大家都知道我平常分隔兩地工作,每週把飛機當高鐵搭.
雖然工作超級忙碌,但是我最重視的就是和小朋友相處的時間.
到底要如何在身兼數職的生活中有效率的做好居家日常清潔?
只需要一些小撇步!
身為媽媽的朋友們也可以像我一樣輕鬆完成 😊❤️
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當時間⏰被工作👜填滿
與孩子👶相處的時光日漸縮短
如何省時完成清潔工作,增加親子時光?
聽聽超人氣肌力女神 跟著Annie 一起來運動的分享
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肌力女神 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的最佳解答
產後瘦身很簡單!
只要把握好 運動+飲食+好心情 這三大重點.
每個產後媽咪都可以當女神😻
【產後兩個月回復傲人馬甲線!肌力女神 Annie「運動、飲食」技巧全公開】
懷孕期間體重增加了 16 公斤,在這段時間 Annie 老師幾乎什麼都吃、不忌口...😳
跟著Annie 一起來運動
肌力女神 在 侯以理 Facebook 的最佳解答
190411 耶耶耶!好久沒有單純跑半馬了!各位女性朋友都準備好了嗎?4 月 14 日女子半程馬拉松倒數 3 天囉 🤘🏻 4 月 12 日也就是明天晚上 8 點鐘,我會在 #姊無畏互動展 與大家分享這幾年到處征戰跑馬的小小心得,各位女孩們報到完如果有空,記得過來一起分享交流 🤡 讓我們帶著愉快的心情迎接星期天的賽事吧 🌸
各位男性朋友,別忘了陪老婆 / 女友 / 媽媽 / 姐姐 / 妹妹 / 女兒 / 閨蜜來這裡逛逛,幫她們加油喔 ⛽️
地點:華山藝文特區 西一館 & 西二館
時間:4 / 12 晚間 8 點
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【NB 2019 姊無畏互動展】制霸跑場,無畏心法大公開!
超人氣8大實力跑界講師,與你相約4/11-4/13 華山藝文特區
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【制霸跑場秘技】
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森林跑站 RunBase 專案經理 朱利夫
最速總經理 王冠翔
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馬拉松攝旅/國手之道版主 簡省豪
【無畏勇敢開跑心法】
森林跑站 RunBase 創辦人 蔡宜玫
長跑甜心 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
肌力女神 跟著Annie 一起來運動
肌力女神 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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