【科普文分享】【科學 Fact-Check 系列】陳雲博士「銀離子凝膠」ㅤ兼教如何評讀文獻/No Stake 醫學生
//主旨寫係開頭:唔識唔緊要,但唔該唔好侮辱科學、侮辱醫學。
早前陳雲博士喺 Facebook 推廣發售一隻「銀離子超長效洗手凝膠」,指有「強大消毒效力」,可以「消毒手部,形成防護膜」、「直接噴於口罩」、「抑制病菌滋生」。而 K Kwong 則質疑呢個嘢嘅效用同安全性,而今日再有 Facebook Page「學民苦主大聯盟」發文引用多篇論文去支持返 Dr. Wan Chin 嘅產品。我今日先見到有單咁嘅事,姑且同大家一齊審閱一下相關證據,分析下「銀離子超長效洗手凝膠」係咪真係有 Dr. Wan Chin 所講嘅「強大消毒功能」。
TLDR:乖啦,用返酒精搓手液啦。
「大聯盟」Page 引用咗十篇文獻。喺實證醫學中,我地要去評讀一份文獻係咪真係佐證到呢個 treatment 或者 intervention 係真係「有用」,要睇幾樣嘢:Relevancy、Reliability、Validity、Applicability。
長話短說,「大聯盟」Page 所引用嘅文獻,全部都唔 relevant,同要探討嘅問題根本無關係。第一關都過唔到,所以絕不能用嚟佐證陳雲博士嘅「銀離子超長效洗手凝膠」真係有用。點樣先叫 Relevant?有所謂嘅 PICO question,要比較文獻中嘅研究入面四樣嘢係咪我地想探討緊嘅問題中嗰四樣嘢:
1) P for population:研究對象、目標對象
2) I for intervention:研究中嘅措施/治療/藥物/做法
3) C for comparison:我地用呢個 intervention 相對咩其他選擇去比較
4) O for outcome:我地想透過呢個 intervention 達到咩效果
我諗我地應該有嘅 PICO 係如下:
Population:陳雲博士冇講明「洗手凝膠」係針對比邊種人用,我當係任何人男女老幼都用得,都納入 population 中啦。
Intervention:佢發售緊嗰隻「銀離子超長效洗手凝膠」
Comparison:相比起唔用任何「搓手液產品」或者普遍酒精搓手液,效用為何。
Outcome:有冇「強大消毒效能」。我相信而家做呢啲產品促銷,重點都係要對抗武漢肺炎,所以必不可少除咗消滅細菌嘅能力,更加要 assess 埋佢消滅病毒嘅能力啦。
幾篇文獻:
一)“Trial of Silver Nitrate ... for the Prevention of Conjunctivitis Among Newborns”
P: 啱啱出世嘅 newborn 嬰兒,太狹窄,唔 relevant。
I: Topical Silver Nitrate Eyedrop,研究緊攞嚟滴眼嘅硝酸銀溶液,同「搓手凝膠」完全係兩回事,錯。
C: comparing with erythromycin,研究中係同抗生素 Erythromycin 比較,你會唔會用抗生素搓手先,又錯。
O: 研究中討論出現眼睛結膜炎、同鼻淚管阻塞嘅頻率,我想問又同「搓手凝膠」有咩關係呀???
二)“Dressings and topical agents for treating venous leg ulcers”
問題大同小異,你用含銀敷料對促進隻腳部潰瘍癒合嘅文獻,去討論「搓手凝膠」喺完整皮膚上面嘅消毒能力,兩件事係完!全!唔!關!事!呀!
三)“Silver: water disinfection and toxicity”
呢篇係討論緊用銀作水源消毒,特別係飲用水嘅消毒,又係唔關事。
醫學、科學係好嚴謹嘅一件事,呢個係點解我地係「專業」嘅原因。我地唔係「差不多先生」你唔好嘗試去同我拗「減低鼻淚管阻塞」、「促進腳部潰瘍癒合」、「飲用水消毒」,同「潔手效能」差唔多,唔好嘗試用 Topical silver nitrate 去證實嗰隻「銀離子超長效洗手凝膠」有用。我地做醫學研究嘅,就係差之毫釐,謬以千里。藥理學上,同一隻藥,經唔同 dosage route 去比(口服、靜脈注射、肌肉注射、皮下注射)可以有完全唔同嘅效能,藥份濃度稍稍唔同,喺人體上嘅反應都係可以有好大分別。箇中科學理論,你行外人唔明唔緊要,但唔該唔好班門弄斧,攞啲完全唔關事嘅論文出嚟講。唔好侮辱醫學、侮辱科學。
再者,所引用嘅文獻係咪真係講到銀咁有用?
一)“Conjunctivitis” 論文:“However, the effect was modest and against microorganisms of low virulence. The results suggest that parental choice of a prophylaxis agent including no prophylaxis is reasonable...” 成效只係 modest(唔太多),而主要只係針對比較致病力低嘅微生物(low virulence),所以結論係就算唔用呢隻 eyedrop 都係合理選擇(no prophylaxis is reasonable)。題外話,最新證據 silver nitrate eyedrop as prophylaxis for neonatal conjunctivitis 容易引致 chemical conjunctivitis(化學性結膜炎),所以已經好少人用嚟做 prophylaxis 你又知唔知?
二)“Dressing” 論文:“Silver dressings may increase the probability of venous leg ulcer healing”,“However, ... we cannot be very confident about any conclusion” 睇清楚啲,係 may,「可能」促進癒合,係唔能夠有任何確切結論呀。
三)“Silver: water disinfection and toxicity”:“The efficacy of silver, especially in terms of drinking-water disinfection, is currently a long way from convincing.” 又一次,現時證據不足,亦提及大部份研究只聚焦係細菌、甚至只係大腸桿菌,唔夠全面。
再一次重申:科學證據係好、好、好嚴謹嘅一門學問,唔該唔好喺一篇論文見到一兩個個別數字符合你嘅主張就斷章取義攞出嚟講。唔係一個數字大過另一個就係嗰樣嘢有效啲,我地要睇統計學、要睇各種影響因素,先有結論。以上我 quote 呢三段都係文獻中嘅 conclusion 部份所落嘅最後結論,而唔係斷章取義。
寫咗兩個半鐘去睇返啲文獻再寫咗二千字,我都覺得自己嘥時間,但我寫係因為我真係接受唔到有人打住「科學」嘅名號,去侮辱科學,侮辱我地嘅專業。我地用咁多年嘅時間去認真鑽研點樣 appraise 一份 evidence,點樣去做好研究。好似早前我啲同學整酒精搓手液派街坊都用哂專業化學儀器,將成份計到一分一毫都絕對準確,就係因為我地嚴謹嘅精神,知道關乎大家健康嘅事我地唔會輕率看待。我喺呢個 page 鬧過元秋蒸口罩,評論過朱凱廸布口罩效用欠佳,到今次一樣,係唔想見到人得到錯嘅資訊。
我接受唔到人隨便攞支「銀離子超長效洗手凝膠」,quote 幾篇唔關事嘅論文,就用嚟同無知婦儒去佐證呢支嘢真係某程度上代替到洗手或者酒精搓手液嘅功效。比人呃錢事少,影響到健康事大。
宗教團體就做返宗教團體嘅事,你地相信開壇作法可以請到大鵬鳥嚟抗疫我唔理你,我亦都唔會嘗試反駁,因為呢啲係你地嘅專長。但更加希望大家學識尊重科學、尊重醫學,呢個係我地嘅專業,唔好平時就大講陰謀論鬧人「醫學霸權」,想賺錢時又亂用醫學研究斷章取義。再講多次,我唔會接受人咁樣侮辱我地,我再嘥時間我都會打咁樣一篇文反駁。
講完,以下開放你地鬧我。:)//
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🤩Ellansé洢蓮絲,俗稱少女針
注射至皮下肌膚後,能暫時支撐凹陷地方,改善皺紋及皺褶處,效果維持較玻尿酸來的長
▎洢蓮絲注射的適應症
改善臉部皺紋及其他不完美的結締組織
▎洢蓮絲注射的禁忌症
1. 懷孕、哺乳中的婦女
2. 有藥物過敏史
3. 正在接受類固醇治療者
4. 癌症患者、免疫系統問題者
5. 凝血異常,或正使用抗凝血劑者
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▎洢蓮絲注射治療後可能產生的副作用
可能會有局部發紅、腫脹、疼痛、發癢、瘀傷或壓痛情形發生,通常會在一周內緩
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▎肉毒桿菌注射的適應症
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▎肉毒桿菌注射的禁忌症
1. 對微整注射或任何賦形劑過度敏感、神經肌肉交界疾病者(如重肌症肌無力)請勿嘗試,若有特殊疾病請務必向醫師提出
2. 懷孕、哺乳中的婦女
3. 有藥物過敏史
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瘦手臂-有科學根據的瘦手臂方法
女性上了年紀,手臂容易變得鬆弛,有人戲稱是「蝴蝶袖」、「掰掰袖」。我曾經觀察很多貴婦,臉部保養得非常好,穿著名牌衣服,手拎名牌包,可是從她們露出的手臂,馬上可以斷定年齡至少在四、五十歲以上。
各位如果觀察二十出頭的女性,如果身材很好,手臂通常也很細,從手肘到肩頭呈現平行線的手臂,可是年紀漸長,靠近肩膀的上手臂就會越來越粗,變成倒梯形的線條。通常此時已經四十歲以上了。
上手臂變粗,有可能是脂肪堆積的結果,也有可能是肌肉鬆弛造成的,檢測方法就是做掐指試驗。如果捏著皮下脂肪有兩公分,嚴格一點一公分,就表示有皮下脂肪堆積的問題,像這種狀況如果想要瘦手臂、擺脫蝴蝶袖,抽脂或新式的溶脂就可以改善,一次到位立刻見效。
可是有些人是肌肉鬆弛的問題,皮下只剩一層皮,沒有多餘的脂肪,或是有些人已經抽過脂了,那就是肌肉鬆的問題。門診有些客人來諮詢的時候,隨手抓起上手臂說:醫師,你看我都是脂肪。我一看,其實連肌肉都抓在一起了,因為肌肉太軟了,分不清誰是脂肪誰是肌肉了。
這種肌肉鬆弛的蝴蝶袖,注射肉毒桿菌素就可以讓肌肉縮小。好處是很安全沒有什麼風險,小缺點是效果只能維持六個月,要有持續的瘦手臂效果必須再次施打。建議有需要的人把它當成保養,其實分成六個月胎瓶來看,費用並不算太高。
如果想先靠自己努力瘦手臂,建議先減肥,同時在手臂穿緊身套,這樣有可能瘦手臂,但是不是絕對有效。有些人到健身房練「兩手互推」瘦手臂,用力到手臂發抖,結果三個月後卻發現手臂更粗,因為這是在練阻力運動,阻力運動會使肌肉更粗壯。所以,如果要瘦手臂,練耐力運動就可以了。阻力運動和耐力運動的差別在哪裡?請看我其他的單元。
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肌肉注射皮下注射 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
常聽說東方女性很喜歡小鳥腳,細細的小腿是很多女生追求的夢想。前幾天有個香港女生來診所預約「自體脂肪隆乳」,三個月前她曾經在景升診所打過「肉毒桿菌素注射瘦小腿」,我看到她時,聽到她說很開心:「小腿變細好像長高了幾公分」。
東方女性因為身材沒有西方女性高,身體和腿長的比例也偏向於上半身較長,所以,如果小腿變細的話視覺上會有腿長的感覺。這就是為什麼很多女生都希望小腿細一點的原因。但是小腿變細,如果腳踝很粗,比例上會很奇怪,所以這裡就牽涉到小腿變細的同時,如何讓腳踝也能變細。
以解剖結構來看,腳踝從裡到外是:骨頭、肌腱、少數肌肉、皮下脂肪、皮膚。腳踝的骨頭上有很多連結肌肉的韌帶,這是腳部活動肌肉收縮所必須的。回到以前跟大家報告的,脂肪可以靠溶脂、抽脂消除,可是腳踝下方的脂肪並不多,有些肥胖女性可能有較多的腳踝脂肪,可以靠抽脂、溶脂縮小腳踝的大小,但是很瘦的女性這裡只剩一層皮,怎麼辦?
其實,再怎麼瘦的女性這裡還是有一些連結韌帶和肌腱的肌肉,所以,肉毒桿菌素注射還是可以讓腳踝再細一點。
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