維持健康的法寶就是運動+嗯嗯順暢
但我實在太愛亂吃😂
怎麼有辦法戒掉薯條漢堡雞排臭豆腐等等等啦🤤
飲食不均衡的下場就是脹氣嗯嗯不順無限循環🤢
就算運動再起勁
脹氣不消,肚子看起來還是像五個月大🤰
常常脹氣到需要手動用力揉肚子幫助蠕動
每次聽到老公一直放屁或者吃完就拉都好羨慕😏
不過嘗試了利捷維有酵順暢酵素飲之後
我居然可以一直聽到肚子在咕嚕咕嚕蠕動的聲音😳
吵到楊寶在旁邊都會說媽咪妳肚子好吵喔😂
嗯不出來的時候兩瓶下去很快就有感了!
還記得剛試喝時正好滿肚子大便的狀態跟家人打牌
打牌前才跟公關Line聊說我喝一瓶一陣子了但都沒動靜
她讓我再喝一瓶
沒想到
麻將才打到西風感覺就來了🎉🎉🎉
喔我的老天
管他有沒有連莊我要去放炮了😂
但上廁所時是正常的!不會肚子痛!
簡直通體舒暢~心花朵朵開啊🌸🌸🌸🌸
能那麼有感是因為
利捷維有酵順暢酵素飲含有100種蔬果發酵液
幫助維持消化道機能 (腸道蠕動有感度98%*)
調節生理機能,改變細菌叢生態
使排便順暢 (排便順暢有感度95%*)
小小一瓶50ml超方便攜帶
倒出來差不多一個燒酒杯的量
嗯嗯不順的朋友我們就乾兩杯🍻
梅子口味酸甜酸甜的很好喝
喝起來有點像果醋但又沒那麼醋?就是好喝啦😊
利捷維的酵素飲 讓你中秋賞月🌚也有順暢好心情🥰
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本文為利捷維邀約,商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*2021/4/1-4/20針對60位20~50歲男女,試飲利捷維有酵順暢酵素飲,有感度跟滿意度調查
肚子一直蠕動放屁 在 小熊&胖丁 Facebook 的最佳貼文
今天要出賣我們的小公主
來聊聊「放屁」這件事💭
小熊從小消化系統就不好
常常打嗝、放屁和嘔吐
從三個月大開始
就看了好幾次醫生
醫生建議要
❶改變飲食,吃天然好消化食物
❷少量多餐,並且使用慢食碗
❸補充益生菌、乳酸菌
對!就是一個公主
有著非常脆弱的消化系統⋯
後來就變成一天4餐
然後餐餐煮鮮食
連零食都要天然自己做
是沒有再打嗝和嘔吐了
但依舊是頻繁的放屁⋯
有多頻繁?
大概一小時可以放5次
飯後的頻率更高
之前朋友載我們出遊
在車上要一直打開車窗通風
因為公主放屁實在太臭太臭🙈
——
狗狗為何會放屁呢?
其實放屁原因跟人類一樣
食物在消化時會有發酵作用
接著產生氣體排出的體外
放屁是正常的生理反應
但如果太頻繁時
還是不ok的!!!
一直放屁的原因
❶一次吃太多導致消化不良
❷吃太快把過多空氣吃進肚子裡
❸食物或飼料不適合,導致腸胃不適
❹食用了比較不容易消化的食物
❺吃太多薯類、豆類容易產生氣體或造成脹氣的食物
像市面上蠻多飼料
都含有大量的穀類或是豆類
這些成份也比較容易產生較多氣體。
——
開心的是~~~
公主擺脫放屁大王這封號很多年了!!!
是如何改善的呢?
❶選擇好消化的食物並且少量多餐
❷多出門走走幫助腸胃蠕動
❸食用 #LCH乳酸菌
認真推薦這款乳酸菌
連外出遊玩都必須帶著!!!
如果你家寶貝也有過度放屁問題
可以試試看上面幾種方法喔🥰🥰🥰
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肚子一直蠕動放屁 在 Facebook 的精選貼文
2020給我上了最大的一課就是:身體健康才是人生最重要的目標
今年疫情肆虐全球,身在法國疫情嚴重的我每天看著確診數字都是以萬來計,動不動就是2萬、3萬,數字最高的一天還高達8萬以上,雖然每天看著這些數字看到都麻痺了,但我還是深怕自己也「中鏢」,太可怕了~😷
今年2020法國有數個月的時間都在封城中渡過,每天關在家裡一度讓我的身體感到不舒服,讓我深深的感受到:健康是一切啊!😥
我開始從頭思考我的飲食習慣、生活作息,還有最重要的是,要如何提升自己的免疫力?才能在這場疫情中好好守護自己的健康?
姐上網看了很多有關提升免疫力的文章,發現#腸道是人體最大的免疫器官
文章提到:「腸道是抵禦病毒侵害的重要防線,因為人體70%的免疫細胞都居住在這裡,是我們最大的免疫器官」
所以改善飲食和排便習慣,照顧好我們的腸道,是增進免疫力的最好方式!
有在發漏我限動的網友都知道,我最近非常重視自己的飲食,我採取低醣減碳、多吃原型食物、少吃精緻澱粉碳水化合物的飲食方式,還有增加運動時間,一段時間下來,果然我開始感到精神好很多,也大大減少因為血糖波動而感到頭暈不舒服
不過因為減醣飲食的關係,腸胃一下子不太習慣,所以我這陣子總是排便不順(網路上說不吃澱粉也有可能會造成便秘🤔)
排便不順這怎麼行?前面才說過腸道是我們人體最大的免疫器官,我也無法接受腹脹一直想放屁或便秘的帶賽人生
還好我的櫃子裡總是備有「K咕嚕KENBIC-S酵素」,這家酵素真的是我的生活良伴,我已經喝了2年多了,從舊包裝喝到新包裝,姐是愛用者也非常了解這家酵素,每當我排便不順、解不乾淨,或是偶爾一次的體內環保,我都會喝一包
KENBIC-S酵素最大的特點就是不會腹痛!不會腹痛!不會腹痛!
不會讓你難以忍耐急著想衝廁所(很重要)
它就是會在你肚子裡「咕嚕咕嚕」腸胃蠕動,好像酵素在你腸道開始工作一樣
等時間到了你就自然會想上廁所,然後你的馬桶就會「很精彩」😌(這就叫炸屎~💩😂)
這時要繼續多喝水讓酵素幫助腸道蠕動,會解個大概2-5次(我都大概上個3次)
上完廁所小肚肚平坦了真的也會感到輕鬆很多,心情也比較開心
改善飲食和排便習慣、運動是增加免疫力不二法則,我最近有很深的體會,也感受到身體的變化,我很滿意現在的狀態,連皮膚也跟著穩定(這附加價值真的太棒了)希望自己可以好好保持下去
冬天到了又是挑戰免疫力的季節,大家都要身體健康好好照顧自己,姐在法國也會很小心防疫😷,希望這世界趕快恢復平靜🙏
🎉K咕嚕KENBIC-S換新包裝囉~🎉
姐從舊包裝喝到新包裝,我已經使用2年多了,每當我大腹便便我就喝K咕嚕酵素
因為溫和又有效,不會肚子痛又可以排的的很乾淨,是我的清腸道首選愛用物👍🏻❤️
炸屎又不會肚子痛的酵素,姐有詳細文章和使用心得,貼在留言處,快去看看喔!
🛒官網:www.kenbics.com
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Kenbic-S 體內環保專家 #炸屎神器K咕嚕
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