40 衝突的目的
28:10 談判的中心就是說服別人
30:00 在選擇裡面做選擇
32:18 如何談加薪
37:10 大家過不去的關卡-職場小人
41:50 做自己的職場情緒教練
43:16 為什麼有職場小人出現
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職場情緒 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
「帶人要帶心」，但員工不受控，主管自己先心累！
員工做的總是與自己期待相差甚遠、開會時默不作聲，會議後卻意見一堆......
擔任主管真的不是一件容易事，就連下達指令都需要好好練習。百大頂級企業CEO御用顧問張敏敏，累積在台灣本土廠商、法商、美商、日商等擔任管理職的經驗，在這本書中根據最常引發的三類情緒問題來源：上司、同事、下屬，揉合學術、實務，提供24個職場應對技巧，有步驟、有方法，甚至有話術，明確地幫助你應付在「向上溝通」、「同儕互動」、「向下管理」容易糾結的種種狀況。
無論你是職場第一線工作者、中高階主管或是領導者，
學會這本書的溝通技巧，心不累，從此在職場無往不利！
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