除左做瑜伽做HIIT，最近都開始跑番步喇，不過跑完嘅時候對腳同膝頭關節都好酸痛！
其實好多痛症都唔可以忽視㗎 ，
特別係關節同肌肉嘅健康都要注意同保養！就咁食消炎藥止痛仲會治標不治本，攪到d關節傷晒架！
最近我就試用左歐洲製造嘅
💗FlexiSEQ® 強效關節潤滑凝膠💪
💕已獲臨床證實有助舒緩關節和改善活動能力
💕產品不含藥物成份
💕適合長期及配合其他藥物使用
💕採用獨有的 SEQ Tech™ 幫助潤滑和保護你的關節
💕全賴數以十億計名叫Sequessomes™ 的草本油性液滴（這些微細、富有彈性的液滴會在凝膠乾透後發揮效力，穿過皮膚進入目標關節，再停在軟骨表面上形成潤滑層）
早晚各一次塗抹於患處，塗於關節上才可發揮功效!
每次運動完之後我都會用佢，用左之後對腳真係冇晒酸痛，減少關節嘅磨損，令我跑喺上黎都放鬆左好多！🥰
@rslifestyle.hk
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肌肉 消炎藥 在 [問題] 短期吃消炎藥會不會影響肌肉- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
因為梨狀肌肌肉發炎的關係
這幾天都要吃復健科給的naposin消炎藥
以及tinten
當時問醫師說這會不會影響重訓
醫師都說回答不會
去藥局拿藥的時候藥師說對肌肉修復會有一點
搞得我好亂
因為昨天訓練背本來很痠痛
結果睡前照常吃個消炎藥早上起來就完全不痛了qq
手機排版 有點亂請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.151.59.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1607653351.A.B1A.html
關係呢@@？
有好轉。
※ 編輯: hebe720330 (60.249.192.22 臺灣), 12/11/2020 10:52:29
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