《打新冠疫苗前得要先瘦身！》
#打疫苗前最好先減肥
英美醫界：#肥胖恐會讓疫苗無效！
美國、英國醫界近期不約而同都提出提醒，若民眾過胖可能導致疫苗效果降低，甚至無效。
因為根據《CNN》報導指出，美國北卡羅萊納大學營養副教授Raz Shaikh表示：「過往民眾常打的疫苗，像是流感、B肝、破傷風及狂犬病等，在肥胖民眾體內效果總是比普通民眾效果來得低。沒有理由相信新冠肺炎疫苗就會有所不同。」
為什麼呢？胖子錯了嗎？我來跟你說說～
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#肥胖就是慢性發炎，會干擾人體免疫反應，處慢性發炎難抵抗感染。
因此也可以從確診死亡的族群發現，許多都是有慢性病的人，而肥胖者大多都伴隨著有慢性病。
所以疫情期間為什麼要網購比基尼？又不能出去！
都跟你們說了！這就是為什麼！
疫情期間的動力啊！！！各位！
就是要每天換一套然後在家時不時檢視自己或拍照🤣🤣🤣
當看到照片那刻，你就會覺得自己很健康的！然後晚點就會繼續去執行運動跟維持良好飲食習慣。😆😆😆
當然還有很多辦法啦，只要能健康瘦，你們什麼方式我都不管～
不過我的購買比基尼因素背後還有辛酸故事，改天再分享，先跟大家報個好消息就是減脂順利進行中！
「想要」減脂至今已一年半，這兩個月的實行才成功，那就是我說的辛酸史，之後來跟你們聊～～🥲
#最健營養師
#找理由讓自己瘦下來都是我們的責任
#人生就是要找對理由
#疫情期間一定要好好吃飯
#好好睡覺
#好好運動
#調整好情緒
#減脂 #營養
