臀部訓練計畫，覺得很性感
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Glute Bridge❗️😤
4 sets x 10-12 Reps
Always Powered by @1upnutrition ProPump and the NEW ADDITION Coconut Protein after my workout 👌🏻💪🏻
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Gluteos❗️😤
4 Sets x 10-12 Rep
Mi preentreno ProPump de #1upnutrition antes de empezar y la nueva Proteina sabor a HELADO DE COCO 😍 para despues de entrenar 💪🏻👌🏻
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