關於 肉食怪已經連續三天吃鍋類和湯類了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 天冷就想吃鍋！心血管高風險族群3點注意：湯只喝開鍋前20分鐘

黃晨祐提到，冬天時的飲食大多是油膩、高熱量的湯類或火鍋，容易使得血糖和膽固醇超標，建議避免食用過多的含油脂的肉類(豬、牛、羊)和加工火鍋料，火鍋湯 ...

#2. 吃火鍋也有「極限次數」？ 醫曝4大地雷：超過太危險！

如果本身有高膽固醇或家族心血管病史，1個星期吃3到4次火鍋，在冬季發生相關併發症的機率恐會大增，尤其是超過4次真的會「太危險」。 如果想吃鍋又要低 ...

#3. 火鍋湯可以喝嗎？腎臟科醫師：超過這時間就容易有致癌物！

林杰樑表示，飲用火鍋湯只要別過量，不必過度恐慌，但若是喝酸菜、泡菜或海鮮火鍋的湯，最好在前半小時喝，且別喝太多，烹煮時也要記得持續加清水、少加 ...

#4. 吃火鍋為什麼會上火？教你五個小竅門不上火 - 健康

有的人體質平和，甚至覺得自己的體質偏寒，吃多少次火鍋都不會上火，可實際上，隻要你連續三天吃火鍋，等到第四天就會發現牙齦腫痛、牙痛、口腔潰瘍， ...

#5. 天冷就愛吃火鍋、喝湯取暖？醫籲：3類人吃鍋只能 ... - 健康遠見

冬天時的飲食大多是油膩、高熱量的湯類或火鍋，容易使得血糖和膽固醇容易超標，建議避免食用過多的含油脂的肉類，如豬、牛、羊和加工火鍋料，火鍋湯底盡量 ...

#6. 天冷吃鍋陷阱多不節制血糖恐超標 - 愛長照

1. 湯底選用清湯，利用蔬菜水果或昆布，搭配小排或雞肉去皮熬煮使用，盡量不喝煮過其他食材的湯。 · 2. 精選食材，挑選瘦肉片、青菜、菇類、豆腐，避免選擇 ...

#7. 天母火鍋推薦｜天棧鍋物肉又多又好吃!肉食怪的火鍋天堂

每盤蔬菜盤可以換120g的肉耶!! 打卡還有再送肉，老闆真的是太誇張了…. 接下來看一下環境唷.

#8. 高雄鳳山區火鍋嗑肉石鍋鳳山文中店(附菜單/最新營業時間)內用 ...

高雄火鍋控看過來，喜歡吃火鍋又愛吃肉肉的朋友們，這兩三天，好多高雄美食部落客都分享這間火鍋店高雄鳳山區火鍋新開幕吃文中街236號這間嗑肉石鍋鳳 ...

#9. 火狐体育官网首页第8 - 个人简历网

要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰；避免（或少吃）油腻及高胆固醇食物如肥腻的骨头汤、肉汤、肥肉、腩肉、椰油ℯ、蛋黄、内脏及 ...