#4種容易胃食道逆流的體質
根據統計顯示，國人「胃食道逆流」的盛行率逐年上升，而台灣人平均一年使用「非處方腸胃藥」，總量是185公噸！ 如果不從飲食和體質好好調整，恐怕數字還是會攀升，長期服用自行購買的藥品，即使是腸胃藥仍可能有傷身的副作用，不可不慎!
大吃大喝交際應酬後~覺得胸口灼熱，像有一把火在燒？喉嚨裡好像有東西衝上來？胃悶痛又脹氣，俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗，尤其時忙碌的上班族，不過光吞制酸劑或自行購買胃藥，或許可以緩解一時燃眉之急，但是如果不徹底的找出原因，了解自己的體質，很難解決反覆發作的困擾!並且增加日後罹患食道癌的機率!中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
★胃食道逆流檢測站
因發生的次數及逆流物是胃酸或食物不同，胃食道逆流可能造成患者不同的不適症狀，如：
1.時常胃酸上逆(呃酸、吞酸)
2.胸口、胃部有灼熱刺痛感(俗稱火燒心) ，偶而也會痛到背部
3.打嗝、噯氣，甚至嘔吐，可能伴隨脹氣、胃痛
4.喉嚨受到胃酸侵蝕可能會出現聲音嘶啞、有異物感、喉嚨痛，常常需要清喉嚨
5.胃酸過多也可尼以其他形式表現，例如慢性咳嗽，尤其是吃飽後或平躺睡覺時咳嗽(需排除其他呼吸道問題)
6.嚴重時會引起吞嚥困難及疼痛
7.逆流的胃酸、內容物長期間接觸並侵襲食道，造成食道黏膜發炎、消化道潰瘍
💟張醫師提醒胃病有八成以上都是吃出來的喔~所以看診時建議您可以寫下一周的飲食日記讓醫師幫您作建議，這樣會更加事半功倍!!
👉🏻https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8043124
胃刺痛脹氣 在 [閒聊] 也有人很容易胃痛脹氣嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
洨妹我超容易胃痛脹氣的
常常嚴重到坐著也感到難受
需要躺著蜷縮著才會比較舒服
之前長輩教過我按虎口
可是我一直都覺得沒啥用啊啊
很容易胃痛脹氣的人發作的時候都會怎麼處理阿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.39.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1565610518.A.03D.html
所以才想問問大家還有什麼辦法嗎?
※ 編輯: cicicici (39.11.39.153 臺灣), 08/12/2019 19:55:30
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