同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,很多人會透過節食來減肥,但是這樣會傷害到脾臟,而讓脾變虛、導致代謝變慢。節食故意不吃東西的下場,讓身體陷入代謝變慢→瘦不下來→更不敢吃的惡性循環,這樣怎麼可能會變瘦呢?陳峙嘉中醫師認為,只要管好我們的脾臟,就能提升代謝力,減肥也能事半功倍喔! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤歡迎到 http...
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肥脾 在 肥脾育成記 Facebook 的最佳貼文
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很多人會透過節食來減肥,但是這樣會傷害到脾臟,而讓脾變虛、導致代謝變慢。節食故意不吃東西的下場,讓身體陷入代謝變慢→瘦不下來→更不敢吃的惡性循環,這樣怎麼可能會變瘦呢?陳峙嘉中醫師認為,只要管好我們的脾臟,就能提升代謝力,減肥也能事半功倍喔!
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肥脾 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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久坐缺乏運動不僅會讓脂肪囤積,還會因為阻礙血液和淋巴循環導致下半身浮腫,為了讓你更輕鬆擁有一雙纖細美腿,經常按摩或拍打脾經能消除水腫和強化生殖器官,還能美容抗老!
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚中醫師來到現場和大家分享中醫經絡養生法(三) 脾經
這一集內容主題如下:
1.脾經循行的時辰
2.脾經如果不順暢會出現哪些問題 ?
3.胃與脾在中醫來講有何關係
4.脾經有哪些重要穴位?能治療哪些疾病?
5.婦科問題諸如:月經不順按摩“這”個穴位就對了
6.為什麼脾經和女生的美很有相關呢?
7.胃部或是心胸痛按摩哪個穴位可以有緩解效果
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