平常在門診,胃食道逆流、胃痛、腸胃炎、腹痛的病人佔了一大部份~
昨天一如往常,有個19歲的小少女抱著肚子說她昨天就開始肚子痛了~
兒科醫師當偵探🕵️♀️習慣了,尤其知道腹痛的病人隱藏很多地雷,主訴腹痛的總是會先瞄一眼病人是上腹、下腹、右下腹、肚臍周圍、左下腹的腹痛等等,因為診斷跟治療都不同~
坦白說小少女的四肢非常纖細,衣服穿的非常寬鬆,但一坐下來肚子有點不太成比例的大~
直覺反射不對勁🤨
👩🏻⚕️:妳最後一次月經什麼時候來?
👩🏻:現在正在來~
👩🏻⚕️:⁉️🧐那可以比出妳肚子哪裡最痛嗎?
👩🏻:(指著微凸的肚子)都很痛~
👩🏻⚕️:(理學檢查完)我們還是直接去做超音波好了😓
👩🏻:(在去超音波室的路上)我一年MC沒來,這幾天突然來了~
👩🏻⚕️:😨‼️妳出血量很多嗎?
👩🏻:就跟月經一樣多啊?
👩🏻⚕️:😨‼️妳上一次月經什麼時候?
👩🏻:去年9月、10月吧?
👩🏻⚕️:(🥶🥶🥶🥶🥶,算一下應該已經足月)
超音波探頭一放下去果然跟我想的一樣~一個強而有力的小心臟🫀👶🏻跟我say hi 👋🏻~
可惜應該是快要生了~胎頭可能下降到骨盆了~只能掃到身體的橫切面,無法掃到完整的胎兒側面~
因為已經出血多天,所以不敢花太多時間,但因小少女精神狀態還可以,也還沒有破水,趕緊開轉診單請旁邊的男友帶去醫院🏥做進一步檢查~
👩🏻⚕️:妳應該是懷孕沒錯,有可能快要生了~要趕快去大醫院檢查,不要拖喔~妳都沒有噁心想吐,或是食慾變很好的感覺嗎?
👩🏻:沒有啊~我只覺得自己變胖了~而且食慾越來越差⋯
小情侶看起來一臉茫然的接受了~
今天追蹤小少女,果然後來3個小時後就生完了~還好母子均安~但小孩出生後呼吸有點喘,目前在新生兒加護病房⋯
雖然小少女聽起來很泰然,我也不清楚他們小情侶的想法跟環境,但我還是很非常擔心現在學生的健康教育不知道內容如何?
華人社會總是對性的教育比較保守,但我覺得及早教育小孩正確的性知識比小孩自己摸索嘗試、可能造成不受期待的小生命要好的多~
也許等媽媽找到適合的伴侶,再等爸媽做好心理跟經濟的準備、這樣的小生命會不會更幸福呢?
建議家長從小可以用繪本來協助寶貝建立正確身體跟性觀念、互相尊重與自我保護的意識~
👩🏻🏫#幾歲可以開始呢?
👩🏻⚕️:我建議當小孩對性器官有興趣就可以囉~如果小孩已經發問,就是個很好的教育機會呢~
或是 #3至6歲會有性器期,這個時期他們會對性器官很好奇,也會發現觸摸它會有奇怪的快感,也是個很適合教育的時期。
曾經有個五歲的小女生說尿尿會痛,本來以為是泌尿道感染,但仔細問起來,妹妹👧🏻說同學會在她尿尿的地方塞玩具🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️趕緊提醒媽媽跟老師跟對方的家長反應‼️‼️
以下提供幾本不錯的性教育繪本:
🔸「性特徵」相關繪本
📖《我的小雞雞》
📖《性別小繪本:女/男生小祕密》
🔸「小嬰兒怎麼來的?」相關繪本
📖《小精子向前衝》
📖《不可思議的你!》
🔸「性別平等」相關繪本
📖《威廉的洋娃娃》
📖《愛穿裙子的阿旺》 / 《不愛穿裙子的美莉》
🔸「性侵防護」相關繪本
📖《蝴蝶朵朵》
📖《你可以說不:保護自己遠離傷害的繪本》
所有的小孩都是我們台灣🇹🇼未來的主人翁,希望他們都能身心健全、平安快樂的長大,這次台灣的選手都好棒~又年輕又厲害~看了真的好感動🥺看完選手辛苦的奮戰、拿到金牌🏅️、聽到國旗歌在會場揚起,真的很難眼眶不泛淚~今天精彩的球賽舉國歡騰,我也是平復了一會兒情緒才有辦法發文~真的太振奮了🥳🥳🥳台灣年輕人好棒👏🏻👏🏻👏🏻真的以我們全部的選手為榮❤️🧡💛💚💙
而身教重於言教,台灣未來的主人翁,需要我們這些大人好好的引導~我相信我們台灣會越來越棒的~好希望可以搶到巴黎奧運的票~~現場看跟歡呼一定更熱血❤️🔥❤️🔥❤️🔥突然想到以前當球經,學長們一直拿冠軍的年代(遠目
#台灣好棒🇹🇼
#我們大人要保護好未來的主人翁
#性教育不能等
上述繪本參考自媽咪拜此篇文章:
https://mamibuy.com.tw/talk/article/143567
(超音波有徵得小少女的同意放置網路喔)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。 每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用10...
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去年穿印花幾何圖形的連身洋裝大受喜愛🤍
今年穿上兩截式的撞色對比比基尼👙!
「印花下擺加寬馬甲綁帶爆乳比基尼(厚杯款)」
上身是滿板圖騰印花 搭配顯瘦的黑色高腰泳褲🖤
誰說印花會放大膨脹 誰說印花很浮誇 圖騰超時尚✨
四月底有直播過一些款式 可以到粉專看回放喔~
先來說說AIR SPACE PLUS 泳衣的特點🔖
除了讓胸部回歸本位upup的三專利!
今年多了第四項專利!#薄型罩杯襯墊🔺
對於上胸有肉或是軟胸的女孩☺️
今年的「薄杯」設計 容納肉肉的空間更多了👏🏻
官網上的款式都會寫的很清楚是薄杯還是厚杯喔🗯
薄杯-適合胸圍豐滿.上胸有肉.軟胸的女孩
◽️C型罩杯襯墊(爆乳)
一體成型的襯墊 玩水和洗泳衣時不會跑位👍🏻
如果是二代神器 C型寬幅的部分是相反的
兩款將副乳和下緣的肉肉 推回到正確位置🤲🏻
還能有不會移動的事業線!
◽️止滑
罩杯內部有很多小圖案是止滑設計
可以讓我們集中後 不會隨便跑杯
◽️獨家開模罩杯(收副乳)
這次尺寸有出到3XL!上胸圍114下胸圍95公分
選2XL可以有歐美爆乳感 選3XL能夠通通容納進去💁🏻
◽️脊心集中固定(集中)
讓我們事業線乖乖待在中央
肉肉也不會跑回副乳的位置✨
這款馬甲的版型 下圍有多拼接一塊可以遮胃凸👍🏻
讓我們腰部的肉肉還有遮起來一點點☺️
也喜歡背面交叉的設計 很性感又不會擠肉喔😍
下圍都是可以綁帶調整 綁帶尾端還有品牌專屬墜飾🥇
墜飾五金都是可以下溫泉海水的 不會氧化和銹掉~
側綁帶高腰泳褲🩲 可以穿至肚臍下方👍🏻
中高腰包覆性好 腰臀的大小都可以透過綁帶調整☺️
腰臀95/108我是穿2XL尺寸~~~~
◽️比基尼上下身購買連結🔗https://bit.ly/33oyVxO
強烈推薦給希望穿出爆乳效果泳衣的女孩❗️
#AIRSPACE #正妹都在穿AIRSPACE #bikini #整型級喬奶神器 #比基尼
肚臍以下凸 在 許書華醫師 陪妳寫日記 Facebook 的精選貼文
看到Janet產後凸肚的照片,真的謝天謝地~~
這才是真實呀!
當初生完小女兒後也是一度焦慮,
指著自己猛力吸氣還是凸的肚子,問身旁的男人:
“為什麼這麼久了肚子還是消不下去啊,明明沒什麼脂肪啊!為什麼啊!”
「沒有啊,那有凸,我都沒看到!」
(裝沒事四兩撥千斤法)
為了讓他盡可能感同身受這股焦慮,我沒好氣地問:
“如果生一次小孩你🐔🐔會短兩公分,那你要生嗎!?”
嘿嘿各位男士,這樣你要生嗎?
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我們很常看到以下報導:
「XXX女星懷孕只胖2公斤,四肢纖細看不出懷孕」
「XXX產後一個月迅速恢復好身材,肚皮平坦宛若少女」
「為嫩尪4年拚3胎 XX女星產後迅速劣化網友不忍直視」
「XXX產後顏值竟然大走樣!原本俏麗可愛都成了超老態...網友崩潰:女神回不去了」
這世界對媽媽太嚴苛,懷孕已經是件辛苦的事,產後還要擔心身形走樣的問題。報章雜誌媒體相繼讚頌女星名人懷孕養胎不長肉的美好,對於劣化則是猶如晴天霹靂、描述為不忍卒睹。沒胖到可傳為佳話,產後回不去可實在不應該。
我們都說懷孕的女人最美麗,女性懷孕時自然散發的溫柔婉約與慈愛可能真的很迷人,但相信能真正能欣賞大肚蛙或MM巧克力的人還是不算多數。孕寫真中另一種S曲線的確呈現了不同韻味,但水腫的四肢與臉部線條還是要儘量修飾,管他是不是真的寫“真“,修片才能看見“纖瘦”與“美”。隨著生產完畢,寶貝退房,肚子也像洩了氣的皮球,鬆鬆垮垮好令人憂鬱,不知不覺,媽咪的嘴角也和肚子一樣跟著下垂了。過往平坦的小腹不動手術處理還真是一去不復返。怎麼那些女星的神話一樣都沒有發生在我身上呢?
抹不平的妊娠紋、鏟不掉的油、乳房鬆軟下垂、分離的腹直肌、還有那吃點東西就迫不及待往外凸,怎麼吸氣還是無法平坦的小腹,甚至疑似疝氣的肚臍,甭說更嚴重的漏尿、痔瘡、子宮膀胱脫垂問題。這些才是真實災情。只是“很難回去的事實”被一則一則看似形體伸縮自如的媒體報導給掩蓋,讓真正身歷其境的母親感受到現實與理想顯然有一番差距。
多項研究顯示,對身體形象不滿和周產期憂鬱間存在正相關性,也是產後憂鬱的其一危險因子。
懷孕是一個體重體型短時間內發生變化的時期。這種變化可能會造成對自身身體形象的不滿,且準媽咪若在懷孕期間或卸貨後繼續以孕前標準審視自己,對身心會造成負面影響。
很怕聽到媽媽說,討厭自己產後的身體。這意味著某種自信的消失或自我否定,必定也隱含著夫妻關係的危機。
是的,這些痕跡是偉大母親征戰過的印記。富足的內心、伴侶的支持和可愛的孩子能或許能讓我們笑笑地接受這樣的變化。過得去、看得開很好,但有些標準嚴苛的人就是無法接受。若借助整外醫美的力量能幫助拾回自信亦無不可。重點是,妳已經很勇敢、堅毅地完成了件不簡單的人生大事,很有理由為自己感到驕傲,而非不愛自己
肚臍以下凸 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。
每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用100c.c的水,同時間也喝進180c.c的空氣,不論我們是否有意識到這件事,在這個比例下,用餐速度越快,攝入的氣體越多,若工作類型需要長時間久坐,它們堆積在腸胃道就成了脹氣。
腸胃科醫師張振榕說,除了腸胃道疾病引起的症狀,大部分脹氣是飲食習慣造成,用餐速度越快,嚥下的氣體越多,再加上吃飽久坐,這些氣體堆積在腸胃道就成了脹氣。
除了進食,腸胃道在消化食物時也會產生氣體,高麗菜、牛奶、白花椰菜等,其實都是容易產氣的食物,一次不要吃太多。
想舒緩 #脹氣 ,可以透過瑜伽嬰兒式促進消化吸收、改善脹氣困擾。
此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心,也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。
它跟〔跪姿前彎式〕很像,差別在腿擺放的位置不同,但兩者都常當成放鬆動作來練習,特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
一、雙手把小腿肌肉往後、往外撥,臀部坐在腳跟中間,雙腿併攏,大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上
二、拉長脊柱與頸椎在直線上,使背部與地面垂直,下巴平行地板,雙手掌心在大腿上
三、吸氣, 雙手高舉過頭,再吐氣, 髖屈前彎,額頭貼地於膝蓋前地板上
四、手臂打開與肩同寬,平行往前延伸
@肩膀不適或肩頸較緊者,可將手肘打彎置於小腿兩側地板上, 掌心朝上、肩膀放鬆
@心臟病、高血壓和高眼壓患者,可將雙手握拳交疊,額頭放在拳頭上,使頭部高於心臟位置
休息一小段時間後,反向執行前述步驟回到起始位置。
【註】瑜伽嬰兒式禁忌:
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁
或胃食道逆流患者應避免此動作。
此外,張振榕醫師說,更重要的保健方法,特別推薦快走,強度不高,又能適度刺激腸胃道蠕動,另一方面,平日也可透過腹部按摩來幫助消化,繞著肚臍眼,順著腸道運行方向,從右下開始,依順時鐘按壓數周,作法相當簡易。
縱使胃脹氣只是短暫不舒服,當身體頻繁出現這個症狀,代表腸胃道已發送消化不良的警訊,與其選擇餐後忍一時,不如透過吃的正確、運動保健,主動減輕消化系統的負擔,由內而外雙管齊下,讓胃脹氣不再是常態現象!
*註:若特別有脹氣困擾者,以下菌種是經研究確認,對於脹氣有幫助的菌種,選購時可做為參考依據:Bifidobacterium Infantis、Bifidobacterium Bifidum、Bifidobacterium Lactis、Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum。
【脹氣相關影片】
腹脹便秘小腹凸?這姿勢10秒清腸排毒
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慢慢吃改善脹氣!腸胃科醫師點名脹氣飲食地雷
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脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做
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肚臍以下凸 在 關於肚臍下方的肚腩... - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 明明肚子很平坦四肢也標準,但肚臍下方到褲頭的那段肚子胖胖的會凸出來,看到都很沮喪,類似下圖(僅為示意圖沒有到此照片那麼胖) - 女孩. ... <看更多>
肚臍以下凸 在 [問題] 肚臍下方那塊肉- 看板BeautyBody 的推薦與評價
x 肚臍
/////// 困擾我的肥肉
---- 小褲褲上緣
我肚臍下方的那塊肥肉很發達,試過仰臥起坐但只訓練到小褲褲下方的腹部
肚臍下方道小褲褲上緣那塊肥肉還是無動於衷
尤其是吃完大餐後,這塊肥肉的突出程度跟懷孕沒什麼兩樣
請問:
1. 是什麼原因造成這塊肥肉呢?冰飲?久坐?小褲褲穿太低?服用避孕藥可能會有影響嗎?
2. 什麼運動可以改善這塊肉?
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.107.60
剛剛去健身房問了教練,教練說這塊肉代表體脂肪過高,但男女生都會有
鍛鍊的方式就是平躺然後把腿緩慢抬起
※ 編輯: Terahara 來自: 111.240.107.60 (10/30 21:57)
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