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在肚子有氣排不出來這個產品中，有2099篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 寫在頒獎典禮前 謝謝金鐘獎 我已經很久沒有這麼認真當女藝人了😝 這三年工作的主力都在拍紀錄片寫書 每天都絞盡腦汁在輸出 與其思考明天穿什麼 我還不如多背幾個英文單字 比較能舒緩焦慮 但為了金鐘 我紮紮實實地瘦了三公斤 乖乖認真節食運動敷臉 也因為入圍了 這個月接受了許多採訪 除了有機會再讓大家認...
　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅王大喜，也在其Youtube影片中提到，2021/01/04生命與工作紀實(義診，一刀未剪） 41、「光體」義診、「排心臟濁氣」（「生命圖書館」、知識，不應來自地上）。 /.原著及紀錄 王大喜 「共時性的通道開啟」後，「生命能量所缺素材閱讀」術， 「生命圖書館」，知識，永遠不應來自地上。 https://youtu.be/YQMaJ0...

肚子有氣排不出來 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 17:30:21 有 4,533 人按讚
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寫在頒獎典禮前

謝謝金鐘獎
我已經很久沒有這麼認真當女藝人了😝
這三年工作的主力都在拍紀錄片寫書
每天都絞盡腦汁在輸出
與其思考明天穿什麼
我還不如多背幾個英文單字
比較能舒緩焦慮

但為了金鐘
我紮紮實實地瘦了三公斤
乖乖認真節食運動敷臉
也因為入圍了
這個月接受了許多採訪
除了有機會再讓大家認識我們回家吧 外
還拍了美美的照片好開心（沒錯就是要讓專業的來！）

這一個月很充實呢！
光是得到「只要我想要，我就能瘦下來」這樣的底氣
知道即使年近半百毅力還是很足
即使半夜肚子咕嚕咕嚕叫也會笑出來

雖然偶爾也會心生女藝人難為這樣的感慨
但如果把它當成難得的體驗
也是很有趣的事
畢竟
接下來《我們回家吧》第二季要開錄了
留點腰圍的餘裕是必須的🤣🤣🤣

在此謝謝這個月採訪過我的大家

謝謝中央社 冠吟
https://reurl.cc/AR7D9Q

謝謝時報周刊 朝貴
https://reurl.cc/q15Xaq
https://reurl.cc/yerX8y

謝謝ETtoday 逸群
https://reurl.cc/ZjAMMa

謝謝蘋果新聞網 文正、明中
https://reurl.cc/2oZ3v6

謝謝Yahoo新聞 裴璐
https://reurl.cc/Q6LDx9

謝謝中時新聞網 宜熏、俊吉
https://reurl.cc/Xlj3y7

謝謝三立新聞網 維歆、榮吉
https://reurl.cc/82o7RX

（排名交情不分先後啊！）

金鐘見！

#金鐘獎
#我們回家吧
#最佳益智及實境節目主持人獎 入圍
#我好想念白飯
#典禮結束第一件事就是吃一碗白飯
#然後配上一碗泡麵

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肚子有氣排不出來 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-28 14:11:15 有 175 人按讚
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終於排到打疫苗了。
-
前晚半夜兩點，我胃痛到在差點在床上打滾，最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍，起床吃了一包妙利散，想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃，明明知道自己胃不好，明明平常很忌口不吃糯米製品，為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己?
-
我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時，心中默默哇了一聲:這是真的大腸做的耶。
那個”女人要對自己好一點的心”說:買一條吃吧。
那個”理智的心”說:不行! 難道妳忘了自己胃不好，不能吃糯米嗎?
那個”僥倖的心”說: 放心啦，不會這麼剛好拉，才吃一條應該沒事的。
-
於是想著要疼自己，做自己喜歡的事的僥倖之心，買了一條回家，煎的兩面酥香，吃得滿意連連。
如同出來混總是要還的，亂吃也是要還的，當夜半夜兩點，胃痛到不行，一直想著是否該去看急診還是忍一忍?
心中掛記的是”千萬不要影響後天打疫苗，好不容易才排到了!”
-
隔天，火速奔往中醫診所，醫生說”妳胃的消化這麼糟，還敢亂吃!”
他走到身後在我脊椎處輕輕按了一下，哇，好痛，伴隨著一陣打嗝。
醫生:這樣不行，整個氣堵住了，得滑罐處理。
-
就把雞貓子喊叫聲省略了吧，滑完罐之後，醫生說還是不通，要拔罐處理，整個背到腳拔了十多個，其中幾處氣罐才拔三下就頂不住了。不得不說拔罐是一種神奇的感受，大概類似長痛不如短痛的感受，拔罐的當下總會有一個痛到極致的時刻，但過了也就慢慢習慣，慢慢開始感受到舒緩。
-
醫生把罐子取下後，又壓了我的背，他對結果不甚滿意，說是氣還是尚未通順，要我轉到前面拔肚子。
-
啊!什麼!肚子上面也可以拔罐嗎?
醫生告訴我通常會先拔背部，沒法改善才拔肚子。不得不說”拔肚子好痛!”只能數饅頭等倒數。
-
豈料，好不容易捱過了這艱難，我的胃脹氣還是堵堵的，醫生說看來不行，只能針灸了。他問我敢針灸嗎?我說可以，兩針。
他說:妳這情況，兩針不夠啦。他數了數數說道:好吧，最精簡10針，可以嗎?
這一刻有點好笑，大媽魚肚白的躺在診療床上，竟跟醫生討價還價了幾來，要扎幾針?
他不等我做決定，隨即告訴我:既來之則針之，現在只能靠針灸來改善了!
-
於是我像半推半就的待宰羔羊捱了10針? 基本上也沒數拉，反正肚子上、手上、腳上都有針，醫生叮囑我”手指絕對不能亂動”，就這麼體驗人生第一次針灸配合熱療的治療。
-
最後醫生告訴我:妳真的很能忍。
原來我真的很能忍? 但我對自己的認知卻以為我不太能忍，常有人跟我說:不要一點小毛病就叫痛，於是乎經年累月練就了一身”啊，這應該是小毛病的功夫。”
-
他說胃脹氣堵塞通常都是背部滑罐、拔罐就通了，第一次遇到堵塞這麼嚴重，前面拔罐後還無法順氣，連針灸還沒能通。
-
那明天能打疫苗嗎? 這是我最關心的。
他說:胃痛不影響，可以拉。
早上診所醫生評估後也是可以打。
所以今早終於打到疫苗了。
-
大家呢? 你們打過疫苗了嗎?
大媽這個笨故事告訴我們，打疫苗前千萬別亂吃!
還有真正的愛自己不是隨心所欲……..

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肚子有氣排不出來 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的精選貼文

竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 By 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

2021-09-26 23:39:14 有 72 人按讚
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#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

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竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

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從初出社會的情侶，經歷了看屋，結婚，寶寶誕生~ 與賽亞先生和小公主一同構築的溫暖小窩。 剛開始寫部落格，有興趣的題材包括◆親子育兒◆美食◆生活分享◆3C◆Coding。 歡迎轉載，合作邀稿請洽: [email protected]
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肚子有氣排不出來 在 王大喜 Youtube 的最讚貼文

王大喜 By 王大喜

2021-01-13 06:24:07 有 4,472 人看過 有 0 人喜歡
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2021/01/04生命與工作紀實(義診，一刀未剪）

41、「光體」義診、「排心臟濁氣」（「生命圖書館」、知識，不應來自地上）。 /.原著及紀錄 王大喜
「共時性的通道開啟」後，「生命能量所缺素材閱讀」術，
「生命圖書館」，知識，永遠不應來自地上。
https://youtu.be/YQMaJ0gfal0

（在此預示，我即將因上載這隻視頻而被出賣。
*參考今日選定經文，
「你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。」
彼得 說：「主啊，我為甚麼現在不能跟你去？我願意為你捨命！」 耶穌說：「你願意為我捨命嗎？我實實在在地告訴你，雞叫以先，你要三次不認我。」」約翰福音‬ ‭13:35, 37-38‬ ‭CUNP-神‬‬）

以下所有音樂為DJ隨機播放。
00:54 訊息來自陽光中向上的力量
01:08 洗髓，從生殖輪到頭頂
01:34 都通了，就是自主排濁氣的時候
01:39 肚子的濁氣..新型冠狀的..轉化
02:36 大拇指，肚子，聖經裡也有，丫頭唱..
02:42 Something missing in the air..
05:35 光要從那邊下，子午線..
05:53 這位先生..缺素材..
06:00 把這時空放回去..
11:50 釋夢行：有的時候要醫你的仇敵，天會審判..
11:58 排濁氣..依循這個..一層一層的..不能想的...
12:26 所有的想法，稱為有相..形成夢境..
12:35 （此為直觀）所有的夢，皆是銜接他人或自己未了的心願，形成生靈或死靈，都得由”他人”送進光裡
（*參考「跨越夢境邊界的人」 /.原著 王大喜）
14:01 夢學校，都是時空不見了，會看到41..時空重置
14:41 要用陽光、子午線調回來
（此生命自動理解淨化紀實於，Nicole Marks遠古黃金配置術後，自動療癒現象）
14:51 釋夢行：測..關節的靈活度..（偷人財寶者..聖靈不會帶的..）
15:27 （隨即歌詞：我只想善待你..絕不把你丟下）
16:07 釋夢行：想法提前於身體，便是造成人類滅亡的結局..病毒的轉型..人類想法沒有好好的善用..
16:44 （打嗝..出來了）
16:55 釋夢行：要把周遭的人..往上帶..
17:00 （隨即歌詞：把你往右帶..在夏天）
17:30 這些動作都教不來的，看個人，每個人資料庫不重複的，想不勞而獲、免費，偷走的，全是地上的..污濁的..
17:49 心口意合一，山河將隨之移動
17:52 （隨即歌詞：就只是在你最裡面感受到了..）
17:56 海底輪的濁氣啊..
18:02 釋夢行：我古時候稱這個動作叫「金剛杵」呵呵..
18:22（隨即歌詞：對你來說，什麼才是真的？）
18:35 歌會唱，天地會證明，答案..不能講的..

Confirmation 2021/01/10
「因為他一次獻祭，便叫那得以成聖的人永遠完全。 聖靈也對我們作見證；因為他既已說過：

你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉，既知道 那日子臨近，就更當如此。

何況人踐踏神的兒子，將那使他成聖之約的血當作平常，又褻慢施恩的 聖 靈，你們想，他要受的刑罰該怎樣加重呢！ 因為我們知道誰說：「伸冤在我，我必報應」；又 說 ：「主要審判他的百姓。」 落在永生神的手裏，真是可怕的！」
‭‭希伯來書‬ ‭10:14-15, 25, 29-31‬ ‭CUNP-神‬‬

https://youtu.be/YQMaJ0gfal0

（目前專注於療癒及生命紀錄，也恢復線上諮詢及捐款，如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)
Dream Walker: RastaWang.com
（夢行者,™，醒夢人）

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王大喜

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肚子有氣排不出來 在 Mom & Dad Youtube 的精選貼文

Mom & Dad By Mom & Dad

2020-12-22 18:25:21 有 410,575 人看過 有 4,766 人喜歡
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再過兩天就是今年的聖誕節，我們提早收到了有史以來最棒的禮物！就是肚子裡的老三提早出來跟大家見面啦 🎄🎄🎄 從五月份發現懷孕到現在，真的是一轉眼就生完了，到現在內心還是充滿著激動。

話說這胎比我的預產期來得早ㄧ些，產程也縮短了許多，總算可以不用痛那麼久😎 但還是費盡我吃奶的力氣，才把這位哥平安生下來；體重居然有3410克...😱（是因為男生都很大隻？）

醫生說川川的呼吸有一點喘，不排除肺部吸到一些羊水，就讓他先在觀察室待個幾天；希望等聖誕節過完，再一起迎接他去月子中心囉！

跟你們分享華爸當天拍攝的生產全記錄 ❤️
（對然後他是真的把照後鏡撞了）

#還忙著把聖誕樹搬去產房
#總算是平安順產 #祝大家聖誕快樂
#生產 #Vlog #川川來了

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肚子有氣排不出來 在 澳莉Oli Youtube 的最讚貼文

澳莉Oli By 澳莉Oli

2020-12-09 12:37:24 有 494 人看過 有 5 人喜歡
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去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩
但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的
不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭

後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗生了，多了一隻寶寶，可以開放領養。
於是，我們家，就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說：那是18歲的阿北，看她太難過，給她的聖誕禮物。
這次，大天邀約一起去當志工。
我心想，這就是緣份呀！一口氣答應！
我本來要去領養的，沒有勇氣去
但是做志工，付出我的心力跟時間，我一定做的到。
去之前，還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次，能跟姐妹們👭一起去志工，真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多，請#領養代替購買

🌞跟大家分享一下，一日志工的服務內容有哪些吧！(文字恐慌症的有附上影片）
大家報到後，收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同，更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數，分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程：餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷，不用洗澡)
他們一個禮拜，就只等志工們來的這一天可以出來透氣，所以籠中的小主們都很興奮跟期待。

我的第一隻，剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來，不能直視，不能摸，恐慌加恐懼症，尾巴一直夾著，不肯吃也不肯洗澡🧼，還好旁邊的專員看到，過來指導我說：恐慌症的小主，帶他去沒有人的地方散步，一直讓他走動，就比較不會焦慮。
果真，帶到一旁後，他就好多了，比較沒有這麼緊張，尾巴也沒內夾這麼誇張

第二隻跟第三隻，剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛，能出來玩太開心了，居然是他們遛我，被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我：妳把繩子，繞到妳的腰後，用妳的身體拖住他，讓他不能控制妳，這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後，確實是不會被拖來拖去了，但是我的腰，感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們，只是愛玩而已，洗澡時，超級乖的，就站直挺挺的享受涼涼的水，幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)

第四隻小主，只認同籠中的大哥，一定要形影相隨，不能分開，不然也是會極度恐慌😅
這感情，好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和，只是像連體嬰一樣，要靠在老大旁邊，才有安全感(害我腦裡又產生好多故事，他在籠裡，應該很罩你吧！)

送每位小主回籠後，再填上醫療卡，看哪裡不舒服有症狀，紀錄下來，給醫生做進一步診療

我們這次報名的人數，好像比較多，所以每個人輪流照顧四位小主，之前志工人少時，分配到六隻的也有過。

跟大家分享這大長篇，不是要募款，也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼？
有跟我一樣曾經想去，卻又不敢去的人嗎？
或是家中想要養毛孩的新手爸媽，不管是否領養成功，至少，可以從當志工的過程當中，了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips

小主們，很需要每個禮拜都有一天，能有志工們，願意來陪伴他們，跟帶著他們一起曬太陽放風，瑞芳收容所，比較偏遠一點，所以需要更多人手來協同幫助。
如果，有朋友們，也想來關愛小主們，陪他們度過歡樂時光的，可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候，也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的，也可詢問單位有什麼缺乏的物資。

我們昨天志工的服務時間是從10:30～16:00，結束後，真的滿累的，很熱加上一直被拖，腰痠背痛😅，但是，心中真的感到很滿足跟快樂！👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳，十分推薦做完志工後，也可安排一下行程！
包準各位身心靈跟肚子，全都滿足！

💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲，要幫小主們洗澡，雨靴真的是最好的選擇👍🏻

能看到最後的，又是真愛了❤️愛你們，請分享

歡迎追蹤IG/FB/痞客邦🔍:Oli澳莉

🏠瑞芳流浪犬收容所(Fb:瑞芳動物之家)
☎️:山上收訊不良，請用粉專私訊聯繫
📍:google maps 🔍-瑞芳流浪犬收容所
❤︎
#台灣 #新北市 #瑞芳 #動物收容所#瑞芳動物之家 #瑞芳收容所#認養 #志工 #毛孩子 #歡迎加入 #動物之家 #不棄養 #

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肚子有氣排不出來 在 [閒聊]脹氣脹到肚子好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者neil1028 (奶油)
看板WomenTalk
標題[閒聊]脹氣脹到肚子好大
時間Mon Sep 6 18:41:04 2021


我超容易脹氣
有時候明明也沒吃什麼
晚餐也吃正常一個便當
到了8、9點就會開始脹氣
常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣
是不會肚子痛但就很不舒服
只能躺在床上一直擠壓肚子讓它放屁
屁放一放是會比較好一點但肚子還是好大
不知道到底什麼問題
有人也是這樣的嗎? 有什麼辦法改善？
聽人家說益生菌跟酵素有用？
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.62.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630924866.A.97F.html
推 chith: 試試看不要吃東西配湯水飲料，223.137.198.117 09/06 18:45
→ chith: 也不要吃飯聊天，減少吞空氣的次數223.137.198.117 09/06 18:45
噓 hyde19691983: 看醫生好嗎 220.129.78.190 09/06 18:56
推 whoismama: 我白飯吃多了也會QQ 123.193.3.45 09/06 18:59
→ whoismama: 其他就完全沒問題 123.193.3.45 09/06 18:59
→ fang523: 要看你對什麼食物會脹氣有時候辛香料也會 110.26.227.7 09/06 19:07
→ fang523: 唷！ 110.26.227.7 09/06 19:07
→ ymx3xc: 1.奶類 2.吃的東西不乾淨 快餿掉最容易 114.46.83.176 09/06 19:12
→ ulutiram: 看醫生+1 如果真的脹到不舒服還是要吃藥114.136.127.185 09/06 19:16
推 crows: 水果醋加水稀釋飯後喝，有效改善脹氣 39.12.165.119 09/06 19:19
推 littlegoung: 我之前也是這樣 脹氣到超不舒服 後 123.194.132.2 09/06 19:51
推 yvonneeeee: 吃東西太快、還有餓太久我都會，肚子 39.9.228.29 09/06 20:05
→ yvonneeeee: 真的超股，我懂你的痛苦 39.9.228.29 09/06 20:05
→ yvonneeeee: 從小脹氣到大哭哭，少吃易脹氣的食物 39.9.228.29 09/06 20:05
→ yvonneeeee: 真的超難～每次脹氣不舒服還排不出來 39.9.228.29 09/06 20:05
→ yvonneeeee: ，只能躺在床上，不然真的超不舒服 39.9.228.29 09/06 20:05
推 sylvia25856: 太田胃散 我懷孕時脹氣脹到人家以為 114.45.148.104 09/06 20:06
→ sylvia25856: 我雙胞胎 只有吃這個有用 114.45.148.104 09/06 20:06
→ sylvia25856: 然後 吃飯前後15分鐘不要喝水或喝湯 114.45.148.104 09/06 20:07
→ sylvia25856: 固體液體不要一起吃 114.45.148.104 09/06 20:07
→ sylvia25856: 豆類 奶類少吃 會好一些 114.45.148.104 09/06 20:07
推 fonce: 出門運動，就算散步也行，幫助腸胃蠕動 223.136.92.212 09/06 20:19
推 sunnny: 我脹氣的時候會在肚子上擦白花油之類的， 101.12.45.214 09/06 20:27
→ sunnny: 會比較舒服 101.12.45.214 09/06 20:27
推 lamourmoi: 飯量減半試試吧 吃少就比較難脹氣 吃飯111.240.171.185 09/06 20:43
→ lamourmoi: 每口咀嚼三十下讓唾液與食物混合 吃飯111.240.171.185 09/06 20:43
→ lamourmoi: 降速 太不舒服我會喝氣泡水111.240.171.185 09/06 20:43
推 a6321678: 其實看醫生沒什麼用，頂多叫你多運動、 1.200.115.10 09/06 20:59
→ a6321678: 吃軟便劑 1.200.115.10 09/06 20:59
→ newtypeL9: 肚子原本就大吧 39.9.129.101 09/06 20:59
→ newtypeL9: 那就多運動啊，醫生都這樣講了XD 39.9.129.101 09/06 21:00
推 watermom5566: 吃完散步一小時 1.161.114.104 09/06 21:12
推 djashin2002: 少吃豆類、地瓜這類易脹氣的東西 27.52.233.74 09/06 21:28
噓 funsheep27: 腸胃出問題吧 為啥不是先去看醫生= = 101.9.238.199 09/06 21:45
推 iKJack: 我都吃WAKAMOTO，兩小時後就好了 36.235.160.61 09/06 21:55
推 likeshit: 我吃豆類脹爆114.136.243.159 09/06 21:55
推 shinlure: 我吃蝦脹氣 123.194.40.197 09/06 21:57
推 fish5123: 之前也是很常脹氣，掛肝膽腸胃科照胃鏡 112.78.73.73 09/06 22:07
→ fish5123: 一查才發現胃潰瘍加胃食道逆流，後來是 112.78.73.73 09/06 22:07
→ fish5123: 藥物加控制飲食才改善 112.78.73.73 09/06 22:07
推 cynthia227: 你餐與餐之間會吃小點心嗎？我之前也 42.72.88.70 09/06 22:16
→ cynthia227: 是常常消化不良，沒有吃產氣食物也會 42.72.88.70 09/06 22:16
→ cynthia227: 脹氣到肚子好痛甚至胃發炎過，後來試 42.72.88.70 09/06 22:16
→ cynthia227: 著餐與餐之間不要吃東西，盡量空腹4小 42.72.88.70 09/06 22:16
→ cynthia227: 時讓食物充分消化，就改善很多 42.72.88.70 09/06 22:16
推 serendipity: 是肥宅不是脹氣 27.242.99.195 09/06 22:40
→ kamayer: 澱粉吃多了 101.9.193.110 09/06 22:42
推 jean9898: 建議您飯後散步 124.218.158.98 09/06 22:46
推 pomr8177: 我也很容易脹氣，最近發現吞嚥的方式和 49.217.72.28 09/06 23:01
→ pomr8177: 吃飯情緒都會有很大的影響，可以觀察自 49.217.72.28 09/06 23:01
→ pomr8177: 己是不是很容易吞空氣，可以慢慢訓練改 49.217.72.28 09/06 23:01
→ pomr8177: 善 49.217.72.28 09/06 23:01
推 yen14750: 先分辨是腸脹氣還是胃脹氣 110.26.96.8 09/06 23:24
推 yen14750: 先說絕對不是業配 我是便秘嚴重 腸脹 110.26.96.8 09/06 23:26
→ yen14750: 氣很嚴重 常常漲一整天 即時排了便 110.26.96.8 09/06 23:26
→ yen14750: 還是脹 最近吃了一個益生菌改善非常多 110.26.96.8 09/06 23:26
推 pppqqq362: 張國周吃下去，很快就排氣 114.24.189.217 09/06 23:44
推 haudoing: 一樣有這個困擾，醫生開的藥都很無感 219.68.117.98 09/06 23:49
推 bananamindy: 去藥局買貴的益生菌 吃完一罐會有大 1.169.78.61 09/06 23:55
→ bananamindy: 幅改善 1.169.78.61 09/06 23:55
推 aure0914: 還以為是我po的文xddd 219.71.19.49 09/07 00:03
推 cheer510: 叫人家喝氣泡水是認真的嗎......... 27.51.49.247 09/07 00:18
→ sleepdesign: 消化不好 要運動多吃高纖食物 36.230.87.188 09/07 00:25
推 angel801109: 我試過了只有避免容易產氣的食物跟不 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 要吃太飽才能避免，什麼益生菌跟醫師 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 開的藥還有運動都效用不大，尤其是發 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 作時什麼都救不了，吃藥能排出不少氣 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 但真的很脹的時候那些排出來的還是冰 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 山一角……。現在都不太敢喝我最愛的 223.138.169.45 09/07 01:05
→ angel801109: 牛奶了:”( 223.138.169.45 09/07 01:05
推 admiregod: 我吃這個有感 https://i.imgur.com/1PD223.140.181.142 09/07 01:06
→ admiregod: ePqq.jpg223.140.181.142 09/07 01:06
→ admiregod: 223.140.181.142 09/07 01:07
推 royhu: SIBO關鍵字自己查 175.182.178.29 09/07 01:10
→ tamie8: 我偶爾也會 就吃飽飯站一站不要坐著 101.12.56.225 09/07 01:13
→ noriko0415: 哇卡莫豆 我覺得消脹氣很有用 36.239.7.159 09/07 02:25
→ ps2pvcps2pvc: 肝不好 180.217.114.75 09/07 06:23
推 hilena: 腸胃科看看 223.139.255.79 09/07 07:40
推 all115104: 脹氣+1 脹到痛 但我喝養樂多有用 223.138.107.1 09/07 09:10
推 ko7811520: 建議直接找中醫，不要吃油炸辣 119.15.229.114 09/07 09:28
→ ko7811520: 我之前也是天天脹氣，西醫幾乎沒用.... 119.15.229.114 09/07 09:29
→ ko7811520: 看中醫才好的 119.15.229.114 09/07 09:29
推 cashcash2626: 我戒早餐店奶茶就好了111.248.207.237 09/07 09:32
推 love80137: 對症下藥看體質！明知吃澱粉類或牛奶 39.10.196.58 09/07 10:24
→ love80137: 豆類就容易脹氣，就要盡量避開，不然就 39.10.196.58 09/07 10:24
→ love80137: 多喝水吃益生菌調節+運動，主要為不吃 39.10.196.58 09/07 10:24
→ love80137: 影響自己的食物！ 39.10.196.58 09/07 10:24
推 lamourmoi: 對啦 要觀察自己吃什麼會脹氣 ㄧ個ㄧ個 59.124.11.235 09/07 10:35
→ lamourmoi: 試 59.124.11.235 09/07 10:35
推 WestStTeen56: 1、有抽菸就戒菸。 2、吃飽慢走運 27.52.225.239 09/07 11:45
→ WestStTeen56: 動。3、吃飯要吃慢點。 27.52.225.239 09/07 11:45
推 xy52021: 我的話是不坐沙發吃飯 一定要坐在椅子上 39.12.133.20 09/07 14:41
→ xy52021: ，還有還沒消化不要躺著 肚子真的超不舒 39.12.133.20 09/07 14:41
→ xy52021: 服 39.12.133.20 09/07 14:41
推 a7241596: 我以前也會，後來有吃益生菌保養，如果 27.52.128.13 09/07 14:49
→ a7241596: 東西吃太多就會吃酵素幫助消化，脹氣問 27.52.128.13 09/07 14:49
→ a7241596: 題就慢慢改善很多 27.52.128.13 09/07 14:49
推 candn: 吃飯時咀嚼久一點114.137.151.138 09/07 16:25
※ 編輯: neil1028 (1.171.62.233 臺灣), 09/07/2021 21:25:08
→ j855081221: 建議多動，消化會變好，我去wg運動後118.170.200.219 09/07 21:25
→ j855081221: 這問題有改善 另外容易脹氣的食物你要118.170.200.219 09/07 21:25
→ j855081221: 少吃118.170.200.219 09/07 21:25
推 cute781108: 脹氣+1，我吃vitabox的益生菌後有比 36.226.161.4 09/07 21:29
→ cute781108: 較不會脹 36.226.161.4 09/07 21:29
推 Thefreestyle: 你可以躺床上然後把腳抬起來靠牆， 36.227.233.250 09/07 22:39
→ Thefreestyle: 這個瑜珈動作可以消脹氣 36.227.233.250 09/07 22:39
推 mjcc: 我也超會脹氣！！真的困擾我很久，我是湯控 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: ，吃飯必配湯…直到看了上面推文才知道這可 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: 能是造成脹氣原因，還有消化也非常的差！每 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: 天吃完飯的兩個小時內就是坐著，直挺的那種 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: ，不能有一點坐躺，會影響氣排出，會感覺有 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: 氣堵著，然後就是一直打大嗝，很大聲那種， 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: 像個青蛙一樣，直到把氣排完才不會不舒服， 118.232.68.179 09/08 03:34
→ mjcc: 就是我每天的日常（淚 118.232.68.179 09/08 03:34
推 xinni: 要找到自己脹氣的原因 我後來發現我吃太多 211.72.109.163 09/08 10:23
→ xinni: 澱粉就會脹氣 再來是找到適合自己緩解脹氣 211.72.109.163 09/08 10:23
→ xinni: 的方法 我是喝優酪乳或是吃奇異果或鳳梨 然 211.72.109.163 09/08 10:23
→ xinni: 後多走動 促進腸胃蠕動 都會比較好 211.72.109.163 09/08 10:23
→ xinni: 上班時間無法一直走動 塗薄荷油或會涼涼的 211.72.109.163 09/08 10:24
→ xinni: 東西在肚子上按摩 也會緩解脹氣 211.72.109.163 09/08 10:24






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肚子 脹氣,感覺有氣排不出,是什麼原因? ... 肚子脹這種感覺，每個人或多或少都經歷過，吃撐之後，胃裡面的食物太多了，就會感覺腹脹。但是有些人就算不吃撐， ...

#34. 脹氣吃什麼？脹氣食物、消脹氣食物及消脹氣方法報你知

二、胃脹氣症狀有哪些？腹痛、胸悶都是常見症狀！ · 肚子悶脹，或腹部脹大形成壓迫感 · 肚子絞痛、痙攣 · 想打嗝打不出來，或打嗝、放屁次數增加 · 食慾不振 ...

#35. 肚子脹氣按摩 - fasterrr.cz

肚· 胃脹氣是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的，有時還會打嗝打不出來。 ... 氣排不出去的感覺真的超不舒服的！把這兩個穴道記起來～下次 ...

#36. 胃脹氣排不掉超難受？ 中醫師透露「私藏消脹法寶」

... 有「脹氣」過，那種很脹又排不了氣的感覺特別難受。中醫 ... 出來，就是所謂的「嗝氣」或「打嗝」，那如果又常放屁，也不常打嗝，就會 ...

#37. 放屁放不停？營養師揭4種容易產氣NG食物，教你8招有效改善

高敏敏表示，如果腹部常常脹脹的或是大量頻繁排氣、腹痛、腹脹而食慾不振...都有可能是脹氣的症狀。 她也提醒大家長期沒改善的話一定要尋求專業醫師及 ...

#38. 肚子胀气排不出气是为什么

腹胀排不出气可能由以下原因导致：一、功能性腹胀：如进食过多引起腹胀；二、肠梗阻：临床典型症状表现为腹痛、呕吐、腹胀、排气排便停止， ...

#39. 肚子脹氣放屁放不出怎麼辦？

如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來 ...

#40. 大腸激躁症

... 不辣，解便前肚子痛得不得了，解便之後，有的患者仍在痛，有的嘛！不再痛了，有時候肚子頂痛，坐到馬桶上去卻又便不出來，放兩個屁，好像好了一點，站了起來又想再坐 ...

#41. 超有效「嬰兒排氣操」！防脹氣、解便秘，圖解教學跟著做

江明洲表示，寶寶喝完奶肚子通常會變得又圓又大，這是因為嬰兒的腹壁肌肉比成人薄，稍微吃一點東西就會脹得很明顯，此時只要確保孩子有順利嗝氣、放屁就 ...

#42. 打嗝、胀气和腹胀：减少这些症状的小贴士- 妙佑医疗国际

人们通常将腹部症状描述为腹胀，尤其是如果通过嗳气、排气或排便似乎不能缓解这些症状时。 肠道气体与腹胀的确切联系尚不完全清楚。许多有腹胀症状的患者肠道内的气体并 ...

#43. 為什麼肚子經常會脹氣呢?可能是4種疾病的發生別忽視! - 39健康

據統計每人每天平均製造0.5-2公升的氣體，每天要透過放屁、打嗝排氣約14次，如果排不出來的腸道氣體就會堆在消化道裡，引發脹氣、腹痛，如果是病理 ...

#44. 肚子一直脹氣 - lesclesdentree.fr

胃腸脹氣在臨床十分常見，可分為打嗝噯氣、腹脹和矢氣（排氣、放屁）。. 基本上肚子變硬很有可能就是脹氣造成的，不過肚子變硬並不容易被摸出來，因此也是 ...

#45. 胃脹氣怎麼辦？可以吃及避免吃的食物

... 不舒服的感覺，相信大家都有過，肚子充滿氣體， ... 可以把腹部的氣推出來，塗抹薄荷油在肚臍周圍的部位，也有助於 ...

#46. 【中西整合醫療科】中醫治腹脹

... 腹部脹痛、時常排氣、便秘或腹瀉為主。並常伴有精神方面的症狀，如倦怠、失眠多夢、焦慮、精神渙散、注意力不集中、健忘、眩暈、胸悶、心悸等。 引起 ...

#47. 腸胃一直蠕動一直放屁？3大招教你如何緩解！

肚子 明明不餓，但為什麼腸胃一直蠕動、肚子一直在叫呢？ 其實並非只有肚子餓的時候才會使腸胃一直蠕動並引發腸鳴，當你的胃酸分泌過多、便秘、腸胃炎都有可能造成腸胃 ...

#48. 惱人的脹氣，該怎麼辦？從造成的原因到解決方法一次完整說明

敲敲肚子，有啵啵的聲音，聽起來像氣球(空心)，那就是氣；若聽起來像拍打西瓜的聲音(實心)，那就是水。如果是水，一定是身體出問題，正常情況下，腹腔裡不 ...

#49. 肚子痛拉不出來？腹痛腹瀉原因與舒緩方法！

若是出現肚子痛，但上廁所卻排不出糞便，而且會有想吐的症狀，先請醫師 ... 這些食物讓你一肚子氣！ 「便秘嚴重」吃這五大類食物！ 嗯嗯立即順暢 ...

#50. 肚子胀气有屁放不出该怎么办

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

#51. 老是一肚子氣，小心腸胃老化提早到！每日5分鐘腸胃健檢DIY

體內囤積的脹氣是氣體/屁排不出來的表現，就好像便秘一樣，同是人體老化的警訊之一。應該排出的廢氣未確實排出，多與生活環境、飲食以及病症有絕大的關係。將會增加身體 ...

#52. 新生兒脹氣一直哭？黃瑽寧：嬰兒脹氣判斷與舒緩方法

... 不會輕易的把肚皮推出來。然而嬰兒沒有練過仰臥起坐，伏地挺身，因此腹部的肌肉還很稚嫩，根本撐不住腹腔的壓力。所以寶寶吃飽之後肚子鼓一大球，排便排氣 ...

#53. 消脹氣方法有哪些？可以吃什麼？先遠離這些容易產氣的食物

脹氣怎麼辦？晚餐才吃了一點點，肚子就變得又硬又鼓，站也不是、坐也不是，胃脹氣真的好不舒服！療日子為您整理了立即解決脹氣的好方法，消脹氣…

#54. [閒聊]脹氣脹到肚子好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

→ xy52021: ，還有還沒消化不要躺著肚子真的超不舒 39.12.133.20 09/07 ... → mjcc: 像個青蛙一樣，直到把氣排完才不會不舒服， 118.232.68.179 09 ...

#55. 肚子一直脹氣解決法！消化不良脹氣吃什麼才好？一次告訴你

1.不斷地打嗝、放屁 · 2.腹部有絞痛、痙攣的感覺 · 3.腹部腫脹鼓起 · 4.噯氣 · 5.想打嗝但打不出來 ...

#56. 腸胃「氣噗噗」 翁贏雪醫師教我們如何消消氣

有脹氣困擾的人不少，每當發作時，肚子裡有一股氣，吐不出來又排不出去，看似無大礙，其實讓人坐立難安甚至夜不成眠，該如何才能消消這股氣？ 好心肝.

#57. 肚子一直脹氣

【一直放屁但不會臭】 ： 減少攝取『糯米、地瓜· 有時，則是不知為何地一直嗝氣或放屁，甚至影響食慾。 「脹氣」是許多人都曾遇過的問題。 身體內的氣其實 ...

#58. 肚子脹氣痛

... 不時地出現脹氣腹鳴、噯氣、排氣等。 常合併半夜胸悶、打嗝、噁心、喉嚨痛或是咳嗽，無法躺下來，坐起來會好一些。多半有病史且反覆發作常是晚餐太飽 ...

#59. 肚子一直脹氣 - notariasusanagarzon.es

延伸閱讀： 滿肚子氣放不出來？· 懷孕初期脹氣非常嚴重，（相信不少媽媽都有這樣的困擾），多吃蔬果少量多餐細嚼慢嚥，營養師建議的我都乖乖照做 ...

#60. 肚子胀气怎么办想放屁放不出

优 经期若是感觉腹胀有气但是又排不出，可能是因为盆腔充血，导致消化不良或是挤压到位于子宫后方的直肠较严重，从而出现胃肠胀气的症状，这是一种正常 ...

#61. 午休趴睡後打嗝好難受！醫師分享午睡2 原則減少胃腸壓迫

很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣，究竟對身體有沒有影響？醫師說，趴睡 ... 趴睡改變胃跟食道角度，氣體排不出來！ 台北榮民總醫院內視鏡中心主治 ...

#62. 胃脹氣肚子脹氣怎麼辦？想吐打嗝原因和症狀如何改善？這 ...

一直想打嗝打不出来怎么办. 如何馬上消除脹氣. 我肚子里總是有氣, 想打嗝打不出,氣頂到嗓子眼處,就是打不出來,好像嗓子眼處有什麼東西卡住一樣, ...

#63. 輕拍肚子「咚咚咚」別擔心！教你分辨寶寶正常腹脹VS異常脹氣

... 不再焦慮擔憂！ 段落傳送門： 00:00 開場00:05 本集重點00:21 寶寶 肚子 氣體哪裡來02:21 如何判斷寶寶是否異常脹氣04:00 幫助寶寶排氣 ... 不出来 哈哈. 10 ...

#64. 一吃喝就胃脹氣多為功能性消化不良惹的禍

大約從1年前開始，他常常覺得上腹有灼熱感，胃脹氣尤其容易在飯後發生，雖然有時服用成藥可以改善症狀，卻仍一再發作，半年前曾接受上消化道內視鏡及腹部 ...

#65. 肚子脹氣有屁放不出該怎麼辦 - 中醫易

如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。

#66. 肚子胀气想吐头晕. 腹胀打嗝有气排不出？胃肠道胀气怎么办 ...

pr2. 胃胀气打嗝打不出. 毒（属性）. 想打嗝打不出来；胃里总感觉堵着， 想 ...

#67. 一直打嗝怎麼解決

很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣，究竟對身體有沒有影響？. 醫師說 ... 打嗝、放屁的次數變多; 感覺肚子脹脹的不舒服、想打嗝打不出來. コメント ...

#68. 經常脹氣、打嗝、放屁， 這樣正常嗎？（懶人包） - 照護線上

若你常覺得肚子脹，請先想想是否有以下狀況： ○ 吃太快，一下子吃很多 ... 想減少放屁、腹脹、打嗝，你可以避開會讓自己容易排氣的食物。常見的食物 ...

#69. 肚子胀气想吐头晕. 想打嗝打不出来是胃癌吗jb5v

... 肚子不消化的問題。. 上要衝出來，但是到喉嚨就只冒一點氣就又快速衝下去，無法打嗝（我想打，但是不. 腹胀打嗝有气排不出？. 明明没吃多少东西，但是 ...

#70. 放屁又臭又大聲怎麼辦？消化名醫教「3招」應對：照做減少90 ...

... 有的，有的可以「自產自銷 ... 氣多，而氣機通暢，反而排氣沒那麼多。這就像一些患者向我傾訴：「大夫，我的屁源源不斷，這是為什麼呢？」這就是因為氣機不 ...

#71. 肚子氣脹氣、噯氣都是身體警報器- 消胃氣

... 食物不耐症8:31 避免那些導致排氣放屁的食物10: r alcohols 胃 ... 有股壓力排不出來。. 要改善胃氣脹，除了吃胃藥外，亦可嘗試想要護胃、預防便祕 ...

#72. 胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)

含有大量澱粉的麵食、糯米製品、高脂和油炸食物等，會對胃造成極大負擔，延緩胃排空的速度，食物需要更多時間才能消化。胃酸在這段期間會持續分泌，澱粉同時不斷發酵產氣， ...

#73. 體內濕氣重怎麼辦？8招「體內排濕方法＆自我檢測」，擺脫水腫

體內濕氣過重如何改善; 入秋體內排濕方法. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示：「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！」濕氣一般分外濕、內濕。

#74. 為什麼肚子老是脹氣？

... 有問題，使得氣不容易排出。 其他如長期臥床的人，或上班族久坐不動，或罹患慢性病如甲狀腺機能低下的人，因為腸胃蠕動功能差，也容易造成排氣不順。

#75. 肚子莫名發脹、消不掉用1招判斷是脹氣還是肝硬化Heho健康

... 肚子脹脹的、有時想打嗝卻打不出來。 腸胃脹氣也可能引起而患者自己會覺得肚子愈 ... 2 肛管排氣：. 減低結腸內壓力，排結腸內氣體。. 3 5%鹽水20～50ml 灌腸：. 刺激 ...

#76. 中秋烤肉、月餅不發胖吃法公開，加碼「7招瘦肚操」！ - CaVa

... 有沒有能夠吃飽、中秋節後肚子也不會凸出來的方法？CaVa編輯要教妳吃月餅和烤肉的小訣竅，讓妳能夠不用過度忌口也不會發胖，最後附上7個簡單動作的瘦 ...

#77. 狂歡之後的煩悶感如何排解？睡前記住一動作明早起床繼續 ...

這種感覺發生在心理，就是所謂的「快樂宿醉」，但如果是發生在肚子裡，就成了「悲傷宿便」了! 昨晚嗑下那麼多油膩物，沒排 ... 有感！中山醫學大學附設醫院 ...

#78. 「我是小鐘」刷臉失敗！護士還回嗆4字尷尬了小S聽完笑到 ...

護士還回嗆4字尷尬了小S聽完笑到肚子痛. 分享. 留言. A-; A; A+. ai_logo. 評論 ... 這篇文章從藝人小鐘的角度分享了他在公共場合被不認出來的尷尬經歷。

#79. 病從排寒解（2）排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！

... 氣不衰、生機蓬勃的話,就要不讓體溫下降,也就是顧好火苗。說孩子屁股三把火,是指 ... 有皮膚問題,頭上長亂七八糟的疙瘩,還可能尿布疹、便血,那都是排寒,但是很多人不懂 ...

#80. 理解中醫教學實錄：陰陽辨證卷 - 第 128 頁 - Google 圖書結果

... 不太對,就先塞蜜煎導,就不會演變成後面那麼嚴重?師:對。因為到那個程度都已經積很久了,才會滿肚子大便。小承氣湯對照前一帖湯方,小承氣湯即 便還沒那麼硬的時候塞,就 ...

#81. 台童吸收力拉警報腸胃壞菌多阻礙成長 - 東森新聞

小朋友忙著寫作業有時候一坐就是好幾個小時，而不良的生活習慣，就會導致體內壞菌增加，根據台灣營養基金會最新調查顯示，久坐、睡眠不足和少運動是 ...

#82. 肚子胀气排不出，怎么快速「消气」？

快速消除腹胀，试试这4招！ 仅供医学专业人士参考阅读. 总感觉肚子胀胀的，不是因为吃太饱，而是因为肚子里有气，想要排吧，放屁放不出，打嗝打不出， ...

#83. 【虛擬世界裡的真實】No.42

「這還真是看不出來呢…」望族是直勾勾的盯著艾尼斯風神，「想不到我們風神同學的歌舞是這麼棒，而且選的這首歌好有 ...

#84. 西屯一日遊：一次收齊13個必訪景點、美食！打卡台中最夯公園

... 有何種功能讓我心中思考却猜不出來。公園裡只種一小區的彩色花卉，園區外 ... 排很適合在炎熱的夏天來上一盤～ ✔️岩漿起司骰牛小船長$390 超濃郁的起 ...

#85. 元宵猜燈謎大全1000題｜各種元宵燈謎題目加答案 - 小雨問路

8. 有葉不開花，開花不見葉，花開百花前，飄香傲風雪(猜花卉)➠梅花 9 ... 8. 小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷乾淨，結結實實不愛壞(猜 ...

#86. 不法辯護人 (3): 另一名惡魔 - Google 圖書結果

... 肚子痛才獲得休息時間。我的心情有多亂「都不能影響到神原小姐。於是「我裝出笑臉 ... 不停思索「阿武隱和我一起參與了這場審判,並從中發現真相「既然如此「我沒有道理 ...

#87. 惡俗小說 - Google 圖書結果

... 不出來,像有一股堅硬的氣塊哽在喉頭。太大的數目,大到隱隱約約覺得,這回是來真的 ... 有個瞬間,我們彼此了然於心,相互詭詭微笑。詩人的笑容總是友善的,即使他滿肚子大便 ...

#88. 我是忍者，也是OL (2): 辦公室忍者合戰之卷 - Google 圖書結果

... 有權利責怪你。」感受著後腦句傳來的溫暖「陽菜子垂下眼皮。這是第一次有人拍她的頭。她懷惱為何在這種時候,自己依然哭不出來。可是她又覺得董事長似能了解包容她的這 ...

#89. 增評全圖足本金玉縁 - 第 1-8 卷 - Google 圖書結果

... 排筵席廳的外邊就沒有人了也沒有人吹銀笛了賓客們都罵起來有些賭氣要走紅把把一肚子氣無處發洩一眼看見那隻約翰横着一雙醉了的紅眼於是他狠狠的踢過去『媽的還不去看看 ...

#90. 夜天子第二輯7: 陰謀逼宮| 誠品線上

等到時辰差不多了，就有太監趕出來引領眾官員入宮。他們到了皇家戲園子搶了座位坐 ... 那小太監不會唱，萬曆就說他是抗旨不遵，仗著酒意，用劍割了他的一綹頭髮，說是以 ...

#91. 《直到盡頭：C.C.沙巴西亞回憶錄》─ 我真的不想加入洋基隊

我帶著一肚子氣抵達拉斯維加斯，可以考慮的隊伍也少了一隊，但這些還是不 ... 有紅襪隊。道奇隊的老闆法蘭克．馬寇特（Frank McCourt）只打過一兩次電話給 ...

#92. 環走島嶼遇見你－21歲女孩的草根見學記

故事啊故事，島國之上的故事數也數不清，而這些個故事，是我將台灣走上一圈 ...