#澳洲合輯😍
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一支水光針相當於敷100片面膜!
#P1984澳洲Eaoron新第五代塗抹式水光針精華
#內容:10ml
抗衰老, 防敏感,淡化痘印,收縮毛孔,袪黃淡斑,
去皺美白,補水保濕,提升光澤,彈力
第五代全新升級、配方升級、更易吸收
‧純度提高、使用更清爽,純度提高,用起來更清爽!
澳洲護頸產品銷售NO.1~超人氣護頸產品
#P2175HenryBlooms寶康士護頸丸
#內容:60粒
保健食品是補充營養調節身體機能不是藥品
1⃣放鬆頸部肌肉2⃣強效消炎3⃣緩解關節和肌肉疼痛
4⃣加速頸部血液循環~
高濃縮萃取精華女性必備,最佳呵護
#P2190澳洲Springleaf超高濃度芙蔓越莓膠囊
#內容:30顆
- 有效抑制多種細菌黏附泌尿道粘膜
- 保護膀胱及尿道不易受細菌感染
- 幫助去除因尿路感染和小便不暢導致的小便異味
🔊每次按摩8分鐘就等於60次人手按摩~
#P2197澳洲JemaRose8分鐘滾輪V型美頸霜
#內容:120ml
提拉緊致、去水腫、淡化頸紋、排走水腫、水嫩煥白
🚫孕婦及哺乳婦女不可服用~
#P2298Blackmores煥白精華高含量B3維他命
#內容:60粒
亮白修復皮膚+保濕補水抗痘+去油縮毛孔抗老!
內而外科學換膚!減少色斑形成!
提供抗氧化保護有助於維持一般健康
#P2332澳洲Wagner蔓越莓超濃縮膠囊
#內容:25000mg*90粒
✔防止病菌進入盆腔內✔幫助預防輸卵管系統發炎
✔改善泌尿系統的健康✔阻止細菌引起尿道炎
增強免疫系統;促進細胞的生長;促進蛋白質的合成~!
#P2334澳洲Bioislandzinc嬰幼兒童小熊天然補鋅咀嚼片
#內容:120粒
1歲以上幼兒專用的單純用於補鋅的產品!
每天一片輕鬆補鐵~
#P2213ironmelts草莓口味補鐵片
#內容:50粒/罐
是鐵元素、葉酸、維生素B12、維生素C補充劑!
富含的維生素C可以促進鐵的吸收!
#P22258MinuteX20系列抑菌洗手凝膠+護手霜
#內容:2入/套 各80ml
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維護睡眠品質特別添加頂級薑黃和鎂~
雙重功效抗擊炎症,BioP成分促進身體吸收
#P2175HenryBlooms寶康士護頸丸
緩解頸椎關節疼痛💯放鬆僵硬肌肉💯加速頸部血液循環💯
有助於提高關節炎相關的關節靈活性!
內含
✅薑黃
👉該產品選用頂級薑黃,提取的薑黃素活性高達65%(48.75mg)
遠超出市場上許多薑黃產品
👉幫助緩解關節疼痛
👉抗氧化劑可以保護身體免受自由基的侵害
✅鎂
👉有助於降低偏頭痛的頻率和嚴重程度
👉有助於代謝碳水化合物和脂肪參與蛋白質形成
👉對於緩解關節炎症和肌肉疼痛具有強力效果
👉能促進機體健康增強人體免疫力!
✅黑胡椒萃取精華
👉幫助身體充分吸收消炎成分
緩解肩頸肌肉酸痛僵硬、腫脹發炎等狀況帶來徹底放鬆感
快速緩解頸椎問題~活血化淤,並能明顯改善頸部酸痛~
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服用後快速起效,消除頸部 “富貴包”、緩解肌肉腫脹和僵硬!
用於緩解消化不良,燒心和反胃噁心症狀
用於治療溫和的消化系統紊亂
幫助調養腸胃功能肝臟排毒
⚠使用方法
睡前1小時服用1⃣️粒享優質好睡眠!
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1歲以上即可食用!
#P2334澳洲Bioislandzinc嬰幼兒童小熊天然補鋅咀嚼片
一瓶夠吃3、4個月,超划算!
不愛吃飯挑食偏食很適合幫助補充營養💯💯💯!
並非複合多種營養補充品~
含有
✅3種以上維生素+礦物質等營養素補充劑
不需要額外補充的維生素或礦物質等
⚠使用方法
作為幼兒日常膳食補充一天一粒!
⚠注意事項
具有咀嚼能力的兒童可直接口服
2歲以下建議可磨成粉拌入稀飯、米粉或其他輔食內
也可直接泡水飲用~
3歲以下的寶寶可以將咀嚼片掰開
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#P2332澳洲Wagner蔓越莓超濃縮膠囊
含有
✅蔓越莓汁+蔓越莓萃取物+維生素C
👉蔓越莓所含的天然維他命C是普通水果的8倍!!!
👉天然SOD酶是普通水果的400倍!!!
✅例如花青素+原花青素+前花青素
👉天然抗氧化劑+富含多酚類成份
👉亦含有豐富的維他命C 與鐵質
✅含高量的維他命、礦物質及抗氧化物
👉具有卓越的補血養顏、美白淡斑的效果~
👉能有效地對抗自由基促進膠原合成使肌膚變得年輕健康美白!
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蔓越莓中所含的🌱單寧酸能有效地
✔防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞上
✔防止病菌進入盆腔內
✔幫助預防輸卵管系統發炎和改善泌尿系統的健康
✔阻止細菌引起尿道炎並有助於盆腔的健康️維持
#膀胱和尿道健康
✅提供抗氧化保護有助於維持一般健康
✅具有卓越的補血養顏
#美白淡斑的效果
✅有效地對抗自由基促進膠原合成使肌膚變得年輕
健康美白️清除粘在膀胱壁上的細菌去除因尿路感染和小便不暢
減少
👉下身異味變淡️👉改善尿路感染👉下身瘙癢👉白帶異常👉腥臭味
⚠使用方法
每天服用1粒膠囊飯前飯後都可
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肌肉酸痛b12 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
【如何增肌不增油?這些食物幫你成為肌肉男神】
想要變壯變強,除了訓練之外,飲食也是關鍵。遠離那些高糖、高鹽,充滿了防腐劑的食物。下面這些食物能夠幫助肌肉更好的增長,除了食物的選擇之外,什麼時間怎麼吃,也影響著肌肉增長。
💪雞蛋
雞蛋裡的蛋白質是絕對能夠滿足你身體肌肉增長所需要的蛋白質。除了蛋白質,它還含有維生素B6、B12、葉酸以及鐵、磷、鋅等礦物質。當然,剛剛開始健身訓練的人可以不必像達人們一樣把蛋黃捨棄。
💪牛肉
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,有利於修復鍛煉後的肌肉組織;同時牛肉還富含肌氨酸、蛋白質、微量元素鋅、鎂、鐵、鉀,以及維生素B6和B12。特別是牛肉中的肌氨酸和蛋白質,都是肌肉合成不可或缺的成分之一。其中每100克的牛肉中含有20克蛋白質,微量元素鋅、鉀等400多毫克。
💪雞胸肉
雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位,且極易被人體吸收,快速補充人體所需。而且不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的肉類,其中所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類。
💪深海魚肉
深海魚肉,特別是鮭魚和金槍魚也是極好的增肌食物。它們含有優質的蛋白質和Ω-3脂肪酸。在訓練之後食用能夠減輕鍛煉帶來的肌肉酸痛幫助肌肉快速恢復生長,控制皮質醇水準,皮質醇水準下降,睾丸酮素的水準就會逐漸升高,幫助肌肉增長。
💪優酪乳、牛奶
乳製品一向是健身玩家食譜中的必備品,擼鐵除了蛋白質的補充之外,還應該注重碳水化合物的攝入。優酪乳中除了蛋白質,還有優質的碳水化合物,也容易消化,這對於劇烈運動來說是理想的選擇。
💪洋蔥
生洋蔥能呵護你的肌肉。它能對抗由於大強度訓練產生的有害自由基。太多的自由基會引起肌肉炎症,使肌肉中的營養物質流失。當洋蔥與其他促進肌肉生長的營養物質一起攝入時會提高肌肉的營養吸收量。
💪木瓜
木瓜有助於增強肌肉,它富含的鉀能夠提高肌肉的收縮能力。木瓜酶對蛋白質的消化有促進作用,能夠改善蛋白質的吸收、存留與肌肉生長。
肌肉酸痛b12 在 DJ Olive - 妞妞 Facebook 的最佳貼文
大家都在等我喝完 #EverJuice 的心得👏 也就是
非常推薦大家😚
其實我也是看很多人推薦才去尋找他的❤️
然後我選擇斷食的原因也是爬了很多文才決定的~只是他們一定要預定才能買到💦
希望大家都能用健康的方式換來健康的身體✌️
你們可以進去看看
👉https://www.facebook.com/pages/Ever-Juice/702982606489532
🙌為什麼需要蔬果汁斷食
生活在忙碌都市的我們,無法避免熬夜、應酬、夜生活而體力透支.....也難免碰觸到零食、味精、甜點美食、酒精.....1天24小時與毒素來源擦身而過,當中有多少人認為自己真正擁有均衡的飲食和良好生活習慣?
仔細想想,我們每天吃進的食物、呼吸空氣中的污染物、面對的生活壓力,都導致我們累積大量毒素。其實我們的身體原本就有自行排毒的功能,可惜卻受到以上種種原因影響,使這道天然屏障未能發揮應有效用。身體累積了毒素,除了影響身體健康,也是現代人提早老化的主因。
其中一個促進代謝最好的方式就是蔬果汁輕斷食,Ever Juice引進了 #歐美 最新排毒療程讓消化系統充份得到休息進而活化細胞並將毒素排走。試過之後你會發現身體前所未有的輕鬆感覺,精力充沛。
蔬果汁斷食的好處
* 促進新陳代謝
* 增強體力
* 改善膚色及膚質
* 有助維持體重穩定
* 改善睡眠品質
* 加強消化排便
誰需要蔬果汁斷食
疲倦和缺乏工作動力
精神難以集中
膚色不均勻
失眠
過重
消耗過量酒精
吃太多糖分和碳水化合物
水腫
頭痛問題
肌肉酸痛
排毒餐內容
第一瓶:綠色4號 內含菠菜, 鳳梨, 椰子水, 螺旋藻
"螺旋藻"含有豐富的植物性蛋白質(達60-63%,較魚或肉高 3倍左右,另外螺旋藻含有豐富的維他命B-12,維他命B-12是維持新陳代謝的重要元素,事實上等於是精力的代名詞。
椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,甚至還能緩解壓力、防止腎結石等,好處數不完!
第二瓶:橘色1號 內含胡蘿蔔,蘋果,檸檬
胡蘿蔔維持皮膚健康,保護視力,對愛美的女性來說,它更是美膚聖品,能讓皮膚刺激新陳代謝,使皮膚光滑細緻~
第三瓶:黃色1號 內含鳳梨, 青瓜, 蘋果, 薑, 奇亞籽
鳳梨富含酵素助消化,維他命C是蘋果5倍;另外奇亞籽富含多種養分,被視為超級食物,還具有吸水後膨脹以及高纖維的特性,因此能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度,因此被視為減肥聖品, 此外它含有豐富omega3幫助人體抗發炎.消水腫.降血壓,還有助於穩定情緒.改善心情,這些正是減少過度飲食行為的關鍵因素
第四瓶:紫色1號 內含甜菜根, 胡蘿蔔, 百香果, 西洋芹
甜菜根它是生機飲食界的大紅牌;甜菜根含有豐富的鉀、磷、鈉、鐵、鎂、糖分和維生素A、B、C、及B8。另外其中的甜菜鹼可以加速膽汁分泌,幫助疏通血管梗塞。甜菜根具有天然紅色維他命B12及葉酸和鐵質--是女生和素食者的好朋友喔!
第五瓶:綠色1號 內含菠菜, 小黃瓜, 蘿蔓, 西洋芹, 蘋果, 檸檬, 薑
平常很少攝取蔬菜的人很適合這一瓶, 不僅抗氧化也富含水溶性纖維幫助排便~添加蘋果甜甜的蓋過蔬菜味
第六瓶:NUT1號 內含生杏仁, 椰棗, 香草莢, 喜馬拉雅山岩鹽, 腰果, 純淨水
杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。椰棗的營養價值高,亦被稱為沙漠麵包,椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感,是節食者的一大福音喔~另外椰棗會在腸胃建立良性細菌,多吃對便祕的你會變得很輕鬆~
(菜單內除了杏仁系,其他蔬果汁都是完全不加水的,也不加糖)
肌肉酸痛b12 在 睡前攝取含色胺酸的食物能有助安眠 - Facebook 的推薦與評價
2) 適量的維生素B群/維生素B2、B6、B12、葉酸及菸鹼酸,都有安定、舒緩神經的效果,能幫助睡眠。 ... 國外的研究發現,鈣質攝取不足,容易出現肌肉酸痛及失眠的問題 ... <看更多>
肌肉酸痛b12 在 維生素補充不足身體酸痛找上門? 【聽說這個病】【大愛醫生館】 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
維生素 B12 又被稱為「記憶力的維生素」,如果人體有充足的維生素 B12 ,就不容易感到疲勞,如果長期有肩膀痠痛、眼睛疲勞、手腳刺痛、健忘等症狀,那很有 ... ... <看更多>
肌肉酸痛b12 在 [轉錄] 利用維他命來幫您解決通宵狂歡後的疲憊- 精華區NightLife 的推薦與評價
醫生懶得說電子報
文 / 李淳廉
你昨晚是如何渡過這樣的跨世紀除夕呢?除了全台灣各地都有熱鬧非凡的跨年晚會,很多
人也都會和三五好友聚在一起倒數計時跨越21世紀,甚至於一大清早又趕到總統府去參加
升旗典禮,這樣的通宵狂歡,的確蠻有過節的氣氛,但也要注意這樣的狂歡後你是否因此
頭昏疲倦、肌肉酸痛、提不起勁面對來年的第一個上班日呢?
通宵狂歡後你該補充維他命B1、維他命C、維他命E
很多人在前一晚的熬夜後,經常會在隔一天睡得很晚,甚至睡得很不舒服,一整天都昏昏
沈沈沒精神,如果隔一天不用上班當然沒有問題,若是隔一天要上班難免會出現頭昏、精
神不繼、睡眼朦朧、注意力不集中的狀況,加上前一天的狂歡後也可能會出現肌肉酸痛的
現象,這時您就需要補充維生素B1。
維生素B1是屬於維生素B群中的一分子,很少人單獨補充,最好還是直接補充維生素B群,
因為B群中的維生素B12與維生素B6可以加強B1的吸收,加強B1的功能。
維他命B1主要可以促進碳水化合物的代謝,幫助肝醣的生成並轉變為能源,可以迅速的恢
復體力,消除疲勞,對於提升注意力與工作效率都有很好的幫助,並且還可以避免運動後
肌肉中的乳酸堆積,避免肌肉酸痛。
維他命C則是可以對抗因熬夜後所造成的身體上的壓力與情緒的不安定狀態,
徹夜的狂歡,若是再加上抽煙喝酒,就更容易使體內的維生素C被消耗殆盡,
維他命E則是有擴張末梢血管的作用,部但可以改善手腳的末梢血循,還可以將營養輸送到
腦部對於腦部的血液循環也有很好的幫助,也可以間接使得腦部的神經細胞活潑化,對於
隔一天上班時的體力恢復都有加成的效用。
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