2021.08.05小恐龍們煮咖哩飯的日常~
昨晚恐龍麻隨手拿了一塊絞肉放置冷藏退冰(還沒想好要怎麼料理),今天小恐龍們表示午餐想要吃飯,打開冰箱看一看食材~就決定來吃「肉末野菜咖哩飯」吧!但這次是由小恐龍來幫忙煮喔!
食材的部分有洋蔥、新鮮香菇、紅蘿蔔、馬鈴薯、黑木耳、豬絞肉(冰箱有什麼就準備什麼),因為洋蔥需要先拌炒過,所以恐龍麻就先協助處理洋蔥的部分(還有削皮……因為安全考量,恐龍媽沒有辦法接受不利的削皮器🤣),接下來切和煮的部分就由小恐龍們一起分工合作開煮囉!切和煮的部分小恐龍們已經有舊經驗了,所以還算順利的完成,但吃飯總要配個湯品~那就請晉格格來幫忙煮個蛋花湯吧!恐龍麻示範一次打蛋到碗裡,晉格格明顯很興奮也很緊張,交代完注意事項後,就由晉格格來打第二顆蛋,碗邊敲蛋都還順利,也有靠近碗裡,但是要把蛋殼撥開的時候……蛋黃和蛋白就醬跳到外面去了,哈!恐龍麻也驚呆了🤣,ㄜ…….那就擦一擦後再來一次吧!還好!再一次晉格格就有成功完成打蛋~我們終於有蛋花湯可以喝了……看著很開心吃這咖哩飯的小恐龍們,恐龍麻很開心但也很累說~男孩教養真的要很不一樣,心臟還不夠大顆…..恐龍麻要再繼續加油❤️💪🤣🤪
#肉末野菜咖哩飯
#親子料理
#穩定性高的用真菜刀
#穩定性低的用安全菜刀
#分工合作準備午餐
#打蛋體驗第二次
#蛋黃和蛋白相約跳樓了😭🤣
#打蛋第三次總算成功
#有柴魚蛋花湯可以喝
#要惜福🙏🙏🙏🙏
#然後忘記拍蛋花湯🤣🤣🤣🤣
#阿公一定很疑惑
#恐龍麻到底在忙什麼🤔
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家~ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來(幾乎沒時間好好睡覺😂) 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對於「吃素」的初衷有了更深度的對談 也得到更明確的答案(雖然影片看起來像在吵架哈哈) 最後也想知道,...
肉末野菜咖哩飯 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
嗨大家~
這集完全是我們忙碌的一天
全職工作將近半年的時間
事情如排山倒海般而來(幾乎沒時間好好睡覺😂)
但忙碌之餘還是逼迫自己
一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番
也很開心在上完中廣錄音後
我們對於「吃素」的初衷有了更深度的對談
也得到更明確的答案(雖然影片看起來像在吵架哈哈)
最後也想知道,你們「強而有力」的吃素理由是什麼?
歡迎在底下留言跟大家分享!
01:28
📍七早八早素食水煎包
地址:台北市文山區木新路三段336號
電話:02-8661-0297
02:13
📍NoMeatToday
地址:台北市大安區樂業街130號
電話:no phone
*推麻婆豆腐,好吃👍
04:23
📍鶴茶樓 北車信陽店
地址:台北市中正區信陽街18號
電話:02-2371-1511
*綺夢那提的茶味偏重,與濃郁的oatly搭配還不錯,但茶凍會浮在最上面,喝起來比較費心XD
06:11
📍粮心聚落
地址:新北市永和區文化路44號
電話:02-8660-2479
*宜蘭小農直送蔬果、招牌蔬食咖哩超級好吃,每週非固定內容,超讚啦❗️
07:51
📍少塑福利社
地址:新北市永和區得和路243巷28弄1號
電話:no phone
*終於有一間裸賣商店離家裡比較近啦!以後會常常報到滴~
09:38
🍴糖醋豆卷
食材:小黃瓜、紅黃甜椒、薑末、豆腸
醬料:番茄醬、砂糖、醬油、醋、玉米粉、水
作法:1.將豆腸下鍋油煎
2.煎到兩面焦脆起鍋備用
3.下薑末煸香
4.下紅黃甜椒及小黃瓜炒香
5.倒入糖醋醬
6.放入豆腸拌勻即可
10:38
🍴純素旦炒飯(感謝「野菜鹿鹿」的食譜💛)
食材:菜脯、豆皮、高麗菜、青龍椒、杏鮑菇、飯、醬油、醬油膏、胡椒粉
作法:1.將菜脯下鍋煸香
2.加入豆皮炒香後取出備用
3.炒杏鮑菇、高麗菜
4.加入菜脯、豆皮
5.加入醬油 2大匙、醬油膏1大匙、些許胡椒粉
6.加入米飯拌炒
7.加入青龍椒拌炒即可
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