我今天終於看到近幾年人生體重新低點 51.7公斤!!!
自從3年多前懷妞大姐開始,我的體重就一路上揚、屢創新高,就像強勢股一樣餒🤣
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上次跟大家分享增肌減脂的機器,很多人很有興趣詢問我價格與內容,但那個是加強局部線條,因為我做完療程體重前後完全沒變喔!都是55公斤。
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若想要整個人整體瘦下來還是要針對自己發胖的原因去處理。
後來我就做了一套居家基因檢測,看看自己發胖的原因是什麼。
這套檢測很方便唷,只要刮一下口腔內側放入收集盒裡面,給物流人員到府收回,過幾天檢測結果出來就會寄到家,讓自己了解自己的肥胖因素是什麼。
果不其然,我肥胖因素是「食慾控制型」
「負責調控攝食後飽足感及能量消耗有關的基因群。帶有高風險基因型呈現食慾調控能力較差,不易有飽足感,容易吃過量而發胖」
其他還有代謝、內分泌相關的肥胖基因,但因為我不是那些類型,這邊就不多著墨了。
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這套檢測真的很準,我從小到大就是食慾旺盛的人,常常吃飽了還會嘴饞想吃東西。
後來我有拿檢測報告去星和診所竹北店找 #黃伊寧醫師看,我們決定針對我的食慾做控制。
在控制食慾一個多月後,我的體重就越來越輕,連去年買的牛仔短裙都可以穿了🥰🥰🥰
食慾控制的方法與內容,待我整個療程結束後再跟大家分享唷!!
大家先趕快去諮詢肥胖的基因檢測,找出原因對症下藥唷!!
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【雞肉有打生長激素?吃了會性早熟嗎?】
「小心!不要再吃炸雞了,不然會性早熟!」😱
網路謠言時常流傳,傳統飼養好吃的土雞得需要養半年以上才能吃,然而白肉雞只需要35~40天的生長時間,是不是有打生長激素⁉
➡答案:不是喔!
其實生長激素藥劑價格並不便宜,一隻一隻施打或長期使用藥物不符合成本效益,且施打後皮下脂肪會增厚,反而會失去市場價值,白肉雞會長得如此快有以下幾個原因:
▶養育有成
▶飼料營養配方改善
▶飼養環境改善
🎯那麼回到性早熟,為什麼孩子會發生性早熟呢?常見原因有下列四點:
1⃣#基因
2⃣#疾病或創傷
3⃣#不當飲食習慣,例如:高油高糖
4⃣#環境荷爾蒙,例如:塑化劑
性早熟的原因很多,但要注意的是,近年來有越來越多的孩子因為肥胖而性早熟,因此建立孩子均衡飲食習慣相當重要,良好的飲食習慣不僅可以讓孩子攝取到多元營養素,並能使孩子 ⭕#縱向成長,而非 ❌#橫向生長。
此外,若爸爸媽媽對雞肉來源仍有疑慮,也可進一步上衛福部網站查詢「禽畜水產品殘留動物用藥檢測結果」或是認明「CAS」標章唷!
📍爸媽必備幼兒養育健康知識
https://www.yottau.com.tw/course/intro/867#intro
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#比算命占卜更科學的測驗🤔
上個月嘗試了一個好神奇的東西!「GeneLife遺伝子検査キット」(基因檢測盒)。
檢測結果出來的時候,我人在東京、大叔在奈良,所以我是打電話翻譯我的結果給他聽。大叔邊聽邊不時回我「でしょうね!」(我想也是哦!)或是「正しい結果になってるね」(這個結果真的是對的耶)
當然啊!這可是從我身體裡的DNA去分析的!😏
廠商邀我參加測試的時候,本來有點害怕會不會要做什麼手術?沒想到居然只要「一滴口水」,就能知道自己的基因秘密!超級簡單又好好玩!🤤
我兩種測驗都做了,一個是「Genesis 全方位基因檢測」,可以知道先天體質、疾病風險、甚至祖先來源等等共361個項目!另一個是「Myself 自我潛能基因檢測」,可以知道自己的先天溝通能力、性格和才能等87項內容。
那時候我一看到「Myself」的檢測就覺得:我成長過程中遇到的糾結和痛苦,所有的答案都在這裡了!🥺
果然看結果的時候各種人生跑馬燈在腦中瘋狂大播送😂
例如,「對不確定事物的恐懼」這個項目,我的DNA結果是「易感到恐懼」。
「有易恐懼傾向的人,當情況或環境與平時不同時容易過度緊張,感到強烈的不安。與焦慮症、怯場、怕陌生等有密切的聯繫。」
讓我想到我小時候真的是內向怕生(現在其實也是啦🙈),我媽說我們小嬰兒時,哥哥跟姊姊都找到保母了,只有我還沒送出去,因為不管把我送到誰手上,我都會崩潰大哭😆
又想到我小學畢業剛上國中時,第一次和姊姊分開(我們同個小學),對於未知的學校和環境非常害怕不安,每天都哭說不想上學。
有天媽媽就隨手把她抽屜裡一張黑白照片遞給我,讓照片陪我上學,那是年輕時候的媽媽拍的證件照。
我把照片放在鉛筆盒裡,在教室裡害怕時就拿出來看,但有天下午倒數第二節的大掃除,我的照片不知怎麼的掉到地上被掃走,有同學撿到問「這是誰的照片!?」
我更加害怕不敢認領,當時一張黑白的照片、又完全不是班上同學的面孔、年紀也明顯是個大人,大家覺得很靈異就把照片丟了😂
我還等到沒人的時候偷偷跑去翻垃圾桶撿起來😂😂😂
我就是這樣一個容易緊張恐懼的害羞小孩。
「熬夜」項目我的結果是「晚」,大叔聽到又秒回「でしょうね!」(我想也是哦!)😆
難怪晚上總是捨不得睡、早上總是低血壓爬不起來,要好幾個小時才回神,真的不是我愛賴床!現在基因可以證明我的生理時鐘就是晚睡型的!😆
本來以為應該大部分人都是晚吧,誰愛早起呢?沒想到根據資料庫數據,「晚」的人只有29.30%!
我的「倫理觀」結果「傾向於高」,「道德感強,就會待人誠實;道德感弱,欺騙他人、阿諛奉承時就不太會內疚。」
這個看到時也連連點頭!難怪我總是學不會說謊,也不願意跟日本人一樣講「建前」(たてまえ)的表面話。
不管是對人講話還是寫文章,總是追求誠懇誠實,覺得這樣心裡才踏實,原來這也早就埋在基因裡。
其他還有「傾向於秩序性」(秩序性傾向高的人,具有遵照計畫辦事、喜歡整理整頓的傾向)、「神經質」、「多愁善感」等項目,都讓我跟大叔拍手叫好「真的是太準了!」👏
不過雖然我的檢測結果是「多愁善感」,但「負面思考」的部分卻是「傾向於難患」(比較不容易陷入負面情緒),大叔說:「你的DNA倒是平衡得滿好的嘛」(笑)
除此之外,檢測裡有更多我們不懂、想知道的事情,像是「肥胖」的結果我居然「傾向於易患」⋯⋯!可惡不能肆無忌憚的大吃大喝了😭
「不易感受幸福」的結果也讓我滿意外的,難怪我不太熱衷看那些太陽光太刺眼的正面心情小語😅
「酒精代謝」我的結果是「幾乎無法分解」,難怪我一喝酒就全身紅通通,天生酒量就差。
「對憤怒、厭惡表情的識別能力」我兩個結果都「傾向於高」,看到時也會心一笑,因為我真的很怕看到人生氣,有人在大小聲的地方我都很敏感想要離開那裡😆
「希望和自己類型相似的人交往的傾向」我的結果是「強」,仔細想想我的確都只能跟同頻率的人相處,跟不同類型的人就很難成為朋友。
有趣的是,雖然我「易感到恐懼」,但「探索新奇姓」結果卻「傾向於高」,「懼怕傷害」也「傾向於低」,也難怪我會隻身跑到東京來🤪
講到「長壽」的項目,大叔在電話那頭非常忐忑的說:「怎麼樣怎麼樣!你的結果是怎樣!」
因為前一天我們看他的結果,他的基因是「稍微長壽」!我為他高興之後又說「萬一我是短命怎麼辦」😂
還好我的結果是「標準」,大叔就在電話那頭大聲歡呼!
我說:「這有好嗎?我沒有傾向長壽欸。」
大叔很開心的說:「標準很好啊!女性標準的話也能活到80幾歲了吧!(蠢萌的開朗語氣)」
因為先天與後天各占50%,這些結果還是會靠後天的環境、飲食和生活習慣影響,所以知道這些DNA的秘密,感覺就先掌握了一半的人生了!👍
關於身體特徵和疾病風險,請看下一篇「Genesis 全方位基因檢測」:https://www.facebook.com/495895400497285/posts/2650754071678063/
話說我對「GeneLife基因樂活」的第一印象是西班牙球星「伊涅斯塔」,因為他就是品牌代言人!(超大咖)在日本的電視廣告上看到😍
後來查了一下才知道,他們是日本第一家專門從事遺傳基因研究的公司!被稱為「日本國內基因檢測的先驅」呢。
【💎漢娜粉絲專屬活動】
凡於12月7日至12月19日,在 https://tw.genelife.asia/ 購買「Genesis 全方位基因檢測」或「Myself 自我潛能基因檢測」套組,輸入專屬代碼 HannaGenelife 可享優惠價NT$2999!(原價NT$8990)
👆剛剛看到嚇一大跳⋯⋯!廠商也給我的粉絲太優惠了吧!!這麼大筆折扣!好有誠意😱
趕快趁這次活動一起來了解你的身體密碼!檢測一次,終身受益!❤️
(檢測結果是全中文版本)
✔來自日本品牌
✔日本自家實驗室
✔價格經濟實惠
✔非侵入式以唾液採集
✔在家也能採集很方便
✔採集完成後免運寄回GeneLife台灣分公司
✔約六週可於線上取得全中文檢測結果
✔已經成立15年
✔擁有80萬筆資料庫
⚠此產品非醫療診斷用途
㊙️ #第四張照片裡還有小彩蛋
【🧪Myself 自我潛能基因檢測】
商品網址:https://supr.link/jv0TX
▶️提供87項豐富的檢測,主要著重在於先天潛能與性格,透過科學的基因檢測來探索最真實的自己,達到適性發展,任何年齡皆適合。
檢測項目:檢測87項內容,總共分為5類
溝通能力14項:協調性、社會性、外向性、獎勵依賴性、自我超越性
性格15項:幸福感、懼怕傷害、倫理觀、易失落、對壓力的反應
才能11項:運動能力、音樂能力、注意力、記憶力、資訊處理速度
【🌡Genesis 2.0全方位基因檢測】
商品網址:https://supr.link/Yyqbz
▶️提供361項豐富的檢測,其中包含先天體質、疾病風險,執行完基因檢測後可以透過風險值從高至低排序,讓自己可以調整後天生活習慣,來達到預防醫學的效果。
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肥胖基因檢測價格 在 Re: [問題] 如何判斷基因檢測公司品質? - 看板Bioindustry 的推薦與評價
※ 引述《xu4u4 (懼)》之銘言:
: 哈囉第一次來到這個版
: 先簡介一下本身從事健檢業 基因方面的東西也就大學學過 稱不上專精
: 最近遇到幾間基因檢測公司希望我們做健檢的時候可以順便推薦他們的商品
: 之後可能會去參觀這些公司的實驗室
: 請問各位大大 如果想確認他們做基因檢測的品質的話
: 我該注意什麼?需要問哪些重點問題呢?
: btw基本基因知識我有,次世代定序這些我知道,
: 詳細的實驗步驟PCR什麼的不太熟但可以回頭查資料
: 麻煩大家詳細一點指教了!
: 另外想請問有人聽過華生智慧科技股份有限公司嗎?
: 好像是針對肥胖基因做檢測的.....
: 之前我比較聽過的還是癌症相關的基因檢測
: 像這類做肥胖基因的公司大家怎麼看呢?
: 謝謝囉
幹... 因為有版友在網路上說基因檢測都是騙人的,產前基因檢測是騙產婦的...
我只是回嘴說他太以偏概全,他竟然把這篇拿來貼網路,還指名說是用來幹我的文章~
哈哈哈....
好啦~ 身為前基因檢測廠商的主管兼雜工,我還是簡單分享一下我的經驗,與回答版友
問題吧~ 其實我覺得樓主底下回文的版友們已經有講出大部分的內容了~ 只是還沒有
回答到樓主問題的答案~ 我作基礎的介紹,也順便回答問題。
基因檢測的wiki百科及其相關條目,最早是我(與我公司的另一位夥伴)寫的,內文大
部分都還保留著我當初寫的版本,也歡迎版上的大家一起上去作修正與補充。 談這主
題前,不大懂基因的人,可以先上wiki看一下內容,惡補一下基礎知識。
基因檢測是個大集合詞,裡面檢測的項目非常多種類~~~ 只是剛好都取基因訊息來作
檢測,所以剛好都可稱基因檢測;但實際上,他可以細分成: 癌症基因檢測(許多癌症
標靶藥的使用,需經過基因檢測確認此人的癌細胞有此基因突變,可以成為藥物投放
的"靶心")、小兒的先天性疾病或罕病(發生率萬分之一以下)的基因檢測,它又可分產
前的基因檢測,及產後的基因檢測~ 甚至,還有其他風險型的基因檢測,即版友說的
"玩具"~ (但我認為,說是玩具,卻還是有意義的,不全然是騙錢啦~ 純粹按你看事
情的角度而言,後面我會解釋。)
這是我的團隊製作簡單的資訊網頁,整理目前台灣各大小基因檢測廠商與其產品資訊,
供有興趣的各位參考: (這兩年一堆太新的公司,沒整理列入,等廠商自己找我們談吧)
https://www.genecompare.com/about-us/
這些廠商都有熟識的聯絡窗口,也包含對岸的、跟老美的,但國外的不列入此... 而我
知道要跟樓主健檢中心合作的廠商是哪家~ <=我客戶之一;實力尚可。
要如何知道各公司做基因檢測的品質? 我認為有二:
1. 作實驗的嚴謹度: <=我們都是本科人,我就不多說了~ 你應該知道:照著實驗步驟作
,連國高中生都會,但是你,受過"專業訓練"的大學生(或研究生、博士),與國高中生
的差別在哪吧? 同樣的,作人體、又是收費要出報告給客戶看的,檢驗過程能不嚴謹?
2. 有沒有夠嚴謹、數字夠龐大的統計資料庫: 即所謂的genebank~ 不是以前我們大學
研究所讀的教科書的那種genebank,而是可以跟臨床上相佐的基因數據庫,它可以是很
專一的單一疾病(當然,這樣的基因檢測就是針對單一疾病的基因檢測嘍~),或是複合很
多相關疾病,甚至是大型臨床採檢、統計所製作的基因資料庫。 <=這樣出來的統計數據
才會更加精確,脫離版友說的"玩具"的程度。 <=這取決於該廠商的合作醫療院所的多
寡,造成它作統計的原始參數的多少,也造就計算後,得到的報告書的結果的精確度。
簡單來說,基因檢測是一門數學學門的科學啦~ 以前我當菸酒生,玩生資的都嘛用電腦
在玩各種統計模組,設參數是門學問,作跑一整周的運算後,看圖說故事... XDDDDDDD
學理我就不多作解釋了~ 反正分生課本讀熟的應該都懂基礎理論,再來就是看怎麼作運
算而已。
所以,參觀實驗室的時候,樓主只要用你菸酒生的角度看他們作實驗的嚴謹度就可初步
判別這家公司的品質;再來是問問他們高階主管:" 你們家資料庫數據有多少筆? " "十
萬名癌症患者!? 哪來的?? 台大加長庚都沒這麼多~" "啥? 美國的? 白人跟黃種人的癌
症基因有很大的差異吧?" <=問這些就夠尻廠商幾拳了,看他們怎麼回你話,就知道他
們是不是很"實在"的有沒品質了~~
好~ 回過頭來聊"玩具"這件事~ 基本上,人類是個很雞掰的動物,平時醫生與家人
跟你說不要熬夜、多吃蔬果、多運動....等,這些事可以讓你身體健康,可是它媽的,
我們就是不理會,照常玩到快天亮才去睡,三餐大魚大肉就算了,還喝了不少頂新的
餿水油,平時不運動,又或傻傻,當假日運動員,更慘~ 搞到病了才在後悔:" 雞巴~
當初為啥不減肥..." "當初..."
風險型基因檢測,好處在把預防的概念代入產品中,把自己該注意卻從不去注意的事項
更凸顯出來,好處還是有的啦~ 我相信大家剛作完大腸癌風險基因檢測,紅字的人應該
不會敢再囂張常吃炭烤食物、不吃蔬食、不做點運動了吧~?? 再皮的人,就前幾個月也
會開始注重"養生"啦~ <=其實,這就起到了醫師想要民眾作到的事,去預防疾病的發
生了咩~ 告訴你,人類就是這麼賤啦~ 當然,你不做這些檢測,也知道要運動~ 但,
就沒一個動力逼你去作咩~ 你或許會覺得很扯~ 但,以前我公司同仁就是這樣的實例
,沒作癌症檢測前,大家還不是常去小蒙牛這類吃到飽的店吃爽爽~ 作了檢測後,到
現在,8年過去了,有幾位同仁這些年來都不再吃這種吃到飽的餐,且還自備檸檬水帶
在身上... 先不說檸檬水它媽的到底有沒有防癌效果~ 但,你可以看見有些人因為這樣
的檢測結果,去真正的改變了他的生活行為~ 其實意義還滿正面的~
至於某些不肖商人利用商業手法,作些騙人的品項騙錢~ 就不在我討論之中了~ 畢竟我
還是比較偏我們學理面的專業來說話... 商業的部分就讓它們各家公司自己去打戰吧~~
以上,歡迎大家有任何問題或意見,來電或來信給我一起討論~ 媽的,有板友起我底,
貼我個資到網路上,相信不少人都知道怎麼來電敲我了~ 歡迎大家一起理性討論~~
真心歡迎~~ 我是很希望我們生科人能有作大的一天啦~ 不要老是一堆醫生、藥師、
化工...這類的人在搶我們飯碗~ 哈哈哈....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.33.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Bioindustry/M.1528961051.A.F25.html
基本上,控制脂肪代謝的相關基因還不少條,且它前後的輔助、修飾的基因也都有一
定比例的佔分吧? 那些要列進來作運算,那些不用,各自佔分比例是多少,要怎麼
設定...等,就都是一門學問了~ 可不只你問的這問題這麼簡單:" 風險比例? "
嚴謹的算法得像我這樣算哩~ 而且,還要依據最新的期刊發現某某基因影響脂肪代謝
,還要時時更新進運算法則中,這樣才叫嚴謹... 但是,我覺得啦~ 你廠商設定的商
品就只是個消費性商品,讓你初步了解自己的代謝體質,作個"參考",方便你挑選比較
符合自己體質的減重方式而以~ 就是給消費者一個減重的參考方向而以~ 有必要要
算到如此精確? 你是想靠消費者累積數據,要出期刊搶SCI點數,是嗎? XDDDDDDDD
不然,幫他檢測出 他對脂肪代謝能力較好,對醣類吸收能力較好、代謝能力較差,
那麼就可以出份報告,告訴他這樣的體質,告訴他不用太怕吃到油,相反的,該注意
吃糖.... <=就這樣的意思而已~ 比如有些人運動代謝能量的能力就比較差,這樣,
他作很多運動也不比他節食來的有效,相對於一般仿間的減肥建議:" 運動比節食重
要",對他個人來說,反而報告書給他的建議比減肥教科書還更正確~ <=畢竟每個人
體質不同,不是嗎?
當然,上述是我個人的說法,純參考~ 你可以打電話去問廠商看看他們怎麼說~ 順
便問問他們怎麼算的~ 以前我在這產業內,到任何一家研究室都問運算問題,就可
以知道他們的底了~~ 很實用呢~~ XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
※ 編輯: yabia (202.39.33.67), 06/14/2018 16:17:25
※ 編輯: yabia (202.39.33.67), 06/14/2018 16:20:27
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