30歲後，是怎樣的感覺？
前些日子，記得我妹跟我說：「姊姊怎麼辦，我就快要30歲了，感覺好可怕？」
突然讓我想到，以前20幾歲時，跟我妹也有過一樣的想法，
總想著自己，30歲一定要怎樣怎樣的，
或許身邊人們的各種「提醒」，覺得30歲好可怕，似乎就注定是各種走下坡的開始。
但現在的自己，發現，其實30歲很美好，
或者是說，當自己拿掉年紀的那些「應該」，真正體驗到，何謂專注當下，
開始懂得無條件愛自己，何謂自在做自己。
我很喜歡現在的自己，一直向外探索著，
保持著一直以來的學習與好奇心，閱讀心理學、學芳療，
繼續自我挑戰，不斷擴展自己的舒適圈，所以練習著插花、學習茶道；
同時，開始跟內心的自己自處，
接納了各種面向的自己，軟弱的自己、負面的自己、焦慮的自己，
也開始跟內在的那個小孩對話，一路的陪伴，在不斷堅強的背後，他那長不大的小小身軀，
給了他，過往期待的那些肯定、無條件的愛與支持。
有些習慣，更是從大學後就沒有斷過，
社團玩得再晚、工作加班再晚，讓我自己可以卸下一切的壓力與期待，
是洗臉時，洗掉臉上的灰與塵，就像洗下了這一整天以來的紛擾，
是在臉上噴上化妝水、塗上精華液，有種，給自己的滋養與保護，
久而久之，這成了我的夜晚儀式感，
關閉一整天戰戰兢兢的雷達，
開啟了屬於自己的時光，好好睡個覺，好好充個電。
美，不是討好，是因為健康。
Grown Alchemist 創辦人的研發信念：美麗來自於健康的肌膚，相信肌膚在健康且穩定的狀態下，能自然呈現光澤，並釋放真正的美麗。
用溫和臉部潔膚露洗臉，天竺葵、大馬士革玫瑰，再帶著佛手柑的香氣，在情緒面，擺脫焦慮與憂鬱的溫暖感，滑順的泡沫，溫和且天然，不會有過度洗淨、緊繃的感覺；
三效抗氧調理液作為化妝水的使用，溫和不刺激，讓敏感肌的我也能安心使用，修復皮膚，維持皮膚健康；
再搭配三效超抗氧淨化精華 ，做好保濕，修復肌膚，一整晚在冷氣房中，隔天一早醒來，肌膚一點都不乾澀緊繃。
在疫情期間，不斷使用酒精噴灑消毒，手部很容易乾澀不舒服，茶樹防禦護手霜真的是常用電腦的我的好朋友！很好吸收，擦完不油膩，重點還有著依蘭依蘭與大西洋雪松的淡淡香氣，在緊繃工作壓力下，氣定神閒，面對挑戰。
我一直以來都相信，也是一直以來養成的習慣，
保養，是一個身心靈同步的狀態，一種，內外都喜歡上自己真實模樣的過程。
#grownalchemist #1010hope #1010apothecary #好赤裸 #真的很居家 #連平常愛用的兔帽都出現了 #最後一張也太犧牲了ㄅ
肌研健康化妝水酒精 在 [心得] 有效穩定敏感肌愛用化妝水心得- 看板BeautySalon 的推薦與評價
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今天要來跟大家分享我用過的化妝水啦
因為我是敏感肌所以用的都是成分比較溫和的產品~
開架跟專櫃的牌子都有
總共有4款化妝水先來一張大合照！！
首先是#無印良品 敏感肌化妝水
這罐真的是便宜又好用的化妝水
價格不算貴拿來濕敷也不會太心疼
而且無香料、無著色、無酒精，成分真的很溫和
用很久了都沒有讓我的臉過敏
不過他的效果真的就很有限
沒有什麼保濕效果，所以需要靠後續精華液加強
但是撇除這點因為我擦不會過敏，所以還是給正評
#肌研 極潤健康化妝水
這款質地是水感的不會黏膩，所以我滿喜歡的
我覺得它的鎮定效果滿好的
之前下巴冒了痘痘我就拿出來濕敷
隔天就比較不會腫腫痛痛的
不過他雖然無香料、無著色可是有含酒精
所以雖然我用Ok
可是如果對酒精過敏的人 那可能要跳過這罐
#Orbis芯生悠精華化妝水
這罐真的是我的心頭好！！！
成分也是無酒精、無香料、無著色~
這罐屬於水狀精華，是四罐裡面最保濕的
但是推開之後就會像水一樣不會黏也很好吸收~
睡前用早上起來臉摸起來還是嫩嫩的
另外我在生理期前後膚況比較不穩定的時候會拿它來濕敷
倒化妝棉上敷完真的比較不會泛紅
而且脫皮可以很快改善~~~
#品木宣言 青春無敵健康光潤機能水
成分不含酒精
它鎮定皮膚的效果也很好，冒痘痘的時候用真的消得很快
是我拿來穩定膚況的一大功臣！！！
另外就是皮膚也會變比較細緻好摸
早上上底妝的時候比較不會卡卡的也會比較服貼~~
然後不得不說靈芝水的味道真的滿好聞的
香味很療癒睡前用很好入睡XD
裡面我最推的是Orbis芯生悠化妝水跟品木靈芝水
穩定膚況的效果上都很不錯
不過我覺得Orbis的在補水效果上更讓我驚艷一點
靈芝水在專櫃也算是平價的牌子
不過還是跟Orbis有大概500左右的價差
所以如果有預算限制的話會比較推Orbis
今天的介紹就到這邊啦
之後有用到其他好物再來跟大家分享~~~~
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