古老道醫的養生奧祕 ~* 七✨
輕忽 人 體 陰 陽 之 氣 為 大 忌 ⚠️
陽 為 本 ,人 賴 之 🔮
陰陽平衡為 養生之本🦋
人體內的陽氣,就像天上的太陽,如果人體的 陽 氣 失常,人就會 生病 ,人的皮膚表面,有一道薄薄的光暈,稱之 衞 氣 ,這 衞氣可以保護人體不受季節風寒。
夏季一到,人體隨著 地 氣 上升,人自然和 地 氣 共振,毛孔跟著一起打開 ,排 夏天的 暑 氣 🌞
從 頭頂、頭後(風池)、雙手手肘彎曲處(尺澤)、雙腳膝蓋(委中)、腋下、胸前(膻中)、臀部下方、雙腳底👣(湧泉),這些人體 「 大 穴 」,負責調控 身體 氣流 ,在夏季負責 「 排濕 」工作,自然將 身體的 濕 氣 排出🌹
台灣四周環海,本來濕氣就重,夏季一到,人手一杯 手搖冰飲 ,大量吃水果,長期處在冷氣空調中,人體大穴 會 緊閉,熱能無法排出....,反而會形成 暑 氣 滯留.... ,造成頭痛....,甚至 中 暑👀
身體 陰陽失調後,流鼻水、咳嗽、濕疹、乾癬、汗皰疹、香港腳 上身,甚至 拉肚子...
都是身體進入 「排 寒」的自救反應🌹
如果,我們可以 靜下心 慢慢觀察我們的五臟六腑能量運転狀態,您就 願意 為肉身健康,好好改變🌹
三魂藏肝、七魄藏肺 ✨👁
肝為 火神之母,在天為日
肺為 水精之母,在天為月
🌿肺主皮毛、肺和大腸互為表裡
🌿肝主筋、肝和膽互為表裡
🌿脾主肌肉、脾和胃互為表裡
🌿心主血管、心和小腸互為表裡
🌿腎主骨、腎和膀胱互為表裡
宇宙有 陰陽 ,人體也有 陰陽
夏季養心,心主火🔥,身體 濕氣 重,也會 耗損 心 氣 。
心主 氣血🩸是 神之官,能將 水 變成 血🩸 也,脾為心之子,主造血🩸。
沒有順著 節氣 養生,靜心聆聽 身體 需求....,很多人在 夏季 ,心臟容易耗損,人生就劃下休止符,其實都有前兆,可以從細微處觀察 身體 的變化✨👁要留心 飲食習慣對 心 氣 的影響。
留心夏季的不自然 寒 氣 🔮
深藏於 五臟內的陽氣,會因爲寒氣入侵而透支,可以抵擋寒風的 衛氣 就會減弱...,這時皮膚毛孔(人有84000 個毛細孔)就容易被入侵寒氣,肺 🫁主 皮毛 ,肺🫁臟直接 「受 損」👀
肺&大腸 「互為表裡」,當肺的寒氣來不及排寒時,大腸之氣也會協助,拉肚子症狀是身體受寒排寒反應,並非只有吃壞肚子而已✨👁
風、寒、濕 三氣,侵入肌肉皮膚之間,將 分肉間的津液壓迫為汁沫,在遇到寒氣後 凝聚,凝聚後的肌肉受到排擠,從而產生 分裂 ,因而會發生疼痛。
疼痛發生時,人的注意力都集中在疼痛部位,邪氣就會貫注到疼痛部位而發熱,發熱則寒散而疼痛緩解,而後就會無熱而冷,但此處厥冷,其他地方的痹痛又會發作。
由於此種痹痛既不發在體表,又不發在內臓,只出現在分肉之間,從而攪亂人的 真 氣 正常運轉,被稱為 周 痹。
夏季容易有許多邪氣入侵身體,出門搭大眾運輸工具時,頭儘可能乖乖戴帽子,脖子儘可能圍上薄圍巾,頭頂上的百會穴、頭後的 風池穴 ,都要保護好,戒水果、泡腳,阻隔「不自然寒氣」入侵,才能平安度過越來越 炎熱🥵的夏季🌹
🌿祝福大家身體健康🌹
🌿夏季可以煮一些 「解暑氣」的青草茶,雷公根、乞食碗、地骨皮、桑葉、車前草,都可以🔮
🌿肺🫁為 呼吸之根,掌管全身六氣,肺🫁好,我們的五臟 氣 才 足🦋
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,每逢轉季,皮膚很易變得乾燥瘙癢,尤其是天氣炎熱,戴口罩時容易出汗,但又未能及時補水,上妝時自然不易貼服,甚至容易浮粉。其實皮膚乾燥,還有機會是身體出現毛病所致。 香港註冊中醫梁尹倩指,身體的健康狀況會影響皮膚乾燥,特別是氣血虛弱的人,當體內氣血不足時,代表體內不足氣血去濡養肌膚,容易引致皮膚乾甚至...
肺主皮毛 濕 疹 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
遠離濕疹👶🏻👶🏻
濕疹是無傳染性,有一定遺傳性。
如果爸爸媽媽任何一方有敏感問題,小朋友亦好大機會患上不同類型敏感。所以,一出世到9個月前,最好避免接觸致敏物品(如🍊橙,🥜花生等),讓嬰兒免疫系統逐漸成熟時,才一點一點接觸。
濕疹是可以在身体體的任何一個部位發生,嚴重的亦可漫延全身。而發生係四肢關節位,皮膚的皺摺處。稱作「四灣風」。
濕疹的成因除了自身過敏體質外,飲食不節、休息不足和情緒壓力都是誘發濕疹的因素。所以,小朋友如不幸患上濕疹,家長首先要保持心情平靜,也要知道處理要訣,遠離濕疹。
由體內調理做起。
以下是3主要常見濕疹:
濕疹可分為急性、亞急性和慢性3大類型。
1.急性濕疹:皮膚红腫瘙痒、糜爛及渗液嚴重。
2.亞急性濕疹:皮膚红腫瘙痒,有红班、丘疹、水疱,甚至有少量渗液。
3.慢性濕疹:皮膚乾燥瘙痒,有皮屑,少紅腫。
急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹三類型可互相轉變。
處理濕疹的方法可以分內服和外洗
內服
🎯🎯🎯急、亞急性濕疹:用清熱解毒袪濕為主的方法,如土茯苓、赤小豆、薏苡仁、防風等。
🍲🍲🍲平常的食療可以用野菊花、薏苡仁、甘草煲水飲用。
慢性濕疹:用健脾養血袪風為主的方法,如當歸、白芍、生地黃、防風、黃耆等。
平常的食療可以用淮山、薏苡仁、芡實、綠豆、加入由白米🍚煮成的粥底之中、做成粥品。
早上一碗粥,可改善小朋友的腸胃,中醫所謂脾胃強壯,培土生金,才有健康的肺和氣管,肺主皮毛,肺好,皮膚都會變得漂亮。
還有,容易過敏的小朋友應該避免
冰凍生冷🍉🍦、🌶🌶辛辣刺激食物,防止病情惡化
下次再同大家分享外洗的重點~
大家也分search 我的專頁內 #濕疹草藥研究 ,有更多濕疹資料
注意:對以上藥物有過敏返應者或G6PD(蠶豆症)患者不宜使用。
#BB濕疹
肺主皮毛 濕 疹 在 Victor 陳紹誠 Facebook 的精選貼文
【手太陰肺經】
《靈樞·經脈》:「肺手太陰之脈,起於中焦,下絡大腸,還循胃口,上膈屬肺,從肺系橫出腋下,下循臑內,行少陰、心主之前,下肘中,循臂內上骨下廉,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端:其支者,從腕後,直出次指內廉,出其端。」
「肺主皮毛,肺主一身之氣」,肺掌管著身體的氣,使身體有抵禦外來的邪氣與病氣的能力,且可透過皮膚排出體內的毒素,讓肺部有健全的功能,從而有乾淨的空氣。
「手太陰肺經」是身體十二經脈其中之一,也是十二經脈的起點。為何說是起點?因為有「氣」,各個臟腑才能運作,所以掌控呼吸系統的「肺」是十二經脈之始。
肺主宰一身之氣,為人體經脈循行的起始,不僅主治呼吸道方面的疾病,並且連通大腸經,與腸、胃、脾等消化系統互相影響。
清晨的 3-5 點,血氣正流注於「手太陰肺經」,因此通常肺不太好的人,症狀會在此時顯現出來。像是過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘、皮膚疾病等症狀會比較容易發作。
肺經不通的人,沿肺經所過部位有腫痛、麻木、發冷、酸脹等異常感覺,一般出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣,也就是拇指方向,並且易有以下症狀:
胸悶、心悸
小便的顏色異常
口乾舌燥
咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛
常感冒、咳嗽
呼吸短促
肩背寒冷、疼痛
可能有頸根部疼痛,手臂至手腕部位疼痛、麻痺、燒灼感
平時可順著肺經敲打做肺經的養生保健:
讓手自然下垂,手心向前,手握空拳,從肩窩的位置稍用力的敲打,沿著手臂偏外側,一直敲打到拇指指端,能幫助補肺氣養肺經。或是按摩肺經上的幾個重要穴位
手太陰肺經一側11穴,9穴分布於上肢掌面橈側,2穴在胸前外上部。分別為中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。
肺經的腧穴主要治療喉、胸、肺及經脈循行部位的其他病症。
中府穴:秉承了中焦之氣聚於肺經的起始穴,它是宣肺理氣、平喘止咳的重要穴位, 具有增強肺功能的保健作用。
雲門穴:在胸上部,如肺氣出入的門戶。主治理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
天府穴:天,天空,指上而言;府,處所。本穴是肺氣聚集之處。主治止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
俠白穴:俠,通「夾」;白,白色屬肺。主治寬胸和胃,宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
尺澤穴:尺,指尺部(腕至肘之前臂);澤,沼澤。穴在尺部肘窩陷中,脈氣流注入此,如水注沼澤。主治清瀉肺熱,通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
孔最穴:「孔」,孔隙的意思;「最」,多的意思。此處穴位是肺經之穴,故名「孔最穴」。治療清熱止血,潤肺理氣。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、肘臂痛、痔瘡。
列缺穴:古人稱雷電之神為「列缺」,寓意為「天上的裂縫」,而肺經也正是從列缺穴這裡分支進入陽明經脈的,所以列缺穴中經氣很凌厲。 「頭項尋列缺」,由於列缺通於陽明,所以主治頭面部疾患,可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。
經渠穴:經,經過;渠,溝渠。經脈通過的渠道。宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、無脈症。
太淵穴:通達十二經脈的交會穴,猶如如水流匯聚一樣,太淵穴能夠清咽潤肺,通暢經絡, 可以防治肺部、咽部疾病,對於咳嗽、咽干有較好的療效。
魚際穴:手掌拇指側肌肉肥厚,其形似魚,穴位位於它的邊際。主治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、咳血等熱邪所致的疾病。
少商穴:少,幼小、微小之意;商,古代五音之一,屬金,屬肺。少商,是商的高音,言為金氣所止或為金氣初生之處也。能清熱、利咽、開竅,是人體的急救,六之一,對於發熱、昏迷、休克、咽喉腫痛、 流鼻血有較好的防治作用。
保養肺經可搭配一些入肺經的中草藥,例如魚腥草。魚腥草味苦,性微寒,入肺經,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。
肺經與皮膚關係密切,肺經經氣異常可導致皮膚改變,如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。所以愛美的女生,一定要保持肺經的保養,也要保持排便通暢,因肺與大腸相表裏,肺經與大腸經相通,會互相影響。肺經和肺、大腸、喉嚨等器官聯繫密切,肺經暢通,也就保證了這些相關器官的功能。
肺主皮毛 濕 疹 在 果籽 Youtube 的精選貼文
每逢轉季,皮膚很易變得乾燥瘙癢,尤其是天氣炎熱,戴口罩時容易出汗,但又未能及時補水,上妝時自然不易貼服,甚至容易浮粉。其實皮膚乾燥,還有機會是身體出現毛病所致。
香港註冊中醫梁尹倩指,身體的健康狀況會影響皮膚乾燥,特別是氣血虛弱的人,當體內氣血不足時,代表體內不足氣血去濡養肌膚,容易引致皮膚乾甚至瘙癢和敏感,特別在女性身上。其次,陰虛體質亦都會皮膚特別乾燥的,中醫理論認為「肺主皮毛」,天氣乾燥容易傷肺,都會令皮膚乾燥、乾裂、痕癢甚至敏感,或者引起濕疹發作。此時,應適量進食有滋陰潤燥功效的食材,梁尹倩醫師推介一款滋陰潤肺的護膚湯水,但注意的是,痰濕體質人士不宜多吃,會令身體濕重症況加劇。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210511/7WFGIX2M3VEIFPQUQGDDIMYALU/
影片:
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肺主皮毛 濕 疹 在 扁康丸幫助濕疹過敏性皮炎患者恢復健康 - YouTube 的推薦與評價
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