維持健康的法寶就是運動+嗯嗯順暢
但我實在太愛亂吃😂
怎麼有辦法戒掉薯條漢堡雞排臭豆腐等等等啦🤤
飲食不均衡的下場就是脹氣嗯嗯不順無限循環🤢
就算運動再起勁
脹氣不消,肚子看起來還是像五個月大🤰
常常脹氣到需要手動用力揉肚子幫助蠕動
每次聽到老公一直放屁或者吃完就拉都好羨慕😏
不過嘗試了利捷維有酵順暢酵素飲之後
我居然可以一直聽到肚子在咕嚕咕嚕蠕動的聲音😳
吵到楊寶在旁邊都會說媽咪妳肚子好吵喔😂
嗯不出來的時候兩瓶下去很快就有感了!
還記得剛試喝時正好滿肚子大便的狀態跟家人打牌
打牌前才跟公關Line聊說我喝一瓶一陣子了但都沒動靜
她讓我再喝一瓶
沒想到
麻將才打到西風感覺就來了🎉🎉🎉
喔我的老天
管他有沒有連莊我要去放炮了😂
但上廁所時是正常的!不會肚子痛!
簡直通體舒暢~心花朵朵開啊🌸🌸🌸🌸
能那麼有感是因為
利捷維有酵順暢酵素飲含有100種蔬果發酵液
幫助維持消化道機能 (腸道蠕動有感度98%*)
調節生理機能,改變細菌叢生態
使排便順暢 (排便順暢有感度95%*)
小小一瓶50ml超方便攜帶
倒出來差不多一個燒酒杯的量
嗯嗯不順的朋友我們就乾兩杯🍻
梅子口味酸甜酸甜的很好喝
喝起來有點像果醋但又沒那麼醋?就是好喝啦😊
利捷維的酵素飲 讓你中秋賞月🌚也有順暢好心情🥰
這裡囤: https://reurl.cc/8249lj
#richvita #利捷維 #利捷維有酵順暢酵素飲 #100種蔬果發酵液 #酵素 #排便順暢 #幫助維持消化道機能 #改變細菌叢生態 #梅子口味 #外食族必備 #有酵順暢一致好評
本文為利捷維邀約,商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*2021/4/1-4/20針對60位20~50歲男女,試飲利捷維有酵順暢酵素飲,有感度跟滿意度調查
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為自己的生活加點儀式感
好像從搬出來住之後,我更喜歡精油及香氛了
以前愛精油,都是去spa按摩後都不想洗澡(笑)
收集了這麼多的精油,最喜歡洗澡後的時光
我會先關上燈,開上小燈
點個香氛蠟燭或是香氛火柴
療癒自己的心情(但千萬不要再打開電視
我就是因為配著看小丸子or我們這一家
才會容易又睡不著XD
我擁有最多的精油就是醒寤了
因為真的很好用!超多朋友推坑我
一開始最推我的就是鮪魚了
他已經不知道買到多少的VVVVIP了(我還差很遠)
今天就來跟大家分享我的療癒小物吧!
圖二:
我的療癒大軍,平時都是全部收在一個盒子裡
每天選妃的過程也是蠻有趣
圖三:
我最常用的醒寤是這幾罐 Erwachen 醒寤
纖絡油真的是脹氣人必備啊!擦完後會開始放屁
無瑕油+勻宮油就變成皮膚好好油
但我沒有天天擦啦,我就覺得皮膚變粗的時候立馬擦一下
隔天睡起來就又嫩了
THE SUN太陽純菁很放鬆也會用在肚子脹氣
不過我最常使用的是在肩頸和心窩的地方療癒自己
乖乖油則不用多說,就什麼都可以用
蚊蟲咬也可以用、脹氣也可以用
蠻適合當居家常備油的
圖四:
擴香石加木質調精油
我是木質調控!!讓人很放鬆很舒服
這款第一次聞會覺得好像臭臭的,但聞久好喜歡
是很濃很濃的木質味
圖五:
hibi香氛火柴!因為小草莓才認識這個火柴
去他工作室和他家之後,真的不廢話直接買下去
我覺得不便宜!但是味道太好聞加上其實很持久
我自己如果想要床上都是這味道
我會在點的時候,門窗緊閉但人不在臥室
半個小時候再進房間也燒完了!�那味道舒服的很療癒啊!
圖六:
從小家裡有拜拜的關係!其實很愛聞那香環
只是在家裡點的香環都會煙很濃讓我眼睛很不舒服
這種適合在家裡自己點的薰香,也是帶點木質調
我個人偏愛肖楠!還有買艾草(艾草不太好聞,但可以驅蟲
圖七:
因為之前有分享會失眠!有超nice的網友寄給我他自己調配的精油
我超感動!!!!而且非常實用~~~
它取的名字也超可愛的!都害我有點捨不得用了
圖八:
沐浴精油系列!這三瓶味道都極其好聞
AROMA的我趁特賣會的時候購入,心才沒那麼痛哈哈�它家東西很好用啊啊啊
THREE也很好用!但沒有AROMA的那麼不日常XD
圖九:
放鬆精油,因為我柔軟度很差的關係
所以肌肉常常沒做什麼事情就會很緊繃嗚嗚嗚
這瓶我會在運動後或是覺得痠痛的時候使用
圖十:
建議大家都要有刮痧板!!!!
使用精油的時候,搭配刮痧
選自己喜歡的款式!喜歡最重要
#生活儀式感 #愛用精油 #毛摳愛保養
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《寵物溝通 No.1777》
🐶 肚子會不太舒服
🏠為什麼不太舒服?你喜歡吃什麼狗糧?
🐶 脹氣,喜歡鮮肉的口味,清爽一點的,例如雞肉,牛肉常常吃不夠
🏠 咖啡你為什麼老是咬其他小狗?
🐶 我感覺他們不如我,因為他們總喜歡蹭尾巴
🏠 經常騎它們,為什麼不如你呀
🐶 這是我愛做的事情啊,因為他們家都沒有我們家厲害,我們家可以常常出去,他們打架也都不怕
🏠 你在家裡最害怕誰呀?
🐶 哥哥是給我靠的
🏠 那你為什麼要欺負自己的弟弟妹妹呢
🐶 就是我感覺我可以做這些事情,摸頭,蹭尾巴
🏠 你最開心的事是什麼呢?
🐶 可以走上街去,不用擔心有沒有人追來,去走坡道(上坡)
🏠 你最喜歡誰呀?
🐶 一隻小白狗,捲毛,尾巴也長捲型(那隻狗狗的眼睛有一點不是太正常,像人的斜視
🏠 是不是以前認識的朋友
🐶 在一個屋子裡可以看到
🏠 那你喜歡吃什麼呢?
🐶 牛肉排,最好精挑細選
🏠 那雞肉和牛排你更喜歡哪個
🐶 雞肉吧,新鮮口感好的
🏠 你現在身體感覺怎麼樣,那以後多給你吃雞肉
🐶 肚子啊常常放屁,還有我的腳跑不快
🏠 你的腿不舒服嗎?
🐶 常常懶洋洋的,睡覺也睡不夠,就一直覺得肚子很大
🏠 那為什麼不好好睡覺呢?
🐶 我常常很困惑啊,為什麼有東西在我腸子裡跑來跑去,而且不讓我進去房裡睡覺,姐姐的
🏠 你是不是不喜歡家裡其他小狗呢?因為你不愛乾淨啊,老是髒兮兮的
🐶 家裡其他小狗故作幽默,我不太喜歡,總是會「骯骯」聲音
🏠 你現在肚子也覺得脹脹得嗎?那你討厭家裡其他人嗎?
🐶 想放屁放不出來,我感覺不開心的時候會兇一下人,反正大家都知道我的脾氣
🏠 你現在開心嗎?餓不餓?會打你嗎?
🐶 我總是有吃不完的東西,覺得我唸不停的時候會喝止我一下,但我總是會想嘻鬧一下
🏠 你為什麼老是愛哼哼唧唧呢
🐶 哼哼唧唧是我的習慣啊,大家不都有自己的習慣
🏠 可是你不聽話就會挨打
🐶 不打不相識唄
🏠 你現在想吃東西嗎?
🐶 就想吃新鮮的肉(煮的
🏠 你現在心情如何?
🐶 想要出去啊,想出去逛逛,我感覺大家都想我做點什麼事情但我就是不想
🏠 出哪裡去呀?你喜歡波妞嗎?你為什麼不想?
🐶 去家裡附近晃晃,有個小沙池的地方,很容易生氣喔,他是家裡的寶貝,這樣我就跟大家一樣了,更何況我有自己的想法,為什麼我要跟大家一樣
🏠 你是不是不喜歡家裡很多小狗
🐶 我只是不想要有人跟我一樣,畢竟我才是這個家裡獨一無二的狗,我感覺不好的時候就要唱唧,唱到你們感覺也跟我一樣不好,然後我還要去做很多違反行為的事
🏠 你為什麼要這樣呀?
🐶 讓你們注視到我呀,我才是你們真的要注意可信賴的
🏠 你是不是害怕一個男的
🐶 我就是不想要有人趕走我,驅趕這個動作很不禮貌
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我超容易脹氣
有時候明明也沒吃什麼
晚餐也吃正常一個便當
到了8、9點就會開始脹氣
常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣
是不會肚子痛但就很不舒服
只能躺在床上一直擠壓肚子讓它放屁
屁放一放是會比較好一點但肚子還是好大
不知道到底什麼問題
有人也是這樣的嗎? 有什麼辦法改善?
聽人家說益生菌跟酵素有用?
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