#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前，我去看了 #身心科，原因是近期 #做惡夢 頻率很高，七月底到八月中，我兩天做一次惡夢，每次是嚇醒在凌晨四、五點，至於這種睡不好的狀況，其實持續很久。
老婆說要不去看身心科，恰巧有天騎車發現家裡附近有一間，當時還在猶豫，結果跑完 #璨樹颱風 的第二天，晚上做一次，第二天午覺再做一次，當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所，一進去像防疫前的星聚點大廳，能坐人的地方都坐滿人，只差盆栽裡沒站人，我拿到24號。
第一次掛號收500，我找個沙發邊邊坐下，旁邊坐了一位30初的姑娘，長髮白T米色長裙，包包放在大腿上抱著，時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼，我希望不是因為我坐在她旁邊，才有這樣的反應。
剛好她是我前一號，進去後一待就是快20分鐘，我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍，隨後就滑滑NBA，看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字，進房只有一位醫師看著我，彼此中間隔著一片透明塑膠布幕，口罩面罩後是一副細銀框眼鏡，很年輕，打個招呼後我把所有狀況說了一遍，接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想，我只不過連續做了惡夢，不至於氣氛凝重到腦癌末期一般，醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢？」
「殺人跟親友過世，很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析，但失望了，他說了一些我不記得的話，會不記得應該就是沒重點的內容，記者很容易忽略沒重點的話，因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈，我性子急，職業病重，問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況？」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘，於是去行天宮問神，出來後廟宇屋簷滑落雨滴，天空跟我的未來一樣看不清，我躲雨躲到地下街，一整排算命攤的老師齊頭看向我，我想，要不算算也好，挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來，老師說話客氣但口氣不好，那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問，他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街，隨後古幣甩在桌面，他用食指推了推古幣，又拿出一個銅製小碟，他捏起蓋子要我捏一把米，我捏出來撒在桌上，老師算了算有幾顆，開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈，我性子急，直接問老師
「那我未來該注意什麼？」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥，這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢？」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎？」
「吃了才知道。」
拿了藥，看了手錶，進去出來不到10分鐘，有點太快了。我查了一下藥名， #抗焦慮 #治癲癇，最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡，遇水後化掉攤在我的舌頭，其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個，一起床整個世界都在晃動，感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況，我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila，那是我一年的酒量，第二天起床差不多也是這樣，老婆餵完奶看我坐在床上不動，問我好不好，我說不好，現在眼前出現三個老婆，可惜都是同一個，她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官，說我晚點進公司，一小時候起來有好那麼一點點，騎車不至於騎上分隔島的好，不過在公司一整天都是飄飄然，雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好，跟女兒玩都不累，到了晚上就睡不著了，凌晨一點、三點、四點都有起床，然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛，我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題，乾脆就讓我失眠就不會做夢，那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣，我直接回答很糟，她要我提早回診換藥吃，說真的，免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診，但總期待會有一來一往的問答，針對我的問題與困惑提出解答，至少給個建議，而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累，這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這，應該有些人會懷疑 #我是不是卡到，坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢，是上班太累才會做惡夢，我剛剛說了，七月底到八月中是支援奧運新聞的時候，一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這，很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同，都是對於心靈上給予治療，如果說一年算一次命，每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來，每個月都注意，那就是件好事，難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎？要注意，差別在於老師沒算給你看，你不會乖乖聽話。
如果說都是花500，那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
聽不到鬧鐘原因 在 [討論] 睡很死吵不醒有藥可醫嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
今天老公不爽
並不是我的錯 但造成他的困擾
例如我一睡著就睡很死 我的鬧鐘響了 通常最先吵醒他
(我上班時間比他早)
以前有和我旅行的朋友說，鬧鐘一響我不會馬上聽到
可能要響到把別人都吵醒了 我才是最後醒的
然後有時候早上有人敲門 也許是送包裹還是什麼的
老公抱怨從來都是他去應門 因為我睡很死完全聽不到別人敲門
(要吵醒我要敲很久)
我聽了也很不高興 真的不是我的錯
我在想如果看醫生吃藥有沒有辦法改善 讓我不要睡那麼死
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 我今天sinbo了，你呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.29.36.238
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1434992613.A.B36.html
可能是遺傳吧...我爸媽睡比我還死
有時自己回娘家 我還在睡覺 我媽就進房間拿東西整理東西
我就不高興 她還覺得我怎麼那麼淺眠
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:08:12
請問您的意見呢?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:09:03
鬧鐘一定吵得醒我呀~~~ 只是可能要響 20 秒才吵得醒
老公是響一聲就馬上醒來
所以他就不高興 覺得打擾到他睡眠
雖然響 15 秒 20秒 但一定吵得醒我 (如果我一個人過夜)
也不會因為這幾秒影響到重要的事或會議吧
至於我是不是很有意志力或是很有責任心 那是我個人的問題
謝謝大家關心
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:14:14
其實我自己分房睡過 但睡幾天老公就把我的枕頭棉被又搬到主臥
老公是鬧鐘一響馬上醒馬上跳起來的人
鬧鐘也吵得醒我 只是要比較久
我真的沒辦法控制鬧鐘一響馬上聽到
如果我沒有責任心的話 就會按掉繼續睡了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:16:42
我也覺得是敏感度問題
有重要的事 要上班 我只要聽到鬧鐘會馬上醒來 不會貪睡
但問題就是我沒有辦法鬧鐘一響就馬上聽到呀
現在風向就是吹往 "責任感" 可能再解釋也不是每個人都能懂
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:18:16
那深眠又是我的錯?
可以請你提出更有建設性的建議嗎?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:18:56
可能你跟我一樣沒有責任感吧? 現在風向就是這樣
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:19:35
真的是這樣呀
所以老公不高興 我也不曉得怎麼處理 唯一能想到的是分房睡
但如果分房睡的話 一大早有人敲門 那先醒的也是他
因為他很淺眠 所以長期下來他會覺得只有他在應門 他會不高興
被現實生活中沒有相處過的人判斷「沒有責任感」 也挺無言的
我從來沒有因為睡得死而錯失重要的事或是影響工作
鬧鐘響 我 30 秒內一定會被吵得醒...
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:26:17
我如果完全沒有抱歉就不會上來問了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:27:28
乾脆離婚好了 以後再交男朋友先問清楚對方是不是很淺眠?
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:28:16
我「每天」都會跟老公講 我要設鬧鐘可能會先吵醒他 請他先包涵
他說沒關係
但今天他生氣爆發的點是 他說每次一大早有人敲門 醒的永遠是他
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:29:20
一周不到一次吧 但今天早上正好有人敲門 他就爆發了
手機有電磁波不敢綁在身上
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:30:47
謝謝你 很中肯
那有人來敲門 先醒的是老公 這點要怎麼解???
我有跟他說 有人敲門的話 他叫醒我 我穿衣服起來應門
但他也不高興 就算只有一周一次的頻率
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:32:02
手機我調過震動, 放在我旁邊的床頭櫃
但震動我老公也是一下子就醒了 反而我也是震動好幾次才醒
手機的話怕有電磁波 我不太敢放枕頭下
可能再去買其它鬧鐘
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:34:34
如果為睡眠這種事離婚會不會很奇怪?
看他真的很困擾 若他想離 我不會有第二句話
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:35:23
哈 手機震動放床頭櫃真的會吵醒老公
所以放在枕頭下 應該先震醒他才對
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:41:26
以前分房過 沒幾天他就把我的枕頭棉被又搬回主臥室
但我想這次真的要分房睡
他今天生氣講很難聽的話
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:42:48
我有跟他說 只要有人應門 就叫我 我穿衣服應門
但沒用 他淺眠 已經被吵醒了就不高興
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 01:44:23
其實吵醒他我也內疚 都有道歉
但今天他用不好聽的字眼罵我
有一種完全不知怎麼相處的感覺
雖然我了解淺眠的人也很痛苦
謝謝建議
其實包裹也不多啦 只是今天早上剛好有 他就爆發
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:27:11
我推文都有補充喔
感謝妳給意見和評論 但可以看我在推文中編輯還有解釋的嗎
還有我不是耶酥, 別人打我右臉, 我左臉不會伸出去給人打
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:31:42
謝謝妳諒解
但妳明明有看我我在推文的解釋 還說我都不補充
有點無言
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:32:55
喔
抱歉讓妳誤會了
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:33:41
喔
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 03:34:15
給Ilovecats 剛開始覺得妳只是看風向 或是單純想戰的
所以我原本完全不想回應了
看到後來我開始發抖~~~~~ 我自認回應妳的句子還算客氣
妳竟然氣成這個樣子
幸好妳不認識現實生活中的我 不然我真的怕妳會對我做什麼事
人生苦短
有更多值得妳關注的事 真的不需要為虛擬世界中 完全不認識的我動氣成這樣
祝福妳
謝謝大家的關心和建議
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 04:26:12
一有人開頭就接二連三來噓
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:08:36
真的聽過有夫妻在不高興對方體弱多病的
例如 常生病不能幫忙做家事 ; 或是生育受到影響 .....
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:13:16
就很多跟風向的人吧....
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:22:35
我家人好像都是睡很沉的 所以從小都不覺得是困擾
後來跟朋友去旅遊 朋友才和我說我鬧鐘沒辦法一響就醒
後來商量好是我不調鬧鐘 朋友起來再叫我
還是男女朋友的時候 老公都沒抱怨過 婚後就開始會不高興了 真的有差
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:25:46
是說最多也一周一兩次左右
有一戶鄰居是大學生 有時會有喝得醉醺醺的朋友一大早敲錯門 :(
我有提過 老公跟我說, 他擔心有無聊人士或是醉漢, 看到「請勿打擾」的牌子
就故意來打擾....
他應該是工作壓力比較大吧
放假時或是我們去旅遊時 他就睡得非常好 也不會淺眠
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:37:44
謝謝 太感激了還提供連結
※ 編輯: feeks (2.29.36.238), 06/23/2015 07:39:06
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