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有兩位幸運讀者遲遲未私訊小編
因此重新抽出第二波中獎者！
恭喜以下兩位：
鄭中芳
Penny Liu
請在7/27（一）中午12:00前，把「真實姓名」「電話」「email」「收件地址」私訊給小編喔～
認識這兩位讀者的粉絲們也請幫忙小編通知他們喔！
【７月贈書】答對問題抽本月新書！
肝臟是人體最大的器官，功能很多，也是人體最大的化學工廠。下列哪一項描述是錯誤的？
(１) 當肝臟發生病變，物質代謝會受影響，進而影響食慾。
(２) 進入腸胃的各種外來物質會透過肝門動脈流入肝臟內。
(３) 血液中的蛋白物質如蛋白、白蛋白等都是從肝臟製造出來的。
(４) 肝臟製造的膽汁可以促進腸胃道的消化吸收。
●活動時間及辦法：
現在起到7/20（一）中午12：00前完成活動３步驟（留言寫答案＋按讚＋公開分享）
●得獎名單公布時間：7/22（三）下午３點
●獎品：《１杯就有感 行動蔬果飲 １０１道》１本
小編會從「分享名單」中抽出得獎者，所以不要忘記把分享設定為「公開」（地球圖案），這樣小編才看得到喔～
【7月贈書】幸運讀者名單出爐囉！
肝臟是人體最大的器官，功能很多，也是人體最大的化學工廠。下列哪一項描述是錯誤的？
答案是 (２) 進入腸胃的各種外來物質會透過肝門動脈流入肝臟內。
正確描述應為：進入腸胃的各種外來物質會透過肝門「靜」脈流入肝臟內。（原文請見《健康2.0》2015年7月號P.36「解毒功能」）
恭喜以下10位得獎讀者：
1 Rosa Chang
2 王玲芳
3 Hong-Zhen Huang
4 Amy Chang （7月16日 11:00留言的那位）
5 陳柔安
6 林淑萍
7 黃明志
8 Berry Hu
9 羅慶玲
10 張玲芳
小編皆有在得獎讀者的留言底下回覆，請各位得獎讀者在7/24（五）中午前，把「真實姓名」「電話」「email」「收件地址」私訊給小編，超過時間會再抽出新的得獎者，請把握時間喔！
【７月贈書】答對問題抽本月新書！
肝臟是人體最大的器官，功能很多，也是人體最大的化學工廠。下列哪一項描述是錯誤的？
(１) 當肝臟發生病變，物質代謝會受影響，進而影響食慾。
(２) 進入腸胃的各種外來物質會透過肝門動脈流入肝臟內。
(３) 血液中的蛋白物質如蛋白、白蛋白等都是從肝臟製造出來的。
(４) 肝臟製造的膽汁可以促進腸胃道的消化吸收。
●活動時間及辦法：
現在起到7/20（一）中午12：00前完成活動３步驟（留言寫答案＋按讚＋公開分享）
●得獎名單公布時間：7/22（三）下午３點
●獎品：《１杯就有感 行動蔬果飲 １０１道》１本
小編會從「分享名單」中抽出得獎者，所以不要忘記把分享設定為「公開」（地球圖案），這樣小編才看得到喔～
【７月贈書】答對問題抽本月新書！
肝臟是人體最大的器官，功能很多，也是人體最大的化學工廠。下列哪一項描述是錯誤的？
(１) 當肝臟發生病變，物質代謝會受影響，進而影響食慾。
(２) 進入腸胃的各種外來物質會透過肝門動脈流入肝臟內。
(３) 血液中的蛋白物質如蛋白、白蛋白等都是從肝臟製造出來的。
(４) 肝臟製造的膽汁可以促進腸胃道的消化吸收。
●活動時間及辦法：
現在起到7/20（一）中午12：00前完成活動３步驟（留言寫答案＋按讚＋公開分享）
●得獎名單公布時間：7/22（三）下午３點
●獎品：《１杯就有感 行動蔬果飲 １０１道》１本
小編會從「分享名單」中抽出得獎者，所以不要忘記把分享設定為「公開」（地球圖案），這樣小編才看得到喔～
這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。
青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。
杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保護肝臟適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。
只需幾分鐘就做好享用。
材料 (2人份)~
青瓜 8吋
腰果 2湯匙，或香蕉(中型)2隻
番茄乾 4粒
杞子 2湯匙----
調味料~
麵豉醬 1茶匙，或豉油 隨喜
胡椒 隨喜
溫馨提示：
• 早餐宜用香蕉，其餘時間想吃飽一點則用果仁。
• 如果想暖飲，先用一半室溫水攪拌，待材料液化後加約50度攝氏的另一半水。
• 可以放水瓶內帶出門做茶餐或午餐。
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食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。
想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。
做食生版的美食要好味，一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。
入廚60年的祥哥教路……
祥哥綠色廚藝系列：
祥哥教你發芽菜…… 祥哥教回歸自然廚藝 1
https://www.youtube.com/watch?v=6jeslUmghEA
祥哥教你造飯：2款…… 祥哥教回歸自然廚藝 2
https://www.youtube.com/watch?v=099cmv-LS1I
祥哥教你造綠果菜露…… 祥哥教回歸自然廚藝 3
https://www.youtube.com/watch?v=Mu0CUX1WJYQ&t=7s
祥哥教你開椰子--- 5秒鐘…… 祥哥教回歸自然廚藝 4
https://www.youtube.com/watch?v=DBQ7dNtty4k
祥哥講咖哩大學問…… 祥哥教回歸自然廚藝 5
https://www.youtube.com/watch?v=9_yEIOf6I9I
椰子如何治百病…… 祥哥教回歸自然廚藝 6
https://www.youtube.com/watch?v=9Xur9AYtH1k
祥哥示範做星级食生大厨(第1部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 7
https://youtu.be/_yfgK2K2bRE
祥哥示範做星级食生大厨(第2部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 8
https://youtu.be/JSotnBQU55k
祥哥示範做星级食生大厨(第3部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝9
https://youtu.be/bM2XBNUqjgo
祥哥示範做星级食生大厨(第4部分)……祥哥教回歸自然廚藝 10
https://youtu.be/5QP94-RLgwg
祥哥教你食牛油果核……祥哥教回歸自然廚藝 11
https://youtu.be/DTlOx0Bhz2w
港式奶茶食生版)……祥哥教回歸自然廚藝 12
https://youtu.be/IHQCOJR3bpQ
美味高營海帶芽……祥哥教回歸自然廚藝 13
https://youtu.be/EHc6kVBCt4U
補暖排毒青瓜湯……祥哥教回歸自然廚藝 14
https://youtu.be/WurOs7Os46Q
綠野林食生幸福系列：
祥哥講食生基本法 --祥哥講食生 1
https://www.youtube.com/watch?v=lyWmVikGfHc&t=617s
祥哥講食生的神奇療癒力量 --祥哥講食生 2
https://www.youtube.com/watch?v=Ao3IlvM8uog&t=31s
祥哥講修成正果的食生境界 --祥哥講食生 3
https://www.youtube.com/watch?v=vSSG-6Ddq5A
祥哥講食生的身心靈轉化 --祥哥講食生 4
https://www.youtube.com/watch?v=9WfdYvYxfGE
祥哥講食生這樣食出你的新生(第1部分)…… --祥哥講食生 5
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155967889242085/?type=3
祥哥講食生這樣食出你的新生(第2部分)…… --祥哥講食生 6
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155974146902085/?type=3
中醫博士講食生不怕寒涼 --祥哥講食生 7
https://www.youtube.com/watch?v=g_bfzdgFUiI
祥哥講食生肚餓怎麼辦 --祥哥講食生 8
https://youtu.be/lKPkq1gojtI
祥哥講食「飯後果」點解有害? --祥哥講食生 9
https://www.youtube.com/watch?v=qdZhQf0SrcI
祥哥講果食大學問 --祥哥講食生 10
https://www.youtube.com/watch?v=P74KadlVe84&t=295s
祥哥講食生怎樣好享受 --祥哥講食生 11
https://www.youtube.com/watch?v=DvKPSZ33ZDE&t=86s
20150317 ep2 pt1 of 2 --- 周兆祥博士的生命之旅 --祥哥講食生 12
https://www.youtube.com/watch?v=7XAT1AzhQ7I
https://www.youtube.com/watch?v=t9oCRHr2Slk
食生怎樣食走炎症 --祥哥講食生 13
https://youtu.be/BPaciT5w4xk
食生有好橋 --祥哥講食生 14
https://youtu.be/9BiUFM9YKcU
天寒地凍怎樣食生？ --祥哥講食生 15
https://youtu.be/oTaBlGjRxvg
患上重病怎樣食生？ --祥哥講食生 16
https://youtu.be/-IkwthIK4JA
飲水也殺生，怎麼辦? --祥哥講食生 17
https://youtu.be/R_BP01wIm2Q
食生食多久才食走月經 (或XYZ)？ --祥哥講食生 18
https://youtu.be/9qE6ltBxJ9M
為什麼食生不寒涼 –和中醫博士李宇銘談食生 1
https://youtu.be/5cFf20VSjcI
食生怎樣增肥--和李宇銘博士談食生 2
https://youtu.be/SayCrLxwCdc
世界各地，越來越多人重病時成功食生，靠著信心毅力很快把病吃走了，我們身邊也有不少呢：
食生食出新生： 花婆婆的奇蹟際遇
https://youtu.be/Hg_LPfP4SfE
Catherine 食生食出新生的奇蹟故事...
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/10155478609322085
食生食走了前列腺癌: 范生分享
https://youtu.be/yq4vXfrDlNU
阿山食生食出了新生
https://youtu.be/AM9it3lgTzs
Stella食生食出了新生
https://youtu.be/5BOCduqeo8Q
從此免除月經煩惱—Jazz 食生的祝福
https://youtu.be/EE_KbBardvM
祥哥的食生課程：
https://www.greenwoodshk.org/events-1
祥哥的線上食生課程：
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-ban-21tianrawliving-ni-ling-yang-sheng-ke
綠野林線上食生廚藝課程：
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-shi-sheng-jie-ri-chu-yi-2020-e211-007
祥哥電台講食生：
http://sourcewadio.com/program_detail.php?page=3&rid=1487&cid=34
負債生病導致被迫換心，卻意外得知女友懷孕當爸爸？
母子之情虐哭全場！鄭弘儀泣訴心底話
👉https://youtu.be/n_-wMVvYIWk
為張菲兄弟悔婚約？一句話讓她終身未嫁
👉https://youtu.be/ImOtwUdAM2k
高仁和豪門身家曝光 鄭弘儀驚呆叫乾爹！
👉https://youtu.be/wNJePheRhNM
【揭密小鬼黃鴻升死亡真相！器捐重生，讓愛延續！】
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#小鬼黃鴻升猝逝 #主動脈剝離 #醫學真相 #新聞挖挖哇 #鄭弘儀 #新聞挖挖哇2020
心臟病是本港致命疾病的「第三號殺手」，當中心臟衰竭尤為普遍。究竟何謂心臟衰竭？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生陳裕豪，為我們解開謎團。
根據衞生署和醫管局資料顯示，香港每年有七萬病人因心臟衰竭而入院，而且每年患心臟衰竭的人數都有上升的趨勢。預計新症由2016年每年的4,000宗，會上升到2036年的每年8,000宗之多。患者當中以冠狀動脈性心臟病（冠心病）和血壓高所致的比例較多。此外，患者普遍為高鹷人士，但陳醫生提醒，數字顯示有年輕化趨勢。
「血壓高的都是高危一族。」陳醫解釋說 : 「血壓高令心臟須要泵血的力度加大，久而久之會令心臟疲累甚至變大，而導致心臟衰竭。」若透過X光檢查，發現心臟變大可能是心衰竭的症狀。「X光片中見到心臟變大，是因為血液積聚在心臟內，不能有效率地把血液泵走，心臟因此會慢慢變大，這是衰竭的表現。」
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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