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[直播]：
#小朋友的疼痛與姿勢不良
#肌肉低張是什麼
小朋友的握筆姿勢錯誤怎麼辦? 🤔
寫功課怎麼總是歪歪的? 😠
喜歡彎腰駝背講也講不聽? 😤
👨🏼⚕️職能治療師黃彥鈞 x 👩🏼⚕️美加脊骨神經醫師 Dr. Joyce - 黃如玉
疼痛與姿勢不良再也不是成人的專利
簡單方法教您改善兒童的體態問題！
👉會跟大家解釋何謂「肌肉張力低下(低張)」及分享如何改善的小撇步喔❤
[直播預告]：
#小朋友的疼痛與姿勢不良
#肌肉低張是什麼
📍2017.05.22 星期一晚間8:00📍
小朋友的握筆姿勢錯誤怎麼辦? 🤔
寫功課怎麼總是歪歪的? 😠
喜歡彎腰駝背講也講不聽? 😤
👨🏼⚕️職能治療師黃彥鈞 x 👩🏼⚕️美加脊骨神經醫師 Dr. Joyce - 黃如玉
疼痛與姿勢不良再也不是成人的專利
簡單方法教您改善兒童的體態問題！
👉會跟大家解釋何謂「肌肉張力低下(低張)」及分享如何改善的小撇步喔❤
[黃老斯部落格] #職能治療師黃彥鈞
【肌肉張力低下：肌肉低張是什麼？】
http://othuang777.pixnet.net/blog/post/145248803
===
這篇是黃老斯部落格再起爐灶後的第一篇，一直沒有po在粉專上宣傳，因為這是一個系列文章，想說寫完再一起發表。
但日前有位是小學老師的媽媽很感謝地跟我說：
『要不是來黃老斯這邊得到了肌肉低張的相關訊息，我真的會一直誤會我的孩子跟班上的同學。只會一直糾正他們的姿勢。』
於是我就決定先發表了(因為不知道下一篇何時會寫好XD)至少讓大家有個概念。很歡迎大家一起來討論囉。
===
其實，粉專上許多來跟黃老斯諮詢或治療過的家長，都很默默潛水。
可以的話，有時候也可以來發表一些來找我聊過之後的感想嘛，讓大家知道我也是很專業的啦，不是只會po上節目的廢文跟穿搭，好像很不務正業什麼的XDD
#用專業文來拯救搖搖欲墜的四千讚
Hi, 我是工程師媽咪Jean，一名自媒體個人品牌教練
數位直銷轉型輔導 MLM4.0 線上研習會👇🏻
https://www.jeanchao825.com/mlm4-0
做直銷的各位朋友，對不起，久等了⋯⋯
最近越來越多人，在投資與投機之間迷失方向
無論是開實體店，或是在網路上創業
都沒有賺快錢這件事❌
可能有些直銷人心想，妳只是酸葡萄🍇而已吧？
但其實，你們所謂的快速致富，我也經歷過！
一個顧客一張訂單獲利10-20萬⋯⋯
然後瘋狂被邀約到公司各大小團隊講課，
可是，你知道嗎？
這樣的獲利，讓我陷入地獄⋯⋯
（我覺得我失去初心，一切都只為了money💰）
於是我在2019年底決心停下來，重新覺察
什麼是我真的想要的獲利模式？
我發現沒有所謂「快速致富」
即使有，這在統計學上都是較低「再現性」的
任何投資都是需要3-6個月以上的時間，需要有耐心等待，你一定聽過欲速則不達，卻又偏偏在市場中失去耐心⋯⋯
自從我2018年創業和經營直銷以來，除了我自己曾經急躁而失去大局，我也遇過太多沒耐心，想要一夜致富的夥伴，但我能做的就是分析給你們聽，但接不接受是你們自己的決定⋯⋯
想到過去一年，有很多身邊的朋友，甚至是自己曾經的合夥人，做直銷後覺得被騙，或是投資一大筆費用購買產品後卻沒得到完整的售後服務⋯⋯
往往聽到這些這消息，我心中都會覺得悶悶的
這是我做直銷、做網路行銷的使命，
但我真的太慢了
從2019年8月啟動全網路直銷到現在
我失去好多幫助他人的機會
於是他們選擇了賺快錢的機會
然後可能最後發現又被騙了⋯⋯⋯
我懂戶頭只有1000不到，領不出來的痛苦
這就是為什麼，我這麼努力在做Youtube、直播和錄Podcasts⋯⋯
👇🏻👇🏻👇🏻
我盡我所能，努力想要告訴妳們
我的故事、我的教訓，還有我如何翻身….
我付出我所有在幫助需要的人
我想讓你們知道，我已經很努力了
但製作好的內容、有價值的品牌
就像是重訓練出完美肌肉與線條
唯有持續不斷訓練，才能讓肌肉日漸強大
-----
對不起，我可能慢了一步
這次真的讓你們久等了！
🔥9月23日線上課程即將開賣
我會陪你們一步步打造自己的網路直銷品牌
我願意全力以赴，那你們呢？
願意跟著我，一起讓生活過得更好嗎？
#數位直銷 #個人品牌 #自動進人
#集客行銷 #網路賺錢 #銷售漏斗
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選床到底該怎麼選？？？
其實最重要的是…你一定要去躺！！
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷
1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案
00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語
#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝
想看其他物理治療知識
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地點：知昕物理治療所
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s
#高低膊 #物理治療 #肩頸痛
【姿勢美學】的第一課：高低膊
很多人都以為高低膊就是肩膊的問題，
但往往真的只是肩膊有事而引起的高低膊其實是不多的，
所以為什麼大家都一直處理不到，就是因為問題不在肩膊呀！
而且當中的成因還會比你想像中複雜。
這次會講解四個造成高低膊的成因，
以及介紹一套自我矯正訓練給大家。
如果情況是不太嚴重的話，
一般兩星期左右就會開始看到有改善了。
但如果你不確定自己是不是單純是肩部肌肉張力不平衡，
還是是由其他地方引致的高低肩，
或是自己處理完都未有改善的話，
?還是建議找專業的物理治療師幫你檢查一下和作出對應的治療，
例如是用針灸、手法治療等的方式去加快治療效果。
希望大家喜歡今天的分享！
我會再慢慢拍其他不同與姿勢的影片了，
所以記得先訂閱我的頻道，
幫我按讚還有分享出去給你那個有高低肩問題的朋友！
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Music by @denotnyce - nostalgia lane via @hellothematic
Music by @frumhere - wishing for forgetting via @hellothematic
