沒什麼比全家人都在一塊,緊緊牽著手守在彼此身旁更重要的了。
想到這,內心的力量又強大了些,決定又再更堅定了些,跟自己說不要害怕,都會沒事的。
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既然確定了只能留在香港生產,決定要把家裡再佈置的更舒適些!讓一家人都能舒舒服服在一起🙂!
簡單畫了空間草稿,請許先生幫我挪動一下這裡那裡,添置好居家小物,把客廳物件的擺設跟規劃改了下,要讓許先生看到新客廳有「哇~~♥️」的驚喜!沒想到客廳佈置好,連屁屁都好開心!父子倆每天在地毯跟地墊上滾來滾去😆。
也在陽台立了個小籬笆,讓屁屁可以開心恣意地去曬太陽。
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接下來也要趕在我肚子大到動不了前,來設計佈置寶寶房👶🏻💙!!
想要給寶寶一個自在舒服安心,不用一直來去移動,只屬於他的可愛地方💙。
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之前也擔心如果回台灣生產,我要在哪裡待產?也煩惱出了月子中心,我們一家三口要落腳在何處?畢竟媽媽跟寶寶需要的東西實在太多了))這一兩天在整理待產包的清單,帶去醫院的、家中需要的內容物真的不是開玩笑!!各種穿的、各種用的、哺乳擠奶的、清潔消毒的、嬰兒床、嬰兒車、嬰兒座椅等等等,小嬰兒的東西多到無法想像💦長輩父母的家應該太難容納我+許先生+寶寶+母嬰陳堆的東西🤯真的會爆炸(畢竟長輩們自己的東西在家中也堆到無法想像啊哈哈哈)。
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不讓我們一家三口帶著行李顛沛流離居無定所的方法,回到原點,真的是待在自己的家,畢竟當初我們把所有家當全都搬來了,這也是我跟許先生兩個人一起攜手打造的家。
而現在,有了屁屁,也即將有了寶寶,我們想努力給孩子們一個更舒服、更安心、更安定、更自在的家。
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最近從國外回到台灣生產的朋友,崩潰地和我們分享她回台灣生產跟住月子中心的心得,由於正逢疫情嚴峻期間,她只能自己進產房,想念的家人跟親朋好友們也完全不能進入月子中心探視...老公必須提早離開她出國工作,於是她自己一個人在月子中心兩三個禮拜...
出月子中心原本想說可以來場思鄉輕旅行,但封城哪都不能去,過著一天22小時自己一人照顧小嬰兒的崩潰生活🍼她攤開自己密密麻麻的科學育兒時程表,真的滿滿都是餵奶餵奶餵奶跟炸屎換尿布炸屎換尿布炸屎換尿布的驚人紀錄🤯...而現在她馬上又準備要自己一人扛著一大堆東西和軟軟的小嬰兒飛回去國外,她崩潰表示無法想像自己一人跟小嬰兒的21天隔離生活該怎麼辦...決定放棄親餵母奶因為她真的毫無睡眠兩眼凹陷快瘋了...後續故事to be continued她會再跟我們分享😂。
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接下來這一兩個禮拜,許先生也趕緊預約新的私立醫院並準備帶我前往公立醫院,向大家推薦給我的婦產科醫生進行諮詢。
因為我再一週就要進入28週了,原本產檢的私家醫院規定如果想在該院生產,一定要在28週以前交付押金,且押金除非特殊狀況一律不發還,並且支付押金也不能確保孕婦能入住自己選擇的房間類別(分為private私家房、semi-private半私家房、幾人一間的general普通房)。
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由於這次的狀況,我們也才知道香港私家跟公立醫院的差別,原來就算一直以來我的產檢都在私家醫院進行,但一旦有任何突發狀況,私立醫院都拒收會轉介到公立醫院,(我的突發狀況像這次發高燒,朋友跟讀者們的狀況有劇烈腹痛、高血壓、妊娠糖尿等等都被拒收),所以產檢的時候需要同時在公立醫院也分頭進行,留下紀錄以免之後突然被私立醫院拒收而情況緊急。
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根據這次我自己的經驗,還有好多香港讀者以及長期在香港的台灣讀者們提供的親身經歷,大致整理一下:
公立跟私家醫院最大的不同在於環境舒適度還有服務態度,由於私家醫院收費高昂到咋舌,所以環境跟態度絕對是比公立醫院好上許多,畢竟公立醫院的醫生護士真的非常非常忙碌,因此可以的話大部分的人都會選擇在私家醫院生產。
但公立醫院的醫生護士團隊,他們的專業度還有技術都不比私家醫院差,甚至更勝!很多私家醫院無法處理的case都直接轉介給公立醫院接手,只是在公立醫院,不論生產或者產檢都沒有辦法指定醫生,只能靠運氣,我有朋友有很好的經驗,但也有不太好的經驗。
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但不論在哪裡,都有好的醫生跟沒那麼好的醫生,好的醫生會體貼關心孕媽媽們,如果有特別的狀況也會跟進。我之前的產檢一直都是在某間私家醫院,因為當時什麼都不懂,朋友推薦說這是香港很有名的好醫院,於是我從一開始就都在這裡產檢,直到每一次產檢完到櫃台付款,才知道這裡也是全香港最貴的醫院...但我的醫生並不會跟進我的狀況。緊急送醫的那晚找不到我的醫生,院方也不願幫忙聯絡,這對於在異地面對危急情況下懷著身孕的我來說非常非常恐懼...
但感謝這陣子在家靜養期間,好多人傳訊息給我,和我分享自己孕期體驗過的香港好醫院跟好醫生,幫我分析公立與私家醫院的優缺,幫我打聽哪些產科醫生真的很值得排隊一見!好多人還二話不說直接先把自己的手機號碼傳給我,要我有需要跟幫忙的一定不要客氣!
慢慢看完所有訊息,真的是上千封!在台灣、在香港、在世界各地的你們都說要寄補給品跟媽媽寶寶的東西給我(竟然連屁屁都有份😭)真的好謝謝大家溫暖了我的鄉愁♥️。
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懷孕,大概是我人生最大也最偉大的冒險之一了🤰🏻!
我會好好恢復也打起精神,很快再讓大家看到我的笑臉♥️。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過127的網紅找自己 Find Myself,也在其Youtube影片中提到,2018,該是我逐步完成夢想的一年。我熱愛旅行,熱愛用雙腳走遍世界各地。台灣有很多值得探索的地方,我也將在這一年用最少的錢,走過最多地方。第一站:台中。 Director/ Cameran/ Editor:Zoe Chen Asst. Cameran:Jimmy Tang 一、景點:網美拍照 ▶...
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昨晚在幫老公找照片,然後看到自己年輕時和姐妹一起出遊的照片,總覺得當時的我們好熱血喔,曾經最不愛運動的姐妹現在卻成為運動控,三不五時叮嚀我們要運動要健康飲食,而婚前三天兩頭跑健身房的其他幾個,現在卻肚子大了肥了不運動了,當然也包括我😅
年過四十之後,發現自己每年都在減肥,為什麼肥肉都是長在肚子上而不是胸上面,算了,今年我又減肥了,聽人家說減肥七分靠飲食,三分靠運動,這次我用飲食控制沒運動,還不錯腰圍瘦10cm了,但我那運動控的好姐妹說她不是很滿意我的身材,說我肉太鬆,看看我那手臂軟的要死~,我說妳給我一點時間老娘拼了。😝
#疫情三級時開始時減肥
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2018,該是我逐步完成夢想的一年。我熱愛旅行,熱愛用雙腳走遍世界各地。台灣有很多值得探索的地方,我也將在這一年用最少的錢,走過最多地方。第一站:台中。
Director/ Cameran/ Editor:Zoe Chen
Asst. Cameran:Jimmy Tang
一、景點:網美拍照
▶沙鹿夢想街
一早十點就抵達,雖然點不大,可是每個角落都好拍到爆炸,所以人潮可是不少,還得排隊呢!想要拍照可要練好POSE不然一堆人在後面等哈哈哈。還有一些遺珠之憾沒拍到,是個值得去刷照的地方。大約十二點還有一些店開,若沒有時間壓力,可以坐下來好好享受點心飲料。
地址:433台中市沙鹿區晉文路3巷21號
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▶好好聚落文創園區
原本這個地方不是前幾名想去,擔心會失望。結果,這真是躍上本次不是第三就是第二名的景點。每個貨櫃、角落,都值得你探索。馬卡龍色系絕對女生會瘋狂。原本預計停留0.5-1小時,結果失心瘋待了1.5小時,但因為要趕車只好快點離開。我絕對會再去。
地址:433台中市沙鹿區鎮南路永福巷7號
電話:04-2636-8826
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▶動漫彩繪巷
整個點不是很大,所以安排一個小時應該綽綽有餘。不過當天為了要教導攝影助理,所以大約停留近2小時。印象很深刻的是遇上攝影旅遊團,我在那邊教、一邊當模特兒,所以會很多人湊上來,還有一些大叔偷拍我(你們會不會在別人FB看到我呢?LOL)
地址:403台中市西區林森路100巷
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二、景點:踏青
▶外埔忘憂谷
我是個愛陽光、愛青草地、愛山水的人,他讓我的憂鬱消散。果然是忘憂谷。一路上到忘憂谷巴士,都是非常美麗的水稻田,時間允許,值得中間多次停留下拍拍照。我看到幾位農夫還在稻田內農忙,斜睨的夕陽,這是仙境吧。原本的行程Delay,我抵達的時候已經5點,這時的陽光變化很快,我只能搶著短短一小時好好記錄這美景。你可以看到映在稀疏水稻田上的橘黃色陽光,風吹著,卻不冷。這是我的第一名。
地址:438台中市外埔區溪底路
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▶台中月老夜景(不在影片中)
享受完一整天行程,很適合到東海買一堆夜宵,然後衝去月老夜景坐下欣賞「一!整!片」燈海,極為遼闊與壯觀。貼心小提醒:太空曠,風很大會冷,沒有男朋友請自備防風外套。
旁邊有九天黑森林,是本次窮旅的遺珠之憾,時間允許的話真的很想去。只可惜當天除了趕行程、還因為路不熟,疑似又開到陰森的路(白天還能有這麼強烈的陰森感⋯⋯)據在地有人提醒,附近很多⋯⋯。恩。請勿相信導航。認真。
地址:428台中市大雅區中75鄉道
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▶藍色公路(不在影片中)
藍色公路,其實就是一路上都藍色的路燈。只有中間一個路段,可以拍到比較好的夜景,不過跟月老廟比是小巫見大巫。不過總覺得這場地很適合拿來拍MV耶。更妙的是,我在那邊疑似遇到動漫街那群攝影團哈哈哈。
地址:432台中市大肚區大肚藍色公路
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▶望高寮(不在影片中)
看了太多夜景,恩。
地址:408台中市南屯區中台路601號
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三、食記
▶Pluto Expressoria
目前吃過青醬最好吃的一間店。我點了印度香料拿鐵(不怕肉桂味的很推薦)、青醬雞肉三明治,價格普通。裝潢大勝,每個角落都豪好拍啊!可是人潮很多,我也是丟掉了羞恥心在搶拍的。
地址:408台中市南屯區大墩十一街396號
電話:04-2251-2691
營業時間:07:00-16:00
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▶多爾法式烘焙 Dore French Bakehouse
身為麵包控,光看到照片就口水流滿地。話說,當天原本只是想要外帶去下個景點享用,結果看到室內裝潢,二話不說立馬坐下(所以忘憂谷才會Delay⋯⋯飲恨)。推薦抹茶拿鐵,是奶味比較重的款式,如果喜歡茶味重的就不好意思囉。麵包推薦「芒果優酪」,柔軟、咬下去會綻放芒果香氣,印象一大個95元,值得。再推「可可起司」,幸福感炒雞破表,叫我吃10個也願意!雖然平常喜歡吃苦甜巧克力,可是它這款卻完全不膩口,流質的巧克力與起司包夾在麵包內,我沒有配水吃也ok。
地址:407台中市西屯區河南路四段199號
電話:04-2251-9164
營業時間:10:00-20:00
低消:250元/人
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▶中華街夜市:十字路口臭豆腐(不在影片中)
經在地友人介紹,只講了一句「推薦臭豆腐」,還真巧只有一家臭豆腐。而且他是一個路邊攤販。整條中華街夜市都走完了,完全沒有一間想進去。不過我只能說,登登登登,恭喜你,榮登米其林三星推薦,值得專程前往。臭豆腐、蚵仔煎都意外好吃。尤其那蚵仔煎,師傅可真是不省火侯,把他煎的酥脆,吃起來爽感十足,還有很重要的是內料和青菜都洗的很乾淨(LOL),吃起來不會「沙沙」。看整個夜市只有它一間有人,還要排隊就知道多厲害。
地址:台中市中區台灣大道一段558號門牌前
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▶遺珠之憾:阿斗伯冷凍芋
連續三天都去,都吃不到,你厲害。第一次,晚上12點半抵達,賣光。第二次,晚上9點10點就到,賣光。第三次,2點,該是營業時間啦,還沒開。等了半個小時,還是沒開,很好、很好、你很好⋯⋯下次再來(氣勢弱掉)
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四、住宿
▶火柴盒青年旅社 Matchbox Hostel
透過Agoda訂購不到5百元,,每間房間都有不同名字,我住到很特別的「火柴女」(只差沒當賣女孩的小火柴了,嘻)。老實說第一次住YH,心中是無限驚喜,其實房間、浴室都是非常乾淨舒適,而且內部很溫馨。會看到一群來自世界各地的人席地而坐交談。當我晚上回到旅社時,還發現幾個人就隨意睡在客廳,太有趣了。有提供毛巾、基礎保養品(佛心來著)
地址:434台中市龍井區434台中市龍井區新興路13巷16號
電話:0912-378-070
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▶奇異果快捷旅店 站前二館 Kiwi Express Hotel
不管到台中還是高雄,想要便宜舒適的住宿,首選都是奇異果。這次窮遊,特別選了奇異果的青年旅社房型。如果想要很有YH味的人可能這裡會失望。不過很特別的是他們男女分層,所以不需要跟陌生男子睡一起。整間房很像膠囊旅館,不過我訂了雙人床600元,比較舒適些。廁所是公用的,不過沒有提供毛巾!再來早上還有簡單的麵包飲料可以填下肚子,大贊。
地址:403台中市西區綠川西街29號
電話:04-3506-7728
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肚子大 又 軟 在 [心得] 注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪- 看板FITNESS 的推薦與評價
嗯,我的人生中最近發生了一件大事,我覺得應該上來跟
想要減肥的人講一下,讓大家注意不要發生這樣的事情。
話說我自從小學三年級,被阿嬤喂了某種中藥湯之後,胃口大開,一直到
大學四年級,都不屬於瘦子那一系列的。
雖然嚴格來說還不到很胖很胖,但是,164公分高,也有個68公斤。
差不多到了大學四年級快要結束的時候,我突然心血來潮打算減肥(終於!),
結果果然瘦了,差不多瘦到60左右。當時就是正常吃,沒有吃炸的,
每天運動然後不太吃消夜,也沒有重訓等等。
總之呢本人就變瘦了一點。差不多碩二的時候,我還想更瘦一些,
因為我總覺得我肚子有點大,雖然四肢是不胖。
所以我就開始有氧外加重訓。
然後我又瘦了2公斤。
目前,也就是離我碩二的時候又隔了五年,我還是維持58左右,可是呢.........
我的肚子還是一樣大,就很奇怪怎麼減,我作腹部重訓的那個機器啊,都可以
玩到35kg,可以臉不紅氣不喘兩邊都做25下,模仿仰臥起坐的那個機器,也可以有
40kg, 也可以作個25下,可是肚子就是很大。
是個什麼樣的大法呢?就是我躺下的時候,肚子是突出的.....
好像一個懷孕兩個月的人這樣。
我以為這是脂肪,畢竟腹部脂肪會比較難消除。
但是我那跟我一樣高,比我胖10公斤的妹妹,一躺下來,肚子是平的,雖然他的
肚子也很大,他穿的褲子腰圍也比我大。
問題是啊.....
拿皮尺量我的手腕,只有12.5公分。用大拇指跟中指繞的話,
大拇指的指甲可以完全蓋住中指的指甲還有剩...
我的臀圍是36.5左右,然後大腿也不是很肥,雖然的確馬鞍那塊有點肉沒錯。
可是我的肚子腰圍居然有30耶...........
如果腹肌用力的話可能可以縮成28....
然後呢,我四月底去掛醫院的肝膽腸胃科,今天去照了超音波。
原來我腹部的脂肪也不多(X-ray可以看到腹部脂肪的厚度)
但是我的腹部有......
腹水。
你沒看錯,就是腹水。
醫生嚇一跳,因為他一開始也以為我是宿便或者脂肪太多,可是一打開X-ray檔案,
發現右半邊的腹部完全是白色的,左半邊則是一堆不規則的空氣(脹氣)。
因此他就幫我掛了要照超音波。
今天上午我去照了超音波,嗯.....
確定了肚子裡面的東西是什麼。
是一種叫做Cyst的東西。
簡單來說,就是想像肚子裡面有一個「水球」,但是
水球裡面可能裝著體液、不知名液體、組織液或淋巴液之類的東西。
而且我的肚子裡面有三個,其中一個的直徑約20公分......
(難道是怪醫黑傑克裡面,貝貝的故事嗎?)
在上腹部的那個因為直徑很大,所以擠壓到肝臟,使肝臟移動到右後方,雖然說
醫生從超音波檢查,是說肝臟、腎臟或者目前一些器官都很新鮮健康。
這才是導致我肚子一直很大像是腹部脂肪很多的腹婆一樣。
應該有到大腹婆的程度,今天我去照超音波的時候,
護理師還說「妳懷孕囉,恭喜!」(站著還不明顯,躺下的話,肚子完全是突出的)
然後醫生跟我都很尷尬地說,「嗯...沒有懷孕。」
所以呢,我寫這篇文章,不是要炫耀我有Cyst....
而是要跟所有正在減肥的朋友們說,雖然是有
90%的可能性,的確腹部很大是因為脂肪啦....
不過還是有很極小的可能性,腹部很大,又一直減肥減不下來的原因,
並不是因為脂肪,而是肚子裡面出了問題。
嗯~~所以大家還是要常常自己觀察自己的肚子.....
欸那這樣我之後去開刀啊,不就可以從30腰變成25腰啊!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.141.69
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1430555745.A.ABA.html
如果是的話,就建議你去看看有沒有問題
如果是平坦的,那就是脂肪....
※ 編輯: aureliechen (140.113.141.69), 05/02/2015 20:32:51
但是我的腰圍會減低, 因為現在完全是cyst撐大的...
有腹部積水或者有這類超大cyst的人,她的肚臍會是突出的,因為
被擠壓到往外凸了...
google abdominal cyst, pancreatic cyst, splenic cyst, hepatic cyst
就知道了
但是已經去照了超音波,目前確定是cyst, 因為整個外觀
※ 編輯: aureliechen (140.113.141.69), 05/03/2015 00:18:04
就像你的手有時候會起水泡一樣。cyst有點像是器官的水泡啦哈哈
我去看醫生真的是因為,我的身體其他部位跟肚子一比,實在是不對勁啊!
我是又邊,結果肝臟還跑掉,整個突一塊超詭異的
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