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胃怎么了？从胃疼症状变胃疾病
胃病是现代人常见的文明病，尤其是压力大有作息不正常的上班族们，最长受到胃病问题的困扰。
有数据统计，有肠胃疾病的人很多，每4个人中就有一位有胃食道逆流。
如果经常感到胃痛，不要以为吞了胃药就没事了，胃痛的原因有很多，而且慢性胃炎，胃溃疡，都可能会演变成胃癌，所以不得不小心。
#薇薇安生活营养师 #胃疾病篇
Kayda打预防的日子又可以全家2＋1出动，当然要帮她＂盛装打扮＂一番💃 CMCO期间路上车子确实比平日少，一路通行无阻直达医院门口，爸爸下车先到医院柜台Register我们则在车上等，轮到我们才打电话让我们直接进去医生的房间，把人与人之间的接触减到最少，大家出门要记得戴口罩，勤洗手啊。
#图文摘自网络
政府医院注射疫苗👩🔬
🌈时间表+护理小知识
🎏粉妈粉爸们，您们是否知道：
从宝宝呱呱落地开始至15岁要打多少个疫苗？
🔖需要每个疫苗都注射吗？
🔖政府提供哪些免费疫苗？
🔖哪些疫苗需付费的呢？
🏥在我国无论政府或私立医院出生的宝宝，只要宝宝是马来西亚公民，在卫生部规定的疫苗，都能享有免费疫苗注射，但只限于0-15岁，大人注射疫苗需个人承担费用。
以下是额外の疫苗（需付费）💊
1)预防肺炎（Pneumococcal）
2)流感（Influenza）
3)轮状病毒（Rotavirus）*口服
4)甲型肝炎（Hepatitis A）
5)水痘（Chicken Pox）
6)脑膜炎（Meningococcal）
📣📣宝宝所接受的预防针有哪些？
1. 肺结核疫苗（BCG，Bacillus Calmette-Guerin)
抵抗由结核分支杆菌（Mycobacterium tuberculosis）病。结核病 - 影响肺，腺，骨和脑部，会导接受疫苗接种3至5天后，针刺处可能会出现红肿。2至3个星期后，针刺处会出现丘疹。追加剂将在12岁时注射。
2. 乙型肝炎疫苗（Hepatitis B）
抵抗乙型肝炎感染。乙型肝炎病毒 （Hepatitis B virus，HBV）会导致严重甚至致死的肝问题， 如竭肝衰竭肝癌。
3. 三重抗原（DTP/ Triple Antigen)
抵抗百喉（Diphtheria)，破伤风（Tetanus) 和白日咳（Pertussis).
(i) 百喉（Diphtheria）
🌟百喉棒状杆菌 （Corynebacterium Diphtheriae）
🌟 可以导致呼吸停止。
🌟可能导致肺炎，心脏衰竭或瘫痪。
(ii) 破伤风（Tetanus）
🌟破伤风痉挛毒素，一种由破伤风梭状芽胞杆菌（Clostridium Tetani）毒素，会导致肌肉痉挛。
🌟 可能导致呼吸道肌肉痉挛，续而引起死亡。
🌟孕妇在妊娠7个月时必须接受破伤风预防针。这预防针可以提高新生儿的破伤风抗体，以避免新生儿破伤风。
(iii) 白日咳（Pertussis）
🌟白日咳博代氏杆菌（Bordetella Pertussis）
🌟可能导致支气管炎或肺炎。
4. 脊髓灰质炎疫苗（Polio）
抵抗脊髓灰质炎（小儿麻痹症）。
5. 脑膜炎疫苗（Hib）
抵抗乙型流感嗜血杆菌（Haemophillus Influenza Type b）。脑膜炎可以破坏头脑。接受疫苗接种后，宝宝可能会发烧一天。
6. MMR疫苗 Vaccine
抵抗麻疹（Measles），腮腺炎（Mumps）和德国麻疹（Rubella)。
(i) 麻疹（Measles）
🌟 副粘病毒（Paramyxovirus）导致高烧，咳嗽和红疹。
🌟可能引起耳炎，肺炎，脑膜炎，失聪，脑部损坏和死亡。
(ii) 腮腺炎（Mumps）
🌟也被称为猪头皮。
🌟 副粘病毒（Paramyxovirus）导致颚下的唾液腺肿胀和疼痛，发烧和头疼。
🌟也可能导致脑膜炎或失聪。
🌟 病毒可能攻击女性的卵巢和男性的睾丸，导致男性日后的无精症（没有精子）和不孕。
(iii) 德国麻疹（Rubella）
🌟风疹病毒（Rubella Virus）
宝宝接受MMR接种后，可能发烧。
7. 水痘疫苗（Chicken Pox/ Varicella)
抵抗水痘感染。水痘 - 病毒（Varicella Zoster） 引起搔痒的疹子和发烧，可能导致新生儿病重或有生命危险。您的宝宝在接受预防针后，可能会发烧和出现一些水泡。
8. 甲型肝炎疫苗（Hepatitis A）
抵抗甲型肝炎感染。甲型肝炎 - 甲型肝炎病毒（Hepatitis A Virus）不要食用不干净的食物以避免肝炎。
9. 肺炎球菌感染疫苗（Pneumococcal）
抵抗肺炎球菌的感染。拥有7种最普遍的肺炎链球菌（Streptococcus Pneumoniae）抵抗第二普遍的脑膜炎，肺炎，菌血症（血液里出现大量的细菌）和耳炎。不同的年龄需要不同的剂量。
10. 轮状病毒感染疫苗（Rotavirus）
抵抗由轮状病毒（Rotavirus）所引起的肠胃炎。肠胃炎可能导致腹泻，发烧和呕吐。这是婴儿和五岁以下孩童罹患严重腹泻的最主要原因。容易从口手接触患者粪便得到感染。接受两次至少分隔4星期的口服疫苗。第一次疫苗最好在宝宝6个星期大时接受；而第二次则在16个星期。两次的疫苗必须在宝宝24个星期前完成。在接受疫苗接种7天内，您的宝宝可能会有短暂和轻微的腹泻或呕吐。
🧐备注：
政府提供免费注射但需要等很久🎐
私立医院/诊所不必等但比较贵 😅
喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜，价廉质优的液态营养品。
#喝豆浆有如下好处：
1. 强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2. 防止糖尿病
豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3. 防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4. 防治冠心病
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5. 防止脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6. 防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7. 防止支气管炎
豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8. 防止衰老
豆浆中所含的硒,维生素E,C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9. 防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等
豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!
#喝豆浆的禁忌：
1. 忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2. 忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3. 忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4. 忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5. 忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀,腹泻等不适症状。
6. 忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7. 忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
#不宜喝豆浆的人群
1. 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2. 豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
3. 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
4. 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。
兒童肚痛&腸胃炎 專題 － 陳欣永兒科專科醫生@FindDoc.com
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背景：崔先生的兒子今年6歲，早前肚痛和腹瀉，被家庭醫生診斷為腸胃炎，服藥後已痊愈。但最近又經常說肚痛不適。
(一) 小孩肚痛的常見原因有哪些呢？ 0:26
(二) 當小孩肚痛時，家長應留意哪些事項及如何護理小孩呢？什麽情況下需帶小孩求醫？ 1:42
(三) 市面上止肚痛的西藥或中藥，對舒緩小孩肚痛有幫助嗎？服後會有副作用嗎？ 2:25
(四) 兒童腸胃炎的成因是什麽？除肚痛和腹瀉外，兒童腸胃炎還有其他症狀嗎？(FindDoc 健康資訊) 3:18
(五) 如何治療兒童腸胃炎？會否經常復發？(FindDoc 健康資訊) 4:55
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腸胃炎 專題 (普通話) － 吳昊醫生@FindDoc.com
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背景：琪琪日前到内地工作，在餐廳食用生蟹後，上吐下瀉。内地醫生診斷為腸胃炎。食藥及吊鹽水後情況好轉。
(一) 由於經常往返内地，請問市面上止腹瀉的藥物是否可用來醫治腸胃炎？0:31
(二) 有哪些徵兆顯示腸胃炎病情加劇而需要立即求診？2:13
(三) 為什麽跟朋友一起吃同樣的食物，如海鮮，往往只有琪琪容易患腸胃炎？3:00
(四) 經常患腸胃炎，會否是患上腸胃癌症的警號？(FindDoc 健康資訊) 4:02
瀏覽粵語版本短片：
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背景：琪琪日前到内地工作，在餐廳食用生蟹後，上吐下瀉。内地醫生診斷為腸胃炎。食藥及吊鹽水後情況好轉。
(一) 由於經常往返内地，請問市面上止腹瀉的藥物是否可用來醫治腸胃炎？0:31
(二) 有哪些徵兆顯示腸胃炎病情加劇而需要立即求診？2:12
(三) 為什麽跟朋友一起吃同樣的食物，如海鮮，往往只有琪琪容易患腸胃炎？3:24
(四) 經常患腸胃炎，會否是患上腸胃癌症的警號？(FindDoc 健康資訊) 4:38
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胃炎 是指胃黏膜出現發炎的問題，常分為急性胃炎、慢性胃炎和特定型胃炎，常見的致病成因主要包括藥物副作用、飲酒和幽門螺旋桿菌。急性胃炎的病人較常出現腹痛、噁心、盜汗 ... ... <看更多>
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