健康的水煮餐吃起來
我在課堂上都會幫大家訂水煮餐盒
歡迎同學們一起加入健康飲食的行列
有興趣的人都可以私訊詢問我唷！
下週菜單
【海灘餐盒】
7月22日 週一 黑胡椒玉米洋蔥豬🐷
新鮮洋蔥搭配金黃飽滿的大粒玉米及粗粒黑胡椒，小火熬出迷人香氣，隨意的搭配也可以很有味道。
7月23日 週二 辣味藜麥毛豆雞🐥
小火拌炒朝天椒與胡椒，加入營養滿分的毛豆，讓食物自由發揮再來點天然香料瞎攪和，還有超級食物-藜麥，這是海灘新口味！試試！
7月24日 週三 慢火煨木耳雞丁🐥
營養價值非常高的木耳，搭配陳年黑豆油及老母雞湯稍微拌炒一下，這次我們拿來搭配雞丁，hen好吃！
7月25日 週四 台式酸辣豬里🐷
酸辣好開胃，今天來點台式滋味，用最簡單地方式帶出食材新鮮好滋味。
7月26日 週五 海灘花惹發花雕雞🐥
超好吃的花惹發花雕雞，怎麼會有這麼神奇的食物~~。阿!如果沒訂到那就真的花惹發ㄟ...
【MB⁺ 全新系列】雙週限定主菜 7/22-8/2
🛑港仔好好味油蔥雞腿(享瘦/仙女)🍗
離猴啊！復刻經典美味，
我們用繁瑣的料理方式，接著淋上海灘特製油蔥，
特別使用了初榨橄欖油，堅持不要給身體多餘的負擔，
最最地道的油蔥雞，今天海灘跟你一起喫呀。
【牛丼特餐】
🛑海灘牛丼壽喜燒(享瘦/仙女)🐮
洋蔥慢炒出自然焦糖色，豪邁地加入老豆油小火燉煮，海灘牛丼壽喜燒完美呈現，給你滿滿的驚喜。
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