即便是同婚合法後,還是會看到一些反同人士,在社群網路上用一些嘲諷式的攻擊來羞辱男同志,例如說什麼「菊花殘」啊、玩屁眼怎樣怎樣的,其實聽在醫護人員耳裡,是有點奇怪啦。
#肛裂 不是只有肛交才會發生,其實超多人都有肛裂的經驗,只是沒跟你講而已。很多媽媽在自然產的時候就會發生肛裂,甚至許多嬰幼兒在拉肚子的時候就會發生肛裂了,這種問題就是努力預防,正確處置就好,拿菊花來笑別人怎樣真的是沒什麼道理。
化解這種莫名的攻擊,最簡單的方法就是正確的知識。今天希望大家好好認識一下肛裂,下次可以正確分享給身邊的人。
🧐 痔瘡怎麼辦?如何治療與預防?
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🧐 便秘怎麼辦?如何治療與預防?
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🧐 腹瀉怎麼辦?如何治療與預防?
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肛裂反覆發作 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的最佳貼文
門診常開給皮膚炎病患的黃連膏和苦參膏也有異曲同工之妙!
送給大家一個「新年禮物」~
過年期間「無限美味」及「快樂熬夜」之後【熱毒痘瘡】的好幫手~黃連小護士
☀️黃連這位以「苦」出名的中藥,自古就是清熱解毒的快手;
☀️俗稱小護士的「曼秀雷敦」軟膏,因為內有薄荷,用起來很清涼,是現代人常用來消炎止癢的聖品。
🌲有一天突發奇想~若苦苦的黃連遇到涼涼的小護士軟膏,東西方兩種藥物合在一起,會產生什麼故事呢?(合作方式如下圖)
🌲一個可以清熱解毒,一個可以消炎止癢,1+1至少等於2吧!
🌲結果.....效果是 1+1>2 耶!我們就將它們的結晶命名為「黃連小護士」!名字是為了好記,不是幫廠商打廣告喔!
🌻黃連小護士身兼兩種藥物之長處,凡是因為熱毒引起的瘡瘍痘疹,紅腫熱痛,如蚊蟲咬傷、刀傷、青春痘、口角炎,甚至因為大便過硬導致的肛裂,痔瘡腫痛等,都可以用乾淨的棉棒沾適量的軟膏塗抹在局部上。
🌞黃連小護士還有一項特別的功用~改善因為耳內發炎所導致的眩暈!這類眩暈兼有耳內發炎抽痛的病史,反覆發作,長久難癒,還常會牽連到同側的頭痛。
👉使用方式:
1.以乾淨的棉棒沾取適量的黃連小護士,伸入外耳約1.0-1.5公分的深度,(千萬不可過深,更不可碰觸到耳膜,以免危險)
2.以棉棒頭上下左右按壓耳道一圈,之後退出耳道
3.再以手按摩耳朵外面的軟骨(耳屏)協助軟膏均勻分布。
4.塗用頻率依個人狀況而定,剛開始時可以每日使用,症狀較緩和時可以隔日使用。
🌵剛開始塗藥時,有些耳道部位感覺比較狹窄,也較有痛感,通常表示曾經有發炎的現象。
😀當然,最好的消炎止痛止癢良方,還是早睡早起,飲食清淡,這樣就無需驚動黃連小護士出場囉!呵呵
🏮請注意:
以上作法僅供大家參考。
若使用後有不適的症狀,請馬上停用。
肛裂反覆發作 在 古露露的幸福蔬食物語 Facebook 的精選貼文
【生活小知識】──10大傷身黑名單 戒除習慣保平安
http://www.watchinese.com/article/2012/4792
現代人注重養生和健康,但是一些日常行為卻與此背道而馳。平日多注意不利於健康的黑名單,了解它,您就能避開它,拒絕許多不健康的因素。
1. 睡醒時立刻下床
睡醒立刻起床,血壓忽然變動會傷害血管,可能導致摔倒、中風、高血壓等疾病。最好先在床上躺半分鐘,然後在床邊坐半分鐘,活動一下四肢和頭部後,靠床邊站立半分鐘再活動,如此循序漸進,可讓身體各器官適應起床的變化,減少風險。
2. 缺乏運動
運動和人體健康的關係很密切,但每天要有多少運動量,得依照個人身體狀況而定。運動有個「333原則」:每次運動30分鐘以上、心跳達到每分鐘130次以上、每週至少運動3次以上。
運動量不足會引起肥胖、腰痛、冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病;太激烈的運動則可能引起運動傷害。現在流行「慢半拍運動」,例如:氣功、太極、散步、靜心、瑜伽等,具有治病、塑身、減壓、美容等功效。
3. 如廁看書報
如廁時看書報,除了因為光線不充足損害視力外,也會干擾大腦對排便傳導神經的指揮,延長排便時間,容易造成肛門充血,誘發痔瘡或引起痔瘡發作。醫師建議,如廁時間最好不要超過5分鐘,同時不斷進行提肛訓練,才能有效防治痔瘡等疾病。
4. 用力排便
排便太用力會使心臟加強收縮、血壓突然升高而誘發腦溢血。老年人如果排便過分用力,可能發生昏厥;冠狀動脈供血不足者,可能發生心絞痛、心肌梗死;高血壓患者可引起腦血管意外,或是動脈瘤、室壁瘤破裂、心律失常等,甚至猝死。
由於結腸肌層的張力低下,可能發生巨結腸症,用力排便時腹腔內壓力升高,可能引起或加重痔瘡。
5. 用電腦逾3小時
長時間使用電腦對健康有很大的危害,例如:引發頭痛、失眠、食慾不振、眼睛疲勞、肩痠腰痛等症狀,女性可能出現痛經、經期延長,少數孕婦可能發生早產或流產。
電腦散發的氣體會危害呼吸系統,螢幕發出的低頻輻射與磁場會導致暴躁、抑鬱、流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、中樞神經失調等病症,甚至致癌。操作電腦時,重複、緊張的動作會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織,還可能患上腕管綜合症。
6. 蹺二郎腿
坐在椅子上蹺起二郎腿看書報、電視,感覺很舒服,卻會使腿部血流不順,對健康不利,容易造成靜脈曲張或血栓塞、脊椎側彎、腰椎間盤突出等問題。心臟病、高血壓、糖尿病患者長時間蹺二郎腿會使病情加重。
男性蹺二郎腿時,大腿內側及生殖器周圍溫度升高,這種高溫會損傷精子,長期下來可能影響生育,所以最好別超過10分鐘。蹺二郎腿時也容易彎腰駝背,久之可能導致脊椎變形,引起下背疼痛,也容易出現肌肉勞損或骨骼病變。
7. 喝水太少
每人每天建議應喝足2,000CC的水,早晨起來和三餐之間都應該適當補水。由食物中攝取水分並不困難,多吃蔬果和不鹹的粥、湯品,補水效果都很好。
早餐補水因人而異,膚白、消瘦、體質寒涼者,早晨不適合飲用低溫的牛奶、果汁、冷水等,不妨進食溫熱的湯、粥。西餐有餐前開胃的步驟,其道理是利用湯品來調動食慾、潤滑食道,為進餐做準備。飯前補水是很好的養胃方法,小飲半杯(約100CC)果汁、優酪乳、淡茶水或一小碗濃濃的開胃湯、溫熱的冰糖菊花水都不錯。
8. 喝過量咖啡或茶
適量喝咖啡和茶有益人體,如果過量會刺激腸胃,影響睡眠。每個人對咖啡的反應不同,喝咖啡的好與壞也因人而異。茶大致分為三類,綠茶是涼性,紅茶是熱性,烏龍茶是平性。三種茶對人體好不好,要視體質類型而定。綠茶喝太多可能出現虛寒症狀,建議改喝比較平和的烏龍茶。
9. 喜吃燙食
飲食進入胃腸,必經口腔和食管,但是高溫飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發生破損、潰爛、出血等,若是反覆受到不良刺激,可能誘發癌症。40歲以後要少吃麻、辣、燙的食物,重口味食物不斷刺激口腔,會直接誘發口腔癌。
喜喝熱飲或是吃過熱食物,容易損傷腸道和身體機能,多吃和體溫相近的食物可以延緩腸胃老化,延年益壽。
10. 彎腰搬重物
日常生活中常有彎腰搬運重物的機會,如果不注意姿勢,很容易造成腰椎部的損傷。正確姿勢是先將身體盡量靠攏重物,再屈膝、屈髖,用雙手持物,伸膝、伸髖即可搬起重物,減少損傷。平常很少從事體力勞動的白領階級或家庭主婦更要留意。
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